Тэг: секс

Кинотерапия

Гребенщикова Юлия Игоревна

Психолог, сексолог, супервизор.

«Фильм — это зеркало жизни, поэтому интересно проверить эмоции зрителя, поскольку он переживает их так, как воспринимает данный факт и данное отношение. Цель синемалогии — научить зрителя быть внимательным к своему образу мышления и собственным выборам, так как на их основе строится его собственная жизнь». Антонио Менегетти

Кинотерапия состоит из методов, основанных на способах работы с реакциями человека, полученных в ходе просмотра фильма и при обсуждении, они направлены на развитие эмоционального интеллекта и психического развития, осознанность и изменения своих реакций и действий.

В группе кинотерапии смотря один фильм, увлекшись процессом участники переживают за героев, попадающих в различные жизненные ситуации, гордятся ими, как будто бы собой, когда они преодолевают трудности, радуются за них, когда герои получают желаемое. При обсуждении фильма, делясь своими личными впечатлениями можно заметить, что у каждого фильм вызвал разные чувства, разные реакции на поступки героев фильма, складывается ощущение, что каждый смотрел и проживал свой собственный фильм, исходя из своего жизненного опыта. Все это говорит о том, как индивидуально мы воспринимаем реальность.

Развитие кинотерапиии началось с появлением первого фильма, когда был снят первый фильм братьями Люмьер, именно тогда у психиатров и ученых возник интерес к реакции аудитории на происходящее на экране.

Специалистов киноиндустрии интересовал процесс управления вниманием и сознанием зрителей, а также, они исследовали реакции на все что происходит на экране: свет, звук, движение. Можно вспомнить немые фильмы с Чарли Чаплиным, как без слов на вас влияет игра актера.

Режиссеры разрабатывали различные способы монтажа, чтобы достичь определенных целей.

Был интересен воспитательный процесс, советские психологи в 30-х годах двадцатого века Теплов Б.М., Жинкин Б.И., Никифорова О.И. исследовали влияние фильмов на детей -«кино и дети».

Первыми заинтересованными в терапевтическом воздействии фильмов на психику человека были психиатры. В 1949 году в «Большой медицинской энциклопедии» вышла статья о новом методе лечения в клинике: «Теоретически рассуждая, можно создать специально подобранные фильмовые программы, составленные на основе научного изучения восприятия зрителей различных категорий, в том числе и больного, которые будут иметь определенное терапевтическое воздействие».

С начала 50-х годов психиатрии активно исследовались реакции пациентов на просмотренные фильмы. Были изучены связь фильмов с процессами возбуждения и торможения, с защитными механизмами, рассматривались механизмы переноса и сопротивления. Уделялось внимание вопросам безопасности и терапевтического эффекта от просмотра в группе. Проводили исследования влияния фильмов на индивидуальную и групповую динамику. Изучалось влияние кино на уровень тревожности пациентов. Данную деятельность проводили в психоаналитическом подходе.

В начале 50-х годов начинают появляться первые публикации на тему терапии с помощью кино. Так, в 1951 году М. Прадос пишет свою статью «Использование фильмов в психотерапии». В период с 1950 по 1970 год проводятся эксперименты и клинические испытания. Десятки ученых публикуют свои исследования, наблюдения и выводы. Но все публикации носят исключительно научный характер и не появляются в широкой печати. Первая книга, рассчитанная на широкого читателя, выходит в 1972 году.

Синематология Антонио Мерегетти

Психолог, философ, художник, основатель онтологической школы. В 1972 году он публикует книгу «Кинотерапия», позже дает название методу - «синемалогия».

Однажды группа посмотрела фильма, после разразилась жаркая дискуссия, Антонио обратил внимание, что каждый участник в ходе обсуждения отстаивал свою точку зрения, несмотря на то, что фильм должен был бы иметь общую интерпретацию. И эти точки зрения сильно отличались. Менегетти ранее консультировал участников дискуссии и поэтому знал их достаточно хорошо. Он заметил, что каждый участник объяснял фильм через проекцию собственного комплекса. Это его заинтересовало. В будущем Менегетти продолжил наблюдения, которые подтвердили его предположение. Так родилась синемалогия.

«Цель синемалогии состоит не в обучении или критическом разборе режиссерской работы, а в использовании фильма для анализа людей, переживающих эти образы: зритель эмоционально соучаствует именно в том, что его идентифицирует», пишет Менегетти.

Синемалогия смотрит на кинофильм, как на комплексное действие, проникающее в глубинную жизнь человека. Есть зритель, есть внешняя реальность, а синемалогия – это озвучивание переживаний, чувств, мыслей, поведения и внешней реальности (фильма).

Менегетти выделяет два вида синемалогии: терапевтическую и дидактическую. Синемалогия имеет собственную методологию, этапы проведения, свои подходы в работе с защитными механизмами.

Кинотерапия Гарри Соломона.  Невролог, психиатор.

Второй человек написавший книгу о терапии фильмами. Гарри любил фильмы с детства. Его личный пример- во взрослом возрасте, потеряв все свои сбережения, пустившись во все тяжкие его вернули к жизни фильмы. Он вернулся к фильмам с прохождением психотерапевтической практики.

Однажды его пациентка своей историей жизни напомнила ему один известный фильм. Гарри дал ей задание посмотреть данный фильм и записать свои мысли и чувства. Дал задание определить, кто она из персонажей? Клиентка на следующей встрече поделилась, что как будто посмотрела свою собственную жизнь.

Он обратил внимание, что фильмы способствуют установлению контакта и помогают клиентам более ясно осознавать те ситуации и трудности, в которых они находятся. Его метод - смотреть фильмы, в которых герои испытывают такие же проблемы. Результат - клиенты быстрее раскрываются и говорят о тех проблемах в своей жизни, которых раньше не видели. Кино помогает им признать собственную психологическую реальность. Соломон стал использовать фильмы в своей работе с темами созависимости, привыкания, ухода от реальности, алкоголизма и т.д.

Подчеркивая исцеляющее свойство фильмов, он назвал их «исцеляющими инструментами», а процесс кинотерапии – «исцеляющее путешествие». Он рекомендовал использовать фильмы в индивидуальной, парной, семейной и групповой работе.

Открытие Соломона - воздействие фильмов с трагическим финалом. Они дают повод клиентам задуматься о своей жизни и своем выборе, так клиенты выходили из алкогольной зависимости, меняли свои отношения с партнером и детьми. Он назвал этот эффект «парадоксальное исцеление». Так же им были созданы подборки фильмов по темам, которые он использовал в своей работе.

Гари Соломон является автором трех книг по кинотерапии.

Кинотерапия- отличный инструмент в работе психолога, ее можно использовать как в индивидуальной или парной, семейной терапии, так и в терапевтических группах.

Тема тренинга может быть завялена специалистом, а может быть определенна коллективно на групповом тренинге.

Так же можно выдвигать гипотезы, как мог поступить герой в той или иной ситуации и что было бы, т.е. все могут быть режиссерами фильма, а это значит, что каждый из вас режиссер своей жизни.

Список используемой литературы:

1. Красин С.А. Введение в режиссируемую фильмотерапию //С.А.Красин - Харьков: ФЛП Рубашкин, 2018. - 84с.
2. Менегетти А. Онтопсихологическая синемалогия //Менегетти А.- Онтописхология, 2018. - 564 с.
3. Менегетти А. Кино. Театр. Бессознательное// Менегетти А.- Онтопсихология, 2001.- 384 с.

Скачать сборник" Современные методы, техники, инструменты психологического консультирования и психотерапии"

Психологическое консультирование опытными психологами, наставниками ЛППН

Публикация Вашей статье по ссылке. Жми!

Сексуальная разнообразность и инклюзивность: вызовы и возможности для сексологов и психологических консультантов

Карачаров Александр Егорович

Психолог

«Сексуальная разнообразность и инклюзивность - мощные инструменты, которые преображают вызовы в возможности, расширяют границы понимания и открывают новые горизонты для сексологов и психологов - консультантов. Встречая каждого человека с уважением и пониманием, мы создаем пространство, где сексуальность может быть исследована и раскрыта во всей ее красочной многообразности. Вместе мы строим мир, где каждый может быть услышан, принят и поддержан в своих уникальных сексуальных путях и выражениях».

А.Е. Карачаров

Сексуальная разнообразность и инклюзивность играют важную роль в современном обществе и практике сексологии и психологического консультирования. Все больше людей осознают важность уважения и признания различных форм сексуальности, гендерной идентичности и выражения. При этом профессионалы в этой области сталкиваются с вызовами и одновременно имеют возможность развивать свои навыки и подходы.

В данной статье хотелось бы рассмотреть значение сексуальной разнообразности и инклюзивности, а также представить основные вызовы и возможности, с которыми сталкиваются сексологи и психологи-консультанты.

Сексуальная разнообразность и инклюзивность — это понятия, которые описывают важность признания и уважения различных форм сексуальности, гендерной идентичности и выражения. Они подчеркивают необходимость создания инклюзивного и безопасного пространства для всех людей, независимо от их сексуальной ориентации, гендерной идентичности и выражения.

Сексуальная разнообразность относится к широкому спектру сексуальных ориентаций, включая гетеросексуальность, гомосексуальность, бисексуальность, асексуальность и другие формы. Она признает, что люди могут иметь различные предпочтения и влечение (причастность) в сфере сексуальности.

Инклюзивность, в свою очередь, означает признание и уважение разнообразия гендерных идентичностей и выражений. Она поддерживает и признает, что гендерная идентичность может быть гораздо более сложной и разнообразной, чем простое разделение на мужской и женский пол. Она включает в себя признание не конформистских гендерных идентичностей, таких как трансгендерность, гендерная нейтральность, интерсексуальность и другие.

Понятие сексуальной разнообразности и инклюзивности основано на уважении к правам и свободе личности выражать свою сексуальность и гендерную идентичность без страха, дискриминации или преследования. Оно также подчеркивает важность обеспечения равных возможностей, доступа к здравоохранению и поддержке для всех людей, независимо от их сексуальной ориентации и гендерной идентичности.

Сексуальная разнообразность и инклюзивность имеют значительное значение для сексологов и психологов - консультантов. При работе с клиентами эти профессионалы должны учитывать и уважать их индивидуальные потребности и особенности, создавая безопасное и поддерживающее окружение. Они должны обладать знаниями и навыками в области сексуальной разнообразности и гендерной идентичности, чтобы эффективно работать с клиентами различных сексуальных ориентаций и гендерных идентичностей. Ниже перечислены некоторые ключевые аспекты, которые помогут сексологам и психологам консультантам эффективно работать с сексуальной разнообразностью и инклюзивностью:

Признание и уважение: важно признавать и уважать сексуальные ориентации и гендерные идентичности клиентов, создавая безусловное пространство для выражения их самовыражения. При этом необходимо избегать предубеждений, стигмы и дискриминации.

Образование и самообразование: Сексологи и психологи - консультанты должны постоянно расширять свои знания о различных сексуальных ориентациях и гендерных идентичностях. Это может включать участие в специализированные образовательные программы, в научных исследованиях, участие в семинарах и конференциях.

Культурная компетентность: Различные культуры и общности могут иметь свои уникальные представления о сексуальности и гендере. Сексологи и психологи - консультанты должны учитывать этот аспект и быть готовыми адаптировать свои подходы к разным культурным контекстам.

Поддержка и сопровождение: Сексуальная разнообразность и гендерная идентичность могут быть источником стресса, дискомфорта и травмы для клиентов. Сексологи и психологи должны предлагать эмоциональную поддержку, сопровождение и ресурсы для помощи клиентам в преодолении своих трудностей.

Борьба со стигмой и предрассудками: Сексологи и психологи играют важную роль в борьбе со стигмой и предрассудками, связанными с сексуальной разнообразностью и гендерной идентичностью. Это может включать публичные выступления, участие в общественных мероприятиях, информационные кампании и просвещение общества.

Коллаборация и сетевое взаимодействие: Сексологи и психологи - консультанты могут также сотрудничать с другими специалистами и организациями, которые занимаются работой в области сексуальной разнообразности и инклюзивности. Это позволяет создать сильную сеть поддержки и обмена опытом, а также обеспечить комплексный подход к клиентам.

Создание инклюзивных практик и образовательных программ: Сексологи и психологи - консультанты могут разрабатывать и внедрять инклюзивные практики и образовательные программы. Это может включать обучение клиентов навыкам самоутверждения, поддержку семей и близких, проведение групповых сессий и работу с общественными организациями.

Этические соображения: В работе сексологов и психологов важно соблюдать этические принципы и нормы, особенно при работе с клиентами, которые могут испытывать уязвимость или столкнуться с дискриминацией. Сексологи и психологи должны обеспечивать конфиденциальность, соблюдать границы и уважать автономию клиентов.

Непрерывное профессиональное развитие: Сексологи и психологи - консультанты должны стремиться к непрерывному профессиональному развитию, чтобы оставаться информированными о последних исследованиях и лучших практиках в области сексуальной разнообразности и инклюзивности. Это помогает им предоставлять качественные и актуальные услуги своим клиентам.

Саморефлексия и осознанность: важно, чтобы сексологи и психологи - консультанты постоянно проявляли саморефлексию и осознанность в отношении своих собственных предубеждений, стереотипов и привилегий. Это помогает им лучше понимать своих клиентов и обеспечивать им безусловную поддержку.

Сексуальная разнообразность и инклюзивность представляют собой значительный вызов, но также открывает широкие возможности для роста и развития профессионалов в области сексологии и психологического консультирования. Работа с клиентами, представляющими различные сексуальные ориентации и гендерные идентичности, требует от нас глубокого понимания и чувствительности к их уникальным потребностям и опыту.

Изучение и понимание разнообразия сексуальности и гендера помогает нам расширить наши знания и умения в работе с клиентами. Это может включать изучение актуальных исследований, участие в профессиональных образовательных программах, конференциях и семинарах, а также обмен опытом с коллегами и специалистами в данной области. Постоянное профессиональное развитие помогает нам оставаться в курсе последних тенденций и научных достижений, а также улучшать свою практику и результаты работы.

Однако, необходимо помнить, что разнообразие и инклюзивность — это не только вопрос знаний и навыков, но и межличностной коммуникации и эмпатии. Важно развивать свои навыки активного слушания, эмоциональной поддержки и сотрудничества с клиентами. Уважительное отношение, открытость и готовность учиться от клиентов помогает нам создавать сильный рабочий альянс и достигать более положительных и эффективных результатов.

Более того, сексуальная разнообразность и инклюзивность предоставляют нам возможность привносить позитивные изменения в общество в целом. Мы можем стать сторонниками изменений в политике, законодательстве и образовании, направленных на преодоление дискриминации и создание инклюзивной среды для всех людей. Участие в общественных дебатах, публичное выступление и письменные публикации могут помочь распространить осведомленность и способствовать позитивным изменениям в общественном мнении.

Сексуальная разнообразность и инклюзивность представляют собой не только вызовы, но и возможности для профессионалов в области сексологии и психологического консультирования. Признание сексуальной разнообразности и инклюзивности в нашей работе является важным шагом для создания более справедливого и равноправного общества. Это позволяет нам увидеть и ценить различия в сексуальных ориентациях и гендерных идентичностях, а также содействовать личному и психологическому благополучию всех людей.

Признание сексуальной разнообразности означает уважение и признание различных сексуальных ориентаций, включая гетеросексуальность, гомосексуальность, бисексуальность, асексуальность и другие. Это включает осознание, что каждый человек имеет право на свободу выбора своей сексуальной ориентации и на то, чтобы быть принятым и уважаемым таким, каким он или она есть.

Инклюзивность относится к признанию и уважению разнообразия гендерных идентичностей и выражений. Это включает признание, что гендерная идентичность может быть намного более сложной, чем просто два пола (мужской и женский), и что люди могут идентифицироваться с различными гендерами, либо не идентифицироваться с каким-либо конкретным гендером. Инклюзивность требует создания безопасной и поддерживающей среды, где каждый человек может быть признан и уважен независимо от своей гендерной идентичности или выражения.

Признание сексуальной разнообразности и инклюзивности имеет важное значение для развития равноправного и толерантного общества. Это помогает снизить стигму, дискриминацию и насилие, с которыми сталкиваются люди из различных сексуальных ориентаций и гендерных идентичностей. Признание и уважение сексуальной разнообразности и инклюзивности также способствует улучшению психологического благополучия и самооценки людей, которые идентифицируются вне гетеро нормативных стандартов.

В целом, признание и внедрение сексуальной разнообразности и инклюзивности способствует созданию более справедливого, равноправного и поддерживающего общества. Это позволяет каждому человеку, независимо от их сексуальной ориентации или гендерной идентичности, чувствовать себя принятым, уважаемым и поддерживаемым обществом.

Признание и инклюзивность сексуальной разнообразности означает, что мы не делаем выводов о чьей-то сексуальной ориентации на основе стереотипов и предубеждений. Мы признаем и уважаем широкий спектр сексуальных ориентаций и предоставляем каждому человеку право на свободу самовыражения и выбора своего партнера или отношений.

Инклюзивность гендерной идентичности означает, что мы признаем и уважаем разнообразие способов, которыми люди могут идентифицировать себя в терминах своего гендера. Мы признаем, что гендер — это более сложное понятие, чем просто мужской или женский пол, и что люди могут идентифицироваться с различными гендерами или быть гендерно нейтральными.

Развитие и поддержка сексуальной разнообразности и инклюзивности требует от нас осознанности нашей собственной предвзятости и стереотипов, а также готовности к обучению и изменениям. Это означает активное слушание, сотрудничество и адаптацию нашего подхода к уникальным потребностям и желаниям каждого клиента.

В конечном итоге, признание и принятие сексуальной разнообразности и инклюзивности способствуют созданию более безопасной, поддерживающей и эмоционально благополучной среды для всех людей. Это позволяет каждому человеку жить и выражать свою полноценную сексуальность и гендерную идентичность без страха, стигмы или дискриминации.

Рассмотрение сексуальной многообразности и инклюзивности в работе сексологов и психологов - консультантов имеет значительное значение и предлагает ряд преимуществ. Вот некоторые из них:

Создание безопасной и поддерживающей среды: Рассмотрение сексуальной многообразности и инклюзивности помогает создать безопасную и поддерживающую среду для клиентов. Когда сексологи и психологи - консультанты принимают во внимание различные сексуальные ориентации и гендерные идентичности, они позволяют клиентам чувствовать себя принятыми и понятыми. Это способствует установлению доверительных отношений и открытому обсуждению важных вопросов.

Увеличение эффективности консультирования: Рассмотрение сексуальной многообразности и инклюзивности позволяет сексологам и психологам-консультантам более эффективно работать с клиентами. Понимание уникальных вызовов, с которыми сталкиваются клиенты с различными сексуальными ориентациями и гендерными идентичностями, позволяет разработать индивидуальные и адаптированные подходы к их потребностям. Это может включать использование специализированных техник и методик, которые отражают разнообразие клиентской популяции.

Расширение клиентской базы: Рассмотрение сексуальной многообразности и инклюзивности позволяет сексологам и психологам - консультантам привлечь и работать более с широким спектром клиентов. Когда профессионалы в данной области осознают и учитывают потребности и уникальности потребностей, с которыми сталкиваются клиенты с различными сексуальными ориентациями и гендерными идентичностями, они могут стать более привлекательными для этой целевой аудитории. Это может привести к увеличению клиентской базы и расширению практики.

Продвижение инклюзивности и равенства: Рассмотрение сексуальной многообразности и инклюзивности в работе сексологов и психологов - консультантов способствует продвижению инклюзивности и равенства в обществе. Работа с клиентами с различными сексуальными ориентациями и гендерными идентичностями помогает разрушить стереотипы, предрассудки и дискриминацию, с которыми они могут сталкиваться. Сексологи и психологи - консультанты, учитывая разнообразие клиентской популяции, способствуют изменению общественного мнения и созданию более инклюзивной среды. Это важно не только для благополучия клиентов, но и для развития общества в целом.

Продвижение профессионального развития: Рассмотрение сексуальной многообразности и инклюзивности предоставляет сексологам и психологам - консультантам возможность продвигать свое профессиональное развитие. Погружение в эту тему требует постоянного обучения и саморазвития, изучения актуальных исследований и терапевтических подходов, а также сотрудничества с другими специалистами. Развитие навыков и компетенций в области сексуальной разнообразности и инклюзивности позволяет сексологам и психологам стать востребованными и успешными профессионалами.

Из приведенного выше, можно сделать вывод, что рассматривание сексуальной разнообразности и инклюзивности в работе сексологов и психологов - консультантов является неотъемлемой частью этической и профессиональной практики. Это способствует созданию безопасной и поддерживающей среды для клиентов, увеличению эффективности консультирования, расширению клиентской базы, продвижению инклюзивности и равенства, а также продвижению профессионального развития. Все это содействует достижению положительных результатов в работе с клиентами и способствует прогрессивному развитию сексологии и психологического консультирования.

Сексуальная разнообразность и инклюзивность имеют тесную связь с понятием сексуальной идентичности и сексуального здоровья. Рассмотрим эту связь более подробно:

Сексуальная идентичность: Сексуальная разнообразность относится к разнообразию сексуальных ориентаций, таких как гетеросексуальность, гомосексуальность, бисексуальность, асексуальность и другие. Она также включает в себя разнообразие гендерных идентичностей, включая мужскую, женскую, не бинарную и множество других идентичностей. Инклюзивность же предполагает признание и уважение всех этих форм сексуальной идентичности, без дискриминации или стигмы. Сексуальная разнообразность и инклюзивность помогают людям лучше понять и принять свою сексуальную идентичность, создают безопасную среду, в которой они могут открыто обсуждать свои вопросы и проблемы, и помогают предотвратить дискриминацию и стигматизацию на основе сексуальной ориентации или гендерной идентичности.

Сексуальное здоровье: Инклюзивность и рассмотрение сексуальной многообразности имеют важное значение для сексуального здоровья. Когда сексологи и психологи учитывают сексуальную разнообразность, они обеспечивают доступность и адаптированность услуг для всех клиентов, независимо от их сексуальной ориентации и гендерной идентичности. Это включает предоставление информации о сексуальном здоровье, сексуальных правах, методах защиты, важности согласия и безопасных практиках для всех сексуальных ориентаций и гендерных идентичностей. Рассмотрение сексуальной многообразности также помогает снизить риск негативных психологических последствий, связанных с дискриминацией и стигматизацией, и способствует повышению сексуального благополучия всех людей.

В целом, связь сексуальной разнообразности и инклюзивности с понятием сексуальной идентичности и сексуального здоровья заключается в том, что рассмотрение сексуальной многообразности и создание инклюзивной среды способствуют улучшению самоидентификации и самопринятия людей. Когда сексологи и психологи - консультанты учитывают различные формы сексуальной идентичности, они помогают клиентам лучше понять и принять свою сексуальность. Это важно для формирования здорового и позитивного отношения к собственному телу, сексуальности и интимным отношениям.

Рассмотрение сексуальной многообразности также влияет на сексуальное здоровье клиентов. Предоставление информации, консультаций и поддержки, адаптированных к различным сексуальным ориентациям и гендерным идентичностям, помогает людям осознавать свои сексуальные права и нужды. Он также способствует профилактике и лечению различных сексуальных проблем и расстройств.

Сексуальная разнообразность и инклюзивность также способствуют улучшению качества межличностных отношений. Когда сексологи и психологи создают безопасную и поддерживающую среду для всех клиентов, они способствуют укреплению доверия и открытости во взаимодействиях. Это способствует развитию более гармоничных и удовлетворяющих интимных отношений.

В целом, рассмотрение сексуальной многообразности и инклюзивности в работе сексологов и психологических консультантов является важным фактором для достижения позитивных результатов в области самоидентификации, самопринятия, сексуального здоровья и межличностных отношений. Это способствует созданию более инклюзивного, разнообразного и равноправного общества, где каждый человек имеет возможность быть принятым и поддержанным в своей уникальной сексуальной идентичности.

Вызовы (трудности) для сексологов и психологических консультантов

Ограниченные знания и навыки в области сексуальной разнообразности и инклюзивности.

Одной из трудностей, с которыми сталкиваются сексологи и психологи - консультанты, является ограниченность знаний и навыков в области сексуальной разнообразности и инклюзивности. Традиционные образовательные программы не всегда достаточно освещают эту тему, и профессионалам может не хватать соответствующей подготовки. В результате, возникает риск неправильного понимания или непрофессионального общения с клиентами, что может негативно сказаться на их психологическом благополучии.

Для преодоления этого проблемы, сексологи и психологи - консультанты должны стремиться к непрерывному профессиональному развитию и обновлению своих знаний. Это может включать участие в специализированных тренингах, курсах и семинарах, посещение конференций и участие в сетевых сообществах, где можно обмениваться опытом и знаниями с коллегами. Кроме того, рекомендуется обращаться к литературе, исследованиям и ресурсам, которые помогут расширить понимание сексуальной разнообразности и инклюзивности.

Столкновение с предрассудками и стигмой в работе с клиентами с различными сексуальными ориентациями и гендерными идентичностями.

Другой трудностью для сексологов и психологов - консультантов является столкновение с предрассудками и стигмой в работе с клиентами, представляющими различные сексуальные ориентации и гендерные идентичности. Общественные стереотипы, дискриминация и непонимание могут создавать преграды для эффективной работы с этой группой клиентов.

Для преодоления этого проблемы, важно активно работать над своими предрассудками и собственной осведомленностью. Сексологи и психологи - консультанты должны постоянно анализировать и осознавать свои собственные предубеждения и работать над их преодолением. Это может включать саморефлексию, обучение о культурных различиях и осведомленность о социальных проблемах, связанных с сексуальностью и гендером.

Кроме того, важно создавать безопасную и непредвзятую среду для клиентов. Это может быть достигнуто путем установления доверительных отношений, уважительного и непредвзятого подхода к каждому клиенту. Психологи должны предлагать безусловную поддержку и принимать клиентов такими, какие они есть, без осуждения или попыток изменить их сексуальную ориентацию или гендерную идентичность.

Недостаток ресурсов и поддержки для работы с клиентами, требующими специфического подхода. Еще одной трудностью для сексологов и психологов - консультантов является недостаток ресурсов и поддержки для работы с клиентами, требующими специфического подхода. Некоторые клиенты могут иметь особые потребности, связанные с их сексуальной ориентацией или гендерной идентичностью, и требовать дополнительных знаний, опыта и ресурсов.

Для преодоления этой проблемы, сексологи и психологи могут искать специализированные образовательные программы, тренинги и семинары, которые помогут им развить навыки работы с клиентами, требующими специфического подхода. Они также могут искать поддержку в виде консультаций с коллегами, сетевых сообществ и ресурсов, специализирующихся на сексуальной разнообразности и инклюзивности.

Кроме того, сексологи и психологи - консультанты могут работать на уровне общества и системы, чтобы повысить осведомленность о сексуальной разнообразности и инклюзивности, а также создать больше доступных ресурсов и поддержки для клиентов. Это может включать участие в общественном обсуждении, публикации статей и исследований, а также работу с организациями и учреждениями, чтобы повысить осведомленность и изменить практики и политики в области сексуальной разнообразности и инклюзивности.

Сексологи и психологи могут активно вносить вклад в изменение практик и политик, связанных с сексуальной разнообразностью и инклюзивностью. Это может включать участие в профессиональных ассоциациях и организациях, которые занимаются пропагандой инклюзивности и защитой прав ЛГБТQ+ сообщества. Сексологи и психологи могут вносить свой вклад в разработку этических стандартов, рекомендаций и политик, которые учитывают потребности и права клиентов с различными сексуальными ориентациями и гендерными идентичностями.

Кроме того, они могут активно участвовать в общественном обсуждении и образовании, направленном на преодоление стигмы, предубеждений и непонимания в отношении сексуальной разнообразности. Это может включать проведение публичных лекций, участие в семинарах и медиа-кампаниях, направленных на просвещение общества о важности инклюзивного подхода к сексуальности и гендеру.

В целом, преодоление вызовов, связанных с сексуальной разнообразностью и инклюзивностью, требует усилий со стороны сексологов и психологов на личном, профессиональном и общественном уровне. Это включает усовершенствование знаний и навыков, преодоление собственных предубеждений, поиск поддержки и ресурсов, а также активное участие в изменении практик и политик. Только таким образом можно создать более инклюзивную и поддерживающую среду для всех клиентов, независимо от их сексуальной ориентации и гендерной идентичности.

Возможности для сексологов и психологов - консультантов.

Одной из возможностей для сексологов и психологов - консультантов является постоянное образование и саморазвитие в области сексуальной разнообразности и инклюзивности. Они могут активно искать возможности для получения специализированного образования, участия в тренингах, семинарах и конференциях, которые расширяют их знания и навыки в этой области.

Сексологи и психологические консультанты могут также обратить внимание на академические программы и курсы, которые предлагают глубокое погружение в изучение сексуальной разнообразности, гендера и социальных аспектов сексуальности. Это позволит им развить более глубокое понимание различных сексуальных ориентаций, гендерных идентичностей и вопросов, связанных с сексуальностью.

Кроме того, саморазвитие играет важную роль. Сексологи и психологические консультанты могут активно читать литературу, следить за актуальными исследованиями и практиками в области сексуальной разнообразности. Они могут обмениваться опытом с коллегами, принимать участие в дискуссионных форумах и сетевых сообществах, чтобы расширять свои знания и обогащать свою практику.

Создание безопасной и поддерживающей среды для клиентов с различными сексуальными ориентациями и гендерными идентичностями.

Сексологи и психологи имеют возможность создавать безопасную и поддерживающую среду для клиентов с различными сексуальными ориентациями и гендерными идентичностями. Это включает установление доверительных отношений, принятие клиентов безусловно и уважительное отношение к их сексуальности и гендеру.

Важно, чтобы сексологи и психологи - консультанты были осведомлены о различных аспектах сексуальной разнообразности и гендера, чтобы эффективно поддерживать клиентов. Они могут обратить внимание на использование инклюзивного языка и терминологии, которая учитывает разнообразие сексуальных ориентаций и гендерных идентичностей. Кроме того, важно предоставить клиентам информацию о ресурсах и поддержке, доступных для них в сообществе, таких как ЛГБТQ+ организации, группы поддержки и онлайн-ресурсы.

Развитие инклюзивных терапевтических подходов и методик.

Сексологи и психологи - консультанты имеют возможность развивать инклюзивные терапевтические подходы и методики, которые учитывают разнообразие сексуальных ориентаций и гендерных идентичностей. Это может включать использование культурно-компетентных подходов, которые учитывают уникальные потребности и опыт клиентов с различными сексуальными ориентациями и гендерными идентичностями.

Также важно развивать навыки в области сексуальной образовательной терапии, которая помогает клиентам осознать и освободиться от негативных представлений и стереотипов о сексуальности. Это может включать работу с клиентами в области сексуального просвещения, коммуникации, сексуальных норм и ценностей, а также решение сексуальных проблем и дисфункций.

Роль сексологов и психологов - консультантов в образовании общественности и борьбе со стигмой и предрассудками. Сексологи и психологи - консультанты играют важную роль в образовании общественности и борьбе со стигмой и предрассудками, связанными с сексуальной разнообразностью и гендерной идентичностью. Они могут принимать активное участие в создании и проведении образовательных программ и семинаров, нацеленных на просвещение общества о разнообразии сексуальности и гендера.

Сексологи и психологи - консультанты могут также вести информационные кампании и публичные выступления, чтобы повысить осведомленность о важности инклюзивности и признания сексуальной разнообразности. Они могут активно участвовать в дискуссиях, публиковать статьи и книги, освещающие тему сексуальной разнообразности и инклюзивности, а также распространять информацию через социальные сети и другие медиа-платформы.

Кроме того, сексологи и психологи могут взаимодействовать с профессиональными организациями и ассоциациями, чтобы внести позитивные изменения в стандарты и нормы профессиональной практики. Они могут работать на уровне образовательных программ и тренингов, чтобы интегрировать сексуальную разнообразность и инклюзивность в учебные планы и материалы.

Важно также активно поддерживать и участвовать в исследованиях, направленных на изучение эффективности инклюзивных подходов в сексологии и психологическом консультировании. Это поможет расширить базу знаний и научно обосновать значимость инклюзивности в работе с клиентами.

В заключение, сексологи и психологи имеют ряд возможностей для роста и развития в контексте сексуальной разнообразности и инклюзивности. Образование, создание безопасной среды, развитие инклюзивных подходов и активное участие в образовании общественности играют важную роль в повышении качества работы и преодолении вызовов, связанных с сексуальной разнообразностью и инклюзивностью.

Сексуальная разнообразность и инклюзивность играют важную роль в практике сексологов и психологов - консультантов. Несмотря на вызовы, связанные с недостатком знаний, стигмой и ограниченными ресурсами, существуют значительные возможности для развития профессионалов в этой области. Образование, саморазвитие и разработка инклюзивных подходов способствуют лучшей поддержке клиентов с различными сексуальными ориентациями и гендерными идентичностями. Кроме того, важно активно воздействовать на общественность и бороться со стигмой и предрассудками, чтобы создать инклюзивное и поддерживающее пространство для всех клиентов, независимо от их сексуальности и гендерной идентичности.

Развитие сексологии и психологического консультирования в контексте сексуальной разнообразности и инклюзивности является неотъемлемой частью создания справедливого и поддерживающего общества. Профессионалы в этой области должны стремиться к расширению своих знаний, умений и компетенций, чтобы успешно работать с клиентами различных сексуальных ориентаций и гендерных идентичностей. Только через постоянное обучение и развитие можно обеспечить эффективную и эмпатичную поддержку клиентов, помочь им развивать положительное отношение к своей сексуальности и гендерной идентичности, а также преодолеть стигму и предрассудки, с которыми они могут столкнуться в своей жизни.

Создание инклюзивной и поддерживающей среды является одной из ключевых задач для сексологов и психологических консультантов. Это включает в себя создание безопасных пространств для диалога и обмена опытом, где клиенты могут чувствовать себя комфортно и свободно выражать свои потребности и вопросы. Важно предоставлять информацию о различных аспектах сексуальной разнообразности и инклюзивности, а также обучать клиентов навыкам самоутверждения и укрепления своей сексуальной идентичности.

Кроме того, сексологи и психологи - консультанты могут принимать активное участие в образовании общественности. Проведение публичных лекций, участие в медиа-компаниях и написание информационных материалов помогут повысить осведомленность о сексуальной разнообразности и инклюзивности. Важно бороться со стигмой и предрассудками, создавать атмосферу толерантности и уважения в обществе.

Для достижения этих целей сексологи и психологи могут использовать различные методики и подходы. Например, практика культурной компетентности позволяет учитывать различия в культурных нормах и ценностях при работе с клиентами из разных культур и общностей. Также важно уметь работать с клиентами, которые могут иметь множественные идентичности, включая расовую, этническую и религиозную принадлежность.

В заключении, сексуальная разнообразность и инклюзивность представляют трудности, но также открывают широкие возможности для развития сексологов и психологов - консультантов. Создание инклюзивных практик и образовательных программ, осведомленность о различных сексуальных ориентациях и гендерных идентичностях, а также борьба со стигмой и предрассудками способствуют созданию более справедливого и поддерживающего общества. Развитие этих аспектов в профессиональной деятельности сексологов и психологов - консультантов позволяет эффективно поддерживать и помогать клиентам в их путешествии к полноценной сексуальной жизни и благополучию.

Список рекомендованной литературы:

1. «The Invisible Orientation: An Introduction to Asexuality» (Автор: Julie Sondra Decker) Эта книга предоставляет введение в тему асексуальности, рассматривает мифы и стереотипы, связанные с этой сексуальной ориентацией, и предлагает советы по работе с асексуальными клиентами.
2. «Transgender Emergence: Therapeutic Guidelines for Working with Gender-Variant People and Their Families» (Авторы: Arlene Istar Lev и Richard Ruth) Эта книга предоставляет практические руководства и стратегии для работы с клиентами, испытывающими гендерную вариативность. Она обсуждает важные вопросы, связанные с трансгендерностью, и предлагает методы поддержки и адаптации.
3. «The Bisexual's Guide to the Universe: Quips, Tips, and Lists for Those Who Go Both Ways» (Авторы: Nicole Kristal и Mike Szymanski) Эта книга представляет собой руководство по бисексуальности, которое может быть полезным для психологических консультантов и сексологов. Она освещает особенности бисексуальной ориентации и предлагает советы по работе с бисексуальными клиентами.
4. «Queer: A Graphic History» (Авторы: Meg-John Barker и Julia Scheele). Это иллюстрированное введение в теории и историю ЛГБТ-движения. Книга предлагает читателям основные понятия и концепции, связанные с сексуальной и гендерной разнообразностью, и может помочь сексологам и психологам - консультантам лучше понять контекст и вызовы, с которыми сталкиваются их клиенты.
5. «Affirmative Counseling and Psychological Practice with Transgender and Gender-Nonconforming Clients» (Авторы: Anneliese A. Singh и lore m. dickey) Эта книга предоставляет руководство по аффирмативной психологической практике для работы с клиентами, испытывающими гендерную неконформность.
6. «Sexuality and the Counseling Psychologist» (Автор: Kathleen J. Bieschke) Эта книга исследует роль сексуальности в психологической консультации и рассматривает различные аспекты работы с клиентами, включая сексуальную разнообразность. Она предоставляет ресурсы и стратегии для эффективного взаимодействия с клиентами, их сексуальными идентичностями и вопросами.

Эти книги представляют лишь небольшую часть литературы, посвященной сексуальной разнообразности и инклюзивности. Важно продолжать исследование и обновлять свои знания, чтобы эффективно работать с клиентами из различных сексуальных ориентаций и гендерных идентичностей.

Список используемой литературы:

1. Мастерс и Джонсон: «Мастерс и Джонсон о любви и сексе», атор Джонсон Вирджиния Э., Мастерс Уильям Г., Книга 1 и 2. 1991 г. Базовые принципы сексуальной терапии.
2. Джудит Батлер: Judith Butler, «Gender Trouble: Feminism and the Subversion of Identity», 2006г. Издательство: Routledge Classics, стр.263. Гендерная перформативность и социокультурное воздействие на сексуальность. Роль идентичности в сексуальной практике.
3. Учебно-методическое пособие: «Основы психологического консультирования», А.Ф. Минуллина, М.М. Солобутина, Татарский Государственный Гуманитарно-педагогический университет, факультет психологии. Казань 2007.
4. Сексуальные меньшинства и маргинализированные группы:
5. Статья: «Гендерные нормы и диспозиции в сфере сексуальных отношений», Автор Иоффе Елена Викторовна, https://psy.su/feed/9720/
6. Клецина И.С., Иоффе Е.В. Гендерные нормы как социально-психологический феномен: монография. М.: Проспект, 2017. 144 с.
7. Иоффе Е.В. Гендерные нормы в сексуальных отношениях мужчин и женщин // Интегративный подход к психологии человека и социальному взаимодействию людей: векторы развития современной психологической науки. Материалы VII Всероссийской научно-практической конференции (12-14 апреля, Санкт-Петербург) / под общей редакцией Е.Ю. Коржовой, А.В. Микляевой. В 2 ч. Часть 2. СПб: Издательство РГПУ им. А.И. Герцена, 2017.
8. Методы исследования гендерной ментальности и социализации личности / М.А. Ерофеева, Е.В. Иоффе, О.И. Ключко, Е.В. Самосадова, Л.В. Штылева; под науч. ред. О.И. Ключко. - СПб: НИЦ АРТ, 2019. 182 с.
9. Clark R. D. and Hatfield E. Gender differences in receptivity to sexual offers // Journal of Psychology and Human Sexuality. 1989. 2. Р. 39–55.
10. De Meyer S. et al. «Boys Should Have the Courage to Ask a Girl Out»: Gender Norms in Early Adolescent Romantic Relationships / Journal of Adolescent Health. 61 (2017): 42-47.

Скачать сборник "Сексология в практике психологического консультирования и психотерапии"

Профессиональное психологическое консультирование. Пиши!

Опубликовать свою статью

Сексуальные расстройства у женщин

Алехина Елизавета Александровна

Психолог

Сексуальность человека — совокупность биологических, психофизиологических, душевных и эмоциональных реакций, переживаний и поступков, связанных с проявлением и удовлетворением полового влечения [2, С.36]. Сексуальность является врожденной потребностью и функцией человеческого организма, подобно процессам дыхания, пищеварения и прочим. Человек рождается с определенным физиологическим сексуальным потенциалом, далее сексуальность формируется уже в рамках индивидуального жизненного опыта.

Ощущение благополучия у женщины тесно связано с благополучием в ее отношениях с партнером, включая интимную сферу взаимоотношений. Сложности в половой жизни являются весьма распространенными среди женщин, однако эти проблемы могут называться дисфункцией только тогда, когда они вызывают дистресс у женщины, то есть психологическое и эмоциональное расстройство [5] .

Сексуальность человека довольно пластична и реагирует на изменения в отношениях, в делах человека, на его настроение, на его мысли о себе и партнере. Если человека не устраивает снижение сексуальной функции, тогда уже оно может рассматриваться как проблема, с которой можно работать.

Органические и психологические сексуальные расстройства

Для начала следует отделить психологические сексуальные расстройства от органических, связанных, например, с проблемами с сосудами, целостностью нервных волокон или инфекционными заболеваниями. Здесь незаменима консультация уролога или гинеколога.

Перед тем как начинать лечение сексуальные психические расстройства также следует отличать от врожденной конституции человека. Например, если взрослый человек обеспокоен отсутствием сексуального желания, но с самого начала полового созревания никогда не испытывал ничего подобного, то его нынешнее состояние сексуальности скорее всего является вариантом нормы и не требует лечения [4].

Психологические сексуальные расстройства сильно связаны с контекстом жизни, отношений или с самооценкой человека. О психологической природе расстройства свидетельствует, например, сохранность сексуальной функции при мастурбации или наличие известных событий в жизни, в отношениях, в делах, после которых произошло снижение функции. Это могут быть ссоры, увольнения, подготовка к экзаменам — все, что вызывает значительный стресс.

Таким образом, следует определиться, проявлялась ли проблема всегда или появилась с определенного времени. И также понять, проявляется ли проблема во всех ситуациях или относится к определенным партнерам, обстоятельствам и видам секса.

Согласно клиническим рекомендациям Международного общества по изучению проблем сексуального здоровья женщин и лечению гипоактивного расстройства полового влечения, следует заподозрить сексуальную дисфункцию, если нижеперечисленные симптомы беспокоят пациентку в течение 6 мес. и более:

— нет мотивации к сексуальной активности:

— снижение или отсутствие спонтанного желания (сексуальных мыслей или фантазии);

— снижение или отсутствие желания к эротическим сигналам и стимуляции или неспособность поддерживать желание и интерес к сексуальной активности;

— потеря желания инициировать или участвовать в сексуальной жизни, включая поведенческие реакции;

— сочетание с клинически значимыми расстройствами личности, которые включают в себя разочарование, горе, чувство вины, некомпетентность, синдром потери, печаль, беспокойство [6].

Первое наиболее крупное исследование (Prevalence of Female Sexual Problems Associated with Distress and Determinants of Treatment Seeking — PRESIDE) проведено в 2008 г. в США с включением более 50 000 женщин различного возраста. Показано, что 37,7% опрошенных имели проблемы с сексуальной жизнью, у 10% женщин выявлено гипоактивное расстройство сексуального желания (HSDD) (встречалось чаще, чем аноргазмия) [5].

Рисунок 1. Структура по МКБ-10 «Сексуальная дисфункция, не обусловленная органическими нарушениями или болезнями» (F52)

Выделяют сексуальные расстройства у женщин:

• Нарушения полового влечения.

Гиперсексуальность (нимфомания от греч. nymphe — невеста + мания; андромания, повышенное половое влечение — F52.7) — патологическое половое влечение у женщин, проявляющееся безудержным желанием к половому сближению с разными партнерами. Причинами нимфомании могут быть навязчивые состояния или агрессивные тенденции, что приводит к неконтролируемому поведению, стремление к половым контактам с любым человеком, независимо от его возраста, внешности или даже пола (абсолютный промискуитет).

При нимфомании возбуждение носит субъективный характер и обычно не сопровождается специфическими реакциями в виде изменения кровоснабжения половых органов или увлажнения стенок влагалища. Оргазм при этом достигается с трудом. Само же половое влечение носит навязчивый характер, хотя сами половые контакты полного удовлетворения не приносят [3, С.43].

• Фригидность (отсутствие или потеря сексуального влечения — F52.0)

Под фригидностью понимают отсутствие полового влечения и сексуальной возбудимости (половая холодность). Часть авторов считает, что под фригидностью следует понимать только отсутствие полового влечения, другие, что это понятие включает в себя и нарушения генитальных реакций и оргазмических функций. (Сексология: энциклопедический справочник, 1993; Свядощ А.М., 1991).

Полное или почти полное безразличие к сексуальным контактам у женщины может сочетаться с желанием нравиться противоположному полу. Кроме того, фригидность часто вызывает чувство вины, досады, отчужденности у женщины и подозрительность у мужчины, что, естественно, откладывает негативный отпечаток на их взаимоотношения. Наличие фригидности и появление невротического ожидания неудачи откладывают отпечаток на характере отношений между партнерами. Чувство неудовлетворенности у партнерши и недоумения, ревности у партнера обуславливает дисгармонию сексуальных отношений, которая, в свою очередь негативно влияет на сексуальные функции пары.

• Недостаточность генитальных реакций

У женщин для полноценного проведения полового акта необходимо появление комплекса сексуальной готовности, который направлен на подготовку к половому акту и проявляется увлажнением половых путей секретом бартолиновых желез (любрикация) и расслаблением мышц влагалища. Соответственно, расстройства комплекса сексуальной готовности, затрудняющие проведение полового акта, проявляются недостаточностью слизистых выделений и расслабления мышц влагалища (что затрудняет иммиссию полового члена, усиливает трение, вызывает болевые ощущения).

Сексуальная гипестезия, анестезия — неспособность или пониженная способность к сексуальному возбуждению и любрикации в сексуальной ситуации.

Необходимо отметить, что любрикацию невозможно симулировать. Это расстройство обычно наблюдается в ситуациях, связанных с переживанием страха перед возможной беременностью, при затянувшемся половом сношении, во время которого женщина, несмотря на все стремление, не достигла оргазма, при неадекватной со сексуальной стимуляции стороны партнера при проведении полового акта, а также при пережитом накануне оргазме у женщины и попытках мужчины продлить половое [3, С.54].

• Вагинизм (вагинизм неорганического — F52.5 или органического — N94.2 происхождения) — судорожное сокращение мышц влагалища и тазового дна (в основном, мышцы, сжимающей влагалище, и мышцы, поднимающей задний проход), приведение и сжатие бедер, препятствующие проведению полового акта.

Имеет характер защитного рефлекса, связанного с реальной, ожидаемой или представляемой пенетрацией. Особенно сильным спазм бывает в мышцах промежности и наружной трети влагалища.

Различают первичный вагинизм, при котором он наблюдается при первых попытках провести половой акт, и вторичный, когда прежде половой акт был осуществим.

Вагинизм возможен у женщин любого возраста и бывает выражен в разной степени. При крайней форме вход во влагалище сжимается так сильно, что в него невозможно ввести не только половой член, но даже палец. При более мягкой форме вагинизма любая попытка к половому сношению, какой бы она ни была тактичной, спокойной и нежной, вызывает боль в области таза. В самых легких случаях женщина способна к совокуплению, но ценой неприятных ощущений. Среди причин, вызывающих вагинизм, обычно указываются насилие, болезненная дефлорация, грубое поведение партнера при попытке дефлорации, фобии, органические изменения половых органов. Часто это расстройство может возникать при нерешительном поведении партнера и определенных личностных чертах женщины (склонности к мнительности, обидчивости, тревожности, эмоциональной неустойчивости). У таких женщин в анамнезе обычно отмечаются и другие страхи (темноты, воды, животных и т.п.). Среди органических факторов, которые могут привести к вагинизму, отмечаются: травма половых органов в детстве, заболевание мочеполовой системы, последствия использования влагалищных тампонов при менструациях в подростковом возрасте, гинекологические и венерические заболевания (особенно воспалительные заболевания влагалища), грубая (травматичная) сексуальная инициация (в том числе и грубая дефлорация). Необходимо отметить, что длительное отсутствие дефлорации в браке ставит жену в привилегированное положение, как человека, требующего к себе повышенной чуткости. Нередко за вагинизмом кроется осознанное или неосознанное нежелание жить половой жизнью с мужем. Этому может способствовать трансформация полоролевого поведения и затянувшиеся товарищеские отношения с будущим мужем при условии отсутствия попыток дефлорации до брака.

• Нарушение оргазмических функций (оргазмическая дисфункция F52.3) Олигооргазмия, аноргазмия.

Оргазм не возникает или заметно задерживается. Это одно из наиболее часто встречающихся сексуальных расстройств у женщин.

З. Старович выделяет следующие факторы, способствующие достижению женщиной оргазма:

1. Оптимальный уровень андрогенов в организме;
2. Хорошая реактивность нервной системы;
3. Напряжение промежностных мышц в процессе коитуса;
4. Мастурбационный опыт;
5. Сексуальная инициация в возрасте до 18 лет;
6. Продолжительность вступительных ласк свыше 15 минут;
7. Длительность полового акта свыше 10 минут;
8. Экстравертированность личности;
9. Высокий уровень сексуального сознания, сексуальной образованности и сексуального воображения;
10. Удачная чувственная связь с партнером;
11. Вынесенный из семейной среды позитивный эталон чувственной и сексуальной связи.

Типичными причинами аноргазмии являются: невротические расстройства, депрессии, гормональные нарушения, соматические заболевания, сексуальные расстройства у партнера, внебрачные связи, нарушения чувственной связи с партнером. Особенное место в развитии аноргазмии у женщины отводится взаимоотношениям с партнером [3, С. 56].

Лечение сексуальных расстройств проводится с помощью психотерапии и медикаментозных препаратов.

Во время психотерапевтических сеансов психолог помогает больному принять себя и почувствовать более уверенным, улучшить качество жизни за счет уменьшения чувства дисфории, социально адаптироваться.

Рекомендации при сексуальных расстройствах функционального характера заключаются в следующем:

- исключение вредных привычек (курение сигарет, употребление алкогольных напитков и психоактивных веществ);

- ведение здорового образа жизни, занятия спортом, правильное питание;

- своевременное лечение воспалительных заболеваний органов малого таза и заболеваний, передающихся половым путем;

- борьба со стрессом, обращение к специалисту при возникновении депрессивного настроения, повышенной тревожности;

- доверие к своему партнеру;

- уважение и взаимопонимание в отношениях.

Список используемой литературы:

1. Андреева Е.Н., Шереметьева Е.В. Проблема женской сексуальности. Проблемы репродукции. 2019; 25(3). - С. 45-50.
2. Акимова Л. Психология сексуальности. Учебное пособие. — Одесса: СМИЛ, 2005.
3. Сидорова П.И. Сексология: учебное пособие / — Архангельск: Северный государственный медицинский университет, 2006. — 122 с.
4. Андреева Е.Н., Шереметьева Е.В. Проблема женской сексуальности. Проблемы репродукции. 2019; 25(3). - С. 40-50. [Электронный ресурс] //https://www.mediasphera.ru/issues/problemy-reproduktsii/2019/3/1102572172019031040?lang=ru
5. Центр медицинской реабилитации EMC, Женские сексуальные расстройства

Скачать сборник "Сексология в практике психологического консультирования и психотерапии"

Профессиональное психологическое консультирование. Пиши!

Опубликовать свою статью

Полиамория, как тренд современных отношений

Алексеева Дарья Валерьевна

психолог

Какое-то время назад наиболее распространенным и часто встречающимся вариантом модели отношений являлась патриархальная или традиционная семья. Социальные, экономические, культурные изменения в обществе являются предпосылками к трансформации института семьи и брака, появлению различных вариантов романтических отношений.

Наиболее распространенными альтернативами традиционным отношениям на данный момент являются:

- гостевой брак;

- брак на расстоянии;

- параллельная семья;

- полиамория.

Полиамория – интимные, романтические, сексуальные отношения с более чем одним партнером при согласии всех сторон, она становится все более распространенной формой отношений, меняя институт семьи и брака.

Отношения в полиамории могут быть:

- иерархическими – существуют первичный и один или несколько вторичных партнеров;

- неиерархическими – все партнеры равноправны.

По структуре такие отношения могут быть:

- закрытая группа: идея групповой верности, когда она распространяется на группу людей; отсутствие ограничений на любовные и сексуальные отношения членов группы, пока они ограничены рамками группы; партнеры договариваются не иметь любовных и сексуальных связей за пределами группы; допускается возможность изменения состава группы с согласия всех участников;

- открытая группа: каждый из участников полиаморных отношений может иметь множественные отношения с разными людьми, круг которых не ограничен заранее; отношения могут отличаться по степени их важности и вовлеченности;

- смешанные формы: могут объединять моногамных и полиаморных партнеров; моногамный партнер поддерживает моногамные отношения с одним человеком, но не требует того же от него.

Чаще всего полиаморные отношения создаются на базе уже существующих (первичных отношений), тогда дополнительные отношения называются вторичными. Реже первичные отношения создаются изначально с несколькими партнерами.

Также есть форма закрытых групп (в том числе коммуны, члены которой совместно проживают и ведут общее хозяйство), где существует понятие групповой верности, а решение об изменении состава участников принимается совместно.

Таким образом, ключевым понятием становится не сама верность, а договоренности и их соблюдение, отношения носят консенсуальный характер.

Полиамория отличается от полигамии – это больше про выстраивание эмоциональных связей, заботу, ответственность, перераспределение обязанностей. Прозрачность и договоренности, основанные на уважении и доверии, позволяют говорить о полиамории как о форме этичной немоногамии в отличие от полигамии. Полигамия исторически патриархальна (в основном это многоженство), а в современной трактовке – сексуальные отношения с разными людьми, с которыми может не быть отношений. Полиаморные же отношения могут быть без секса, главное – эмоциональная связь.

Основные черты полиамории по мнению практикующих такую форму отношений таковы:

Утверждение естественной потребности в близости со многими партнерами в отличие от противоестественной и доказавшей свою нежизнеспособность моногамии.

Честность и открытость в противовес лжи и изворотливости.

Множественная верность в противовес тайным изменам.

Автономность в противовес зависимости.

Равноправие в противовес иерархии.

Договоренность в отличие от диктата формальности.

Постоянное обсуждение в отличие от избегания обсуждения или принятия по умолчанию.

Поиск новых решений в отличие от социальных шаблонов и навязанных норм и стереотипов.

Значимость близости и любви в противовес зацикленности на сексе.

Радость за любовное счастье другого в отличие от ревности и зависти.

Достоверная статистика о проценте полиаморных людей в обществе отсутствует, но недавно была опубликована статья об исследовании типа отношений, в выборке участвовали 3500 человек (жители США), результаты показывают, что около 11% исследуемых в каком-то периоде своей жизни практиковали полиаморию.

Предпосылки

Моногамия – прежде всего социальный конструкт, связанный с религией, правом собственности, государством, моральными устоями и традициями. Постепенно от идеи вечной любви с одним человеком общество перешло к серийной моногамии, на данный момент наблюдается расширение вариантов взаимодействия партнеров.

Все большее распространение полиаморных отношений в обществе можно связать с такими изменениями, как: ослабление традиционных религиозных норм, борьба за равенство полов, снижение важности материальных основ брака и семьи (экономическая независимость личности), экзистенциальный кризис моногамии, развитие социальных сетей. В личностном плане предпосылками могут послужить: рост индивидуализма, толерантности, снижение ригидности мышления. С точки зрения структуры потребностей: смещение акцентов с базовых потребностей (связанных с выживанием) к потребностям более высокого порядка – самоидентификация, принятие, признание, самоактуализация, в том числе социальное творчество. При этом можно говорить о нарастании тревоги покинутости и отверженности, нивелировать которую не позволяет отсутствие социальных институтов, имеющих ключевое значение ранее, таким образом – создание множественных отношений с максимально тесным взаимодействием можно расценивать как попытку ухода от этих состояний.

По мнению гештальт-терапевтов Я-концепция полиамора характеризуется совмещением:

- тревоги одиночества, страха покинутости, страха быть невыбранным;

- острого желания быть с Другим в близких тесных отношениях, испытывать спокойствие и удовлетворение от безопасности, принятия и признания;

- страха слияния и поглощения Другим.

Основными ценностями полиамора являются: свобода и автономность, осознанность, открытость, диалог, комперсия (радость за другого, вступившего в новые отношения).

Таким образом, в этой структуре ревность подавляется комперсией, страх поглощения Другим – автономией, а тревога оставленности – возможностью вступления в новые отношения и пониманием заменимости всех.

Идея, по сути, не нова: в период Ренессанса структура моногамных отношений пересматривалась в сторону их расширения, например, полиаморные союзы описаны в «Декамероне» Дж.Бокаччо. Маяковский и семья Брик, Иван Бунин с женой и любовницей, Ленин с Н.Крупской и И.Арманд практиковали полиаморию. Среди современных знаменитостей примеров открытых отношений гораздо больше: Уилл и Джада Смит, Тильда Суинтон, Бред Питт и Анджелина Джоли и др.

Полиаморные отношения в обществе зачастую стигматизируются (в том числе с точки зрения религии и законодательства), осуждаются, предполагается, что они могут существовать только непродолжительное время и связаны с проблемами в первичных отношениях или недостатком секса, есть идея, что при увеличении числа партнеров сила любви и привязанности к каждому уменьшается.

Согласно исследованию Марты Каупи (психотерапевт, сексолог, США) на основании опроса 340 взрослых полиаморов были сделаны следующие выводы:

- многие полиаморные отношения являются продолжительными по времени;

- полиаморные отношения не уменьшают и не разрушают близость первичных отношений;

- решение о вступлении в полиаморные отношения не является следствием проблем или недостатка близости в первичных отношениях;

- в полиаморных отношениях секс не первичен, решение о вступлении скорее связано с желанием большей эмоциональной близости.

Ронда Бальзарини (психолог Йорского университета в Торонто) в своем исследовании пришла к выводу, что полиаморные отношения помогают людям лучше удовлетворить свои потребности в эротизме (секс, удовольствие, страсть) и заботе (безопасность и комфорт). В моногамных отношениях зачастую сначала удовлетворяется эротическая составляющая, а спустя время, если пара не распалась, она сменяется заботой и привязанностью на фоне снижения сексуальной составляющей. Таким образом, моногамные отношения не могут одновременно удовлетворить все потребности. Бальзарини утверждает, что в целом полиаморы более довольны своими отношениями, чем моногамы.

Среди отечественных социологов исследование вопроса проводила команда Russian Field, по данным исследования:

- 69,2% не состоят в юридически оформленных отношениях, 30,8% состоят в браке;

 - 20% респондентов имеют детей;

- в семьях, где проживают несколько взрослых с детьми, дети ведут себя по-разному: говорят, что у них есть несколько родителей или считают мамой и папой только биологических родителей, а остальных взрослых называют по имени.

Основной сложностью в полиаморных отношениях является ревность, об этом чаще всего пишут на форумах полиаморов, с этим связаны основные запросы к психологу. Сами полиаморы видят решение этой проблемы в смещении фокуса внимания – с ощущения покинутости и отсутствия собственной ценности для партнера на радость за него, что ему дают больше любви и заботы благодаря чему он станет еще более счастливым.

Полиаморы прилагают большое количество усилий для решения конфликтных ситуаций, выстраивания эмоционально близких, глубоких отношений, в основе которых лежит желание уравновесить интересы всех участников и достичь гармонии.

Некоторые исследователи приходят к тому, что полиамория является одним из видов эмоционально-зависимого поведения, основной из характеристик которого является ненасыщаемость, и потребности полиамора не могут быть полностью удовлетворены.

В марте 2021 года в ходе конференции «Правовые и законодательные аспекты поддержки семей и семейных ценностей в РФ», проведенной в рамках проекта партии Единая Россия, был представлен проект резолюции, предлагающей установить запрет пропаганды смены пола, бисексуализма, трансгендерности и полиамории. На данный момент законопроект остается на уровне проекта, но отражает отношение к полиамории как к нежелательному феномену, противоречащему традиционным семейным ценностям, которые поддерживает государство.

Список используемой литературы:

1. Бушуева, Л. А. Эвфемистическая репрезентация поступка «измена» в русской лингвокультуре / Л. А. Бушуева // Вопросы журналистики, педагогики, языкознания. – 2021. – Т. 40, № 2. – С. 234-245. – DOI 10.52575/2712-7451-2021-40-2-234-245.
2. Ваторопин, А. С. Процесс институционализации полиаморов как социальной группы / А. С. Ваторопин, Е. Н. Миронова // Вестник Сургутского государственного педагогического университета. – 2021. – № 5(74). – С. 145-156. – DOI 10.26105/SSPU.2021.61.73.008.
3. Исаев Д. Полиамория глазами психиатра https://www.youtube.com/watch?v=rhtq1V_zasQ
4. Миронова, Е. Н. Немононормативность как основной элемент теоретико-методологического анализа терминологического аппарата феномена полиамории / Е. Н. Миронова // НАУЧНЫЙ ФОРУМ: сборник статей III Международной научно-практической конференции, Пенза, 12 июня 2023 года. – Пенза: Наука и Просвещение (ИП Гуляев Г.Ю.), 2023. – С. 337-339.

Скачать сборник "Сексология в практике психологического консультирования и психотерапии"

Профессиональное психологическое консультирование. Пиши!

Опубликовать свою статью

Особенности психологического консультирования при сексуальной травме

Голубкова Наталья Владимировна

Психолог

В данной статье я разберу вопросы, касающиеся особенности работы психолога с сексуальной травмой, способы вскрытия травмы, правила работы с сексуальной травмы.

Все материалы, представленные с этой статье собраны на основе опыта и многолетнего изучения данного вопроса.

Работа с сексуальной травмой среди психологов считается очень сложной и часто эта тема окутана наличием сложных чувств и эмоций. Данная темы вызывает тревогу, напряжение и чувство чего-то не преодолимого и не простого. Многие вообще не умеют говорить о сексуальной травме. Не каждый готов соприкоснуться с данной темой. Трудность работы заключается в незнании особенностей работы с данной темой. В этой теме много переживаний, много эмоций, чувства переживаются очень сложные. Именно этот момент мы назовем «отпугиватель». Но если психолог обладает навыками устойчивости и умеет регулировать свое эмоциональное состояние и владеет специальными знаниями, то работа с данной темой будет ему по силам.

Есть два способа вскрытия сексуальной травмы: «мягкое» и «резкое». Мягкое – это когда клиент рассказывает, как будто о фильме или о ситуации, о своей подруге. Как бы проверяя на сколько устойчив терапевт, безопасно ли говорить об этом.  Или беседы об обьюзе, о жестоком обращении с женщинами. Любые истории. но только не о самом клиенте. Очень важно при таком вскрытии терапевту быть соучастным, спокойным, вовлеченным для большей безопасности клиента. Плюс очень сильно клиент боится отвержения, так как после такого опыта формируется ощущение «испорченности» и собственной «грязноты». Клиент переносит на терапевта эти эмоции. Раз я не принимаю, то и он не примет. Тело — это храм нашей души, и оно имеет очень большую, эмоциональную силу. Именно поэтому работа с сексуальной травмой одна из самых сложных.

Резкое – клиент четко и разу, без намеков говорит на прямую о наличии сексуальной травмы в его жизни. Как правило, так возникает при хорошем контакте с терапевтом или когда клиент долго носил в себе идею работы с дано темой. Клиента может затопить собственными чувствами и эмоциями от обилия пережитого. В этой ситуации самое главное опять же быть максимально вовлеченным, контакт глазами, быть сопричастным и соблюдать экологии диалога, считывание индивидуальных особенностей клиента.

Ошибки в работе с такими клиентами: обесценивание чувств клиента, снижение значимости событий, работа с запросом вне границ своей компетенции, блокирование чувств (контрперенос), форсирование работы с сексуальной травмой (ускорение процесса работы с травмой).

В процессе вскрытия сексуальной травмы клиент может проявлять следующие поведенческие, эмоциональные реакции: судороги, слезы взахлеб, тряска тела, возможна даже потеря сознания, тремор конечностей, истерика, задышка, крик, паническая атака, оцепенение.

Важное значение имеют психологические последствия сексуальной травмы. В первую очередь – шок. Тело цепенеет, замораживается, у человека нет ни мыслей, ни чувств, ни действий. Нет понимания, что произошло просто «оглушение». Данная реакция обусловлена работой рептильного мозга, той частью мозга, которая отвечает за выживание и сохранение индивида тело человека. Реакции бей, беги или замри. Те, у кого реакция «беги» - могу при нападении и попытки изнасилования пытаться убежать, у кого реакция «бей» так же будут драться и пытаться спастись, а те, у кого реакция «замри» - впадают о оцепенение, состояние шока. Следующая реакция – отрицание. Жертва отказывается принимать, то, что с ней произошло. «Это было не со мной». Факт есть, последствия есть, но понимание нет. Полное или частичное (мне показалось) отрицание происходящего. Все это происходит. В целях сохранения психики индивида, защитный механизм отрицание. Так же может проявится сильнейший страх. Полная или частичная дезориентация. Человек не понимает, где он, может испытывать трудности в назывании своего имени. Наличие тревоги, те страх того, что еще не произошло, накручивание и домысливание негативного сценария, того или иного события. Нервозность или по бытовому «на нервах» - раздражительность, истерика, слезы и т.д. Любая реакция клиента в ситуации насилии является нормальной. И еще одно достаточно серьезное последствие сексуального насилия – замыкание в себе. Попытка справиться самостоятельно без привлечения специалистов. Среди последствий переживания сексуальной травмы можно отметить такие проявления как не доверие к людям – установка «мир опасен» опыт полученный с одном человеком переноситься на всех людей, краткосрочные симптомы ПТСР, отсутствие эмоционального контакта, нарушение сна - флешбеки, попытки самоубийства, долговременные симптомы ПТСР, клиническая депрессия – потеря интереса к жизни. Так же у людей, переживших сексуальное насилие, наблюдаются новые формы отношения к своему телу и своему здоровью, складывается впечатление, что человек сам себе вредит. Могут наблюдаеться беспорядочные половые связи, сексуальные аддикции, рискованное сексуальное поведение. А также сексуальная травма может приводить к таким зависимостям как анорексия и булимии, а также виктимизации.

Чуть более подробно рассмотри понятие – изнасилование. Изнасилование — вид сексуального насилия, как правило, подразумевающий совершение полового акта одним или несколькими людьми с другим человеком без согласия последнего. Изнасилование является одним из половых преступлений, точное определение которого различно в законодательствах различных государств. Обычно изнасилованием признают половой акт, совершенный с жертвой, находящейся в беспомощном состоянии (бессознательное состояние, сильное алкогольное опьянение, психическое расстройство, малолетний возраст, физическая слабость), с использованием физического насилия или угрозы его применения, психологического давления, экономической, психологической или иной зависимости жертвы.

Изнасилование является одной из наиболее жестоких и преступных форм насилия, которых жертвой становятся множество людей каждый год. Статистика изнасилований за 2023 год в России является тревожной и вызывает серьезное беспокойство в обществе. Данные свидетельствуют о том, что проблема сексуального насилия остается актуальной и требует немедленного вмешательства со стороны законодателей и правоохранительных органов.

По официальным данным, в России в 2023 году было зафиксировано более 30 тысяч случаев изнасилования. Это число, безусловно, требует серьезного внимания и рассмотрения проблемы на государственном уровне. Также следует отметить, что подавляющее большинство случаев остается неофициальными и не подлежит учету в официальной статистике. Это свидетельствует о скрытности преступлений и страхе жертв обращаться за помощью и справедливостью.

Краткосрочны методы работы с сексуальной травмой — это метод ДПДГ – десенсибилизация и переработка движениями глаз метод психотерапии, разработанный Френсин Шапиро для лечения посттравматических стрессовых расстройств (ПТСР), вызванных переживанием стрессовых событий, таких как насилие или участие в военных действиях. Метод «Ключ» Хасая Алиева, «Укачивания» и др методы работы с телом, а также техники возвращения причиненного вреда обидчику, различные техники работы с чувствами. Отличные результаты в работе с клиентом дает техника психологического рескриптинга.

Список используемой литературы:

1. Андреева Т. В. Семейная психология: Учеб. пособие. – СПб.: Речь, — СПб.: Речь, 2004. — 244 с.
2. Качюнас Р.-А.Б. Основы психологического консультирования / Пер. с лит. М.: Академический проект, 1999. – 463с.
3. Осипова А.А. Справочник психолога по работе в кризисных ситуациях /А.А. Осипова. – Изд. 2-е. – Ростов н/Д: Феникс, 2006. – 315 с.

Скачать сборник "Сексология в практике психологического консультирования и психотерапии"

Профессиональное психологическое консультирование. Пиши!

Опубликовать свою статью

Влияние родительских посланий на сценарии жизни и сексуальность

Галадий Татьяна Станиславовна

Психолог

Сценарий — это план жизни человека, и он не составляется богами, а происходит из детства человека, из решения, принятого им. Жизненный сценарий – почти то же самое, что судьба. Разница в том, что богов заменяют отец и мать человека, перед запретами которых он бессилен и чьим предписаниям он слепо следует всю свою жизнь, несмотря на то что они подталкивают его к саморазрушению.

Каждое новое поколение людей – это сырье для воспитательного процесса, пока еще полностью душевно здоровые дети. Но, появившись на свет, маленький человек сразу же попадает в затруднительное положение ввиду разницы между тем, чем он бы мог стать, и тем, чего ему будет позволено достигнуть.

Родительские послания бывают двух видов: в форме разрешений (то, что можно делать, чувствовать, принимать) и запретов (указания на то, что запрещено). Дети получают послания в виде вербальных посланий, невербальных (интонация, жесты, позы, выражение лица), наблюдений за взаимоотношениями родителей.

По мнению Эрика Берна, уже в возрасте пяти или шести лет ребенок обзаводится своим сценарием или жизненным планом, в большинстве случаев продиктованным его родителями. Этот сценарий предписывает ему, как он проведет свою жизнь и как он ее закончит: удачником, малоудачником или неудачником.

Как отличить удачника от неудачника? Как считал Берн, достаточно слушать, что человек говорит, и какие фразы часто употребляет.

- Удачник говорит в таком роде: «Я сделал ошибку, но это не повториться» или «Теперь я знаю, как это надо делать».

- Неудачник говорит: «Если бы только...», «Да, но…», «Мне бы надо…».

- Малоудачник говорит: «По крайней мере…», «По крайней мере, я должен быть благодарен и за это…», «Ну хотя бы так и то хорошо».

Сексуальный сценарий является составной частью жизненного сценария. Компоненты сексуального сценария — кто, что, с кем, где, когда, как и почему должен, может или не должен и не может делать в сексуальном плане.

Эрик Берн выделяет шесть основных сценариев, структурирующих время всего жизненного пути человека. Их легче всего понять на примерах из греческой мифологии, где основные варианты жизненного пути человека описаны в виде мифов. Каждый сценарий имеет свой сексуальный аспект, а на более интимном уровне по-своему отражается на половом оргазме.

Сценарий «НИКОГДА»

Представлен Танталом, который должен был целую вечность страдать от голода и жажды, но никогда не есть и не пить. Людям с таким сценарием их родители запретили то, чего они больше всего хотят, и они должны проводить свою жизнь среди недоступных им искушений. Они повинуются Родительскому проклятью, потому что Ребенок в них боится вещей, которых он хочет больше всего, поэтому они и в самом деле всю жизнь испытывают муки Тантала.

«Я никогда не буду счастлив»

«Я никогда не получу то, что хочу»

«Я никогда не смогу добиться успеха»

С такими убеждениями живут люди с таким планом жизни.

Сексуальный аспект сценария «НИКОГДА»: этот сценарий запрещает любовь или секс, или и то и другое. Если запрещена любовь, но не секс – это своеобразная разрешение на распущенность неразборчивость в половых связях. Такой сценарий формирует проституток и альфонсов. Если же запрещен секс, но не любовь – получаются монахи и монахини, священники. Люди посвящают себя богу, отказываясь от плотских удовольствий. Сценарий создает убежденных холостяков и старых дев, которые целиком посвящают себя каким-то социально значимым вещам, например, воспитанию сирот или другой общественной работе.

Люди с беспорядочной половой жизнью испытывают Танталовы муки при виде верных влюбленных и счастливых семей, а те, которые лишены секса бывают одержимы желанием разорвать свою цепь.

Сценарий «Никогда» рождает не только вечных холостяков и старых дев, сутенеров и проституток, он еще производит фригидных женщин, которые, возможно, ни разу за всю свою жизнь так и не ощутили оргазма. Этот сценарий создает мужчин-импотентов, способных к оргазму только в отсутствие любви — классический пример, описанный Фрейдом: человек, был импотентом со своей женой, но полноценным мужчиной с проститутками. Потому что там, где секс – там не может быть любви и наоборот. Где настоящая любовь – там нет места низменным плотским чувствам. Объект большой любви возводится на пьедестал, ему поклоняются, им любуются, но со статуями не спят.

Или не столь уж редкий современный вариант: мужчина женат без любви, или любовь уже прошла, супружеский секс вызывает скуку, но есть привычка и все всегда получается. Влюбляется в другую женщину, очень хочет с ней близости, но ничего не получается.

Сценарий «ВСЕГДА»

Представлен мифом об Арахне, искусной ткачихе, которая бросила вызов богине рукоделия Минерве (Афине) и та, в отместку превратила Арахну в паука, вечно плетущего свою паутину. Такой сценарий создают злые родители, которые внушают: «Если ты хочешь делать именно это, то можешь заниматься этим всю жизнь». Это их послание: «Хочешь делать это? Ну и делай всю жизнь!». Это вариант вынужденного воспроизводства, который создают родители, произвольно связывая личность ребенка с каким-то отдельным жизненным фактом: «Если ты пьешь, так продолжай и дальше в том же духе». «Ты забеременела – так твое место на панели!».

«Вечно у меня все плохо»

«Проблемы будут всегда»

«Всегда будет так, как ни старайся»

Так говорят люди, живущие по сценарию «ВСЕГДА».

В результате человек обречен делать то, к чему его приговорили. Он считает, что ничего изменить нельзя. Он обречен так жить дальше. Сценарий «ВСЕГДА» порождает нимфоманок и донжуанов, склонных к беспорядочным половым связям, т. е. промискуитету, проводящих свою жизнь в бесконечной погоне за надеждой на успех в личной жизни.

Сценарий «ДО ТЕХ ПОР, ПОКА» 

Представлен мифом о Ясоне, который не мог стать царем, пока не выполнит определенные требования. Подобный сценарий был и у Геракла, который не мог стать богом, пока не проведет 12 лет в рабских трудах.

Берн считал, что родительское программирование громче всего звучит в сценарии «ДО ТЕХ ПОР, ПОКА», где оно состоит обычно из прямых приказов: «Никакого секса до свадьбы», «Никакого замужества до окончания университета».

 Это сценарий можно назвать синдромом отложенной жизни.

«Пока не выйду замуж…»

«Пока не куплю квартиру»

«Пока не похудею…» - так говорит человек, который не позволяет себе жить, пока не дойдет до определенного результата.

Сценарий «ДО ТЕХ ПОР, ПОКА» свойствен вечно озабоченным домохозяйкам и усталым бизнесменам. Они не способны к сексуальному возбуждению, пока не наведен полнейший порядок на кухне или не решены все дела в офисе. Но и возбудившись, они могут в самый критический момент прервать любовные ласки игрой в «Дверцу холодильника» или «Папку для документов», которая дает повод немедленно выскочить из постели, будто бы им необходимо срочно проверить, насколько плотно закрыта дверца холодильника или уложены ли в папку документы, которые понадобятся утром.

Сценарий «ДО ТЕХ ПОР, ПОКА» может также побуждать к легкомысленным знакомствам, сексуальным играм, чтобы убить время, пока, наконец, не появиться тот, с которым навсегда. Но время идет, а тот единственный, которого ждут, так и не появляется…

Сценарий «ПОСЛЕ ТОГО, КАК»

Представлен мифом о Дамокле, который наслаждался своим царствованием, пока не увидел над своей головой меч, который был подвешен на одном конском волосе. Девиз данного сценарий таков: «Ты можешь некоторое время наслаждаться своей жизнью, но скоро придет расплата». Угроза будущих бедствий мешает человеку испытывать радость.

Родительское влияние выражено в скрипте в угрозах типа: «Вот когда выйдешь замуж, пойдут дети – хлебнешь, горя». Страх будущих неприятностей, как дамоклов меч весит у них над головой, мешая жить в настоящем, «здесь и теперь».

«Сегодня я радуюсь, а завтра отвечу за это»

«Сегодня смеюсь, завтра плакать буду»

«Живем один день» - так считает человек со сценарием «ПОСЛЕ ТОГО, КАК».

 Сценарий «ПОСЛЕ ТОГО, КАК» мешает сексу, вызывая предчувствия. Нередко у женщин с таким сценарием из-за опасений возможного негатива, связанного с половой жизнью (аборты, беременности и дети, от которых не будет житья) снижено половое влечение и сексуальная возбудимость, имеются проблемы с достижением оргазма. Прерывание полового акта в момент приближения оргазма у мужчины, практикуемое как метод контроля рождаемости, держит обоих партнеров в постоянном напряжении. В результате женщина остается возбужденной и неудовлетворенной, если партнеры не находят другого способа обеспечить ей удовлетворение.

Сценарий «СНОВА И СНОВА»

Представлен мифом о Сизифе, который катил камень в гору и как только приближался к вершине, камень падал вниз и ему приходилось все начинать сначала. 

Установка на совершенство, заложенная в детстве, заставляет человека преодолевать одно препятствие за другим, не останавливаясь, не наслаждаясь победой. Потому что каждый раз ему кажется, что эти достижения незначимы, все самое важное еще предстоит сделать. В выборе сексуального партнера такие люди не могут остановиться, так как каждый раз ищут кого-то получше. На длительные серьезные отношения тоже нет времени, так как они всегда заняты покорением очередной вершины.

«Я почти достиг своего»

«В этот раз я почти это доделал»

Это классический сценарий «почти-успеха», где «если бы только» повторяется без конца. Сценарий порождает вечных девушек на выданье, подружек невесты и старых холостяков. Возможен и другой вариант – это повторные браки, в которых снова и снова повторяются старые проблемы.

В сексуальном аспекте — это опыт многих женщин-неудачниц, которые во время интимных отношений возбуждаются все сильнее и сильнее, но на подступе к пику наслаждения ей чуть-чуть не хватает до оргазма. В последний момент мужчина эякулирует или делает что-то не то, возможно, не без помощи партнерши и она снова остается ни с чем. Это может продолжаться годами.

Сценарий «С ОТКРЫТЫМ КОНЦОМ» это судьба мало удачников, рассчитывающих получить награду на небесах.

Представлен данный сценарий мифом о Филимоне и Бовкиде, которые за гостеприимство бога Зевса и Меркурия, были вознаграждены одним желанием. И они выбрали жить, служа богам и умереть в один день. А после смерти превратились в два дерева, растущие из одного корня.

Это сценарий жизни людей, которые выполнили свою жизненную программу и живут тихо-мирно, заботясь только о еде, сериалах и живя только воспоминаниями.

С заложенными с детства установками «радуй других», «спеши», «будь идеальным», человек стремиться быть совершенным. Достигнув цели или выполнив задачу, не знает куда себя девать, находится в растерянном состоянии, не знает, что делать дальше, его преследует страх неопределенности.

«Мы все уже сделали, теперь ждем пока Бог к себе приберет»

«Вот в наше время»

«Вот были времена, а теперь ничего хорошего»

Сценарий «С ОТКРЫТЫМ КОНЦОМ» проявляется у пожилых людей, воспринимающих секс как обязанность или нечто, требующее особых усилий. Этот сценарий создает быстро стареющих мужчин и женщин, довольствующихся лишь воспоминаниями о прошлом сексуальном опыте. Перешагнув через определенный возраст, многие пожилые люди считают себя слишком старыми для «таких» дел. Чтобы избежать такого жалкого существования, сценарий не нужно ограничивать во времени, он должен рассчитываться на всю жизнь, какой бы долгой она ни оказалась.

Половая потенция человека, конечно, определяется в том числе и наследственностью, и его химией. Но еще сильнее на человека влияют сценарные решения, принятые им в детстве, и родительское программирование, вызывающее эти решения. Таким образом, не только уверенность и частота его половой активности в течение всей жизни, но также его способность и готовность любить в значительной мере определяется уже в возрасте шести лет. Некоторые девочки очень рано решают, что, когда вырастут, станут матерями, другие, наоборот, решают остаться чайлдфри или девственницами. Сценарии могут подавлять, преувеличивать или искажать естественные сексуальные потребности, т.к. содержат очень много наносного (мнения родителей, предосторожности взрослых, детские решения, социальное давление). Это следует учитывать при выработке стратегий психотерапии сексуальных дисгармоний и дисфункций.

Следует помнить, что людей, привязанных к сценарию, можно разделить на 2 типа:

1) Люди, руководимые сценарием (у них есть много разрешений, которые позволяют проявлять достаточную гибкость в рамках сценария). Исполнив необходимые сценарные па, они могут позволить себе и поразвлечься.

2) Люди, одержимые сценарием. Они реализуют свой сценарий любой ценой. Типичный пример – деградированный алкоголик или наркоман. Они буквально мчатся навстречу собственной гибели, потому что они – жертвы рокового сценария.

Сценарии – это рамки, ограничивающие поведение человека. Для того чтобы выйти за рамки сценария – необходимо осознать его.

Задача психотерапии в подобных случаях заключается в использовании различных стратегий, которые позволяют людям, привязанным к сценарию, расширить свои горизонты и из одержимых сценарием превратиться в руководимых сценарием. Это уже позволяет им использовать более гибкие и адекватные поведенческие стратегии, в том числе и в супружеских отношениях.

Список используемой литературы:

1. Штайнер К. Сценарии жизни людей. Школа Эрика Берна. // Спб.: Питер, 2023. – С.75-78
2. Берн Э.Л. Секс в человеческой любви. // Москва: Эксмо, 1970. – С.107-115
3. Берн Э.Л. Люди, которые играют в игры. // Москва: Эксмо, 2020. – С.283-294

Скачать сборник "Сексология в практике психологического консультирования и психотерапии"

Профессиональное психологическое консультирование. Пиши!

Опубликовать свою статью

Травмы психосексуального развития

Воровщикова Анастасия Борисовна

Психолог

При рождении ребенок начинает удивительный и сложный путь интеллектуального развития: от отдельных процессов, таких как мышление, память, до сложных качеств, таких как характер и сексуальность. 

В детстве закладываются предпосылки многих сексуальных, эмоциональных и коммуникативных проблем, с которыми взрослые сталкиваются в дальнейшей жизни. Следы незажившей детской травмы могут серьезно исказить взрослую жизнь.

Наша сексуальность начинает формироваться еще на внутриутробном этапе развития и продолжает развиваться после рождения. Существуют определенные этапы полового развития, которые должен пройти ребенок, полагаясь на заботу и внимание родителей. Э. Эриксон утверждал, что на каждом этапе существуют свои параметры развития, которые могут принимать положительные и отрицательные значения по отношению к самой личности.

Психосексуальное развитие личности – это процесс формирования и развития полового самосознания, гендерных ролей и психосексуальных ориентаций. Это процесс формирования сексуальных ощущений и моделей поведения в процессе социализации в форме репрезентативной системы.

С одной стороны, психосексуальное развитие определяет ту сторону онтогенеза, которая тесно связана с общим биологическим развитием организма, с другой стороны, это результат половой/гендерной социализации, когда человек усваивает определенную гендерную роль и правила сексуального поведения.

Психосексуальное развитие человека в течении жизни проходит несколько этапов (Г.С. Васильченко): Формирование полового самосознания 1-7 лет; Формирование стереотипа полоролевого поведения 7-12 лет; Формирование психосескуальных ориентаций 13-18 лет; Формирование зрелой сексуальности.

Выделяют следующие закономерности полового созревания:

Фазность – каждый этап психосексуального развития имеет две фазы: 1. Формирование отношения, сбор информации и выводы – теоретическая фаза 2. Проявление активности, обучение и углубление на практике. Задержка на первом этапе может привести к задержке развития, отставанию, а слишком быстрый переход от теории к практике может оказаться травматичным

Изменение соотношения роли биологического и социального от этапа к этапу, при этом по мере развития роль биологического уменьшается, а роль социального возрастает

Взаимосвязь и преемственность этапов; если один этап не пройден, это отразится на следующем

Половое самосознание. Парапубертат: от 0 до 7 лет.

В препубертатном периоде происходит формирование структур межнейронных связей. С этим периодом связаны такие этапы психосексуального развития, как осознание принадлежности к собственному полу, формирование гендерных ролей и начальные этапы формирования психосексуальных предпочтений. Они происходят без влияния гормонов, при активном участии психологической составляющей, проявляющейся в процессах воспитания, обучения и приобретения опыта в микро (семье) и макро (социуме) общества.

На этом этапе происходит формирование первичного образа «Я», самовосприятия и эмоционального отношения к себе. Границы «Я» оформляются и стабилизируются.

Возрастной диапазон от рождения до 1,5 лет.

Э. Эриксон назвал эту фазу «базисным доверием». На этом этапе ребенок еще психологически является единым целым с матерью и не отделяет своего тела от ее тела. Дефицит тактильного (физического) контакта с матерью на этом этапе приводит к серьезным нарушениям полового поведения.

Ребенок нормально ест и спит; желудочно-кишечный тракт не перегружен, колики отсутствуют; функции выделения работают исправно; ребенок, постоянно испытывающий все это благодаря любящей и заботливой матери, приобретает рудиментарное чувство идентичности. Мать становится «внутренним Я», и ее присутствие и помощь в ситуациях невыносимого стресса становятся предсказуемой. Именно осознание «взаимности» заставляет ребенка чувствовать, что он всегда может получить то, что ему больше всего нужно, и что мать заботится о нем. Из этой «взаимности» вырастают первые социальные достижения ребенка. Он способен позволить себе находиться вне поля зрения без излишней боли.

С раннего возраста дети, изучающие собственное тело, часто играют со своими гениталиями. Это совершенно естественное явление для младенца и к тому же положительно способствует его эмоциональному развитию. Ведь именно игра со своим телом дает ребенку опыт того, что он может доставлять себе удовольствие без помощи взрослого, что закладывает основу для чувства личной автономии в будущем. Как показала Анна Фрейд, определенная степень аутоэротической стимуляции необходима для нормального развития ребенка. Поэтому родительские запреты в этом отношении являются неуместными. Желание родителей подавить генитальные игры ребенка может впоследствии привести к пассивности, чрезмерной зависимости, интеллектуальным и сексуальным дисфункциям.

Чувство базового доверия (или недоверия), которое для ребенка на этом этапе означает весь мир в целом, будет определять, как сформируются его эмоциональные контакты с другими людьми на многие годы вперед.

Следующий период - от 1,5 до 3 лет.

В этот период ребенок осваивает навыки аккуратности. От эффективности овладения этими навыками на данном этапе зависит эмоциональное благополучие ребенка. В этот момент он сталкивается с первой в своей жизни социальной нормой, и успех этого периода во многом определит его отношение к социальным нормам в целом.

На этом этапе эмоциональное отношение к матери характеризуется амбивалентностью: одновременное сопоставление любви и ненависти, агрессивности и потребности в близости. В это время ребенок часто становится упрямым, на все говорит «нет», совершает агрессивные действия по отношению к матери (пытается ее укусить, толкнуть, ударить). Это происходит потому, что ребенок хочет проверить чувства матери «на прочность» — любит она его или нет. Ребенок не понимает, почему мать, до сих пор безоговорочно удовлетворявшая его потребности, вдруг требует от него выполнения социальных норм и правил. Если учесть, что потребность сохранить материнскую любовь является стимулом к освоению нового навыка, то становится ясно, что ребенку важно постоянно убеждаться в наличии этой любви. И наоборот, если ребенок по каким-то причинам решит, что мама его больше не любит, то стимулом к освоению навыка аккуратности будет страх. Этот тип бессознательной установки, вытекающий из этого периода детства, определяет поведение тех детей, которых можно научить только через угрозы. Это происходит, когда мать слишком «серьезно» реагирует на агрессию ребенка по отношению к ней. Например, она обижается и несколько дней не разговаривает с ним. За эти несколько дней ребенок уже забывает, за что его наказали, но постоянно чувствует себя брошенным и нелюбимым, что возобновляет вспышки агрессии и создает ситуацию порочного круга.

Э. Эриксон говорит, что сомнение — брат стыда. Человека, у которого не развито автономное чувство ответственности за себя, всегда одолевают сомнения, он боится критики и осуждения со стороны других людей. 

Нередко родители, сами пережившие травмирующий опыт в этом возрасте, прививают ребенку чрезмерное чувство страха перед порядком и воспитывают его в обстановке чрезмерной педантичности. Таким детям грозит в будущем невроз навязчивых состояний со страхом «испачкаться». Они на долгие годы сохраняют чувство «непристойности» к своему телу, что сказывается на половой жизни. Еще одним негативным последствием эмоциональной травмы, возникающей на этом этапе, может стать часто встречающаяся в практике психологического консультирования склонность взрослого человека реагировать агрессивными импульсами на наиболее эмоционально значимого человека. Как только отношения с партнером становятся серьезными, глубокими и достаточно близкими, он импульсивно и против своей воли делает что-то, что обижает, оскорбляет или унижает партнера, в результате чего отношения разрушаются. Такое «негативное» поведение никогда не возникает по отношению к эмоционально нейтральным или неприятным личностям.

В ходе знакомства с первыми нормами, запретами и ограничениями у ребенка может развиться интерес к собственным половым органам. Когда родитель пытается уделять больше внимания ребенку, доставлять ему больше удовольствия, старается не оставлять его одного – такая родительская деятельность порождает у ребенка чувство вины, представление о самоудовлетворении как о чем-то «плохом». Лучшее, что можно сделать на этом этапе развития - это мягко проигнорировать. Единственное, чему следует научить ребенка, что прикасаться к своим половым органам в присутствии других детей или взрослых неприлично. В 3-4 года, когда ребенок уже стесняется появляться обнаженным перед посторонними людьми, он должен усвоить эту норму. Таким образом, родители дают ребенку неявное разрешение получать самоудовлетворение в одиночестве. В таких условиях ранний детский онанизм пройдет самостоятельно, так как в этом возрасте в нем нет психологической потребности, а физиологическая еще не возникла. Конечно, бывают случаи, когда онанизм у маленького ребенка принимает форму постоянного навязчивого действия, и тогда необходима консультация специалиста.

Неблагоприятный период развития от 1,5 до 3-х лет может оставить следы в развитии личности в виде бессознательных садомазохистских установок, склонностей компульсивно проигрывать в жизни роль постоянной жертвы или преследователя.

Возраст от 3 до 7 лет. 

Ощущение силы и растущее воображение ребенка побуждают его подражать действиям взрослых и фантазировать о собственной грандиозности. Эти функции слишком интенсивны, но биологически обречены на провал. Этот этап представляет собой форму конкуренции, которая может привести к чувству поражения. «Здесь, - утверждает Э.Эриксон, - происходит значительный разрыв, решающая трансформация эмоциональной энергии, разрыв между потенциальной человеческой победой и потенциальным полным уничтожением. Ибо с этого момента ребенок всегда будет жить с чувством внутреннего разлада». То есть возникает несоответствие между огромным потенциалом роста, с одной стороны, и интроецированными родительскими авторитетами, с другой, активно влияющими на самоанализ, самоконтроль и самонаказание ребенка. Таким образом, результатом этого этапа жизни является как горькая вина (из-за добровольных запретов), так и приятное чувство собственнической инициативы.

Для ребенка начало этой фазы психосексуального развития характеризуется тем, что если раньше основные драматические коллизии его жизни происходили в диадических отношениях с матерью, то теперь он вдруг оказывается в «треугольнике», включающем отца. Ребенок начинает осознавать специфическое различие между ролью отца и ролью матери в его жизни. Природа этого различия изначально неясна ребенку. На этом этапе чувства к родителям обоих полов амбивалентны: родитель одного пола воспринимается одновременно и как образец для подражания, и как конкурент в борьбе за внимание родителя противоположного пола.

На этом этапе у детей развивается интерес к гендерным различиям, их происхождению и сексуальным отношениям своих родителей и других взрослых. С этим связаны попытки подсмотреть за обнаженными взрослыми. При этом обостряется интерес к особенностям своего пола. Ребенок начинает осознавать, что люди разного пола выполняют разные функции внутри и вне семьи, используют разную одежду и предметы. Справиться со своей психосексуальной ролью ребенку помогают ролевые игры (в «войну», «дочкиматери» и др.)

Если родители не дискредитируют его пол в глазах ребенка (например, не говорят, что хотели мальчика, а в результате родилась девочка), ребенок с удовольствием будет участвовать в играх, в которой имитирует действия взрослых своего пола.

Не испытав в этом возрасте гордости за принадлежность к своему полу, ребенок может стать застенчивым и неуверенным, особенно в сексуальном плане. Полоролевое поведение. Препубертат: от 7 до 11 лет.

На этом этапе происходит накопление поведенческих и когнитивных наборов социальных норм, шаблонов, установок культуры и общества (формирование Супер-эго). Здесь же происходит выбор гендерной роли, которая наиболее соответствует особенностям и представлениям об идеалах мужского и женского поведения в микросоциальной среде.

Эта стадия характеризуется проявлением межполовой агрессии. Оно эволюционно обусловлено «проигрыванием» моделей агрессивного поведения через социально приемлемые формы игрового поведения между детьми. Такие игры позволяют усвоить поведенческие и культурные нормы. Когда ребенок идет в школу и попадает в новые группы, он неизбежно узнает, что нормы его семьи могут отличаться от норм других. На этом этапе социальные навыки ребенка расширяются вместе с его знаниями о природе и человеческой культуре.

Пропуск этого этапа развития чреват когнитивным дефицитом, связанным с социальными и гендерными нормами, правилами, что может привести к непониманию своей роли в отношениях (что делает женщина/мужчина в семье, ответственность по отношению к семье и т. д.).

Застревание на этом этапе чревато формированием непомерно большого количества несовпадающих стереотипов как о своем, так и о противоположном поле. Такая перегрузка норм приводит к патологии ригидного невроза Супер-Эго (обсессивно-компульсивные расстройства, тревожность, комплексы и т.д.). В будущем это может повлиять на поиск идеальной второй половинки, когда каждого кандидата отбирают по огромному списку приоритетов на роль идеальной половины и таких требований, как «место женщины у плиты», «мужчина должен…» и т.д.

Формирование психосексуальных ориентаций, определяющих выбор объекта. Половое созревание: от 11 до 18 лет, переходный период: от 19 до 25 лет.

На этом этапе происходит формирование полоролевой идентичности. Это второй критически важный период в формировании сексуального самосознания. Прохождение этой фазы во многом определяет сексуальное благополучие в будущем, поскольку здесь формируются и закрепляются социальные навыки межличностного взаимодействия.

Быстрые физиологические изменение размеров тела и начало полового созревания вызывают недоумение и страх. С вопросом «Кто я?» актуализируется важный вопрос: «Как меня видят другие люди?». Вступление в группировки снижает страх оказаться аутсайдером и отличаться от других. Подростковая «влюбленность» предоставляет возможность спроецировать собственный образ Я на других людей и более четко увидеть его в зеркальном отражении. Все старые сражения воспроизводятся еще раз. Но теперь они выносятся за пределы семьи, окружающие наделяются ролями, как правило это «друг» или «враги» — это люди, на которых хотелось бы быть похожим или которые отвергаются.

В этом возрасте увеличивается выработка половыми железами андрогенов – мужских половых гормонов, которые также присутствуют в женском организме. Андрогены являются универсальными регуляторами (на уровне эндокринной системы) сексуальности у обоих полов. Влияние андрогенов приводит к значительному усилению сексуальных проявлений, особенно у мальчиков. Отличительной особенностью этой стадии является отсутствие четкой сексуальной ориентации по отношению к представителям противоположного пола, что обусловлено незрелостью структур мозга. Половое возбуждение на этом этапе может легко вызываться неадекватными стимулами, включая, в том числе, неодушевленные предметы, животных и представителей своего пола. Эти проявления характерны не только для человека, но и для всех изученных в этом отношении животных. Это не следует считать патологией, но закрепление на условно-рефлекторной основе реакций, чему благоприятствует отсутствие у подростка должной информации о нормальных половых отношениях взрослых людей, может приводить к извращению полового влечения на всю жизнь. Молодые люди, которые не уверены в своей половой идентичности, оказываются в полном смятении, из-за чего нередко возникают психотические инциденты или правонарушения.

Основной задачей пубертатного этапа психосексуального развития является зарождение потребности подростка в эмоциональном освобождении от родителей через приобретение объекта «первой любви». На этом этапе важно, чтобы ребенок почувствовал в себе способность любить кого-то за пределами своей семьи и передавать всю энергию своей привязанности этому человеку. Если человек в раннем подростковом возрасте легко отвергает объект первой любви, отдавая предпочтение ценностям детско-родительских отношений или отношениям со сверстниками своего пола, то независимо от степени его физиологической зрелости можно говорить о задержке психосексуального развития.

Платоническая стадия 11-12 лет.

Романтическая (платоническая) стадия – это время первой влюбленности, обращения внимания на противоположный пол, время кумиров, проявления ухаживаний и идеализации. У мальчиков-подростков характеризуется фантазиями, в которых совершаются воображаемые подвиги в честь идеализированного объекта первой любви. У девочек-подростков возникает желание понравиться, привлечь к себе внимание, возникают фантазии о бескорыстной заботе о красивом и смелом «рыцаре». Значение этого этапа формирования либидо – возвышение физиологического инстинкта истинно человеческой любви. Переживание первой любви наполняет этот этап яркими и незабываемыми чувствами. Этот этап учит ухаживанию и романтическим отношениям в дальнейшей жизни.

Застревание на этом этапе приводит к дальнейшей чрезмерной романтизации, сам сексуальный аспект отходит на второй план, секса здесь не будет, только ухаживания.

Если человек пропускает этот этап, это приводит к агрессивному завоеванию, насильственному принуждению к сексу, поскольку навык ухаживания отсутствует, он не сформировался.

Эротическая стадия 13 – 15 лет.

Эротическая стадия выражается в стремлении к нежности и ласке, эротическими фантазиями, замечаниями эротических реплик в фильмах, книгах, смакованием сцен признаний, знакомств. Происходит накопление теоретических знаний о сексе посредством порнографии, рассказов, картинок и т. д.

Одним из характерных проявлений сексуальности в подростковом возрасте является мастурбация. Можно с уверенностью сказать, что мастурбация (за исключением случаев ее чрезмерного проявления) является естественным проявление сексуальности в этом периоде возрастного развития. Напротив, психические расстройства могут возникнуть у подростков, которые напуганы «страшными последствиями» и в то же время неспособных преодолеть сильное желание снять сексуальное напряжение. Однако из этого не следует, что частые акты мастурбации в этом возрасте не имеют негативных последствий. Биоэнергетические затраты при таких оргазмах иррациональны: затраченный энергетический потенциал может быть использован через механизм сублимации для интеллектуального и физического развития. Но бороться с подростковой мастурбацией следует не запугиванием и угрозами, а переключением внимания на полезные занятия. Снизить чрезмерную сексуальность подростков можно также с помощью рационального питания, а именно замены мясных и рыбных блюд молочными продуктами и яйцами птицы.

Застревание на этой стадии проявляется хроническим онанизмом, увлечением порнографией. Самоудовлетворение и связанные с ним фантазии становятся более эмоционально насыщенными, чем живой секс. В отношениях это может сказаться на «подстройке под фантазию», что не всегда комфортно второй половинке. Теряется принцип спонтанности и удовольствия в сексе.

Если человек пропустил этап – отсутствие теоретического багажа, «что и как делать» для дальнейшей сексуальной активности. «Одна поза для жизни с выключенным светом» - девиз таких людей.

Сексуальная стадия 16-25 лет.

Желание реализовать свое сексуальное желание, сексуальные фантазирование о том, как это будет. Начало половой жизни. В это время закрепляются сильнейшие условно рефлекторные связи, выбор форм, способов реализации и объектов привлечения. Фиксация сексуальных сценариев.

У мужчин этот период связан с окончанием процесса созревания структур головного мозга, отвечающих за соответствующую сексуальную ориентацию. У женщин этот момент соответствует возникновению психологической готовности к началу половой жизни.

Важно отметить две особенности подростковой и юношеской сексуальности: во-первых, экспериментальный характер сексуального поведения; во-вторых, эротические потребности и интересы предшествуют развитию эмоциональной сферы и навыков общения, которые во многом определяют возможность физической с психологической (духовной) близостью и взаимопониманием.

Э. Эриксон пишет: «Тело и Я должны теперь контролировать модальности органов и ядерные конфликты, чтобы без страха противостоять ситуациям потери Я, где требуется самоотдача: в оргазме и половом акте, в тесной дружбе и физическом противоборстве, в переживаниях вдохновения, порождаемого наставником, и интуиции, идущей из глубин Самости. Если молодой человек из страха перед потерей Я избегает этих переживаний, то это может привести к появлению чувства глубокого одиночества и в конце концов к полной сосредоточенности на самом себе, к потере внешнего мира».

Настоящая генитальность может полностью проявится только в возрасте от 19 до 25 лет, поскольку большая часть сексуальной активности, предшествующей этим обязательствам, связана с деятельностью, целью которой является обретение идентичности.

Генитальность, Э. Эриксон определяет следующим образом: обоюдность оргазма с любимым партнером противоположного пола, с которым человек хочет и может испытывать взаимное доверие и с которым он может и хочет привести в гармонию жизненные сферы (работу, произведение потомства и отдых), чтобы и потомству тоже обеспечить все стадии удовлетворительного развития. 

Дети, подвергшиеся сексуальному насилию (от принудительной наготы, раздевания, пристального взгляда на ребенка, демонстрации гениталий, прикосновения к гениталиям, просмотра порнографии, эротического разговора, сексуальной игры и фактического полового акта), как правило, проявляют одно из двух видов поведения: - аутоагрессия (я плохой, я не прав, я не достоин, я этого не заслуживаю, компульсивная мастурбация, стремление к какому-то удовлетворению, насилие над собой, самонаказание, чрезмерная критика, чувство вины, виктимизация); - направленные против других (агрессия против других в различных ее проявлениях, манипуляция, месть, гнев, раздражение, агрессивный или нездоровый секс вплоть до компульсивного сексуального поведения и когнитивных искажений). Оба поведения представляют собой нездоровую форму защиты, которая проявляется в неумении выстраивать личные границы, говорить «нет», депрессиях, неврозах, постоянном состоянии тревоги, фобиях, распущенности (беспорядочные половые контакты, постоянная смена сексуальных партнеров), замкнутости, избегании контактов, суицидальные мысли и т.д.

Насилие может оказать глубокое влияние на формирование сексуальности человека. Переживание создает определенную модель поведения, которое не дает жить полной жизнью, получать удовольствие и быть счастливым.

Задача психотерапии - помочь клиенту построить здоровые и гармоничные отношения с самим собой, семьей и обществом. Создание и внедрение новых здоровых моделей поведения и привычек в жизнь клиента.

Список используемой литературы:

1. Адамс К. Эдвард (2002). Творчество Эрика Х. Эриксона // «Энциклопедия глубинной психологии. Последователи Фрейда» Т. 3. М., «Когито-Центр», МГМ, 2002. с.178-224
2. Лосева В.К., Луньков А.И. Психосексуальное развитие ребенка. - М.: А.П.О., 1995. — 52 с.
3. Сидорова, Е. А. Нейропсихология бессознательного и травмы психосексуального развития в практике психолога / Е. А. Сидорова. — Текст: непосредственный // Молодой ученый. — 2022. — № 51 (446). — С. 289-296.
4. URL: https://moluch.ru/archive/446/97948/ (дата обращения: 02.09.2023).
5. Антонов В. Сексология. – М.: «New Atlanteans»., 2015. – 105 с.

Скачать сборник "Сексология в практике психологического консультирования и психотерапии"

Профессиональное психологическое консультирование. Пиши!

Опубликовать свою статью

Половое воспитание подростков

Шулимова Ирина Александровна

ПСИХОЛОГ

Половое воспитание подростков — очень важный аспект, а порой и очень сложный для родителей. Которые порой думают, что это развратит их детей. Или считают, что еще слишком рано. К тому же в нашем обществе принято умалчивать о сексуальных отношениях, так как возникает слишком много смущения и стыда. Порой непереносимого.

Важность полового воспитания

Половое воспитание детей и подростков включает в себя не только темы секса. Оно способствует гармоничному развитию ребенка в личной и социальной сфере.

Рассмотрим подробнее, какие сферы затрагивает правильное половое воспитание:

Помогает присвоить идентичность. Дети уже с трех лет обнаруживают свою половую принадлежность и могут отличать мальчиков и девочек по половому признаку. В старшем возрасте они задумываются о том, как это быть мужчиной или женщиной. В чем различия? Какие особенности? Как строятся отношения с противоположным полом? Какие сложности возникают? Понимают, что именно их привлекает в другом или, наоборот, отталкивает.

Формирует сексуальные предпочтения и ориентацию. Помогает осознать свою сексуальность. Благодаря чему происходит обогащение личности и повышается способность к любви. А также благодаря осознанности своей привлекательности уменьшается риск сексопатологических нарушений.

Подготавливает к ответственности в партнерских и брачных отношениях. Помогает понять свою роль и обязанности в семье.

Готовит к родительству путем формирования ролевого поведения. Быть отцом или матерью, как это? Что делает отец, а в чем проявляется роль матери?

И конечно же, формирует привычку здорового образа жизни. Влияние алкоголя, курения или наркотиков на здоровье и рождение детей. Правильная и ежедневная гигиена. Защищенный секс от незапланированной беременности и венерических заболеваний.

Особенности полового воспитания детей заключаются в том, что начинается оно сразу после рождения и совершенствуется с каждым периодом. Поэтому начинать разговоры о половом воспитании в подростковом периоде уже немного поздно. Процессы начались много лет назад.

Особенности полового воспитания в разных возрастах

В процессе полового воспитания можно условно выделить несколько этапов: 1-й до 5-7 лет, 2-й

– 7-13 лет, 3-й – 12-15 лет, 4-й – 15-17 лет

Ранний возраст

Психосексуальное развитие происходит сразу после появления на свет. Малыш реагирует на прикосновения, поглаживания и укачивания. В возрасте 6 месяцев его начинают интересовать части своего тела. Он только обнаруживает свою отдельность от матери и исследует себя. Поэтому трогает все, к чему достает. Не нужно пугаться, если половые органы исследует намного чаще. Это нормально, не стоит ругать и убирать руки.

В два года знает, как все части тела называются. А в три уже отличает мальчиков от девочек не только по розовому цвету и бантикам. Может начать интересоваться, как попал маме в животик. Расскажите доступно и без подробностей, как появляются дети (от любви папы и мамы…). И ни в коем случае не выдумывайте про аистов и капусту. Иначе малыш подрастет и потеряет доверие к вашим словам.

В 4 года происходит идентификация себя с мальчиком или девочкой. Может начать повторно трогать себя за гениталии, осознавая, что это приятно. Не стоит опять-таки его ругать, это пройдет скоро. А вот при резкой негативной ситуации могут со временем развиться сложности сексуального характера. Ведь отложится в сознании, что это стыдно, грязно и некрасиво. Чувствуете неловкость — выйдите на минуту из комнаты.

Дошкольный и младший школьный возраст

В пять лет проявляется стеснение. С этого момента душ принимать ребенок должен только с родителем своего пола. Если нет такой возможности — научите правильной гигиене половых органов, будет мыться сам. Или заходит в ванну трусиках, и снимает после того, как ему помогут помыть спину и голову.

7-8 лет – дети, до того дружно игравшие вместе, четко разделяются на два лагеря: мальчики-девочки. Ребенок выбирает себе половую (в социальном отношении) роль. В это же время формируется и характер. В этом возрастной период жизни ребенка особую роль играют взаимоотношения родителей, которые воспринимаются им как образец взаимоотношений полов. В семьях, где мать требовательная, эмоционально сдержанная, а отец ласковый, уступчивый, девочки часто вырастают резкими, мужиковатыми, а мальчики – феминизированными.

В школьном возрасте активно могут с одногодками обсуждать темы секса. Это важный период, когда вы можете сформировать доверительные отношения. Объясните малышу, что в случае каких-либо вопросов на тему секса он может обращаться к вам. С девочками до 7–8 лет важно поговорить о менструации, иначе она испугается, когда это с ней впервые не случится.

Подростковый возраст

В этот период у детей происходит перестройка гормонального фона. И активно начинает проявляться половое созревание. У мальчиков сексуальное влечение выражено более ярко, они стремятся именно к совершению полового контакта. Им важно нравиться, влюбляться и получать романтические признания от парней.

Подростковый период, период полового созревания. К этому периоду подростки особенно девочки, должны приобрести все необходимые навыки ухода за собой. Мать должна подготовить девочку к появлению менструаций. Половое воспитание в этот период должно учитывать происходящие в организме подростка функциональные изменения. Этот возраст характеризуется усилением функции эндокринных желез, особенно половых, что, способствует постепенному пробуждению полового влечения.

Характер появления новых черт: стремление к самостоятельности, самоутверждению. У подростков особенно выражена дисгармония между процессом полового созревания, проявлением полового влечения и уровнем зрелости. Поэтому очень важно, чтобы представление о половом развитии и гигиенических навыках подросток получил от родителей. Девочку в этот период следует подготовить к тому, что у нее появятся менструации, а мальчика – к появлению поллюций. Матери должны научить правилам туалета девочек при менструациях, ведение менструального дневника. Рассказать о физиологии этого явления, об одежде, питании и режиме в этот период. Мальчики должны знать, что поллюции – это закономерное, естественное явление, при котором необходимо соблюдение правил элементарной гигиены.

Очень важно в период полового созревания оберегать подростка от преждевременного пробуждения чувственности; решающую роль при этом имеют условия жизни в семье. Такие явления, как пьянство, безнравственное поведение взрослых формируют распущенность, цинизм. Возбуждающе действуют эротические сцены в жизни, кино, литературе. Вредное влияние оказывает разрешение детям подолгу нежиться в постели, обильная жирная и пряная пища, сладости. Совершенно не допустим алкоголь.

Основная цель полового воспитания подростков – воспитать в них моральную устойчивость к разным развращающим влияниям.

Старший подростковый возраст

Четвертый этап – половое воспитание подростков старшего школьного возраста (юношей и девушек) и окончивших школу должно заключаться в освещении вопросов взаимоотношений полов в нравственном, социальном и гигиеническом аспектах, изложения основ гигиены и физиологии половой жизни, гигиены брака. В этот период у девушек возникает желание нравиться окружающим, стремление к любви, ласке. Юноши присматриваются к девушкам, стараются выглядеть взрослее, в связи, с чем нередко перенимают привычки взрослых (в том числе вредные: курение, употребление алкоголя). Молодые люди иногда чувствуют себя неловко в обществе сверстников противоположного пола и в этот период важно тактично помочь им. Если жизнь молодых людей наполнена увлекательными делами, то чрезмерного интереса к вопросам пола обычно не возникает. В связи с этим важное значение в этот период имеет воспитание творческих наклонностей, занятия физкультурой и спортом, которые способствуют гармоничному развитию организма. В юношеском возрасте между юношей и девушкой могут установиться дружеские отношения, что нередко пугает родителей и педагогов, которые иногда прибегают к всевозможным запретам, приводящим чаще всего к конфликтам. Вместе с тем, проявляя деликатность взрослые не должны занимать позицию полного невмешательства. При половом воспитании юношей важно сохранить у них чувство нежного отношения к матери, что «если, вырастая, ребенок не научился любить родителей, братьев, сестер…, очень трудно рассчитывать, что он способен глубоко полюбить избранную женщину». Родители должны воспитывать у сыновей мужскую сдержанность, уважение к девушке. В половом воспитании девушки необходимо большее внимание уделять разъяснению понятий «девичья честь», воспитанию чувства женского достоинства. Половое воспитание проводят родители, медработники, воспитатели и педагоги.

О чем нужно рассказывать?

В первую очередь вы должны рассказать ребенку о том, как защитить и сохранить свое здоровье. А также здоровье будущего партнера. Выберите подходящее время и обязательно поговорите на такие темы, как:

Физиологическое строение их половых органов. Может возникать много смущения и напряжения, но все же старайтесь называть все органы соответствующими терминами. Не нужно придумывать ласкательные имена, ребенок должен знать достоверную информацию о строении своего тела. Расскажите о функциях каждого органа, для чего он создан природой.

Половое созревание. Предоставьте информацию о процессах, которые происходят в их организме. Им будет намного легче сталкиваться с изменениями, когда они будут знать, что это нормально. Что это происходит со всеми, только у кого-то начинается раньше, у кого-то позже. Девочкам подробную информацию о менструациях, о том, что может изменяться грудь. Начнут расти волосы в интимных зонах. Мальчикам важно знать о возникновении ночных поллюций. О том, что порой будут испытывать возбуждение и эрекцию. Начнет «ломаться» голос и также появится растительность как в интимной зоне, так и на лице.

Гигиена. Вроде и так понятно, дети давно приучены к гигиене. Но сейчас можно подробнее рассказать о заболеваниях, которые возникают при несоблюдении чистоты. Важно менять ежедневно белье и регулярно правильно подмываться. Порой даже злоупотребление мытьем может привести к воспалительному процессу у девочек. Редкое подмывание грозит мальчишкам      инфицированием смазки, которая скапливается под крайней плотью. И со временем это может вызвать ее сужение, которое называется фимоз.

Венерические заболевания. Какие признаки при возникновении инфицирования, последствия. Расскажите о том, какие врачи занимаются диагностикой. Какое может назначаться лечение. Им важно знать о последствиях необдуманного поступка. Что это может привести к колоссальным изменениям их организма. Что лечение может занимать очень длительный период. А такие заболевания, как ВИЧ и СПИД остаются на всю жизнь. И требуют постоянного поддержания иммунной системы с помощью медикаментов.

Методы контрацепции. Расскажите существующие способы контрацепции и защиты не только от заболеваний, но и от нежелательной беременности. Покажите, как правильно пользоваться презервативом. В какую сторону выворачивать и как правильно одевать. Что нельзя открывать зубами во избежание его повреждения. А также нежелательно носить в кармане, иначе может протереться. Все эти нюансы очень важны, иначе защитные функции теряются.

Вредные привычки. Подростки должны иметь представление о пагубном воздействии курения, алкоголя и наркотиков на их организм. Что это вызывает привыкание. Очень влияет на здоровье будущих детей. Может менять их сознание и разрушать здоровье.

Как общаться об интимном

Важно, чтобы разговор с подростком проводил родитель одного с ним пола. Иначе это может вызывать у ребенка очень много смущения. Из-за которого он может отказываться от диалога. В случае, когда нет такой возможности, пробуйте поэтапно что-либо рассказывать. Когда он привыкнет и возникнет доверие, сможете перейти к более открытому разговору.

По поводу темы о гормональной перестройке, предоставьте не только информацию, а научите, как правильно обходится с изменениями. Поддержите дочку, выберите необходимые средства гигиены во время месячных и научите ими пользоваться. Мальчишек, во избежание чувства стыда перед родителями, научите менять и стирать постель самостоятельно. Покажите, как безопасно бриться. Какой бюстгальтер выбирать, какое белье необходимо для комфорта и здоровья.

Если обнаружили материал порнографического содержания – не нужно устраивать скандал. Это только отдалит подростка от вас. Их интерес носит экспериментальный характер. Подростки обычно обсуждают какие-либо моменты, связанные с сексом. Обмениваются знаниями. Поэтому не удивительно, что ваш ребенок решил удовлетворить свое любопытство. Будьте спокойны, если сын или дочка видели порнографические моменты, это не означает, что они не понимают разницу между близкими отношениями и просто сексом.

К тому же запретный плод сладок. Он всегда найдет возможность раздобыть необходимый материал, в другой раз получше спрятав. Не запугивайте и также не рассказывайте об отвращении к такому процессу. Иначе он обесценит всю информацию, которую до этого получил от вас в целях защиты. Проявите терпение и уважение к личным границам подростка. И посвятите время на создание системы ценностей, в которой сексуальность не подавляет остальные интересы.

Посмотрите вместе фильмы о любви, обсудите их. При этом дайте возможность подростку высказать свое мнение. И ни в коем случае не критикуйте его. Он только учится, у него нет опыта, по сравнению с вами. Лучше поделитесь своей историей отношений, ошибками и их последствиями. Как вы справлялись с ними, проживали сложные моменты.

Научите заявлять о своих границах, о том, что им не нравится или не хочется. Пусть поймет, что отказать и сказать «мне это неприемлемо» — нормально и правильно. Никто не имеет права заставлять их игнорировать себя ради того, чтобы угодить. Из-за страха отвержения они могут наделать много глупостей. Учите уважать себя и принимать такими, какие они есть.

Приучайте к тому, что влюбленность не должна заменять все в их жизни. Обучение в школе, обязанности дома и посещения кружков не должны игнорироваться. А в отношениях важно уметь уважать другого, заботиться о нем. Проявлять нежность, поддерживать и слушать.

Не реагируйте злостью или обидой, если при разговоре ребенок смеется и шутит. Он не обесценивает ваши попытки, а пытается справиться со своей неловкостью. Таким образом, происходит разрядка.

Половое воспитание детей и подростков требует порой колоссальных усилий. Но они оправданы. Благодаря своевременной информации ваш ребенок научится строить гармоничные отношения с противоположным полом. По статистике, дети, с которыми родители говорили о сексе, меньше были подвержены венерическим заболеваниям и нежелательной беременности. Если вам удался разговор, со временем вы будете к нему возвращаться. Потому что ваш ребенок будет чувствовать поддержку и обращаться за опытом с новыми вопросами.

Список используемой литературы:

1. Амосов Н.М. Энциклопедия Амосова: Алгоритм здоровья. Человек и общество [Текст] / Н.М. Амосов. - М., 2009. – 461 с.
2. Апанасенко Г.А. Валеология: имеет ли она право на самостоятельное существование? [Текст] / Г.А Апанасенко // Валеология. - 2012. - №2. – С. 9-14
3. Баль Л.В., Барканов С.В. Формирования здорового образа жизни российских подростков [Текст] /Л.В Баль., С.В Барканов. - М., 2009. – С. 34-36.
4. Белов В.И. Психология здоровья [Текст] / В.И. Белов. - СПб., 2009. – 272 с.
5. Бордовская Н.В., Реан А.А. Педагогика. Учебник для вузов[Текст] / Н.В Бордовская, А.А. Реан. - СПб: Питер, 2000. – 304 с.
6. Брехман И.И. Введение в валеологию - науку о здоровье [Текст] / И.И Брехман. - М., 2009. – 125 с.
7. Вайнер Э.Н. Общая валеология: Учебное пособие [Текст] / Э.Н Вайнер. - Липецк: Липецкое изд-во, 2008. – С. 23-24
8. Валеология: Диагностика, средства и практика обеспечения здоровья [Текст] / Под ред. Петленко В.П. - СПб., 2010. – 269 с.
9. Васильева О.С., Журавлева Е.В. Исследование представлений о здоровом образе жизни [Текст] / О.С. Васильева, Е.В Журавлева // Психологический вестник РГУ. - 2010. - №7. - С. 42-49.
10. Воднева А.И. Молодежь о браке и семье: идеалы, иллюзии, реальность [Текст] / А.И. Воднева. - 2000. - №4. –С. 31 - 36

Скачать сборник "Сексология в практике психологического консультирования и психотерапии"

Профессиональное психологическое консультирование. Пиши!

Опубликовать свою статью

Как говорить с детьми о сексе!?

Сластихин Василий Иванович

Клинический и семейный психолог, руководитель ЛППН

Эта тема Важна для каждого родителя! Исключений нет. Это боль буквально каждого психолога и сексолога. В нашей стране отсутствует, как данность половое воспитание, и если просвещение сексуальной жизни отсутствует для взрослых, то и о наших детях и говорить то и нечего.

Мы с вами, как родители, по ряду причин, не смогли получить от наших родителей данной информации, и разговоры на эту тему нам важны сейчас для того, чтобы мы смогли донести тему секса до наших детей, что бы мы могли грамотно и компетентно разговаривать о сексе с ребенком, ну и, конечно, друг с другом. Детям это важно и все мы понимаем это. Мое маленькое исследование показало, что из 200 человек, которым была предложена эта тема для обсуждения, отказались ее обсуждать 195 человек. Прошу учесть то обстоятельство, что люди, которым я предлагал к обсуждению эту тему, 80% это мои коллеги, люди, которые по своей профессии обсуждают тему секса и сексуальных отношений мужчины и женщины (а не редко и однополой связи) каждый день. Согласились на диалог, в профессиональном ключе, всего 2%. Что уже говорить о людях, которые не в теме секса и сексуальных отношений. Для таких людей, тема, которая предлагается нашими детьми к обсуждению, является ТАБУ. Но, дорогие родители, если быть откровенным, то данная тема, данное воспитание, это наша святая обязанность. В нашей стране полового просвещения нет. Этим не занимается школа, а значит больше никто. Откуда ребенок узнает про гигиену и ответственность? Про безопасность и контрацепцию?  Ответ прост. Только из сети интернет, от друзей или из порно. Скажите, качество информации в этих ресурсах соответствует вашим ожиданиям?

Сексуальное здоровье по нормам воз — это комплекс качеств:

- соматических;

- познавательных;

- эмоциональных;

- социальных.

Информация с сайта ВОЗ:

Сексуальное здоровье имеет огромное значение для общего здоровья и благополучия каждого человека, супружеских пар и семей и для социально-экономического развития общин и стран. Охрана сексуального здоровья требует позитивного и уважительного подхода к сексуальности и сексуальным отношениям, а также возможности обретения опыта положительных и безопасных сексуальных отношений, свободных от принуждения, дискриминации и насилия. Способность мужчин и женщин достичь сексуального здоровья и благополучия зависит от следующих факторов:

• доступ к исчерпывающей и качественной информации о сексе и сексуальности;
• понимание рисков, которым они могут подвергаться, и уязвимости от неблагоприятных последствий незащищенных половых контактов;
• возможность получать услуги по охране сексуального здоровья;
• жизнь в условиях, способствующих поддержанию сексуального здоровья.

Вопросы, связанные с сексуальным здоровьем, многогранны и охватывают сексуальную ориентацию и гендерную идентичность, сексуальное самовыражение, отношения и удовольствие. Они также включают негативные последствия или состояния, такие как:

• инфицирование вирусом иммунодефицита человека (ВИЧ), инфекции, передаваемые половым путем (ИППП), и инфекции репродуктивного тракта (ИРТ) и их неблагоприятные последствия (такие как рак и бесплодие);
• незапланированная беременность и аборт;
• нарушения половой функции;
• сексуальное насилие;
• вредная практика (в том числе нанесение увечий женским гениталиям).
• «Права человека обеспечивают международную правовую основу, на которой могут учитываться потребности и устремления всех людей в области сексуального и репродуктивного здоровья» (Грушкин, 2005).

В последние годы международные инструменты защиты прав человека все чаще используются для поддержки и обоснования юридических требований отдельных лиц и целых сообществ, с тем чтобы правительства стран гарантировали уважение, защиту и реализацию их прав на сексуальное и репродуктивное здоровье (Cook et al., 2003). Представленные здесь рабочие определения и основополагающие принципы разработки программ в области сексуального здоровья основаны на международно признанных правах человека и предусматривают применение основанного на правах подхода к разработке таких программ. Основные элементы концепции сексуального здоровья перечислены ниже.

При целостном и позитивном рассмотрении:

- сексуальное здоровье – это благополучие, а не просто отсутствие болезней;

- сексуальное здоровье предполагает уважение, безопасность и свободу от дискриминации и насилия;

- сексуальное здоровье зависит от соблюдения определенных прав человека;

- сексуальное здоровье важно на протяжении всей жизни человека, причем, не только для людей репродуктивного возраста, но для всех молодых и пожилых людей.

Сексуальное здоровье выражается в разнообразии сексуальных предпочтений и форм сексуального самовыражения.

На сексуальное здоровье в значительной степени влияют гендерные нормы, роли, ожидания и возможности организма.

Сексуальное здоровье необходимо понимать в конкретных социальных, экономических и политических контекстах.

Медицинские цели и задачи полового воспитания заключаются в помощи подрастающему поколению в формировании сексуального здоровья, как необходимого аспекта здоровья в целом.

Какие вопросы чаще всего волнуют родителей?

Когда можно начинать говорить о сексе с ребенком?

В каком возрасте ребенок начинает интересоваться сексом?

Когда ребенок начинает относить себя к определенному полу?

Кто должен говорить с ребенком о сексе мама или папа?

Какие существуют этапы психосексуального развития?

Правило трусиков или правило нижнего белья

В этой статье, я постараюсь ответить на все эти вопросы. Это действительно тема, которую избегают многие. И чем на большее количество вопросов, я отвечу в данном тексте, тем более я буду удовлетворен собственной работой.

Прежде чем преступить к раскрытию темы, я хотел бы поделиться мнением и опытом моего коллеги.

Татьяна (психолог):

Итак, Василий, дочка у меня подрастала и на тот момент возникла необходимость в просвещении. Я очень хотела опередить ее сверстников, которые, как считалось, могут преподнести всю сексуальную тему в такой извращенной форме. И эта информация, безусловно, потом влияет негативным образом на восприятие своего тела и вообще на области жизни. Первое знакомство было года в 4, то есть просто о том, что есть отношения между женщиной мужчиной. Это был банально советский мультик Золушка, где они танцуют. Вот они обнялись и полетели и этой темы было в принципе уже достаточно, чтобы говорить: вот посмотри они вместе, это вот мужчина и женщина, они обнимаются и их души в радости и как будто бы парят.

И чуть позже, когда она коснулись вопроса «Откуда берутся дети?» Этого было достаточно, что они вот так вот крепко обнялись и у них появляются дети. Для 4-5 лет ей этого объяснения хватило вполне.

 Затем нам пришел на помощь зарубежный фильм «Смотрите кто это родился» В самом начале фильма, не знаю видели нет, идут две собачки влюбляются друг друга и сперматозоиды бегут-бегут по трубам, стучаться в яйцеклеточку и происходит оплодотворение. И очень красивого в голубых и розовых тонах этот процесс был показан. Я воспользовалась этим фильмом, это тогда еще были видеокассеты, мы взяли напрокат, и я прямо вцепилась в этот фильм. Поставили запись на паузу, наверно ей было лет семь-восемь, это тот возраст, когда дети могут потихонечку что-то узнавать. Но прийти сказать, что мы с тобой хотим по

говорить, как-то не очень хорошо. Информация усваивается тогда, когда задаются вопросы! Иначе это мимо все. И мы сделали паузу на этом моменте. У меня лежала заготовленной старая энциклопедия, которую в 90 годах начали выпускать и потом они куда-то делись. Удачный сексуальная энциклопедия. Мы с папой и вместе с ней сидели на кухне и говорили о том, что вот этот механизм! И дальше мы говорили с точки зрения науки, природы. Механизм такой: это клетка с этой клеткой соединяются и получается такой результат. В этой энциклопедии. Это было нарисовано половой орган мужчины и половой орган женщины. Дальше для того, чтобы им хотелось размножаться, чтобы природа не погибла все это действие сопровождается приятными ощущениями.

Вся эта беседа заняла не больше трех минут. Ребенок, естественно, немножко ошарашен, но поскольку ты сам говоришь о физиология, то не испытываешь никаких неловких моментов. Если в принципе ты сам достаточно зрел, то не испытываешь неловкости и этого смущения, и растерянности не испытывает и ребенок.

Ну вот, на этом у нас закончилось в 7-8 лет.

Вот 2 и 3 пункт у нас был более развернутый. Это когда дочь принесла информацию из школы. И эта часть была больше моральная, то есть с точки зрения физиологии было все понятно. А вот моральная сторона информации ставилась мной под вопрос. Вот это было тяжело донести, эти беседы не прекращались до самого супружества.

Лет, наверное, с 11 мы начали говорить про моральные аспекты интимной жизни, регулярно используя все любую телевизионную передачу. Помню тогда начиналась программа «суд идет» с Астаховым. Там была история, как богатая девочка сбежала с Бедным мальчиком. И мы обсуждали это, говорили про любовь и постепенно переходили к теме секса.

То есть я использовала практически все что было под руками чтобы как-то приблизиться к этой теме для обсуждения. А для нее, в том возрасте, данная тема вызывала живой интерес. У нее всегда был готов внутренний вопрос, и мы здесь обсуждали этическую сторону отношений. О любви, о порядочности и заботе! О том, что сама интимная близость — это когда душа к душе! Когда душа не может сказать больше уже ничего ей нужен тактильный контакт.

Кино было еще такое «Город Ангелов» с Николасом Кейджом и Мег Райан. Он ее очень полюбил и очень хотелось ее коснуться, но не мог поскольку он был бесплотен. И когда любимая душа может прикоснуться к любимой душе посредством тела — это уже вишенка на торте! И что близость и секс в том контексте, как про него говорят, это довершение морального и душевного отношения к друг другу. К сексу можно перейти всегда, но чувство наивысшего блаженства и удовольствия возникает тогда, когда у вас хороший душевный контакт.

Собственно говоря, вот такие три этапа я могу выделить! Как вы можете услышать, здесь ничего такого нет. Нужна регулярность, осознанность и всегда личные пример родителей.

Татьяна, вспомните пожалуйста, а как было в вашей родительской семье? С вами разговаривали о сексе?

Нет, Василий, как сейчас помню, темы секса у меня в родительской семье не возникало. Даже наоборот, данная тема замалчивалась. Я помню, что я знала что-то, но уровень был ужасно примитивный. Первых месячных я, в отличии от мамы не испугалась, но помню ее фразу «ну вот, теперь можно беременеть, если с мальчиком ЭТО» Ее смущение было таким ярко выраженным, что я быстро выпалила «Я знаю» и на этом мое половое воспитание закончилось дома. По моему глубокому убеждению, все стандартно и банально начинается с себя. Что могла мне дать моя мама, если в тот момент, когда я, уже будучи замужем и беременна, слышала от нее ужасные, на мой взгляд, фразы. В тот момент, на больших сроках, когда уже живот был виден, она говорила, «вон, смотри, срам торчит!» Мама, какой срам, боже упаси! То есть пренебрежительное, позорное, стыдное, срамное. Все эпитеты, которые можно подобрать в этой плоскости, некоторого призрения. Почему это не таинство? Не волшебство? Не чудо природы? Почему это срам, а не красота и гармония? Поэтому, если родители хотят, и понимают, что данную тему нужно обсуждать, то нужно начинать с себя и своего отношения. Я, конечно, понимаю, что тема острая и табуированная, и даже порой решиться на обсуждение ее не легко, но при правильном подходе, и помощи специалиста, в данной теме и в своих установках, разобраться можно.

Татьяна, огромное Вам спасибо!

Оксана. Учитель русского языка и литературы в основных и старших классах.

Я считаю, что это неправильно, так как мы, как родители, должны сами объяснять детям элементарные вещи, физическое влечение - базовая потребность, о которой нужно говорить детям, чтобы потом не было нежелательных беременностей и венерических заболеваний. Система образования в этом плане слаба.

Я считаю, что единственный выход - ввести половое воспитание, как обязательный предмет, так как заставить всех родителей об этом говорить мы не можем, а базовую программу школы должны знать все.

Оксана, огромное Вам спасибо!

Почему пол (человека) по-английски - sex?

Логика у обоих слов абсолютно одинаковая, на русском - пол, означает - половину, или разделение на две части. Тоже и в английском в котором sex, происходит из праиндоевропейского корня, родственную русскому слову - сечь, секу, рассекать, то есть опять разделение на две части.

И особенности полового воспитания, это не только про секс, как понимают многие родители. Это про роли и поведение мальчиков и девочек, это в совокупности и про взаимоотношение в браке и любви и в обыденной жизни.

Статистика разная и в разных источниках цифры отличаются. Но тем не менее, приблизительно от 80% жителей нашей страны не получили никакую информацию по половому воспитанию, ни дома, ни в школе, не от других компетентных взрослых людей. Как я говорил, из моего маленького исследования видно, что лишь 2% взрослых, откликнулось на мое предложение пообщаться на данную тему. Статистика утверждает, что только 5% людей в детстве и юности были полноценно просвещены в данном вопросе.

Лично мне повезло в данном вопросе. У меня в школе реализовывался пилотный проект, который назывался «планирование семьи», его быстро запустили и так же быстро свернули. Но, поверьте, те знания пригодились всем и каждому, кто присутствовал на тех уроках. Реализовывался он, как нам сказали, специалистами из городского врачебно-физкультурного диспансера. Уроки были интересными, познавательными. Все мы смеялись или делали вид, что это не интересно, но все были очень внимательны. Дали информацию для девочек и мальчиков. Рассказали к кому обращаться и рассказывали об ответственности. Это было полезно.

Если верить статистике, то мы понимаем, что сами родители не просвещены в этой теме и понятно, что в любом случае, начинать нужно, конечно, с самого себя. Для того, чтобы поговорить с ребенком о данном аспекте жизни, мы должны сами подготовиться к этому. Узнать больше и потренироваться. Нам необходимо для себя сделать данную тему максимально комфортной. Родитель должен научиться говорить о теле, о сексе без стеснения. Научиться называть вещи своими именами. Элементарно медицинские термины ЧЛЕН и ВАГИНА, для многих родителей в семье недоступны к произношению, а ведь эти слова ничем не отличаются от НОС, РУКА, ГРУДЬ.

Екатерина. Ландшафтный дизайнер

Я была в шоке от того факта, что люди не имеют не малейшего представления о своей физиологии. Когда я попала в роддом, я стала свидетелем того, что некоторые девушки не знают, что такое воды и почему и как они отходят.

Я, когда моей дочке было 2 года, совершенно случайно увидела на полке книжного магазина интересную книгу. Она была именно про то, как говорить о сексе с детками. Начиная с самого раннего возраста и в соответствии их возрастного понимания. Книга хорошо иллюстрирована и написана доступным для всех языком, но названия я уже не помню.  Да, тема меня эта волновала, так как половое воспитание и просвещение у меня в семье родителями умалчивалось.

Екатерина, огромное Вам спасибо!

Когда можно начинать говорить о сексе с ребенком?

На самом деле нет конкретного возраста, когда нужно начинать данную тему. Многие родители думают, что вот сейчас начнется этот ужасный возраст полового созревания нашего подростка, и нам нужно будет говорить об этом с нашим ребенком. Вот кто так думает, чаще всего опаздывают и опаздывают на годы. А ребенку эта информация необходима заранее. Кто и когда расскажет мальчику о ночной поллюции или, кто и когда расскажет девочке о первой менструации? Ведь эта тема важная и должна быть донесена до впечатлительного подростка заранее.

Анна. Психолог:

Меня посадила перед собой сестра и начала рассказывать о месячных и о прокладках. Естественно, она опоздала и опоздала значительно, на годы.

Анна, огромное Вам спасибо!

Сейчас, в наше время, многие мамы уже могут более или менее могут разговаривать с девочками про месячные, а вот парни по-прежнему обделены нужной информацией в этот волнительный для него период.

На самом деле психосексуальное развитие у ребенка начинается еще у мамы в животике. Поэтому определенного времени, когда начинать давать определенный минимум ребенку нет. Некоторые авторы считают, что нужно ждать момента, когда ребенок сам подойдет и начнет расспрашивать радетеля. Я с этим мнением не очень-то и согласен, ведь тут все зависит от контакта и от самого ребенка и родителя. Да и бывают периоды в жизни родителей, когда им действительно не до ответов. Занят или попросту не знает, как дать правильный ответ. Есть наиболее благоприятные этапы в психосексуальном развитии ребенка, когда он начинает интересоваться некоторыми вопросами, но как я уже говорил, могут не подойти с этой темой к родителю. Ребенок недостаток информации скомпенсирует, найдет ответы, но качество этой информации не гарантированно.

Важно, чтобы дети получали правдоподобную информацию и не чувствовали себя обманутыми. Обычно первые вопросы задаются в возрасте 4-5 лет. Откуда я появился на свет? И очень часто получают фантазийные ответы. Нашли в капусте, принес аист, купили в магазине, мама съела семечку и т.д. Так делать не нужно! Рано или поздно ваш ребенок узнает правду и будет глубоко разочарован и почувствует себя обманутым. Поймет, что родители, по какой-либо причине утаили правду, не хотят или стесняются говорить на эту тему. Зародиться подозрительное недоверие и в дальнейшем на свои вопросы пойдет искать ответы в другом месте.

Поэтому, уважаемые родители, будьте готовы к вопросам вашего ребенка. Они, чаще всего могут быть спрогнозированы. Но не ждите вопросов сами, ищите моменты или подходящие ситуации, чтобы объяснить ребенку те вопросы, которое они чаще всего задают. В этом нам хорошо помогает окружающий нас мир и живая природа.

В каком возрасте ребенок начинается интересоваться сексом?

Развитие — это процесс и чаще всего это очень индивидуально. Но с 5-6 летнего возраста детки начинают активно интересоваться тем, как устроены их половые органы. Этот период страшил раньше воспитателей в детском саду. Детки начинают снимать трусики и показывать другим детям. Например, мальчик демонстрирует свой член, а девочка в ответ показывает, что под трусиками у нее. Это безумно интересно для детей и это есть здоровый познавательный процесс половой самоидентификации. И часто родители ругают и наказывают детей за их интерес, чем наносят психологические травмы, насаждают ему чувство вины и отбивают желание познавательного интереса. А детям это все интересно. Вспомните себя в садике. Помните игру в доктора? Лично у меня есть четкое воспоминание, как нам перед тихим часом была сделана установка от воспитателя. «ВСЕМ РУКИ НА ОДЕЯЛО!» Нам, как родителям, важно удовлетворить интерес малыша в этом возрасте. И в этом нет ничего плохого. Есть множество литературы с великолепными иллюстрациями, которые объясняют и очень доходчиво описывают, и показывают строение тела человека и чем отличается девочка и мальчик. Конечно, дети, если семья полная, это видели у родителей. Но одно дело большие мама и папа, а с другой стороны, девочка, такая же, как и он маленькая. Особенно рекомендую такую литературу родителям в неполных семьях, где ребенок не имеет возможности увидеть родителя противоположного возраста обнаженным.

Очень важно объясняя ребенку использовать медицинские термины. Называть вещи своими именами. У мальчиков ЧЛЕН, у девочек ВУЛЬВА или ВАГИНА. Часто детей вводят в заблуждения именно родители, которые используют для названий половых органов другие, заимствованные названия. Огурчик, бананник, петушок или морковка для мальчиков. Печенка, пирожок, клубничка, цветочек для девочек. Иногда такие названия могут приводить к недопониманию взрослыми конкретных детских проблем. Мой дядя играл с цветочком, говорит девочка! Это прекрасно, отвечает воспитатель в саду.

Когда ребенок начинает относить себя к определенному полу?

В нашей культуре этому удалятся достаточно большое внимание. Помните те истории, когда еще до рождения красят комнату ребенка в тот или иной цвет. Девочек одевают в розовое, а мальчиков голубое. Но в раннем возрасте, когда мальчик называет себя мальчиком, он это делает, потому как так делают все. Но полного осознания еще, конечно, у ребенка нет. И только в тот период, когда дети изучают себя и друг друга, дети понимают, что значительная разница существует. И именно в этот период родителям стоит обратить внимание на одежду, в которую одевать ребенка, какую стрижку делать и как называть своего малыша. Не стоит мальчика одевать в одежду старшей сестры, не стоит девочек коротко стричь, конечно, лучше косички!

Но и жестких рамок устанавливать не стоит. Много раз слышал от родителей, что моя, к примеру девочка, совсем не такая как другие, предпочитает куклам машинки и меня это дико тревожит. Лично я в этом не вижу ничего плохого, пусть ребенок играет в то, что ему наиболее интересно в данный период жизни.

Татьяна Сергеевна, учитель русского языка и литературы.

В нашей школе такие беседы с детьми проводятся. Но это происходит не систематически и по приказу «с верху». Спускают тему, которую мы должны озвучить и в каком классе. Некоторые темы и мне, как педагогу с большим опытом, не очень комфортно освещать, поэтому рассказ, чаще всего скатывается к банальностям. Не так давно была тема о сексуальной безопасности, но разговор свелся к тому, что не стоит подходить к незнакомым и садиться в машины.

Естественно, этим вопросом должны заниматься профессионалы, подготовленные люди, а не мы. Поймите, у нас руки связаны. Недавно в 7 классе на уроке английского языка показывали мультфильм. Там были показаны совершенно невинные сцены про подростков, которые держались за руки и целовались. Нашлись родители, которые устроили нам, педагогам и школе разнос и скандал.

Зная такую реакцию некоторых родителей, мы стараемся больше дозволенного не говорить, влетит либо от родителей, либо от администрации.

Конечно, этот процесс должен быть систематизирован и реализован, но вот кем? Я не знаю. 

Татьяна Сергеевна, огромное Вам спасибо!

Кто из родителей должен разговаривать с ребенком о сексе?

Существует миф, что с мальчиками должны говорить папы, а с девочками мамы. Естественно, жестко определенных правил на эту тему нет. Тот из родителей, кто готов к такой беседе, тот и должен ее озвучивать. Бывает и совсем наоборот, что более доверительное общение происходит в семьях с родителями противоположного пола. Но опять же, не стоит доверять тему родителю, который не в силах разговаривать и доносить необходимую информацию адекватно. Возможно, родителям стоит потренироваться, обсудить это между собой и сделать конкретные выводы. Может быт эти беседы в вашей семье будут обсуждаться в присутствии обоих родителей. Самое главное условие, что бы информация была доступной и подана в правильном контексте. Не стоит рассказывать о своем опыте переживаний и о ваших ощущениях. Информация должна подаваться как бы со стороны независимым наблюдателем.

Не забывайте, что ребенок имеет право выбора! Это важно, ведь некоторые темы ему комфортнее обсудить с одним родителем, то возможно с этим же родителем другой вопрос он не захочет обсуждать. Поэтому, если к на данную тему готовы общаться оба родителя, то полезно будет предложить ребенку право выбора.

Вообще, конечно, родителям стоит чаще спрашивать у детей про их комфорт. Это помогает детям выстроить адекватные границы, повышает их значимость и чувство уважения к себе и своим потребностям.

Какие существуют этапы психосексуального развития?

Психосексуальное развитие - один из аспектов индивидуального психического развития, в процессе которого формируются половое самосознание, половая роль и психосексуальная ориентация человека. Начинается с первых месяцев жизни и полностью завершается к 20-25 годам вступлением индивида в период зрелой сексуальности (началом регулярной половой жизни с постоянным партнером).

Фактически уже в пренатальном периоде (с момента зачатия до рождения) происходит развитие и половая дифференцировка гонад, гениталий, а также структур мозга, ответственных за половое поведение, агрессивность, материнский инстинкт, и т. д. Нарушения половой дифференцировки структур мозга могут происходить, если в критический период беременности (7-32 недели внутриутробной жизни) на плод действуют различные патогенные факторы (стрессы у беременной, нарушение маточно-плацентарного кровообращения, прием женщиной таких лекарственных препаратов, как глюкокортикоиды, анаболические стероиды, прогестины, резерпин и др.). Еще в конце 60-х годов прошлого века было установлено, что девочки, родившиеся у матерей, которые для предотвращения выкидыша получали прогестин, отличались высоким интеллектом, по физическому развитию походили на мальчиков, играли в войну, дрались, проявляли независимость и самоуверенность. Вырастая, такие девочки часто становятся руководящими работниками, у них слабо выражен материнский инстинкт, они проявляют агрессивность, бескомпромиссность и неуживчивость в семье. Известно также, что мальчики, родившиеся в блокадном Ленинграде, напротив, отличались мягкостью, покладистостью, домовитостью, любили играть в куклы, что связывают с феминизирующим влиянием стрессов на мужской плод. Таким образом, профилактика нарушений профилактика нарушений психосексуального развития должна начинаться еще до рождения ребенка, поэтому для беременной матери необходимо создание условий, исключающих вредные воздействия на плод.

В. Доморацкий «Медицинская сексология и психотерапия сексуальных расстройств».

Таблица хорошо и наглядно показывает психосексуальное развитие человека. Но я хотел осветить тему формирования либидо. Мальчики и девочки, хоть и с определенной разницей, проходят 3 стадии формирования либидо. Дети проходят эти три этапа постепенно и не нужно думать, что если родители раньше срока донесут какую-либо информацию, то дети сорвутся резко и перескочат из одной фазы в другую и начнут все и разом заниматься сексом. Нет, совсем не так. Детям, на определенном этапе развития нужно доносить ту информацию, которая соответствует стадии и фазе развития. Но делать это родителям стоит, немножко опережая тот возраст, который указан в таблице. Не нужно ждать дня рождения, чтобы вывалить все на ребенка, лучше наблюдать за развитием и взрослением. Помните, что информация должна быть у ребенка до того момента, как он вступит в следующую фазу формирования либидо.

Татьяна. Психолог

Я мама троих детей. И естественно тема сексуального развития нас с мужем волновала. Специально данных тем мы не касались, нам всегда помогал счастливый случай и окружающий нас мир. В тот момент, когда я была беременна вторым ребенком, возник интерес первого сына к вопросу «как я появился на свет». И поводом послужило событие, в котором мы всей семьей принимали активное участие. Наша замечательная кошечка рожала. Мы дружная семья и поэтому принимали в этом событии участие всей семьей. После этого у нас и случился первый разговор с моим ребенком. Разговаривал Папа, взял всю ответственность на себя. Они сели вместе и обсудили вопрос появления детей. Может быть этот разговор случился рано, но тем не менее я рада, что это случилось так. Ведь, когда я родила второго ребенка, уже вопросов у первого не было. Он уже знал откуда берутся дети. И, по-моему, это здорово!

К обсуждению данной темы с дочерью, я уже сознательно готовилась и купила замечательную книгу «давай поговорим о том, откуда берутся дети» Роби Харрис

На самом деле, я считаю, что в семье важно доверие, принятие, дружба и любовь. Именно в таких условиях можно доносить до детей ту информацию, которая важна для их развития и безопасности.

Татьяна, огромное Вам спасибо!

Правило трусиков или правило нижнего белья

Правило трусиков: отрывок из сборника терапевтических сказок «Психология для ребят»

Дуня и мама ехали в машине домой после детского праздника. Как же хорошо она повеселилась с друзьями! Они прыгали на батуте и громко-громко визжали.

А потом ели вкусности и все вместе рисовали картину. Довольная Дуня по пути домой предалась размышлениям:

– Мамочка, а что такое интимная зона?

– Это зависит от того, о чем идет речь. В доме может быть интимная зона, на теле... Где ты услышала это?

– По телевизору было что-то про интимные зоны, и стояла тетенька в купальнике.

– Ну, все, верно. Те зоны, которые прикрыты купальником, считаются интимными. То есть это такие зоны, которые ты никому не показываешь, а только сама видишь, когда душ принимаешь или переодеваешься.

– А! То есть это голые зоны! — воскликнула Дуня и захохотала. — Нужно купальником прикрывать голые зоны. Если не прикроешь — будешь голая.

– Интимные — это значит никому не показываем и никого постороннего не допускаем. Если у человека в трусиках чешется, или что-то покраснело, или есть что-то необычное и неприятное, тогда он идет к врачу. А еще важно, чтобы никто — ни взрослые, ни дети — не просили тебя показать свои интимные зоны, или просили посмотреть или прикоснуться к их зонам.

– Фу-у-у! Кому такое в голову придет?

– Дуня, люди такие странные бывают...

– Мама, не волнуйся, я все поняла. Я еще раньше поняла. Помнишь, я тебе говорила, как услышала недавно на площадке, что мальчики девочкам показывали, что у них в трусиках? Вот я тогда подумала, что это ни к чему. А теперь понимаю — это же интимная зона! Чтобы узнать, где что находится, можно и на картинку посмотреть.

– Все верно! То, что ты говоришь, называется «уметь постоять за себя». Все смелые и мудрые дети так поступают.

– Мама! А еще я как-то по телевизору видела фильм, в котором незнакомый дядя обманул мальчика. Он сказал, что мама мальчика сидит у этого дядьки дома, и мальчик пошел с ним к маме. Но тут пришла сама мама и спасла его. Я так испугалась... А что было бы, если бы она не успела?

– А почему этот мальчик за дядей пошел?

– Я не знаю... Я бы точно не пошла!

– Как я рада, что ты это понимаешь! В мире бывают разные люди, и пока ты еще малышка, я тебя очень прошу доверять самым близким. Мы с папой всегда будем рядом, и такого, как в кино, точно не случится.

Дуне стало очень легко и спокойно на душе. Плавные покачивания машины потихоньку усыпляли ее, и во сне она видела, как превратилась в маленького дельфина, резвилась и выпрыгивала из воды, пуская фонтанчики. А мама и папа, словно два огромных и невероятно прекрасных кита, важно плыли по обе стороны от дельфина Дуни. От того, что они рядом, было так спокойно и так радостно.

Мама ласково прикоснулась к щеке Дуни:

– Солнышко мое, просыпайся, мы дома.

Сонная Дуня наскоро умылась и переоделась в пижаму. Кисель, мурлыкая, свернулся на тумбочке и грелся под светом ночной лампы. Коты очень любят спать в самом теплом месте!

– Кисель! — тихо и очень нежно проговорила Дуня. — Я хочу попросить у тебя прощения! Я спросила тогда, что у тебя под хвостом, я не подумала, что это твоя интимная зона. Прости меня, пожалуйста, и не обижайся!

– Я? Обижаться? Никогда! У нас, котов, свой этикет. Людям его не понять!

Психология для ребят. Новые истории Дуни и кота Киселя

Книга, Мария Эриль, Суркова Лариса

Разберем основные аспекты правила P.A.N.T.S.

«P» — Privates are private ― означает, что интимные части тела принадлежат только ребенку.

Части тела под нижним бельем можно позволять смотреть и трогать только родителям и врачу в исключительных случаях.

«А» — Always remember your body belongs to you ― всегда помнить, что твое тело принадлежит только тебе и никто другой не имеет права делать с ним что-то. Если кто-то попытается это сделать, ребенок должен рассказать взрослому, которому он доверяет.

«N» — No means no ― «нет» означает запрет.

Ребенок может отказать в объятиях самому близкому человеку, если чувствует, что это нарушает его личные границы. Не вызывайте у ребенка чувство вины по поводу того, что он сказал «нет». В противном случае это может привести к тому, что ребенку будет сложно отказать, когда кто-то вдруг будет вторгаться в его пространство.

«Т» — Talk about secrets that upset you — поделись секретами, которые тебя расстраивают.

Зачастую секреты являются самым главным орудием злоумышленника. Фразы наподобие «это наш маленький секрет» приводят к тому, что ребенок слишком обеспокоен или напуган, чтобы рассказать о происходящем взрослому.

Объясните ребенку, что есть хорошие и плохие секреты. Плохие секреты ― когда взрослый человек сделал что-то неприятное и назвал их «маленьким секретом». О подобном всегда нужно рассказывать взрослым.

«S» — Speak up, someone can help — говорить честно о том, что тебя тяготит.

Малыш должен точно знать, что родители и близкие ему люди не наругают его за то, что он поделился плохими секретами. Необходимо объяснить ребенку, кому он может доверить секреты ― преподавателю в школе или воспитателю. Близкие должны гарантировать, что рекомендуемые ими люди окажут помощь.

Если вы подозреваете, что ваш ребенок подвергся домогательствам:

- важно не сердиться на ребенка;

- не дайте ему почувствовать, что он сделал что-то неправильное;

не подвергайте ребенка допросу;

- постарайтесь не расстраиваться на глазах у ребенка. Дети легко начинают чувствовать себя виноватыми и могут замалчивать информацию;

- постарайтесь не делать выводов, основанных на недостаточной или неясной информации.

На самом деле, тем связанных с сексом и развитием наших детей еще очень много, каждая достойна отдельной главы и обсуждения. Но мне, кажется, самое главное — это понимание родителей, что от того, как мы подойдем к данной теме, зависит будущее наших детей. Мы с вами можем долго и упорно обсуждать вопрос, кто должен этим заниматься и когда. Возможно, некоторые думают, что это обязанность школы или государства. Да, может быть и так. Но вопрос о личном здоровье и счастье наших детей, поэтому это наша обязанность озадачиться этим вопросом.

Совершенно правы те родители, которые говорят, что в некоторых странах, где введено систематическое и грамотное сексуальное просвещение, там меньше проблем на эту тему, и возраст вступления в половые отношения выше, и болезней меньше. Но пока в нашей стране это не так, не надейтесь на другого или счастливый случай. Действуйте сами, помогите вашим деткам овладеть информацией, что действительно важно и возможно убережет их от ошибок и неприятностей.

Список используемой литературы:

1. https://www.who.int/ru/health-topics/sexual health#tab=tab_1 информация с сайта ВОЗ
2. Лосева В.К., Луньков А.И. Психосексуальное развитие ребенка. - М.: А.П.О., 1995. — 52 с.
3. Сидорова, Е. А. Нейропсихология бессознательного и травмы психосексуального развития в практике психолога / Е. А. Сидорова. — Текст: непосредственный // Молодой ученый. — 2022. — № 51 (446). — С. 289-296.
4. Психология для ребят: новые истории Дуни и кота Киселя / Лариса Суркова, Мария Эриль; ил. Анна Кузьмина. – Москва: Издательство АСТ, 2020. – 80 с.: ил. – (Психология для детей).
5. Медицинская сексология и психотерапия сексуальных расстройств. - М.: Академический Проект; Культура, 2009. - 470 с. (Психотерапевтические технологии).

Скачать сборник "Сексология в практике психологического консультирования и психотерапии"

Профессиональное психологическое консультирование. Пиши!

Опубликовать свою статью

Эволюция либидо мужчины в процессе психосексуального развития

Погорелова Ангелина Сергеевна

Психолог

Либидо (половое влечение), это важная сексуальная функция, которая сопровождает половой процесс и относится к основным проявлениям нормальной сексуальности у мужчин. В половом влечении мужчины выявляются три функциональных компонента:

Энергетический – имеет врожденный характер. Генетика уже заложила механизмы, которые действуют на определенные глубинные структуры мозга и железы внутренней секреции, этот начальный энергетический компонент либидо относится к эмбриональному периоду развития, но первые внешние проявления наблюдаются только с подросткового возраста. Именно этот компонент обеспечивает пробуждение и развертывание полового инстинкта в пубертатном периоде, наличие и степень выраженности всех сексуальных проявлений, особую, витальную обостренность сексуальных переживаний. Г.С. Васильченко.

Селективность – избирательность. Свойственна зрелому половому влечению, на кого направлено половое влечение, когда мужчина принимает решение (выбор объекта) в цикле сексуальной реакции, выбор форм проведения сексуальных актов, а также оценка своей роли в осуществляемых формах сексуального поведения. Имеет врожденно-приобретенных характер. И хотя начальные этапы формирования селективно-поведенческого компонента могут относится к пренатальному периоду, в возникновении патологических форм либидо, как правило, играют роль патогенные влияния, приходящиеся и на ранние фазы постнатального развития (например, критические этапы препубертатного периода). Г.С. Васильченко.

Компонент, определяющий периодичность подъемов и спадов либидо. Является подвидом первого энергетического компонента и проявляется в очень узких временных рамках. Если первый и второй компоненты стойко удерживаются на протяжении десятилетий, то колебания данного компонента укладываются в интервалы, измеряемые днями или неделями. Г.С. Васильченко. Проявляется компонент очень индивидуально, на него оказывает влияние очень много психологических и социальных факторов (режим, усталость, стресс и т.д.). Так же в основе этой периодичности лежат две закономерности, феномен Тарханова и феномен Белова, подробнее можно ознакомиться в книге Г.С. Васильченко «Общая сексопатология» 2.2.4 Половое влечение (либидо) стр. 18.

Рассмотрев компоненты либидо мужчины, можно сделать вывод о том, что первые зачатки либидо генетика закладывает еще в эмбриональном периоде развития, первоначальные внешние проявления, которой, в норме можно наблюдать только в подростковом периоде, когда начинается эволюция либидо.

Будучи тесно связанным с сознанием, либидо также претерпевает длительную индивидуальную эволюцию, постепенно усложняясь и совершенствуясь. Г.С. Васильченко

 У мужчин можно выделить следующие его стадии:

Понятийная стадия целиком связана с формированием у ребенка сознания и к либидо как таковому на данном этапе никакого отношения не имеет (долибидиозная). На этой стадии все окружающие ребенка люди разделяются не только на мальчиков и девочек, но и на более емкие категории (мама и папа, бабушки и дедушки, тети и дяди). Ребенок постепенно осознает факт раздельнополости и относит себя к одному из полов. На этой стадии нет чувственной окраски, ей присуща единственная положительная эмоция – радость от решения непростой интеллектуальной задачи;

Романтическая (платоническая) стадия время первой любви и фантазий о подвигах в честь идеализируемого объекта;

Эротическая стадия выражается в стремлении к нежности и ласкам;

Сексуальная стадия время начала половой жизни, юношеская гиперсексуальность;

Стадия зрелой сексуальности с достижением этой стадии мужчина обретает полный контроль над своим сексуальным поведением.

В 80-е годы, отечественный сексолог Георгий Степанович Васильченко предложил подход, в котором психосексуальное развитие с одной стороны основывается на определенном аспекте онтогенеза и связано с биологическим развитием, а с другой стороны это результат половой социализации, в ходе которой, человек усваивает определенную половую роль и правила сексуального поведения.

В этом подходе были выделены шесть возрастных периодов становления и динамики сексуальности:

1. Парапубертатный период (1–7 лет), в течение которого формируется половое самосознание (первый этап психосексуального развития).
2. Препубертатный период (7-13 лет), характеризующийся выбором и стереотипом полоролевого поведения (второй этап психосексуального развития).
3. Пубертатный период (12–18 лет) — самый бурный в сексуальном развитии организма, во время которого происходит половое созревание и формирование платонического, эротического и начальной фазы сексуального влечения — либидо (первые 2 стадии 3-го этапа психосексуального развития).
4. Переходный период становления сексуальности (16–26 лет), характеризующийся началом половой жизни, мастурбацией, сочетанием сексуальных эксцессов с периодами воздержания (последняя стадия 3-го этапа психосексуального развития с завершением формирования сексуального влечения).
5. Период зрелой сексуальности (26–55 лет), характеризующийся регулярной половой жизнью с постоянным партнером.
6. Инволюционный период (51–75 лет) — снижение половой активности и ослабление интереса к сексуальной сфере, снижение сексуального влечения до уровня эротической, а затем платонической стадий.

Согласно подходу Васильченко Г.С. психосексуальное развитие делится на три этапа и имеет ряд закономерностей, которые заключаются в следующем:

Фазность. Каждый этап развития имеет две фазы:

Формирование установки, накапливается информация и делаются выводы (теоретическая фаза).

Научение и закрепление установки на практике. Задержка на первой фазе может привести к задержке развития, а слишком быстрый переход может быть травматичным.

Изменение соотношения роли биологического и социального, от этапа к этапу, по мере развития сокращается роль биологического и возрастает роль социального.

Взаимосвязь и преемственность стадий и этапов. В каждой предыдущей стадии есть зачатки последующей и, если этап не пройден гармонично, это повлияет на последующее развитие.

Три этапа психосексуального развития:

Формирование полового самосознания (парапубертат от 0 до7 лет). На данном этапе происходит осознание своей половой принадлежности, ребенок знает свой пол и может различать пол окружающих, но делает это основываясь на внешние признаки, девочки в платьях и с бантиками, мальчики в брюках. В конце периода приходит понимание необратимости своего пола. Просыпается естественный интерес к гениталиям и изучению себя. Теоретическая фаза этапа – усвоение информации о существовании полов. Практическая фаза – в игровых ситуациях научение определения полов.

Формирование стереотипа полоролевого поведения (препубертат от 7 до 11 лет). На этом этапе происходит выбор половой роли, которая соответствует психофизиологическим особенностям ребенка и идеальным представлениям о мужском поведении в микросоциальной среде, накопление когнитивных и поведенческих наборов социальных норм, установок и шаблонов. Теоретическая фаза этапа – усвоение информации о полоролевом поведении. Практическая фаза – реализация поведения в игровой форме.

Формирование психосексуальных ориентаций (пубертат от 11 до 18 лет, переходный период от 18 до 25 лет). Предыдущие два этапа протекают на относительно стабильном гормональном фоне ребенка, на этом этапе функционирование эндокринной системы достигает максимума, в основном, половых желез, которые вырабатывают половые гормоны. В этом периоде, происходит формирование ролевой сексуальной идентичности, и направленность полового влечения (человек, животное, фетиш).

Гармоничное прохождение этого этапа во многом определяет сексуальное благополучие в дальнейшей жизни, так как здесь формируются и закрепляются социальные навыки межличностного взаимодействия. Именно этот период в основном является основополагающим в развитии различных сексуальных дисфункций.

«В подростковом возрасте завершается последний этап психосексуального развития – формирование психосексуальных ориентаций, т. е. выбор объекта полового влечения с его индивидуальными особенностями. В это время совершается эволюция от романтической стадии либидо к эротической, а затем – сексуальной.» Г.С. Васильченко.

Пробуждение либидо, является одним из главных процессов в психосексуальном развитии, его развитие делится на три стадии, которые охватывают пубертатный и переходный периоды.

Стадия платонического либидо (11 - 12,13 лет)

На этой стадии появляется интерес к противоположному полу, это время первой детской влюбленности. Желание быть просто приближенным к объекту, вместе сидеть за одной партой, совместно делать уроки или прогуляться. Важно обратить на себя внимание, быть замеченным объектом влюбленности. На этой стадии очень много романтики. Стадия учит ухаживанию, умению знакомиться, обращать на себя внимание, общению с объектом увлеченности и романтичности в дальнейшем. Характерные черты этой стадии – высокий накал чувств с элементами сладостного трагизма, самоотречения и жертвенности, убежденность в уникальности проживаемого (никто и никогда не переживал ничего подобного). Значение платонической стадии – в возвышении физиологического инстинкта до истинно человеческой любви. Г.С. Васильченко

Теоретическая фаза стадии выделить объект, выбрать его, а практическая фаза, это не только проживание чувств к выбранному объекту. Влюбленному приходится не только страдать и мечтать, но и реализовать хотя бы минимум: уж если не удается красиво умереть на глазах возлюбленной, то хотя бы дернуть за косу, спрятать портфель или еще каким-либо образом обратить на себя внимание. Г.С. Васильченко

Если происходит «застревание» на этой стадии, это может проявляться в излишней романтичности без дальнейшего развития, застревание не дает возможности двигаться дальше, чем романтика. Сексуальный аспект не важен. Причины застревания чаще всего в излишне строгом воспитании, когда родители, обеспокоенные влюбленностью ребенка, начинают запрещать общаться с девочкой, которая нравится, обесценивают чувства ребенка и нет возможности пройти практическую фазу периода, так же играет роль реакция социального окружения и сверстников на чувства. Если нет реализации, то любовь может остаться незамеченной и все трудности и неуверенности этой стадии будут беспокоить в последующих стадиях развития.

Если стадия «пропущена», это приведет к цинизму и холодности, возможно, что секс будет «механическим». Свойственно агрессивное завоевание, так как навыки ухаживания не освоены.

Итак, платоническая стадия считается завершенной, когда подросток стремиться к реализации соответствующего поведения, пытается обратить на себя внимание, пишет записки, старается быть рядом с девочкой, в которую влюблен. При гармоничном развитии в платоническую влюбленность начинают включаться элементы эротического фантазирования.

Стадия эротического либидо (13 – 15 лет).

При переходе к эротической стадии возникает интерес к интимной стороне взаимоотношений, к книгам эротического содержания, интерес к порнографии, журналам. Включается эротическое фантазирование. Время первых поцелуев и объятий, последний ряд в кино как никогда актуален! Первые дискотеки и медленные танцы, где можно прикасаться к объекту влюбленности. Эта стадия, чрезвычайно характерна для женской сексуальности, чужда природе подавляющего большинства молодых мужчин и чаще наблюдается у них при задержках психосексуального развития. Г.С. Васильченко.

Теоретическая фаза стадии, это фантазирование, включение эротики в свой сексуальный сценарий, что такое прелюдия и как это происходит.

Практическая фаза, это реализация фантазий на практике. Пока нет реализации и подтверждения фантазий, подросток «зависает» между стадиями: платонической реализацией и первой фазой эротической стадии, эротической реализацией и первой фазой формирования сексуального влечения, иногда даже между сексуальным фантазированием и только платонической реализацией. Г.С. Васильченко.

Если произошло «застревание». На этапе эротики реализация влечения чаще всего бывает без оргазма, что вызывает фрустрацию, но на этом этапе фрустрация прогрессивна, так как стимулирует к дальнейшим действиям и ускоряет переход к сексуальной стадии. Но также, существуют формы эротической реализации, которые подкрепляются оргазмом, к таким формам относится петтинг и мастурбация с аутоэротической направленностью, если подросток длительное время практикует такие формы, возможна фиксация на такую активность из-за подкрепления оргазмом. Застревание на этой стадии проявляется в виде хронического онанизма и увлечением порно. Самоудовлетворение и фантазии, его сопровождающие, становятся более эмоционально насыщенными, чем живой секс.

В отношениях это может сказываться на «подгоне под фантазию», что не всегда комфортно второй половине. Нет спонтанности и наслаждением сексом в моменте здесь и сейчас.

Если стадия «пропущена», мужчина будет мало уделять внимание женщине, зачем нужна прелюдия ему не совсем понятно, отсутствует ласка и нежность в отношениях. Как такового разнообразия в сексуальном сценарии нет, одной и той же позы в сексе вполне достаточно.

Стадия эротического либидо считается завершенной только тогда, когда фантазии реализованы с партнершей. Только стабильная реализация завершает формирование эротической стадии.

Стадия сексуального либидо (16 – 25 лет).

Стадия начала половой жизни. На этой стадии появляется желание перейти от эротики в более близкое взаимодействие с партнером, принимается решение вступить в половой контакт. Формируется зона допустимости, которые дополняются в зрелой сексуальности, происходит закрепление сексуальных сценариев. Стадия протекает на фоне специфических эмоций низшего порядка, которые, возникнув в периоде полового созревания, поддерживаются затем постоянной стимуляцией продуктами внешней секреции (феномен Тарханова). Проявления этой стадии обычно превышают индивидуальную физиологическую норму (юношеская гиперсексуальность) сопровождаются рядом не поддающихся контролю и непроизвольных феноменов – избирательным любопытством к любой сексуальной и генитальной тематике, спонтанными эрекциями с выраженным половым возбуждением, ночными поллюциями и мастурбаторными эксцессами. что порождает душевные кризисы и конфликты между успевшими сложиться морально-этическими установками и оценкой собственного «Я». Г.С. Васильченко.

В юношеской сексуальности есть две особенности: первая – экспериментальный характер сексуального поведения; вторая – эротические потребности и интересы опережают развитие эмоциональной сферы и навыков общения, от которых зависит возможность сочетания физической и духовной близости.

Теоретическая фаза, это выбор партнера, с которым принимается решение вступить в половую связь.

Практическая фаза, это реализация на практике и начало половой жизни.

Начало половой жизни это конечно же дебют и очень важно чтобы этот дебют не оказался травматичным. Деструктивный проход этой стадии влечет за собой травму в сексуальном сценарии, что становится причиной множества дисгармоний, психогенных дисфункций, и патологических форм сексуального удовольствия.

На этом этапе завершается психосексуальное развитие и формирование полового влечения.

Стадия зрелой сексуальности (26 – 55 лет)

Эта стадия характеризуется гармоничным соотношением понятийного, возвышенно-романтического, эротического и сексуально-чувственного элементов со всей системой морально-этических ценностных ориентаций личности. С достижением зрелости мужчина обретает полный контроль над своим сексуальным поведением и в противоположность предыдущей стадии успешно подавляет сексуальные тенденции, когда их проявление не соответствует времени и обстоятельствам, а также противоречит его личностным морально-этическим установкам. Г.С. Васильченко.

Именно в зрелости востребовано понятие половой конституции, как типа функционально-энергетического реагирования. Это понятие разработал Г.С. Васильченко в 60-70 годах, оно определяется как устойчивая совокупность наследуемых и приобретенных в процессе онтогенеза свойств, лимитирующих сексуальные потребности, уровень половой активности и индивидуальную сопротивляемость патогенным факторам, адресованным сексуальной сфере. Половая конституция исчисляется по семи признакам и определяет уровень сексуальной активности от слабой до сильной.

На этой стадии мужчина входит в свой условно-физиологический ритм.

Как правило, на стадии зрелости вскрываются и проявляются все особенности и проблемы, сформированные на предыдущих стадиях.

Все фазы развития сексуального либидо характеризуют процесс онтогенеза, когда человек последовательно проходит интерес к противоположному полу сначала на понятийном уровне, далее на романтическом, затем на эротическом и в завершении на сексуальном уровне. Достижение зрелой стадии сексуального либидо не вытесняет предыдущие фазы, они продолжают играть важную роль, образуя основу для более зрелых и гармоничных отношений. В то же время описанная последовательность характерна для развития чувств по отношению к определенному объекту и этапам развития отношений.

Выделение стадий развития либидо имеет важное значение для практикующего специалиста, потому что возникновение нарушений сексуального поведения может быть связано с застреванием на промежуточной стадии развития либидо либо пропуска стадии, а это значит, что прохождение последующих фаз не будет стабильным и гармоничным.

ДИАГНОСТИКА УРОВНЯ РАЗВИТИЯ ЛИБИДО МУЖЧИНЫ.

МОТИВ СИМВОЛДРАМЫ «КУСТ РОЗЫ»

В качестве инструмента для диагностики уровня развития полового влечения мужчины предлагаю рассмотреть мотив символдрамы «Куст розы» предложенный Ханскарлом Лейнером.

В работе «Использование метода «символдрама», как способа диагностики динамики полового самосознания у мужчин» сексопатолога и психотерапевта Мартыненко С.А. и доцента института Кататимно-имагинативной психотерапии Обухова Я.Л. хорошо показано как динамика развития имагинативных процессов при представлении образов по технике символдрамы, соответствует основным фазам развития сексуального либидо, описанным профессором Г.С. Васильченко.

В процессе проведения техники, после упражнения на релаксацию, предлагается представить луг и подробно описать какая погода, размер луга, время года и т.д. Образ луга в психодраме – это матерински-оральный символ, отражающий связь с матерью и динамику переживаний первого года жизни, так же отражает актуальное состояние, общий фон настроения.

Спустя 3-5 минут нужно оглянуться и посмотреть есть ли где-то куст розы, как правило, куст появляется на краю луга, далее необходимо подробно описать куст, это описание дает возможность исследовать понятийную фазу развития.

На следующем этапе дается инструкция выбрать один цветок, который нравится больше всего и дать подробное описание выбранного цветка и указать основания своего предпочтения. Особенно важен эмоциональный чувственный тон, связанный с объектом выбора. Этот этап соответствует платонической стадии развития либидо. Трудности с выбором могут быть связаны с негармоничным прохождением платонической стадии.

Далее необходимо дотронуться до цветка, коснуться его шипов, листьев, вдохнуть аромат розы и описать эмоциональный тон, идущий от этого цветка. Здесь исследуется эротическая стадия развития.

На следующем шаге предлагается сорвать или срезать розу, что символически характеризует этап развития сексуальной стадии. Здесь необходимо описать процесс срезания розы, как это происходит, нет ли сложностей на данном этапе.

В заключении предлагается отнести розу в дом и разместить ее там. Нужно дать описание дальнейших действий, розу пересадили или поставили в вазу, важно, захочется ли подрезать стебель розы или обрезать шипы. Это символически характеризует развитие зрелой сексуальности, способности создать устойчивые и гармоничные взаимоотношения с постоянной партнершей.

Список используемой литературы:

1. Под ред. Г.С. Васильченко. Частная сексопаталогия. – Т. 2.- М.: Медицина 1983г. – С. 27-37.
2. Васильченко Г.С., Агаркова Т.Е., Агарков С.Т. и др.; под ред. Г.С. Васильченко Справочник. Сексопаталогия. – М.: Медицина, 1990 г. С. 18-21, С. 55-56, С. 392-394.
3. Акимова Л. Н. А39. Психология сексуальности. - Одесса: СМИЛ, 2005. С. 118-130.
4. С.А. Мартыненко, Я.Л. Обухов Статья «Использование метода «символдрама», как способа диагностики динамики полового самосознания у мужчин». Материалы – Ассоциация организаций развития символдрамы. 2021 г. https://symboldrama.info/material/использование-метода-символдрама/
5. И.А. Гончарова Статья «Этапы психосексуального развития: слабые места на каждом этапе и риски сексуальных расстройств». – Национальный медицинский исследовательский центр психиатрии и наркологии им. В.П. Сербского. Журнал СНК №1. 2023 г. 

Скачать сборник "Сексология в практике психологического консультирования и психотерапии"

Профессиональное психологическое консультирование. Пиши!

Опубликовать свою статью