Тэг: Родит

Психологическое консультирование детско-родительских отношений. Работа психолога с детско-родительской парой при нарушенном стиле семейного воспитания

Серкова Людмила Евстафьевна

Психолог

Детско-родительское консультирование, или консультирование детско-родительских отношений является разновидностью системного семейного консультирования, в котором мы опираемся на то, что психологию ребенка невозможно рассматривать вне контекста семьи, также, как и невозможно без участия семьи оказывать комплексную помощь детям.

Опыт работы показывает, что практические любые психологические проблемы детей, с которыми обращаются родители, нуждаются в изучении особенностей детско-родительских отношений и коррекции взаимоотношений, прежде всего, в структуре семейной системы.

За психологическим консультированием детей чаще обращаются семьи со следующими проблемами:

• Сложности с адаптацией к новым условиям;
• Нарушения в поведении;
• Тревога, страхи;
• Появление в семье младшего брата или сестры;
• Смерть близкого человека;
• Психосоматические проявления;
• Тяжелые переживания из-за развода родителей;
• Конфликты со сверстниками или отсутствие друзей;
• Отсутствие интереса к учебе, неорганизованность;
• Чрезмерное увлечение гаджетами.

Некоторые родители, обращаясь с проблемой у ребенка или в их отношениях, полностью передают ответственность психологу, который, по их мнению, должен «починить» ребенка и вернуть исправленную версию в семью. Иногда их запрос выглядит именно так: сделайте с ним (с ней) что-нибудь, исправьте его (ее), скажите ему (ей), что…

Что в таких случаях чаще всего происходит?

В поведении ребенка или в ситуации появляются изменения в лучшую сторону, но как только работа с психологом заканчивается, изменения сходят на нет.

Несмотря на коррекционную работу, в поведении ребенка, его эмоциональном состоянии или самой ситуации ничего не меняется или изменения очень незначительны.

И это неудивительно, ведь в большинстве случаев затруднения как ребенка, так и родителя тем или иным образом связаны с нарушением взаимоотношений между ними.

Поэтому эффективность терапии будет выше, если психолог работает и с ребенком, и с родителем, в детско-родительской паре. Психолог имеет дело чаще всего с детско-родительской парой «ребенок-мать», хотя иногда обращаются за консультацией и отцы. 

Теоретической основой для такого подхода являются работы Эдмонда Георгиевича Эйдемиллера, профессора, заведующего кафедрой детской психиатрии, психотерапии и медицинской психологии и Виктораса Юстицкиса, профессора психологии.

Согласно их работам, каждый родитель обладает своим уникальным воспитательным стилем, а именно: определенным образом выражает свою привязанность к ребенку, откликается на его потребности, предъявляет ему свои требования, контролирует их выполнение или невыполнение. Воспитательный стиль и складывающиеся в паре «родитель—ребенок» взаимоотношения тесно связаны друг с другом. При нарушенном, неадекватном стиле семейного воспитания и взаимоотношения родителя с ребенком нарушаются соответствующим образом.

Э. Эйдемиллер и В. Юстицкис выделили несколько типов нарушений стилей семейного воспитания. Речь пойдет о тех, с которыми чаще всего обращаются родители, и при которых коррекционная работа в паре является эффективной.

Итак, чаще всего мы работаем с семьями, имеющими такие типы нарушения стиля воспитания, как: потворствующая гиперпротекция, доминирующая гиперпротекция, симбиоз, эмоциональное отвержение, повышенная моральная ответственность.

При выявлении типа семейного воспитания можно использовать в качестве диагностического материала опросник АСТ (Э.Г. Эйдемиллер, В. Юстицкис, 1999), проективные методики «Совместный рисунок» и другие, а также наблюдение за свободным взаимодействием родителя и ребенка.

Обязательно нужно помнить, что задачей специалиста при выявлении типа семейного воспитания является не постановка диагноза, а выявление точек психологического воздействия. Каждая семейная ситуация уникальна, поэтому данный вариант работы – это не алгоритм, а некий ориентир и опора для творческой работы психолога с конкретной детско-родительской парой.

Так как целью коррекционной работы психолога с парой «ребенок – родитель» является изменение отношений между ними, основные задачи этой работы мы можем сформулировать следующим образом:

• увеличение взаимной открытости;
• развитие способности сотрудничать друг с другом;
• развитие у родителей эмпатии и способности оказывать поддержку;
• усиление взаимного интереса и принятия;
• развитие конструктивных способов взаимодействия;
• поиск новых конструктивных способов разрешения конфликтных ситуаций.

Для решения данных задач психологу после проведения диагностики необходимо:

• Дать обратную связь по поводу неэффективных механизмов взаимодействия родителю и ребенку, способствуя осознанию ими этих механизмов;
• Способствовать возникновению более эффективных механизмов взаимодействия в паре;
• Создавать условия для закрепления эффективных механизмов взаимодействия в данной паре:
• Поддерживать использование нового способа; предлагать  домашние задания по использованию нового способа.

Какими же будут особенности работы психолога с каждым из этих типов нарушений?

Потворствующая гиперпротекция

При данном типе нарушения родитель чрезмерно потакает желаниям ребенка. При этом ребенку предъявляется минимум требований и запретов. Ребенок в такой семье обладает очень высоким уровнем притязаний, стремится к лидерству и превосходству, но при этом недостаточно уверен в себе, не умеет опираться на свои ресурсы. Самооценка его завышена. Ребенок может испытывать сложности во взаимоотношениях со сверстниками, при адаптации к детскому саду или школе.

В беседе с психологом родитель, как правило, слишком восхищается своим ребенком и слишком тревожится за него. При любом удобном случае он начинает подчеркивать уникальность своего ребенка. Родитель много суетится вокруг ребенка («Давай разденемся!», «Тебе не холодно?» и т.д.). Ребенок часто раздражается, но родитель «проглатывает» его раздражение или сглаживает ситуацию.

Жалобы родителя в данном случае чаще всего такие: ребенка обижают дети, недостаточно ценят воспитатели и учителя, ребенок очень переживает ситуации своего неуспеха, не умеет проигрывать.

Основные проблемы в данной паре следующие.

Мать с ее желаниями, потребностями, чувствами и мыслями никак не представлена в паре, а значит, в этом контакте она не может реализовать себя.

Ребенок не знает границ своих возможностей, для него не существует границ в поведении.

Соответственно, основные задачи психолога при работе с данной парой следующие:

Внесение потребностей и чувств матери во взаимодействие с ребенком. Очень важно, чтобы в процессе работы фигура матери насыщалась живым содержанием, чтобы на «сцене» появилась мать со своими: «Я хочу...» и «Я не хочу...», «Я сержусь...» и «Я радуюсь...».

Внесение во взаимодействие матери и ребенка запретов и ограничений. Важно, чтобы в результате работы мать могла предъявлять ребенку необходимые требования и контролировать их выполнение.

При работе с этой парой, с одной стороны, необходимо способствовать осознанию матерью своих чувств и желаний и поддерживать ее в их выражении. С другой стороны, психологу важно позаботиться и о ребенке: нужно тщательно контролировать выполнение предъявляемых ему требований и санкционировать нарушения, но делать это уважительно, помня о том, что вы заботитесь о ребенке.

Доминирующая гиперпротекция

Родительское отношение характеризуется сочетанием обостренного внимания и заботы о ребенке с мелочным контролем, обилием ограничений и запретов. Ребенок часто несамостоятелен, безынициативен, нерешителен, не умеет постоять за себя. В подростковом возрасте у таких детей появляются протестные реакции.

При наблюдении за свободным взаимодействием родителя и ребенка бросается в глаза обилие требований, указаний, наставлений («Надевай шапку! Куда пошел?»). Когда ребенок чем-то занят, родитель часто вмешивается в его деятельность, ограничивая инициативу: «Ты делаешь неправильно! Надо вот так!» В совместной работе родитель обычно берет инициативу на себя, мнением ребенка часто не интересуется и не прислушивается к нему, если оно высказывается.

Жалобы родителя в этом случае связаны с упрямством, капризами или страхами ребенка. Но чаще всего обращаются родители подростков с жалобами на поведение ребенка, который «грубит, дерзит», «старается меньше бывать дома», «грозится, что уйдет из дома»

Основная проблема пары заключается в том, что при взаимодействии ребенок со своими желаниями и потребностями практически отсутствует.

Основные задачи в работе:

— внесение желаний и потребностей ребенка во взаимодействие;

— развитие у матери эмпатии по отношению к ребенку.

Работая с парой, психолог помогает ребенку в осознании и выражении своих желаний. Это довольно сложно, так как у ребенка, как правило, не имеется соответствующего опыта. И здесь важно отслеживать невербальные проявления ребенка, свидетельствующие о его нежелании делать что-либо или его несогласии с происходящим. Можно задавать разные вопросы ребенку, способствующие осознанию и выражению актуального состояния.

— Насколько тебе не хочется?..

— Почему ты не сказал об этом?

Можно также помочь ребенку, выдвигая предположения о том, что с ним происходит:

— Мне кажется, тебе не очень хочется...

Кроме того, необходимо спрашивать ребенка о том, что ему хочется в данный момент и что он чувствует.

Маму же нужно попросить наблюдать за вербальными и невербальными проявлениями согласия - несогласия у ребенка. Можно время от времени прерывать взаимодействие мамы и ребенка вопросами типа:

— Как вам кажется, дочке хочется сейчас этим заниматься?

— Как вы это поняли?

Эмоциональное отвержение

Отношение родителей характеризуется игнорированием потребностей ребенка, а иногда жестоким обращением с ним. Скрываемое эмоциональное отвержение проявляется в глобальном недовольстве ребенком, постоянном ощущении родителей, что он «какой-то не такой»: «Она ни на чем не может сосредоточиться» и т.п. Иногда эмоциональное отвержение маскируется преувеличенной заботой и вниманием, но выдает себя раздражением, недостатком искренности в общении.

У ребенка в этой ситуации фрустрирована потребность в любви, что в дальнейшем может привести к неумению устанавливать теплые и доверительные отношения с окружающими. Дети по-разному могут реагировать на такой тип родительского отношения: одни протестуют и устойчиво нарушают поведение; другие замыкаются в себе; третьи проводят много времени вне семьи, избегая контакта с родителем.

Жалобы родителя связаны с тем, что ребенок недостаточно добрый, умный, заботливый, послушный и т.п. Как правило, это бывает не какая-то конкретная проблемная ситуация, а глобальное недовольство ребенком. Также достаточно распространены обращения по поводу нарушений поведения у ребенка: дерется, грубит, убегает из дома, ворует деньги, проявляет жестокость к животным и т.п.

Основная проблема в этой паре связана с тем, что мама не видит реального ребенка или не принимает его. Негативные чувства являются, как правило, смещением и бывают адресованы другой фигуре, а ребенок  является удобным полем для проекций матери. А иногда он просто провоцирует негативные чувства родителя, привлекая к себе хоть какое-нибудь внимание.

Из проблемы вытекают и основные задачи работы с этой парой:

• помочь ребенку раскрыться во взаимодействии с матерью: обнаружить свои мысли, чувства, желания, потребности;
• развернуть маму лицом к реальному ребенку, познакомить с его истинными потребностями и желаниями;
• помочь увидеть реального ребенка не только в негативных, но и в позитивных проявлениях;
• помочь маме научиться осознавать и выражать свои чувства по отношению к ребенку;
• способствовать принятию родителем своего ребенка.

При работе с нарушением отношений по типу эмоционального отвержения обязательно вводится запрет на какие-либо отрицательные оценки действий (а тем более личности) ребенка. Предлагается выражать негативные чувства с помощью «Я-высказываний» и тогда вместо маминых обычных «Ты опять не сделал?» или «Ты же большой» появляются высказывания «Я раздражена» и «Я устала».

Психолог  всячески поддерживает ребенка на пути самораскрытия. В этой паре проблемы проистекают от недостаточной искренности в общении, и поэтому такие вопросы к ребенку, как «Что ты сейчас хочешь?» и «Что ты чувствуешь?», должны задаваться как можно чаще.

Очень важно поддерживать любые проявления позитивных чувств родителя к ребенку. Психолог, внимательно наблюдая за невербальным поведением родителя, отмечает малейшие признаки положительных реакций и задает ему вопрос: «Что вы сейчас чувствуете?» Если родитель не может высказать свои позитивные чувства ребенку, психолог помогает ему в этом.

На дальнейших этапах работы паре можно давать различные задания на совместную деятельность, способствующие налаживанию конструктивных способов взаимодействия. Но это можно делать только после того, как общение детско-родительской пары станет достаточно доверительным и открытым.

Повышенная моральная ответственность

Отношение родителей при таком типе воспитания характеризуется повышенными требованиями к ребенку, которые не соответствуют его возрасту и реальным возможностям. Например, родители считают, что ребенок должен быть честен, порядочен, ждут больших успехов в жизни. При этом игнорируются реальные потребности ребенка, его интересы, отмечается недостаточное внимание к его психофизическим особенностям.

Дети по-разному реагируют на такой стиль отношения. Это может привести к появлению различных невротических реакций. Часто ребенок становится агрессивным по отношению к объекту опеки или младшему ребенку и окружающим, часто испытывает возмущение или злость.

При таком типе воспитания родители обращаются с жалобами на то, что ребенок не выполняет возложенных на него обязанностей, не сдерживает обещания. Встречаются, например, обращения такого рода: «Раньше помогал во всем, что ни попросишь, все сделает, а сейчас ничего не хочет делать, обижается, плачет (или злится, грубит)». При этом рассказ родителя сопровождается такими чувствами, как обида, досада.

Таким образом, основная проблема в этой паре состоит в том, что на ребенке лежит больше ответственности, чем он способен вынести в связи с его возрастом и индивидуальными особенностями.

Основные задачи специалиста при работе с парой:

- Осознание родителем и ребенком того, как разделена ответственность в паре;

- Перераспределение ответственности.

Обязательно необходима работа с эмоциями пары. И тогда мама впервые может заметить, что ребенок устал и обижен, возмущен или чувствует безысходность, старается из последних сил соответствовать, но у него не получается. А ребенок, в свою очередь, может увидеть за строгой мамой человека со своими опасениями и трудностями, со своей виной или безысходностью. Вот на этой почве и может родиться контакт между матерью и ребенком, может возникнуть взаимопонимание.

Когда контакт установлен, можно переходить к этапу перераспределения ответственности. Полезно предварительно обсудить с матерью возрастные особенности ребенка и ту меру ответственности, которую можно на него возложить.

Диагностические и коррекционные методики для решения задач коррекционной работы с детско-родительской парой.

При работе с детско-родительской парой можно использовать следующие диагностические и коррекционные методики:

Совместный рисунок

При использовании данной методики родитель и ребенок последовательно делают два совместных рисунка.

1. В первом варианте паре дают чистый лист белой бумаги, ориентированный горизонтально, и пачку цветных карандашей.

Я попрошу вас нарисовать картинку. Рисовать нужно молча, не разговаривая друг с другом. Каждый из вас будет рисовать только одним карандашом, который выберет сейчас.

Во время работы пары психолог обращает внимание на следующие моменты:

• кто какой карандаш выбрал;
• кто первым взял карандаш;
• был ли выбор, сделанный каждым из участников, полностью самостоятельным;
• кто первым начал рисунок;
• кто первым закончил рисунок;
• как распределялось пространство листа в паре;
• было ли невербальное взаимодействие между родителем и ребенком.

После того как задание выполнено и оба участника закончили рисовать, психолог просит рассказать о том, что изображено на рисунке, не обращаясь ни к кому конкретно: «Расскажите, пожалуйста, что нарисовано на вашем рисунке?»

При этом важно проследить за тем, кто больше говорит, как начинается рассказ: по инициативе самого рассказчика или партнер его просит, заставляет, подталкивает. Важно отмечать моменты диалога в процессе рассказа, моменты согласия или несогласия.

1. Родитель и ребенок сидят друг против друга, между ними чистый лист белой бумаги (ориентирован вертикально). Далее процедура повторяется, как в первом варианте.

По окончании рисования психолог спрашивает каждого о том, какой из рисунков им понравилось выполнять больше.

Если консультируемые сидят рядом, то актуализируется опыт сотрудничества. Если напротив, то опыт конфронтации, противостояния.

В коррекционной работе можно использовать либо первый, либо второй вариант работы, в зависимости от того, на каком взаимодействии психологу хотелось бы сделать акцент.

При доминирующей и потворствующей гиперпротекциях важно развитие как навыков сотрудничества, так и навыков конструктивного противостояния, поэтому имеет смысл использовать как первый, так и второй вариант, а вот при повышенной моральной ответственности и эмоциональном отвержении важно сделать акцент прежде всего на конструктивном взаимодействии.

Совместные дела

Инструкция:

Договоритесь, что вы будете делать вместе в ближайшее воскресенье. Запишите эти дела на листе бумаги. Когда будете обсуждать ваши совместные дела, постарайтесь учитывать мнения и интересы друг друга.

Психолог обращает внимание на то, кто проявляет большую инициативу, насколько каждый выражает согласие или несогласие со своим партнером в ходе обсуждения, отмечает невербальные проявления каждого в ходе выполнения задания.

Когда работа закончена, бывает полезно попросить участников оценить в процентах степень своего желания или своего согласия выполнять перечисленные дела. При этом необходимо, чтобы оценка проводилась партнерами независимо друг от друга.

Эта методика хорошо работает практически при любом типе нарушения, но в каждом случае нужно поставить свой акцент: при доминирующей гиперпротекции следует остановиться на желаниях и мнении ребенка, при потворствующей - на желаниях матери, при эмоциональном отвержении - на поиске тех дел, которые хочется делать вместе.

Отлично работает практически в любых случаях песочная терапия.

Также можно успешно использовать инструмент для консультирования детей различных возрастов и их родителей – «Арт – альбомы для семейного консультирования», авторами которых являются Елена Мартинес, Анна Барыбина.

Эти альбомы будут полезны при консультировании по таким вопросам, как отсутствие доверия между детьми и родителями, нарушение коммуникации, при разрешении актуальных проблем в отношениях ребенка и родителя - через развитие навыков конструктивного общения средствами арт-терапии. 

Применение альбомов в работе с семьей позволяет актуализировать различную проблематику детско-родительских отношений: принятие ребенка, особенности взаимоотношений родителя и ребенка, уровень доверия и открытости в отношениях, совместная деятельность и многое другое.

Практика показывает, что такая форма работы дает хорошие результаты в решении проблем в детско-родительских отношениях, сближает детей и родителей.

В завершении хочется подчеркнуть несколько важных моментов.

• Представленный подход целесообразно применять для работы с парой, которую составляют ребенок и один из родителей.
• Прежде чем сделать вывод о типе нарушения во взаимоотношениях между ребенком и родителем, психолог должен собрать достаточное количество информации.
• Специалисту важно сформулировать задачи консультирования в каждом конкретном случае. Осознанные задачи - более надежный ориентир в работе, чем набор технических приемов.
• Хочется отметить, что приемы работы - это лишь ориентиры для творческой работы психолога. Начиная работу с парой, необходимо помнить, что каждая ситуация взаимоотношений и их нарушений по- своему уникальна.

Список используемой литературы:

1. Бодалев А.А., Столин В.В. Семья в психологической консультации: Опыт и проблемы психологического консультирования/ Науч.-исслед. ин-т общей и педагогической психологии Акад. пед. наук СССР. — М.: Педагогика, 1989. — 208 с.
2. Эйдемиллер Э.Г., Юстицкис В. Психология и психотерапия семьи / - 4. изд., перераб., доп. – СПб.: Питер, 2010. – 651с.
3. Эйдемиллер Э.Г. Опросник «Анализ семейной тревоги // Текст Э.Г. Эйдемиллер, В.В. Юстицкис// Диагностика семьи. Методики и тесты: учеб.пособие по психологии семейных отношений/ред.- составитель Д.Я. Райгородский. – Самара: Изд.Дом БАХРАХ-М, 2004. с.485-486
4. Мартинес Е.А., Барыбина А.В. «Я и мы», «Мы и я». Конфликты в детско-родительских отношениях – арт-альбомы для семейного консультирования. – 2-е изд., испр. и доп. - М.: Генезис, 2019. – 108 с.

Скачать сборник" Современные методы, техники, инструменты психологического консультирования и психотерапии"

Психологическое консультирование опытными психологами, наставниками ЛППН

Публикация Вашей статьи по ссылке. Жми!

Основные направления работы детского психолога с родителями в образовательной организации

Шулимова Ирина Александровна

психолог

Проблема взаимодействия школы и семьи не нова, она выросла из традиционной педагогической идеи, обозначенной в литературе, как "связь с родителями", "работа с родителями", из ценностно-нейтральной формулировки "семья и школа".

Коренные изменения в образовании, становление обновленной школы, демократичной, открытой, гуманной, развивающейся, требуют нового осмысления проблемы сотрудничества, совместной деятельности с родителями.

Целью взаимодействия психолога с родителями является создание наиболее благоприятных условий для образования и развития детей.

Цель представлена в более конкретных задачах:

• Согласование действий родителей и психолога по адаптации ребенка к школе, к новой социальной роли детей-школьников;
• Сотрудничество в формировании положительной мотивации учения у детей;
• Совместное формирование ценностных ориентации в сфере науки, искусства профессиональных интересов;
• Выявление одаренности и развитие способностей ребенка;
• Совместное предупреждение асоциального поведения детей

Цель и задачи работы психолога с родителями связаны с насущными проблемами школы. При взаимодействии с родителями психолог соблюдает принципы доброжелательности и уважения к родителям и их детям, логичности, доступности конфиденциальности.

Можно выделить три основных направления работы,

представляющих собой логично выстроенную систему:

1. Диагностика семьи;
2. Консультирование семьи;
3. Просвещение родителей.

Сотрудничество с родителями нельзя выстраивать, ориентируясь на интуицию.

Необходимо знать особенности современной семьи, ее отношение к школе переменам в образовании. Поэтому психолог занимается изучением семьи, применяя разнообразные методы: наблюдение, беседу, анкетирована тестирование. Помимо специально организованного процесса диагностирования необходимо учитывать естественное, опосредованное наблюдение. Полученные результаты могут служить основанием для консультативной беседы. В психологической практике беседа используется с различными целями:

• Для установления контакта с испытуемым;
• Для проверки исследовательских гипотез;
• Как метод получения дополнительных данных о свойствах личности;
• Для оказания психологической помощи.

Согласно классификации Ю. Е. Алешиной, консультативная беседа имеет фазы:

1) знакомство и начало беседы, расспрос клиента;

2) формулирование проверка консультативных гипотез,

3) коррекционное воздействие;

4) завершение беседы.

На заключительном этапе психолог рефлексирует профессиональную деятельность, оформляет протокол консультации и при необходимости намечает меры воздействия на социально-психологическое окружение в интересах клиента.

Просвещение и консультирование родителей по актуальным проблемам детей

Неотъемлемой частью работы психолога является просвещение родителей.

Психолого-педагогическое просвещение направлено на свободное развитие личности путем передачи педагогических знаний и опыта гуманистических отношений. В процессе освоения педагогических знаний продолжает развивать личность самих родителей.

Психологическое просвещение представляет собой формирование у обучающихся и их родителей (законных представителей), у педагогических работников и руководителей потребности в психологических знаниях, желания использовать их в интересах собственного развития; создание условий для полноценного личностного развития и самоопределения обучающихся на каждом возрастном этапе, а также в своевременном предупреждении возможных нарушений в становлении личности и развитии интеллекта.

Консультативная деятельность — это оказание помощи обучающимся, их родителям (законным представителям), педагогическим работникам и другим участникам образовательного процесса в вопросах развития, воспитания и обучения посредством психологического консультирования.

Особенностью консультативной работы психолога в начальной школе является то, что непосредственным «получателем» психологической помощи (клиентом) является не ее окончательный адресат -- ребенок, а обратившийся за консультацией взрослый (родитель, педагог). Таким образом, психолог оказывает подчас лишь косвенное воздействие на ребенка. Он только дает советы; реализовывать их - задача клиента.

Несмотря на такую специфику консультативной работы школьного психолога с детьми младшего школьного возраста, их родителями и педагогами, это направление является принципиально важным в практической деятельности школьного психолога.

Эффективность всей его работы в значительной мере определяется тем, насколько ему удалось наладить конструктивное сотрудничество с педагогами, родителями и администрацией школы в решении задач обучения и воспитания школьников.

Консультирование и просвещение родителей.

Психолого-педагогическое консультирование родителей может быть организовано, с одной стороны, по запросу родителя в связи с оказания консультативно-методической помощи в организации эффективного детско-родительского взаимодействия; с другой -по инициативе психолога. Одной из функций консультативной работы с родителями является информирование родителей о школьных проблемах ребенка. Также целью консультирования может стать необходимость психологической поддержки родителей в случае обнаружения серьезных психологических проблем у ребенка либо в связи с серьезными эмоциональными переживаниями и событиями в его семье.

Запросы родителей младших школьников к психологу по своему содержанию отнюдь не сводятся к проблемам школьной неуспеваемости.

Практика работы психологов-консультантов позволяет типизировать случаи обращения родителей за психологической помощью.

1. Случаи, группирующиеся вокруг проблемы плохой успеваемости: плохая успеваемость по всем или некоторым предметам; плохая память; невнимательность; неорганизованность; отсутствие желания учиться; побеги из школы; эмоциональные срывы по поводу учебных успехов или неуспехов и др.
2. Случаи, группирующиеся вокруг проблемы тревожности родителей, связанные с индивидуально-личностными качествами ребенка: медлительный, утомляемый, упрямый, эгоист, агрессивный, тревожный, лживый, конфликтный и др.
3. Случаи, группирующиеся вокруг особенности межличностных отношений ребенка со сверстниками и взрослыми: необщительный, учитель предвзято относится к ребенку, плохие отношения между братьями и сестрами, непонимание ребенка родителями и др.

Запрос по поводу выдающихся, с точки зрения родителей, способностей ребенка: как составить план индивидуальных занятий с ребенком, рассчитать посильную для него нагрузку. Содержанием просветительской работы школьного психолога с родителями может стать ознакомление родителей с актуальными проблемами детей, насущными вопросами, которые решают их дети в данный момент школьного обучения и психического развития. В ходе психологических бесед на классных собраниях, в специальные родительские дни психолог предлагает подходящие на данном этапе развития ребенка формы детско-родительского общения.

Родительское собрание является основной формой просветительской работы психолога с семьей. При этом оно имеет ряд специфических особенностей:

В зависимости от специфики собрания и стоящих перед психологом задач выделяет следующие формы участия в родительском собрании.

1. Выступление-презентация. Непродолжительное выступление информационного характера.
2. Выступление-исследование. Получение какой-либо информации от родителей путем анкетирования, беседы.
3. Тематическое выступление, содержащее психологическую информацию прикладного характера по актуальной для родителей теме.
4. Тематическое родительское собрание. Психолог может являться организатором его или действующим лицом вместе с педагогами. Тематические встречи психолога с родителями направлены на решение актуальных психолого-педагогических задач, способствуют повышению компетентности родителей, что необходимо для создания благоприятных условий развития образования детей. В любом из этих направлений необходимы совместные действия школьного психолога и родителей.

Необходимость работы с родителями определяется их ролью в формировании социальной ситуации развития. Общение ребенка с близкими взрослыми, являясь необходимым условием развития, задает те внешние социальные структуры, которые преобразуются во внутренние структуры личности. Работа психолога с семьей требует понимания системной динамики семьи (как семья реагирует при появлении у ребенка симптома) и оценки индивидуальных реакций (какие проблемы встают перед каждым членом семьи и ребенком). В начале разговора с родителями имеет смысл спросить, что в семье и во взаимоотношениях идет хорошо. Это задает положительный настрой и позволяет всем расслабиться, узнать, что в семье есть хорошего и крепкого и на что можно опереться. В каждом случае контекст обсуждается разный. Целью первого разговора может быть понимание того, как взаимодействует семья, каковы ее сильные и слабые стороны.

Вот примерные вопросы, которые следует задавать: когда возникают проблемы, в какой обстановке, и когда не возникают; каково отношение к имеющимся проблемам родителей, детей, учителей; каковы ожидания родителей от детей, как они видят будущее своих детей.

В случае разведенной семьи следует выяснить правила коммуникации ребенка со вторым родителем. Можно предложить родителям заполнить анкету по изучению развития ребенка (см. в приложении). Методики, предлагаемые родителям, помимо анкеты, могут включать родительское сочинение «История жизни моего ребенка», оценочно-самооценочную методику РЕП в сравнении той же методики, выполненной ребенком и т.д. Методики, предлагаемые ребенку, включают рисунок семьи и его модификации, адаптированный вариант методики Рене-Жиля, различные варианты методики «Незаконченные предложения», модификации оценочно самооценочной методики, тест «Сказка» Б.Шелби и т.

На протяжении деятельности психологической службы школы сформировались следующие формы работы с родителями:

1. Родительские собрания - ознакомление родителей: - с психологическими особенностями учащихся на разных возрастных этапах; - с прохождением адаптационного периода первоклассников, пятиклассников, учащихся профильных 9,10 классов, подготовка к ЕГЭ; - преодоление трудностей связанных с УВП и личностным развитием и формированием характера учащихся.
2. Индивидуальные консультации родителей по различным вопросам.
3. Личный кабинет на школьном сайте, лектории для родителей по актуальным проблемам, связанным с воспитанием детей.
4. Встречи со специалистами психологических центров.

Обучение и просветительская работа со взрослыми – непростая задача для специалистов, а значит, необходимо подобрать такой универсальный метод обучения, который мог бы заинтересовать взрослого и незаметно решать обучающие задачи.

Как показывает практика, одними из эффективных методов такой работы со взрослыми являются игра и игровые технологии.

Нами, в силу своей уникальности, неповторимости, мобильности была выбрана настольная игра – как игровая технология в работе со взрослыми.

Настольная игра – игра, основанная на манипуляции относительно небольшим набором предметов, которые могут целиком разместиться на столе или в руках играющих. Это делает её выгодной с точки зрения экономии пространства для занятий.

Настольная игра:

• игра как таковая (имеет те же положительные свойства, как и другие игровые технологии);
• игра–задание (игра включает в себя специально разработанные по определенным тематикам вопросы и проблемные ситуации);
• игра–образ (опора на преобладающее зрительное восприятие, яркость и красочность исполнения, привлекает внимание родителей и специалистов, но в то же время не перегружает тяжестью художественного исполнения);
• игра-путь (символическое отражение процессов создания приемной семьи, механизмов её функционирования).

Настольная игра имеет ряд преимуществ:

1. Дает порядок. Система правил в игре абсолютна и несомненна. Невозможно нарушать правила и быть в игре.
2. Дает увлеченность. В игре нет даже частичной выгоды. Она интенсивно вовлекает всего человека, активизирует его способности.
3. Дает возможность создать и сплотить коллектив. Привлекательность настольной игры столь велика и игровой контакт людей друг с другом столь полон и глубок, что игровые содружества обнаруживают способность сохраняться и после окончания игры, вне ее рамок.
4. Дает элемент неопределенности, который возбуждает, активизирует ум, настраивает на поиск оптимальных решений.
5. Дает понятие о чести. Она противостоит корыстным и узко групповым интересам.
6. Дает умение ориентироваться в реальных жизненных ситуациях, проигрывая их неоднократно и как бы понарошку в своем вымышленном мире.
7. Дает психологическую устойчивость.
8. Снимает уровень тревожности, который так высок у родителей и передается детям.
9. Вырабатывает активное отношение к жизни и целеустремленность в выполнении поставленной цели.

Для каждого направления, осуществляемой нами работы с данной категорией клиентов были разработаны уникальные авторские настольно-печатные игры.  Данные игры специально созданы для использования на занятиях с родителями, в тренингах и как самостоятельные методы работы. Настольно-печатная игры «7 граней успешного родительства» опубликована в журнале «Школьный психолог» №5, 20013.

Также в своей работе я использую Лекторий для родителей по разным темам:

1. Ментальное здоровье подростка. Почему это важно и что родителям необходимо знать об этом?
2. Молодежные субкультуры - теория и практика
3. Тревога. Депрессия. Селфхарм. Чем болеют современные подростки и что с этим делать?
4. Психологические факторы нарушения пищевого поведения в подростковом возрасте.
5. Какие ресурсы помогут родителям подростков.
6. Самоповреждающее поведение в подростковом возрасте: методы профилактики и коррекции.
7. Как подготовить подростка к самостоятельной жизни.
8. Профилактика эмоционального выгорания родителей.
9. История семьи: формируем уважение к своим корням.
10. Мотивация подростков: можно ли на нее воздействовать? Увлечения подростков: полезные и вредные.

Таким образом можно сказать о разноплановой и системной работе с родителями по нескольким направлениям, что позволяет раскрыть важные темы Детства и помочь разобраться с новыми терминами, теориями, увлечениями детей, чтобы лучше понимать, принимать и ростить здоровое поколение.

Список используемой литературы:

1. Абраменкова, В. Во что играют наши дети? // Воспитание школьников. – 1998. – № 4.
2. Азаров, Ю. П. Радость учить и учиться. – М.,1989.
3. Андреев, В. И. Диалектика воспитания и самовоспитания творческой личности. Основы педагогики творчества. – Казань, 1988.
4. Байярд, р., Байярд, Д. ваш беспокойный подросток: практическое руководство для отчаявшихся родителей / пер. с англ. – М., 1991.
5. Бестужев-Лада, И. В. что делать родителям в школе? // Классный руководитель. – 1997. – № 1.
6. Дереклеева, Н. И. Анкеты для родителей и учащихся // Воспитание школьников. – 2002. – № 1.
7. Дереклеева, Н. И. Нетрадиционные формы проведения собраний // Воспитание школьников. – 2001. – № 10.
8. Добрович, а. Б. Воспитателю о психологии и психогигиене общения. – М., 1987.
9. Жаркова, Г. Каков в гнезде – таков и в полете // Воспитание школьников. – 2001. – № 6.
10. Лаврентьев, в. В. Методические рекомендации по подготовке и проведению родительских собраний // Классный руководитель. – 1999. – № 5.

Купить сборник "Детская психология. Практическая профессиональная помощь родителям"

Опубликовать свою статью на медиаресурсе LPPN PRESS

Психологическое консультирование и психотерапия наставниками ЛППН

Альянс личного обучающего психотерапевтического сопровождения психологов "От сердца к сердцу" Личная терапия психолога с выдачей свидетельства

Сценарий и антисценарий: как родительский пример и предписания влияют на нашу жизнь и что с этим делать

Армашевская Алена Игоревна

Психолог

Почему у каждого человека жизнь складывается по-разному? Почему одному человеку проще идти к своим целям, а другой сталкивается с большим числом неудач и затруднений?

В разные времена и в разных культурах это объясняли по-разному: злым роком, кармой, родовым проклятием или, наоборот, личной ответственностью человека (вспомним пословицу "Человек – кузнец своего счастья").

Весомый вклад в понимание причин регулярных успехов и неудач внес Эрик Берн, разработав в 1960-х годах теорию сценария.

По Берну, жизненный сценарий – это "план жизни, который составляется в детстве, подкрепляется родителями, оправдывается последующими событиями и завершается так, как было предопределено с самого начала". [1]

Как создается жизненный сценарий

Он формируется еще тогда, когда мы учимся взаимодействовать с окружающим миром. Многие сценарные решения принимаются и проверяются на действительность рано, на основе чувств, а не мыслей - еще до того, как ребенок начал говорить. Младенцу это нужно для простейшей задачи - выживания в непонятном, воспринимаемом как враждебном мире.

Сам сценарий составляется и "записывается" в подсознании в детстве, с трех до семи лет. Мы создаем его на основе представлений о том, как должна выглядеть наша жизнь. Основа берется от родителей. Важны:

1. Образец родителей (их действия). Родительский пример оказывает влияние через процесс идентификации: ребенок старается копировать поведение и убеждения родителей, чтобы получить их одобрение и поддержку. Так, если родители не заботятся о своем здоровье, то ребенок может перенять эти качества и в будущем небрежно относиться к своему физическому состоянию. Или, если один из родителей агрессивен, ребенок может начать проявлять насилие в отношении других детей.
2. Родительские предписания. Мэри и Роберт Гулдинги выделили 12 опасных предписаний, которые влияют на принимаемые ребенком решения [3]. Это: "Не живи", "Не будь собой", "Не чувствуй", "Не будь значимым", "Не будь ребенком", "Не будь взрослым", "Не думай", "Не делай", "Не достигай успеха", "Не будь близким" (или "Не доверяй"), "Не принадлежи" (обществу), "Не будь здоровым". Предписания могут даваться в вербальной форме (в виде приказов, запретов, обесценивания – даже в шутку), а могут быть связаны с происходящими событиями. Например, предписание "Не будь близким" может возникнуть, когда нет близких, доверительных отношений с мамой или папой, была эмоциональная депривация, ребенка часто отталкивали, он в раннем детстве долго лежал в больнице, не видел долго родных, пережил насилие или предательство.
3. Указания, как стоит жить, например, «Много работай», «Будь хорошей девочкой». Одному говорят о том, как важно образование, второго готовят к поиску удачной пары (в основном, девочек), третьего вдохновляют на активную самореализацию, четвертого настраивают на жертвенность ("все ради других"), пятому показывают, что цель в жизни необязательна.
4. Описания возможного финала жизни. Например, фраза "Ты станешь великой певицей" поможет достичь успеха. А слова "Ты закончишь, как твой отец-наркоман", наоборот, могут привести к печальному исходу.

Сценарий может влиять на все аспекты нашей жизни - от карьеры до личных отношений. Он может определять нашу самооценку, уверенность в себе, способность к достижению целей и жизненную позицию. От него зависит, сможет ли человек отстаивать себя, доверять другим, проявлять заботу к близким, как будет относиться к мужчинам и женщинам, чего будет хотеть и к чему будет стремиться.

У сценария есть начало, середина и конец, которые определяются в детстве. Причем начало, и середина продумываются так, чтобы они логически приводили к запланированному финалу – развязке сценария. Будучи взрослыми и проживая сценарий, человек бессознательно использует те стратегии поведения, которые приближают к задуманному концу.

Сценарий не передается генетически. И это не абсолютная калька с того, что скажут родители. Он всегда является результатом принятого ребенком решения [2]. Берн приводит пример: мама часто повторяла двум сыновьям: "Вы закончите в психушке". Когда они выросли, то один брат стал психиатром, а второй – пациентом психиатрической клиники.

Сценарий – это не то, что высечено в камне. Это некий черновик жизни, который уточняется и дополняется в ее процессе. Он формируется в 3-4 года, к семи к нему добавляются детали.

В подростковом возрасте сценарий немного корректируется и уточняется, исходя из отношений человека с близким окружением – друзья, одноклассники, учителя, родственники. Выбираются методы реализации ранних решений.

Позже уточняется, какие будут отношения с противоположным полом, со своими детьми. В 30-35 лет и 55-60 лет человек подводит промежуточные итоги. В 50-60 лет "решает", какой будет предполагаемая длительность жизни.

Типы сценариев

Эрик Берн выделил 3 типа сценариев:

1. Победитель. Он ставит цели и достигнет их в намеченный срок: станет кандидатом психологических наук, получит медаль в соревновании или создаст крепкую семью (в зависимости от притязаний). Даже если потенциал (способности, возможности) в начале жизни был небольшой, человек использует его максимально. Результаты получает те, к которым стремился – не больше и не меньше.

Со стороны кажется, что человеку часто "везет". У Победителей тоже встречаются неудачи, но они становятся основой будущих побед. Когда что-то не получается, такой человек говорит: "Теперь я знаю, как сделать в следующий раз".

Победители ладят с собой и людьми, они испытывают любовь к жизни и получают от нее удовольствие [2, 3, 4]. Они активно общаются, искренни, им легко выражать эмоции. Чаще у таких людей любящие родители, которые позволяли им в детстве развиваться, не пытались сдержать их взросление, не ограничивали познание. Они говорили ребенку: "Ты молодец/красивый/умный", "Я тебя люблю", "Ты все сможешь". Родители могли дать положительные предписания, например, "Нужно вести здоровый образ жизни" или "Ты должен нести ответственность за свою жизнь".

1. Непобедитель. Он очень старается, но не чтобы победить, а чтобы сохранить прежнюю позицию. У него частично получается достичь задуманного. Например, ребенок хотел быть новым Менделеевым, а в итоге стал учителем химии.

Иногда Непобедитель приходит к цели полностью, но ему требуется на это куда больше времени. Но он может себя утешить, повторяя: "Ничего, и так сойдет" или "Да, у меня не все получилось, но я хотя бы попытался".

Такому человеку в детстве часто говорили: "Ты такой же, как все", "У кого-то и этого нет", "Лучше синица в руках, чем журавль в небе".

1. Неудачник. Это часто аутсайдер. Он приносит много неприятностей себе и другим. Даже при хороших обстоятельствах, высоком изначальном потенциале он часто проигрывает, болеет, спивается. Его не повышают, увольняют с работы, он находит партнера, который ему не подходит или не готов к серьезным отношениям. Неудачи он видит не как случайность, а как неизбежность: "Всегда у меня так", "Нет в жизни счастья". Поэтому свою неудачу или бездействие такой человек оправдывает фразами: "Ах, если бы только..." или "Я бы это сделал, но...".

Даже если Неудачник достиг цели, он не чувствует себя счастливым. Тоска, депрессия, сложности в отношениях – частая история у таких людей. В детстве им не хватило любви родителей, часто это нежеланные дети. Неудачников растят через ругань, порку, игнорирование, обвинения и критику: "От тебя помощи, как от козла молока", "Как можно быть таким тупым?", "Ничего у тебя не получается", "Зачем я вообще тебя родила?". Иногда родитель-Неудачник передает ребенку свой сценарий: "Тяжело быть женщиной", "Ты такой же бесполезный, как и твой отец".

Паттерны сценариев.

Паттерны – детальные варианты жизненных сценариев.  Эрик Берн описал 6 паттернов, на которые не влияет пол, возраст и национальность человека [2].

Паттерн "Никогда". Человек не сможет добиться желаемого, даже очень постаравшись. Например, он не сможет завершить начатое, не будет работать на любимой работе. Тот, у кого активен этот паттерн, часто робкий, ему не достает силы воли.

Паттерн "Пока не". Согласно ему, наслаждаться жизнью, заниматься любимым делом или отдыхать разрешается лишь тогда, когда все сделаешь или расплатишься страданиями: "За хорошее надо сначала заплатить".

Паттерн "Всегда". Человек считает, что с ним постоянно случается одно и то же, часто плохое, что бы он ни делал. Поэтому нет смысла решать проблемы – исход заранее известен.

Паттерн "После". В его рамках человеку нужно расплатиться за успех или радостное состояние. Поэтому после достижения цели, получения денег, выгодного завершения дела человек ждет, а подсознательно –ищет возможность за это расплатиться.

Паттерн " Снова и снова ". Он касается незавершенных дел. У паттерна есть 2 варианта.

 - "Почти – тип 1". Человек останавливается, не доводя дела до конца. Чаще всего его страшит ответственность, которую придется взять, если все будет выполняться в полном объеме.

- "Почти – тип 2". Здесь речь о том, что человек достигает цели, но не осознает полученный результат, не наслаждается им, а тут же ставит новую цель. Иногда ему сложно остановиться, потому что постоянная занятость – способ ухода от проблем, с которыми он столкнется, когда освободится.

1. Паттерн "Открытый конец". Это история человека, которые не знает, что делать после достижения цели. Он считает, что если будет следовать правилами, в конце его ждет награда. Такое могут проживать самоотверженные родители, дети которых выросли и переехали в другой город, начали проживать свою жизнь. В этом случае концовка сценария утеряна, а жизнь начинает ощущаться бессмысленной.

Антисценарий.

Прежде чем говорить о выходе из жизненного сценария, стоит упомянуть антисценарий — противоположность сценарию. Это "жизнь наоборот", но с оглядкой на существующие установки. Если человек действует вопреки родительским предписаниям и примеру, то это жизнь по антисценарию. Внешне это напоминает бунт против семейных ценностей или против конкретного члена семьи. Так, человек, который столкнулся с родительским гиперконтролем в детстве, может решить: "Мой ребенок всегда будет делать то, что хочет, я не буду его ограничивать". Или девочка, которой пришлось воспитать нескольких младших сестер, пока родители зарабатывали деньги, может в будущем принять решение вовсе не рожать детей. Или дочка, насмотревшаяся на выходки пьяного отца, может решить: "Никогда не выберу себе мужа-алкоголика".

Опасность антисценария кроется в том, что он сильно зависит от сценария. В нем заключены такие же ограничения в свободе, достижении целей и самостоятельном планировании будущего, только со "знаком минус" - "все наоборот". Как считал Эрик Берн, если жизненный сценарий – словно "лицо" перфокарты старых компьютеров, то антисценарий – та же перфокарта, но с другой стороны.

В другом варианте, по Клоду Штайнеру, антисценарий может быть временной уступкой общественным требованиям. Например, короткие периоды трезвости у хронического алкоголика. Такой антисценарий связан с надеждой человека, что он сможет справиться с болезнью, в то время как сам алкоголизм "предписан" родителями.

Проживая антисценарий, человек чувствует сильный дискомфорт, который сопровождается поверхностным и относительным благополучием. Есть тревожность: подсознательно он ждет расплаты, связанной с нарушением сценарного запрета. Потому антисценарий, реализуемый как бунт, не способен заметно улучшить жизнь.

Как изменить сценарий.

Работая с жизненными сценариями в рамках трансактного анализа, мы не заменяем один сценарий другим. Конечная цель – помочь полностью избавиться от сценария, стать самостоятельным автором жизни.

Даже говоря о сценарии Победителя, мы подразумеваем, что человек делает это не по доброй воле, а в соответствии с планом. Отступиться от него опасно – человек будет ожидать потерю уважения, друзей, второй половины. Поэтому он снова и снова ставит перед собой цели, следуя идее постоянных достижений.

Изменить сценарий способен только тот, кто его создал, но сделать это самостоятельно, без помощи психолога, может быть непросто. Путь к изменению сценария следующий.

Первый шаг связан с осознанием сценария. Чтобы определить его основы, стоит уделить много времени ответам на эти вопросы:

1. Какие лозунги были у родителей? Ответив, можно запустить антисценарий, выбрав противоположные лозунги.
2. Какая жизнь была у родителей? Поняв это, можно обнаружить перенятые у них образцы поведения.
3. Как звучало основное родительское предписание? Благодаря ответу на этот вопрос можно осознать, на что оно было заменено и против чего был бунт (если был).
4. Что радует родителей, а что вызывает огорчение? Так получится осознать альтернативу предписанию.

Затем нужно детально погрузиться в образ сценария: провести анализ жизненного плана, способов достижения целей, образцов поведения. Полностью осознав сценарий, стоит искать в нем несовершенства, пытаться подвергнуть его сомнению. Важно выявить жесткие убеждения, увидеть налагаемые ими ограничения и задать им вопросы. К примеру, если вы полагаете, что не способны создать семью, спросите себя: "Почему я считаю, что у меня не получится создать семью?". В работе с убеждениями отлично показала себя когнитивно-поведенческая терапия. Также для отказа от сценария может понадобиться "разрешение" от значимого человека, которое можно осуществить с психологом в процессе терапии.

Кроме работы с убеждениями, можно провести анализ ценностей. Когда ценности не соответствуют нашему жизненному сценарию, то мы чувствуем дискомфорт и неудовлетворенность.

Чтобы при выходе из сценария было на что опереться, нам важно создать и укрепить новые жизненные позиции. Их важный аспект – поведенческие стратегии, то, как мы действуем в различных ситуациях. Чтобы выработать новые поведенческие привычки, можно спросить себя, какие действия помогут достичь выбранной цели. Например, если хочется взойти вверх по карьерной лестнице, вопрос будет звучать так: "Какие действия я могу предпринять, чтобы достичь успеха в карьере?". Используя своего внутреннего Взрослого, человеку стоит учиться контролировать свое поведение. Для этого можно составить перечень из нескольких вариантов поведения, которые не соответствуют сценарию (но, желательно, не полностью противоположны, чтобы не попасть в ловушку антисценария). И ежедневно выполнять по одному пункту из этого списка. Привычка поступать иначе вырабатывается постепенно, поэтому не следует останавливаться, пока вы не заметите реальные изменения.

Существуют рекомендации для выхода из каждого отдельного паттерна.

Паттерн "Пока не" можно преодолеть, обучаясь получать удовольствие в процессе работы, выполняя отдельные ее этапы, а не только в ее конце.

Чтобы избавиться от паттерна "После", стоит развивать причинно-следственное мышление. Важно осознать, что радости не приводят к неудачам, за хорошие моменты не нужно расплачиваться. Мы болеем потому, что плохо заботились о здоровье, нас увольняют, потому что сменился владелец или политика фирмы, мы ссоримся с родными, потому что не умеем высказывать претензии в экологичной форме. Стоит разрешить себе радоваться жизни сегодня, завтра и в любое другое время.

Паттерн "Всегда" также основан на работе с причинно-следственными связями. Важно осознать, что у случившихся неприятностей есть причины, предпосылки, которых можно не допустить или обходить стороной. Стоит проанализировать типичные ситуации, оценить уровень личной ответственности в их создании и изменить линию своего поведения.

Если хотите справиться с паттерном "Никогда", поставьте перед собой реально достижимую и желанную цель (где все будет зависеть от вас, а не от других людей), напишите перечень из пяти действий, которые помогут прийти к цели, и начинайте их выполнять.

Чтобы разрушить паттерн "Почти – тип 1", выбирайте те цели, которых можно добиться, выполнив до конца. Будьте последовательны в решениях. Не начинайте что-то новое, не закончив предыдущее дело.

Для избавления от паттерна "Почти – тип 2" учитесь наслаждаться любыми делами, независимо от их важностей. Можно пробовать составлять план и вычеркивать пункты, как только их выполните.

Если у вас активен паттерн "Открытый конец", лучшим решением станет поиск нового дела, самореализация в нем и выбор радоваться жизни в ее нынешнем виде.

Чтобы завершить выход из сценария, важно научиться осознавать жизнь в текущем моменте, быть в "здесь и сейчас". В этом помогут развитие способности быть спонтанным, естественным, умения прислушиваться к своим желаниям.

Список используемой литературы:

1. Что вы говорите после того, как сказали "привет": психология человеч. судьбы / Эрик Берн; [пер. с англ. А. Г. Румянцевой]. - Москва: Рипол Классик, 2004 (ГУП ИПК Ульян. Дом печати). - 414, [1] с.: ил., табл.; 21 см
2. Берн Э. Трансактный анализ в психотерапии: системная индивидуальная и социальная психиатрия – М.: Акад. Проект, 2006. -320 с.

Скачать сборник "Семейная Психология. Практическая помощь на любой случай жизни" полностью 

Профессиональное психологическое консультирование. Пиши!

Опубликовать свою статью

Бесплатная психологическая помощь стажерами ЛППН

Воспитание подростков родителями среднего возраста

Полещук Наталья Викторовна

Психолог

Счастливо выдержав «бабуллинг» и избежав репродуктивного давления, а некоторые выйдя в очередной раз замуж, женщины смело рожают после 30, и 35, и 40, а самые смелые после 45. Казалось бы, вот оно осознанное счастье материнства, зрелость в отношениях с ребенком и мужем. Но выходит не все так гладко. Через 10-12 лет семья и личность матери/отца попадают в череду кризисов. Родители попадают в средний возраст, а дети — в подростковый. Таким образом, воспитание детей родителями среднего возраста: столкновение четырех кризисов. Что за кризисы, как с ними справляться, и при этом еще и успевать воспитывать подростка вы прочтете в этой статье.

Описание кризисов:

1)Кризис среднего возраста женщин;

2) Кризис среднего возраста мужчин;

3) Подростковый кризис у ребенка;

4) Нормативный семейный кризис.

1) Кризис среднего возраста у женщины.

В 1965 году канадский психоаналитик Э. Жак опубликовал статью, в которой впервые употребил термин «кризис среднего возраста» для обозначения жизненного периода осознания ограниченности человеческих возможностей и смертности. Кризис у женщин проходит в более раннем возрасте, чем у мужчин – с 30 до 50 лет. По происхождению и проявлениям у большинства он феминный – связан с утратой молодости, чувственной неудовлетворенностью. У женщин с ориентацией на карьеру и бизнес, высокой целеустремленностью, уверенностью, кризис схож с мужским (маскулинный). Переживание кризиса более ярко выражено у представительниц среднего класса, имеющих возможность изменить отношения и деятельность.

Причины кризиса среднего возраста у женщин.

Женский кризис менее выражен, чем мужской, иногда остается практически незамеченным. Причины бурного и затяжного течения носят психологический, биологический и социальный характер. Чем больше сфер для самореализации выделяет для себя женщина, чем требовательнее она относится к собственным достижениям, тем более остро проживается период перемен. К факторам, усиливающим проявления кризиса, относятся:

1. Изменения внешности. В современном мире успешность и востребованность женщины оценивается через внешнюю привлекательность, молодость, сексуальность. Возрастные изменения – ухудшение осанки, состояния кожи и волос, прибавка веса – становятся источниками тревоги, неуверенности, низкой самооценки.
2. Гормональные сдвиги. Наступление климактерического периода сопровождается эмоциональной неустойчивостью, перепадами настроения, симптомами недомогания. Все эти проявления усиливают негативные моменты кризиса.
3. Семейные отношения. Роли жены и матери являются наиболее важными для женщин. В кризисе происходит оценка удовлетворенности супружескими и детско-родительскими отношениями. Незамужние и бездетные женщины более подвержены затяжному, тяжелому переходному периоду.
4. Социальное положение. Провоцирующими факторами негативных переживаний становятся недостаточная успешность в карьере, нелюбовь к профессии, низкий доход. Женщины, переживающие из-за своего социального положения, меняют место работы, сферу деятельности.
5. Общественные стереотипы. Острота кризиса зависит от соответствия представлениям социальных групп об успешности и благополучии женщины. В светском обществе предъявляются высокие требования к внешности, карьерным успехам. Среди религиозных сообществ акцент делается на устойчивость супружеских отношений (без учета качества), многодетность, хозяйственность.
6. Психологические качества. Острому переживанию кризиса больше подвержены самокритичные, зависимые от оценки окружающих женщины. Преодолению эмоционального дискомфорта способствует развитие любви к самой себе, принятие своих слабостей.

Симптомы кризиса среднего возраста у женщин.

Кризис проявляется симптомами депрессии, хронической усталостью, нервным напряжением. Специфический признак – неудовлетворенность актуальной жизненной ситуацией, желание перемен. Эмоциональные переживания связаны с ухудшением здоровья, возрастными изменениями внешности, проблемами в межличностных отношениях. После 30 лет возникают идеи о безвозвратной потере молодости и красоты: появляются морщинки, пигментация, потемнения возле глаз, кожа становится сухой и менее эластичной, нередко увеличивается вес тела, походка теряет легкость. Женщины, высоко ценящие внешнюю красоту и привыкшие к восхищению окружающих, тяжелее переживают старение. Стремление продлить молодость проявляется увлечением диетами, спортом, косметологическими и хирургическими пластическими процедурами.

Прежние взаимоотношения становятся источником раздражения и недовольства. Любовь к мужу отходит на второй план, возрастает недовольство его поступками, недостаточным вниманием, отсутствием эмоциональной близости. Мысленно женщина возвращается к более раннему периоду, когда взаимоотношения с супругом были романтичными, чувственными, приносили радость. Ностальгия только усиливает отчаяние и неудовлетворенность. Пытаясь изменить ситуацию, женщина часто заводит разговоры «по душам», которые заканчиваются упреками, обвинениями, обидами и слезами. Иногда принимается решение о разводе, возникают любовные связи с другими партнерами. Для незамужних женщин источником переживаний является отсутствие мужчины или официально оформленных отношений с ним, как признания серьезности намерений.

В отношениях с детьми учащаются конфликты на основе плохих учебных отметок, непослушания, проявлений самостоятельности. Нередко кризис среднего возраста у женщины совпадает с подростковым кризисом у ее ребенка. Через повышение требований, усиление строгости, дисциплины мать пытается добиться социальной успешности сына или дочери и тем самым доказать собственную родительскую состоятельность. Женщины, не имеющие детей, склонны оценивать бездетность как недостаток, ущербность, поэтому предпринимают попытки забеременеть и родить малыша. На фоне этой потребности заключаются необдуманные браки, затрачиваются большие финансовые средства на медицинское обследование, в том числе на использование репродуктивных технологий.

Женщины, занимавшиеся семьей и не уделявшие должного внимания карьере, начинают усиленно работать, повышать квалификацию или получать образование, на которое в молодости не хватило времени. Те, кто добился определенных высот в профессиональной сфере, вдруг оставляют должность, уходят в творчество, в организации, позволяющие проявить душевные качества – доброту, сострадание, заботу. Часто, чтобы справиться с эмоциональной нестабильностью, чувством пустоты, женщины прибегают к религии, эзотерическим учениям, необычным творческим хобби.

Рекомендации при кризисе среднего возраста у женщин.

При наступлении кризиса важно не поддаваться панике, не бояться перемен. Изменения в этот период естественны и неизбежны, их принятие позволяет прожить вторую половину жизни более осмысленно и эффективно. Самопомощь должна быть ориентирована на работу с эмоциями, мыслями и действиями.

Рекомендации психологов сводятся к следующему:

1. Забота о здоровье. Положительное внимание к изменениям в своем теле позволяет дольше сохранить силы и энергию. Женщинам необходимо принять факт естественности процесса старения, перенести фокус усилий с внешней красоты на сохранение здоровья. Привлекательность должна пониматься через гармоничность во внешнем виде, эмоциях и действиях.
2. Проявление любви и заботы. Во время кризиса нельзя замыкаться на собственных переживаниях, нужно поддерживать активные и открытые отношения с членами семьи, друзьями, коллегами. При нарастании раздражения, недовольства, обид стоит понять, что причина заключается во внутренних личностных изменениях, найти способ развить и проявить любовь.
3. Осознанное переживание. Не следует отрицать наличие кризиса и вызванных им неприятных эмоций, поступков, мыслей. Чтобы максимально быстро пережить это состояние, рекомендуется объективизировать негатив – выплакаться, написать о своих переживаниях, нарисовать их, разобраться в деструктивных идеях и желаниях (уволиться, развестись, уйти из дома), оценить их последствия. На втором этапе нужно сфокусировать внимание на положительных моментах – имеющихся навыках, сильных личностных качествах, достигнутых целях. Составление плана на будущее является эффективным инструментом развития.
4. Здоровый эгоцентризм. Существует множество техник для познания самой себя. Кризис – это время для новых исследований личных желаний, стремлений, красоты, умений. Необходимо перенести внимание с негативных моментов жизни на позитивные – заниматься тем, что приносит удовольствие, радость, приятное волнение, чувство удовлетворенности и счастья (танцы, походы на природу, рисование, кулинария, встречи с друзьями).

2) Кризис среднего возраста у мужчин.

Кризис среднего возраста у мужчин – переходный период развития, характеризующийся сменой жизненных установок, переоценкой опыта и определением перспектив. Развивается в промежутке между 35 и 50 годами. Сопровождается повторяющимися размышлениями о смысле жизни и упущенных возможностях, эмоциональной вспыльчивостью, гневливостью, агрессивностью, депрессией, провокацией конфликтов, супружескими изменами, пристрастием к алкоголю, кардинальной сменой интересов. Профессиональная диагностика проводится психологом в ходе беседы. Проявления кризиса становятся менее выраженными при соблюдении рекомендаций специалиста.

1. Финансовая несостоятельность. Современное общество приписывает мужчине роль «добытчика» как одну из главных. На определенных возрастных этапах происходит признание себя успешным либо неуспешным в зависимости от материального благополучия.
2. Неудовлетворенность браком. Личностный кризис у мужчин нередко совпадает с кризисом супружеских отношений. К этому моменту заканчивается воспитание детей, быт полностью обустроен, общих интересов у мужа и жены становится меньше.
3. Смерть близких людей. Пусковым механизмом кризиса может послужить смерть родителя, друга. Мужчина переживает утрату, острее чувствует одиночество, сталкивается с осознанием конечности жизни.
4. Ухудшение здоровья. К 40-50 годам происходят изменения на уровне физиологии – снижается гибкость, сила, выносливость, возникают суставные боли, уменьшается выработка тестостерона, организм стареет. Снижение работоспособности способствует развитию тревоги за сохранение возможности профессиональной реализации.
5. Приверженность стереотипам. СМИ продвигают «культ молодости», материальной и социальной успешности как условий счастья. Повсеместно проявляется дискриминация по возрастному признаку.
6. Психологические особенности. Переживанию кризиса больше подвержены неуверенные в себе, зависимые от мнения окружающих мужчины. Ориентированность на будущее, умение строить планы и воплощать их в реальность способствуют легкому преодолению переходного этапа

Симптомы кризиса среднего возраста у мужчин.

У мужчин период кризиса проявляется изменениями в эмоциональной и поведенческой сфере. Возникают мысли о собственной несостоятельности, страх приближающейся старости, ненависть к ежедневной рутине. Многие мужчины говорят об ощущении «загнанности в угол», желании все изменить, «перевернуть вверх дном». Нарастает депрессия, подавленность, раздражительность, гневливость. Попытки изменить ситуацию и вернуть душевное равновесие часто деструктивны, так как отсутствует понимание причин эмоциональной нестабильности.

Мужчины становятся более замкнутыми в общении с близкими родственниками. Прежние отношения с супругой больше не удовлетворяют формирующиеся потребности в понимании, поддержке, признании. Профессиональная деятельность начинает казаться однообразной, скучной, препятствующей самореализации, проявлению творчества. Пытаясь разрешить внутреннюю кризисную ситуацию, мужчины меняют внешние факторы: разводятся с женами, увольняются с работы, увлекаются спортом, рыбалкой, охотой, компьютерными и азартными играми. Смена отношений и деятельности дает иллюзию активности жизни, некоего возвращения к молодости.

Рекомендации при кризисе среднего возраста у мужчин.

1. Возрастной кризис является естественным этапом психического развития, мужчины, переживающие его, не нуждаются в лечении. При выраженных проявлениях переходного периода, риске развода, потери работы, развития депрессии стоит обратиться за консультационной помощью к психологу или психотерапевту. Чтобы максимально легко преодолеть кризис, необходимо придерживаться следующих рекомендаций:
2. Обеспечить эмоциональную поддержку. В кризисе мужчины начинают ощущать одиночество, непонимание окружающих, давление правил и требований во всех сферах жизни. Женам, родителям, детям важно проявить терпение, стать более заинтересованными делами и переживаниями близкого человека.
3. Внести продуктивные изменения. Стоит отвести эмоции на второй план, оценить продуктивность и деструктивность изменений в жизни. Например, вместо увольнения с места работы найти увлекательное хобби. Родителям, женам следует понять потребность мужчины в переменах, не противиться этому, не создавать конфликтных ситуаций, стараться разнообразить ежедневную рутину.
4. Снизить требования. Во время кризиса мужчины остро воспринимают любые ограничения – правила поведения, семейные традиции, режим дня, должностные обязанности. По возможности необходимо отменить формальные требования, расширив свободу действий. Нельзя сравнивать с успехами других, устанавливать планку, предъявлять завышенные ожидания.
5. Принимать изменения. Кризис – время для глубокой внутренней работы. Важно не спешить, осознать и проанализировать возникающие чувства, идеи, планы. Старая ситуация развития (отношения, ритуалы, деятельность) уже не может удовлетворить потребности личности, нужно понять неизбежность изменений и принять их.
6. Отслеживать продолжительность кризиса. Длительность данного этапа колеблется от 4-6 месяцев до полутора лет. Если эмоциональный дискомфорт наблюдается более продолжительное время, рекомендуется обратиться к психотерапевту или психологу

3) Подростковый кризис.

На фоне экзистенциальных кризисов родителей ребенок в это время проживает свой подростковый кризис.

Причины:

1) Основная причина развития кризиса в подростковом возрасте – это значительный разрыв между физиологическим и социальным, эмоциональным созреванием личности. Физиологический рост в этот период максимально опережает темпы развития психики.

Физиологически подросток за короткий этап становится взрослым, зрелым человеком. Внешне вчерашний ребенок выглядит по-взрослому, начинает себя таким чувствовать, но еще не готов в полной мере к самостоятельности, ответственности. Социальное созревание требует гораздо большего времени.

2) В результате такого разрыва возникают конфликты со взрослыми. Ребенок хочет чувствовать себя свободным и самостоятельным, но на самом деле еще не может справиться с серьезной ответственностью. На этой почве возникают конфликты, недопонимания. Личность подростка настолько меняется, что иногда кажется, что ребенка просто подменили.

3) Пубертатный период выражается не только на физиологическом, но и на психическом уровне. При чем психические аспекты пубертата могут возникнуть гораздо раньше, чем физическое созревание. Подростки проходят половую идентификацию и ориентацию, начинают воспринимать себя и окружающих согласно гендеру. Ученые сходятся во мнении, что половая идентификация происходит в большей мере под действием социокультурных факторов, чем биологических. Решающую роль играют действующие в обществе образцы, стереотипы.

4) В этот же период развивается романтизм – стремление к эмоциональной близости. Подростки завязывают отношения, которые предполагают совместное времяпрепровождение, душевные разговоры. Появляется первая влюбленность. Физическая близость при этом является не обязательной, на первый план выходит платонический контекст, и лишь потом – сексуальный.

С учетом всех психологических перемен, происходящих в подростке, кризис необходим для решения ряда задач. В результате успешного преодоления этого скачка развития подросток:

- Проходит половую идентификацию, принимает на себя мужскую или женскую роль;

- Принимает свою внешность со всеми изменениями;

- Меняет форму общения с окружающими: родителями, сверстниками и др.;

- Принимает новый стиль отношений, превращается из ребенка в равноправного ответственного члена общества со зрелым поведением;

-Развивает интересы, находит направления для развития своих способностей, последующего профессионального ориентирования.

Рекомендации родителям по преодолению кризиса

Несмотря на сложности в общении с родителями и активным желанием сепарироваться, в кризисный период подросток нуждается в правильной поддержке и защите со стороны взрослых. Родителям при этом необходимо отказаться от прежних форм контроля и дать необходимую ребенку долю свободы.

Каждый ребенок – уникален, и искать подход родителям придется самостоятельно. Но несколько простых рекомендаций помогут понять подростка и помочь ему преодолеть кризис:

1. Ненавязчиво войти в окружение. Доброжелательный, спокойный подход поможет преодолеть непонимание и агрессию. Участие в жизненных ситуациях, общие интересы позволят ненавязчиво помогать ребенку решать проблемы по мере необходимости.
2. Интересоваться увлечениями. Не лишним будет разделять интересы ребенка, обсуждать с ним его хобби, разговаривать о его мыслях и узнавать точку зрения на разные вопросы.
3. Терпеливо относиться к эмоциональным перепадам. Бурная реакция не должна вызывать взрыв эмоций в ответ.
4. Предоставлять свободу. Важно обеспечить ребенку свое пространство, при возможности – личную комнату. Следует сдерживать свое желание контролировать его действия, увлечения, эмоции.
5. В разговорах с подростком также следует придерживаться ряда правил:

- Отказаться от нотаций. Даже маленькие дети не любят нравоучения, а у подростка они вызовут только протест и агрессию. Уже через несколько минут его внимание переключится на что-то другое.

- Не обвинять, не критиковать. Любые замечания нужно выдвигать в экологичной форме, без обвинений, нравоучений и навязывания.

- Обсуждать между делом. Подростки не всегда готовы к серьезным разговорам с глазу на глаз. Повышенное внимание к проблемам ребенка заставит его думать, что в его самостоятельности сомневаются. Но осторожная беседа во время совместной деятельности принесет результаты.

- Не повышать тон. Спокойные разговоры более эффективны, чем крики и скандалы.

- Хвалить. Из-за неуверенности подростки очень нуждаются в похвале, одобрении.

- Общаться с ребенком в мессенджерах, социальных сетях. Дети много времени проводят в смартфонах, планшетах. Переписки в мессенджерах для них привычны. Общение в такой среде позволит вести разговоры в комфортном для ребенка русле.

1. Даже правильное поведение со стороны родителей не исключает возможности проявления конфликтности, агрессии и непослушания подростка. Однако уважительное отношение к личности и соответствующая манера общения взрослых позволяет снизить выраженность кризисных признаков и их интенсивность.

4) Кризис на кризис дает плюс.

Взаимодействие родителей и подростков усугубляется так же временным фактором — кризисным возрастом детей и кризисом среднего возраста родителей. И мы видим, как вся семья находится в кризисе. Но это не первый и не последний кризис семьи (точки развития семьи). Вирджиния Сатир выделяет десять нормативных кризисов семейной жизни. В классификации, предложенной В. Сатир, можно четко проследить, что кризисы базируются на психологических закономерностях развития человека, а именно на возрастных кризисах, поэтому так необходимо построение гармоничных детско-родительских отношений и их поддержание в эти периоды. В данном случае личные кризисы всех членов семьи совпадают с 4 кризисом семьи. Задачи развития семьи в 4 кризисе — это изменение типа родительского поведения и ролей; перераспределение контроля и ответственности между родителями и детьми. И хотя это один из самых тяжелых кризисов — это возможно при обоюдном построении общего когнитивного пространства; формируемый характер внутренней ответственности, как родителей, так и подростков; ознакомление родителей с психолого-физиологическими особенностями подростков; накопление опыта семейного взаимодействия; совместная деятельность; психологическая культура родителей.

Рекомендации по прохождению семейного кризиса супругам.

Для укрепления семьи важно ориентироваться на следующие положения:

1. Быть самостоятельной личностью в семье своих родителей, роль мужа (жены) должна преобладать над ролью сына (дочери).
2. Поддерживать баланс между единством супругов и личностной независимостью. Ели внутренних границ нет, то каждый из партнеров неспособен нести ответственность за себя и саму семью.
3. Каждый человек имеет право на отличные интересы, желания, планы. Они могут расходиться с интересом супруга, но не должны противоречить интересам семьи.
4. Создавать безопасное внутреннее пространство, где супруги могут выразить ярость, несогласие и не бояться итога. Любой выбор, противоречие – потенциальный конфликт и кризис. Важно уметь обсуждать ситуации и идти на компромиссы.
5. Полезно выработать правила по решению конфликтов. Например, решать их только дома и наедине, не решать конфликты перед работой, не переходить на оскорбления, не затрагивать больные темы.
6. Развивать чувство юмора. Мелкие ссоры оно предотвращает, а крупные – нейтрализует.
7. Удовлетворять потребности друг друга в симпатии, уважении, признании, эмоциональной поддержке, психологической защите, то есть выполнять психотерапевтическую функцию семьи.
8. Коммуникативные навыки каждого из супругов – еще один фактор разрешения кризисов. Даже если при нормативном кризисе семья приближается к разбалансировке, то умение общаться, а не только менять гибкость, позволит вернуться в стабильность

Наладив отношения с супругом, разобравшись с собой, поняв , что происходит с ребенком учитывайте следующие рекомендации

Рекомендации родителям среднего возраста по воспитанию детей

- Никогда не воспитывайте в плохом настроении

- Оценивайте поступок, а не личность, умейте видеть в детях хорошее, разрешайте конфликты мирно, ведь «худой мир, лучше доброй ссоры»

- Минуты сильнейшего раздражения на ребенка сядьте напротив него и пристально в течение минуты разглядывайте его от макушки до пят, пытаясь обнаружить в нем свои черточки. Как вы думаете, чем это закончится?

- Будьте более внимательными, отзывчивыми к своим детям, обсуждайте правила поведения своих детей

- Прислушивайтесь к мнению детей, уважайте их позицию

- Создавайте в семье атмосферу радости, любви и уважения.

Помните, дети, растущие в атмосфере любви и понимания, имеют меньше проблем, связанных со здоровьем, трудностей с обучением в школе, общением со сверстниками, и наоборот, как правило, нарушение детско-родительских отношений ведет к формированию различных психологических проблем и комплексов

Список используемой литературы:

1. Медицинский справочник болезней. Женские болезни. Кризис среднего возраста https://www.krasotaimedicina.ru/diseases/zabolevanija_gynaecology/women-midlife-crisis
2. Кризис среднего возраста у мужчин. Медицинский справочник болезней. Мужские болезни. https://www.krasotaimedicina.ru/diseases/zabolevanija_andrology/midlife-crisis
3. Подростковый кризис https://detskiy-medcentr-spb.ru/poleznye-materiali/vozrastnye-krizisi-detej/1961-podrostkovyj-krizis#point2

Скачать сборник "Семейная Психология. Практическая помощь на любой случай жизни" полностью 

Профессиональное психологическое консультирование. Пиши!

Опубликовать свою статью

Как преодолеть сепарацию и сохранить отношения. Полезная информация для всех членов семьи

Фролова Ольга Александровна

Психолог

«А понравится ли мой выбор маме? А что скажет папа?». Если у Вас часто возникают ситуации, которые не можете решить без этих вопросов – то, возможно, сепарация с родителями не завершена. Пока Вы не обрели полную физическую, психологическую и экономическую независимость от родителей. Такое встречается довольно часто и это в пределах нормы. 

Процесс сепарации — задача юношеского возрастного периода, но редко кому удается полностью решить ее даже во взрослом периоде жизни. Параллельно в это время, многим родителям нелегко дается осознание, что их вчерашний малыш вырос и его нужно отпустить строить свою жизнь.

Сепарация не означает ухудшение или полный разрыв отношений с родителями. После этого процесса наступает новый этап взаимоотношений между ними, как равноправные самостоятельные личности. Когда отношения строятся на понимании, принятии и взаимоуважении, а не на страхе, гневе, долге или зависимости. В редких случаях сепарация может действительно привести к разрыву отношений. Например, если отношения токсичные или травматичные. 

Термин «сепарация» дословно с латинского переводится как «отделение». Сепарация от родителей — это естественный психологический, эмоциональный процесс отделения ребенка от родителей. Его итог -независимость и самостоятельность.

Впервые о сепарации заговорил З. Фрейд в статье «Печаль и меланхолия». А само понятие «Сепарация» предложила Ф. Малер. Процесс сепарации можно разделить на следующие виды.

Физическая сепарация – это отдельное проживание ребенка, который достиг взросления.

Это две стороны одной медали: с одной - ребенок отдельно от родителей строит свой домашний быт: уборка, стирка, готовка, несет ответственность. Но, с другой стороны, не у всех есть возможность жить отдельно. По каким-то причинам выросшие дети сначала отделяются, но потом возвращаются в родительский дом или берут родителей к себе. Причины бывают разные: муж-тиран, потеря работы, ухудшение здоровья. Пожив отдельно ребенок строит уже свои принципы ведения быта, а возвращаясь домой к родителям происходит столкновение интересов.

Некоторые родители под предлогом совершеннолетия выгоняют детей из родительского дома, тем самым снимая с себя ответственность за выросшее чадо. Это может сопровождаться фразами: «раз живешь отдельно — значит с проблемами разбирайся сам», «вышла замуж, вот и терпи…».

Бывают родители, которые отселяют детей еще до совершеннолетия. Например, переезжают жить за город (на дачу), а дети остаются жить одни. В силу подросткового возраста, многие дети даже рады такому развитию событий в их жизни, но, как правило, совершенно не приспособлены к самостоятельной жизни. Они сталкиваются с проблемами, которые не для подросткового возраста.

Многие подросшие дети, будучи в браке или одинокие, не хотят сепарироваться от родителей. Совместное проживание экономит их собственные деньги, силы и время. Родители становятся бесплатной рабочей силой для обеспечения удобств своего ребенка и его семьи.

Эмоциональная сепарация.

   С самого рождения ребенку необходим не только физический комфорт, но и эмоциональная удовлетворенность. Ведь именно эмоции могут обеспечить благополучное психологическое развитие. Улыбка, смех, ласковые слова и интонация мамы и папы – дают основу на мировосприятие ребенка, его представления о том, что такое хорошо и что такое плохо.

Если родители (особенно мама) лишают ребенка эмоций, направленных в его адрес, или малыш в целом не вызывает у них положительных эмоций (не слушается, создает проблемы), то он растет в условиях эмоционального голода. Не получая внимания со стороны родителей, он эмоционально сепарируется не только от них, но и от всего мира. Он теряет веру в то, что может быть кому-то нужен и интересен. Тоже самое происходит и тогда, когда ребенка постоянно «тюкают», обвиняют, наказывают.

Эмоциональная сепарация будет проходит тяжело, если родители используют манипулирование, как способ держать ребенка под контролем и проявлять свою власть. Зачастую мамы и папы «играют» на чувствах детей: постоянно напоминают им, как тяжело они даются, сколько денег, сил и здоровья отнимают, прививают детям чувство вины, а затем пользуются этим, требуя отдать долги (помогать финансово, быть рядом, приезжать по первому требования). Для того чтобы эмоционально сепарироваться от таких родителей-манипуляторов, зачастую приходится обращаться за помощью к психологу.

Финансовая сепарация.

Процесс финансовой сепарации затягивается на долгие годы, особенно когда у родителей хороший денежный доход. Зачем напрягаться на работе, когда денежные средства даются свободно родителями. Теряется ценность денег, так же может быть разгульный образ жизни.

Бывает наоборот, когда некоторые родители тянут из детей деньги на всевозможные нужды. Повзрослевшие дети хорошо зарабатывают, и родители начинают вести себя потребительски – тянуть из детей деньги на всевозможные нужды. Одно дело, когда нужна реальная помощь и когда родителями ведется разгульный образ жизни, требование содержать их и т.п.

Ценностная сепарация.

Ценностная сепарация – самая важная из всех. Именно благодаря ей подрастающий ребенок учится отделять родительские установки от своих собственных желаний и стремлений.

Но и самая сложная, особенно когда родители применяют авторитарный стиль воспитания и абсолютно уверены, что их картина мира – единственно верная. Внушают свои собственные взгляды на выбор одежды, еды, общения и т.д.

   Прохождение сепарации проходит в 4 этапа:

1 год жизни. Когда ребенок может делать уже самостоятельные шаги или движения (дотянуться, доползти, дойти до чего-либо).

Кризис 3-х лет. Ребенок начинает осознавать себя как личность. И ему становится интересным, на что он способен сам — без мамы. Во время кризиса 3-х лет ребенок начинает осознавать: «Я и мама – это разные люди».

Подростковый возраст. Ребенок пытается ориентироваться в большей мере на позицию своих сверстников. Происходит обесценивание родителей и конфликты с ними.

4 этап - Возраст 17-19 лет. Ребенок отделяется психологически от собственной семьи, начинает опираться на свои представления о жизни, начинает распоряжаться тем, как дальше обустраивать свою жизнь.

Идея о том, что к 18-20 годам процесс сепарации должен быть завершен, в реальности не имеет смысла. Все мы разные и у каждого этапы происходят индивидуально. При успешном прохождении всех этапов, родители и дети становятся одинаково взрослыми, каждый из них сам несет за себя ответственность. Отношения становятся гармоничными и спокойными, потому что происходит осознание своих эмоций и потребностей, границ и способности принимать друг друга такими, какие есть.

До конца сепарироваться не может никто. Отделение не проходит без потерь, из-за этого родители как можно дольше оттягивают этот процесс. 

Сепарация — это двухсторонний обоюдный феномен, в котором участвуют дети и родители.  У каждого своя задача: у детей – отделиться, у родителей – отпустить. Но не всегда все проходит спокойно, иногда дети не хотят отделяться, а иногда родители препятствуют этому процессу. Родители в преклонном возрасте несмотря на то, что ребенок взрослый и уже с ним тяжело, не отпускают их в «свободное плавание». А взрослые дети - боятся обидеть своих родителей и, поэтому, тоже может происходить торможение сепарации.

Рассмотрим признаки «незавершенной сепарации» со стороны родителей.

Родители указывают как жизнь, на каждый случай есть свой совет. Постоянный тотальный контроль.

Игнорируют, пренебрегают личностными границами взрослого ребенка.

Не принимают желания и действия ребенка, постоянно их корректируют.

Манипулируют детьми, вызывая совестливость, жалость.

Со стороны взрослых детей:

Испытывают сильные чувства к родителям: злость, ненависть, обиду, вина.

Ждут от родителей признания в ошибках. Надежда, что они будут хорошими родителями и восполнять все, что не додали в детстве.

Ждут одобрения действиям, не уверенность в своих силах, низкая самооценка, ежедневные созвоны и встречи.

Впускают родителей в свою семью, стирают границы.

Полный отказ от родителей (уезжают из города, не общаются).

Проблемы в отношениях с противоположным полом, проблема создания своей семьи, стесняетесь своих друзей, потому что родители не одобрят.

В постоянном поиске авторитарной фигуры во взрослой жизни, замещающей родителей.

 Не закончив процесс сепарации - человек находится в ожидании и тратит на это море ресурсов. Незавершенная сепарация негативно влияет на все стороны жизни человека: нет возможности полного развития всем членам семьи, трудности в отношениях и общении другими людьми, подрыв здоровья.  Человеку сложно менять свою жизнь и привычки. Постоянное чувство долга и обязанности перед родителями, ущемление своих интересов. Могут проявляться частые тревоги, завышенные требования к себе, неуверенность.

Так же, без сепарации человек не хочет брать ответственность за свою жизнь. Он требует и ждет этого от родителей. Другими словами - застревает в возрасте маленького ребенка. В отношениях партнер замещает роль родителей, и взрослый ребенок требует и ждет уже от него ответственности.

Как пройти все этапы сепарации и научиться жить в гармонии родителями и детям?

Самое главное — это взаимное уважение и принятие ответственности каждого за свою жизнь и действия.

Примите не идеальность ребенка и родителей. Ведь каждый может совершить ошибку.

Простите и отпустите детские обиды.

Установите и проговорите четкие границы. Это поможет осознать чувства и желания каждого.

Научитесь слышать и понимать свои чувства и потребности.

Самая главная задача родителей — быть проводником в жизненный опыт, опорой, пока каждый ребенок набивает шишки. Гармоничные отношения между родителями и детьми — это когда «РЯДОМ с ребенком». Когда не звучат такие фразы как: «я же говорила», «вот не послушал меня» и т.д. Не уместно «указывать», «помогать», «решать за», «контролировать», «советовать» или «мотивировать».

Рекомендации родителям для гармоничных отношений с детьми:

- будьте примером активной и легкой жизни, ведь дети – это копия родителей;

- разговаривайте, задавайте и обсуждайте вопросы;

- примите факт, что дети будут совершать ошибки;

- развивайте свободу, ответственность, оказывайте поддержку;

- показывайте, что вы всегда поможете, когда ребенку это будет нужно;

- не решайте за ребенка, а помогите ему разобраться.

Нет определенной границы сепарирования. В любом возрасте этот процесс можно и нужно завершить. Это даст родителям и детям возможность стать независимыми, построить счастливые отношения. Если вы не можете сами сепарироваться – не бойтесь обращаться за помощью к специалисту. Психолог поможет вам разобраться во всех вопросах, пройти этапы правильно и спокойно.

Список используемой литературы:

1. Хлебова В. Сепарация. Как перестать зависеть от других людей. — М.: Издательство АСТ, 2022. – 224с
2. Л. Эшнер Л., Майерсон М. Когда родители любят слишком сильно. Как избавиться от созависимости в отношениях с родителями и детьми и жить своей, а не чужой жизнью". — М.: Добрая книга, 2022. – 496с.
3. Харламенкова Н.Е., Кумыкова Е.В., Рубченко А.К. Психологическая сепарация. Подходы, проблемы, механизмы —М.: Институт психологии РАН, 2015.- 367с.
4. Almanax Education Consultancy// Сепарация: оставьте детей в покое! URL. https://almanax.co.uk/tpost/jo430bop5f-separatsiya-ostavte-detei-v-pokoe. (дата обращения 02.05.2023).
5. Национальная психологическая энциклопедия. [Электронный ресурс] URL. https://vocabulary.ru/termin/separacija.html (дата обращения 01.05.2023).

Скачать сборник "Семейная Психология. Практическая помощь на любой случай жизни" полностью 

Профессиональное психологическое консультирование. Пиши!

Опубликовать свою статью

Самодиагностика и самопомощь в достижении успешной сепарации

Долгих Софья Александровна

Клинический психолог, нейропсихолог, учитель-логопед

Сепарация — это планомерное отделение ребенка от мамы с папой и их влияния для того, чтобы сформировать индивидуальность, чувство собственного «я», стать независимым и самостоятельным человеком.

Первое теоретическое обоснование и определение сепарации озвучила Маргарет Малер, венгерский врач-психоаналитик. Теорию привязанности разработал английский ученый и психоаналитик Джон Боулби. О значении сепарации неоднократно писали Зигмунд Фрейд, Мюррей Боуэн, Мелани Кляйн, Рене Шпиц.

При полноценной сепарации человек чувствует себя независимым на всех уровнях: эмоциональном, на функциональном, на ценностном и на конфликтном. На эмоциональном уровне человек осознает, что его чувства и эмоции могут не совпадать чувствами и эмоциями других людей. Он полностью принимает свое детство и не испытывает обиду, некомфортное чувство вины и стыда. Он не нуждается в советах, критике или одобрении своих действий.

На функциональном уровне человек ведет самостоятельную жизнь, обеспечивая себя и свою семью без поддержки со стороны взрослых родственников. Он живет отдельно от родителей и не зависит от них материально.

На ценностном уровне у человека сформирована собственная картина мира. Она может отличаться от родительской или в чем-то пересекаться с ней так же, как с картиной мира любого другого человека.

На конфликтном уровне, например, при споре с родителями, человек способен отстаивать свою точку зрения и не соглашаться, если она отличается. При этом, сепарированный ребенок, не испытывает чувство вины и остается при своем мнении, даже если у родителей другая точка зрения.

Если же отделения от родителей не произошло или оно произошло не полностью, человека ждет много сложностей в жизни. По поведению, такие люди зачастую напоминают детей: они тревожные, ранимые, безответственные и зависимые. Им тяжело принять самостоятельное решение, они не способны ставить перед собой цели и достигать их, а также выстраивать счастливые отношения.

К признакам незавершенной сепарации относятся:

- постоянные сомнения в том, какое решение принять. Опираться на себя такие люди еще не научились, а окружающие высказывают столько мнений, порой противоположных, что это может сводить с ума!

- такие люди не замечают, что очень боятся не понравиться какому-то важному для себя человеку, или даже совсем незнакомому! Они могут все свои силы посвящать тому, чтобы прятать от них свои надуманные «недостатки», но все равно не смогут найти покоя: вдруг они узнают, какой он на самом деле? Имеется в виду – плохой, некомпетентный, посредственный?

- могут жить в постоянной вине, стыде, страхе. Нуждаться в признании себя достойным и не получать это признание.

- могут допускать по отношению к себе насилие, пренебрежение и считать, что они все это заслужили.

- создавать невыгодные для себя сценарии: например, их постоянно обманывают, или они не могут найти партнера, или партнеры попадаются слишком властные.

- им кажется, что их дети, партнеры и друзья не такие, им стыдно за них, они их подводят.

- они живут в постоянном дефиците – нехватке денег, любви, внимания, заботы – и не получают этого. Либо как бездонный колодец, хотят еще и еще.

Все это признаки того, что люди не прошли свою сепарацию, а потому зависят от чужих оценок, чужих эмоций, им нужно что-то получить от других людей, без чего их жизнь не кажется достаточно хорошей.

Незавершенная сепарация влияет также и на выбор партнера. Модель отношений людей состоит из пяти этапов. Проблемы возникают тогда, когда пара застревает на одном из этапов, либо это делает один из партнеров. Такое может произойти и при незавершенной сепарации от родителей. Например, когда один из партнеров “поглощает другого” и из двух людей становится один. Или, обратная ситуация, когда два партнера живут “как соседи” и их отношения не становятся прочнее и глубже со временем. Тогда на месте двух партнеров так и остается два партнера. Ведь мы понимаем, что в здоровой модели отношений, на месте двух партнеров, возникает три человека - в семье появляется ребенок.

Отношения привязанности человеку необходимы для выживания. Это стойкая эмоциональная связь, которая возникает в результате многократного удовлетворения потребностей и сохраняется на протяжении всей жизни. Программы привязанности инстинктивны, генетически детерминированы. Взрослая программа привязанности состоит в том, чтобы: давать безвозмездно любовь, заботу, безопасность, принятие, удовлетворять потребности ребенка. Детская программа привязанности состоит в том, чтобы: брать безвозмездно любовь, заботу, безопасность, принятие.

Программа привязанности активируется в ситуации стресса, когда ребенок переживает фрустрацию, когда чего-то хочешь и не получаешь, физическую боль, ожидание, отвержение или разлуку, насильственную сепарацию, непредсказуемость, неясность. Ребенок сообщает о своей потребности призывным криком. В младенчестве это плач, в более позднем возрасте ребенок может звать родителя, кричать и плакать, впадать в ярость, часто болеть, плохо себя вести или наоборот стараться быть очень послушным и хорошим. Есть мнение, что все симптомы детей до 15 лет можно рассматривать как призывный крик привязанности. Суть в том, что ребенок будет любым доступным способом вовлекать взрослого в привязанность, стараться понравиться, добиваться внимания и заботы. Примерно к 15 годам в норме детская программа должна быть насыщена и закрыта, а взрослая программа активируется.

Существует несколько типов нарушения привязанности. При этом в любом случае травма привязанности расщепляет психику на «я принятый» (я приближаюсь) и «я не принятый» (я убегаю). Первая часть называется Внешне Нормальная Личность (ВНЛ), вторая часть Аффективная Личность (АЛ). Травма привязанности – это расщепление «Я», самого ядра личности.

Это происходит, когда родители проявляют хроническое насилие и пренебрежение к потребностям ребенка. Получается, что один и тот же человек становится как источником любви, так и источником интенсивных негативных переживаний. Инстинктивная программа привязанности требует сохранения близких отношений с родителем для выживания. В то же время другие инстинкты требуют отдалиться от того, кто проявляет насилие и пренебрежение, прекратить с ним отношения. Из этой сложной ситуации психика выходит при помощи включения защитного механизма сплиттинга или по-другому расщепления. Ребенок вытесняет травматический опыт, старается о нем забыть и вновь вступает в отношения с родителем в надежде получить любовь и заботу (то есть приближается). А все непрожитые эмоциональные переживания и травматический опыт концентрируются в другой части личности, для которой отношения с родителем опасны и из которой ребенок принимает решение дистанцироваться (то есть убегает). Сплиттинг позволяет активировать обе системы приближения и удаления одновременно.

Впоследствии, во взрослом возрасте у человека с травмой привязанности детская программа не завершается, так как потребность в здоровой привязанности не была удовлетворена. А взрослая программа привязанности активируется преждевременно и не полностью. Такие люди испытывают трудности в процессе воспитания своих детей в силу того, что у них мало образцов здоровой привязанности и мало ресурсов для того, чтобы давать. Также им сложно организовать здоровые супружеские отношения. Организуя отношения, человек с травмой привязанности испытывает два противоположных стремления. Одно из них - острое желание близости, так как, начиная с самого раннего детства, его потребность в любви и принятии не была удовлетворена. Другое – страх близости, так как у него есть опыт отвержения себя настоящего, опыт насилия и пренебрежения в близких отношениях.

Человек, имеющий такой вид расщепления, может быть склонен к депрессиям, с трудом понимает и называет свои чувства, имеет тенденцию к созависимости. Он часто ощущает обиду и жалость к себе, чувство нехватки тепла и любви, раздражительность и непереносимость чужих сильных чувств, отсутствие сострадания, которое может граничить с жесткостью.

Типичные проявления травмы привязанности в жизни:

Амбивалентность – одновременное сосуществование двух противоположных желаний, чувств, оценок к одному и тому же объекту.

Внезапные непроизвольные и неконтролируемые переключения эмоционального состояния под влиянием триггеров.

Эмоциональная зависимость от других людей, привычка угождать и заслуживать любовь.

Привычка скрывать настоящие эмоции, быть в социальной маске.

Любые виды химических и нехимических зависимостей.

Трудности в построении близких отношений.

Трудно переносить сильные эмоции детей, близких.

Трудно доверять другому, принимать заботу, похвалу, комплименты.

Трудно обращаться за помощью, показывать свою слабость, уязвимость.

Установка что мир враждебный, опасный и, с другой стороны, чрезмерная доверчивость и беспечность.

Выбор партнеров, проявляющих насилие и пренебрежение.

Острая потребность в любви, принятии, близких отношениях, присутствии другого, снижен уровень автономии.

Трудности перехода из одного состояния в другое, из одной деятельности в другую, от автономии к слиянию, ригидность, застревание, дефицит способности к интеграции.

Симптомы дефицита энергии: чувство физического истощения, усталости, сложно вставать по утрам, частые простуды, депрессия, отсутствие интереса к жизни, к себе и к другим.

Симптомы неэффективного расходования психической энергии: много недоделанных дел, беспорядок в доме, зависание в социальных сетях, компьютерных играх или перед телевизором, шопинг, изнуряющие тренировки и похудение, постоянное общение по телефону и в мессенджерах, огромное количество одновременно запущенных проектов, не позволяющее сосредоточиться на каждом из них.

Имеющиеся симптомы незавершенной сепарации можно смягчить и научиться строить здоровые отношения с собой и другими с помощью личной и групповой терапии, а также различных психологических техник. Таким инструментом может стать техника “Отделение себя от родительских установок” (Н.В. Дмитриева), целью которой является идентификация и анализ родительских предписаний и установок. Осознания их влияния на настоящие отношения с партнером. Инструментом в данной работе может стать колода метафорических ассоциативных карт (портретная или архетипичная), либо воображение и нарратив.

Задайте себе вопросы и ответьте на них при помощи или не используя метафорические ассоциации:

1. Ответьте на вопрос: какие сообщения о противоположном поле транслировала моя мама? Мой отец? Моя бабушка? Моя дедушка?
2. Задавайте себе этот вопрос несколько раз, чтобы в итоге у вас получилось пять-десять сообщений.
3. Посмотрите на них критическим взглядом и спросите себя:

- Какие из них я взяла себе на вооружение?

- Какие из них мне приносят сейчас пользу, а какие вред?

- От каких я готова отказаться?

- На какие установки можно заменить вредные для меня убеждения?

Невозможно изменить прошлое — это то, что нам неподвластно, но мы можем изменить наше будущее, в том числе наши будущие суждения, отношение к себе самому, миру, наладить или разорвать отношения с какими-то людьми.

Список используемой литературы:

1. Варга А. Системная семейная психотерапия [текст] / А. Варга. – С-Петербург.:Речь, 2001. – 73 с.
2. МурБ. Психоаналитические термины и понятия [текст] / Б. Мур, Б. Файн. – М.:Класс, 2001. – 304с.
3. Петренко Т.В., Сысоева Л.В. Возрастные этапы процесса сепарации в русле психоаналитических теорий // Актуальные вопросы развития науки: сборник статей Международной научно-практической конференции: в 6 частях. / Отв. редактор А.А.Сукиасян. – Уфа: Башкирский государственный университет, 2014. - С. 110-112.
4. Сытько Т.И. Структура и типы родительско-детских отношений в процессе семейной сепарации[текст]: дис. насоиск. учен.степ. канд. психол. наук (19.00.05)/Сытько Тамара Ивановна – Москва, 2014. – 213с.
5. Hoffman, J.A. Psychological separation of late adolescents from their parents / J.A. Hoffman // Journal of Counseling Psychology. – 1984. – Vol. 31.

Скачать сборник "Семейная Психология. Практическая помощь на любой случай жизни" полностью 

Профессиональное психологическое консультирование. Пиши!

Опубликовать свою статью

На пороге решения. Психологическая подготовка будущих приемных родителей

Барыбина Маргарита Михайловна

Психолог

От первой мысли о приемном ребенке до первой встречи в детском доме или семейном центре будущие родители проходят очень длинный путь. Не всегда он легкий, но результат того стоит, так как семья приобретает нового члена, а ребенок обретает дом и близких, в которых так нуждается.

Кто-то решил взять ребенка случайно – просто увидел малыша и сердце само сказало: нужно взять его к себе. Кто-то вынашивал такую идею годами, долго и мучительно. Кто-то не может иметь своих детей, у кого-то, наоборот, несколько родных сыновей и дочек. Но есть кое-что, что объединяет всех этих людей: желание поделиться любовью, нежностью и заботой с ребенком.

Решение взять в свою семью ребенка, оставшегося без попечения родителей – нелегкий и очень ответственный шаг, который совершается под влиянием очень разных обстоятельств. В любом случае, это решение достойно уважения. На каждом этапе этого длинного пути будущим приемным родителям оказывается психологическая помощь. Она заключается в информировании об особенностях детей, переживших травматичные события в жизни, будь то нарушенная привязанность или потеря родителей по причине смерти или изъятия из семьи. Также психологи помогают увидеть имеющиеся ресурсы и риски в вашей семейной системе в целом, и у вас как у личности. Такая ревизия освобождает от иллюзий и помогает трезво оценить свои возможности. И, пожалуй, самое главное — это поддержка, какое бы решение не было принято. Будь это отказ от мысли о приемном ребенке или однозначное решение идти до конца. 

Как принять окончательное решение?

На текущий момент для каждого желающего стать приемным родителем обязательным является прохождение Школы приемных родителей. Многие думают, что это пустая трата времени или формальность. Но спешу вас расстроить или обрадовать, это не так. Вокруг темы приемных детей существует множество заблуждений, иллюзий, страхов, в большинстве своем необоснованных. Многие представления разбиваются о суровую реальность, и вместо ситуации, когда «мы хотим помочь маленькому, милому ребенку, которого мы полюбим как родного и он нас тоже» на практике часто возникают сложности «он был такой милый, а через несколько месяцев превратился в неуправляемого и непослушного» и как следствие возвраты. И чтобы такого не случалось и существует Школа приемных родителей и консультации с психологом. За время обучения дается всесторонняя информация о детях, их психологических травмах, трудностях в поведении и других важных аспектах. У многих на этом этапе спадают розовые очки, кто-то понимает, что приемное родительство не для него, а кто-то укрепляется в решении и очень быстро достигает своей цели.

В настоящей статье хочу разобрать основные моменты, на которые стоит обратить внимание прежде, чем принимать окончательное решение.

О мотивации

Самое первое, что стоит прояснить – ваша мотивация, для чего вы это делаете. Выделяют деструктивные и конструктивные аспекты. Рассмотрим их подробнее.

Деструктивные мотивы относят к негативным, они показывают, что родители еще не готовы к усыновлению ребенка. На их основе хорошую семью построить не удастся, так как ребенок, которого бросили, нуждается в любви и заботе близких, а если он становится лишь средством достижения каких-либо родительских целей, то счастье это никому не принесет. Рассмотрим некоторые из них:

• Спасение брака.

Бытует мнение, что ребенок может спасти распадающийся союз. Однако, это ошибочное представление. Заблуждение думать, что ребенок, станет своеобразным «ключиком», который наладит супружеские отношения. Появление ребенка в семье, где нет взаимопонимания, наоборот, способно ускорить ее распад с самыми негативными последствиями для всех. Ребенок окажется в центре скандалов. Он может быть их поводом, причиной или просто свидетелем. Все это может негативно сказаться на физическом и психологическом здоровье ребенка. Стоит помнить, что дети, попавшие в систему, уже имеют травму, а нахождение в обстановке конфликтов и кризиса точно не будет способствовать исцелению, а, наоборот, чревато ретравматизацией. Как итог, возврат не подошедшего «ключика» обратно.

Отдельно стоит отметить ситуации, когда ребенка хочет только один из супругов, а второй идет на поводу. Если муж (или жена) не сможет полюбить ребенка и привязаться к нему, то второй супруг будет постоянно испытывать двойственные чувства, разрываясь между супругом и ребенком. Увы, часто такие семьи приходят к разводу. Помните, что это решение должно быть обоюдным!

• Жалость.

Часто, посмотрев, передачи о детских домах и детях-сиротах, проживающих в них, может появиться импульсивное желание спасти ребенка от этого ужаса. Однако жалость не может заменить любовь и родительские чувства, зато имеет тенденцию быстро перерастать в неприязнь, потому что жалеть всю жизнь невозможно. Кроме того, под действием сиюминутного порыва никто не задумывается о возможностях своего здоровья на перспективу, о том, кто сможет поддержать в трудный момент, и как вы будете справляться с жилищными и финансовыми проблемами. Не помешает также представить, что делать в случае развода, возможного выявления у ребенка серьезного заболевания, неожиданного возникновения его родственников.

• Попытка заменить приемным родного, недавно умершего, ребенка.

Один из самых тяжелых мотивов. Считается, что осознанно или нет, но родители переносят свои ожидания с родного ребенка на приемного, и от этого страдают и малыш, и мама с папой. Приемный ребенок – это отдельная личность, со своими способностями, интересами и возможностями. Попытки максимально приблизить усыновленного ребенка к умершему, постоянные сравнения и неудачи ребенка преуспеть в том же, что и погибший крайне губительны для отношений. Не рекомендуется принимать решения о приемных детях в течение 3-5 лет после утраты кровного ребенка. А также брать ребенка того же возраста и пола. Данный мотив может стать конструктивным, если семья прожила свое горе, вышла из него и начала жить в новой реальности без ребенка. Здесь очень важным является понимание того, что приемный ребенок совсем другой, не обезболивающее утраты. Не взрослые, а он в данной ситуации нуждается в их поддержке и любви. Именно в этом понимании заключается условие успешного воспитания приемного ребенка.

• Страх одиночества.

Причиной здесь может быть то, что дети подросли и покинули отчий дом, или же вообще никого рядом нет. Эти мысли чаще посещают одиноких людей в возрасте, у которых назревает перспектива остаться в старости одиноким. В данном случае, усыновление ребенка младше 12-14 лет может стать проблемой из-за большой разницы в возрасте. Помимо того, большинство детей имеют нарушение привязанностей и прочие отклонения, и можно потратить много усилий на установление контакта и все-таки остаться в старости одинокими.

• Желание самоутвердится за счет ребенка.

Совершить «подвиг», услышать овации в свой адрес, или просто доказать кому-то или себе, что «могу». Но вот, цель достигнута, задача выполнена, подвиг совершен и даже оценен. Что теперь делать с ребенком не понятно. Также через ребенка может реализовываться потребность в достижении и социальном признании. Есть жесткий образ того, каким должен быть ребенок и стремление подогнать его под эти представления. Страдать при этом будут обе стороны – и родитель, чьи ожидания скорее всего не оправдаются, и ребенок, который не чувствует себя принятым.

• Желание исправить не сложившиеся эмоционально теплые отношения с собственным ребенком.

Причина таких нарушенных отношений может быть множество. И если не получилось справиться с воспитанием собственного ребенка, то мало шансов проявить себя в качестве компетентного воспитателя и с приемным ребенком, который будет иметь не меньше, а может даже и больше поведенческих проблем. Здесь важно помнить, что отношения со своим ребенком всегда можно наладить, если искренне этого желать. Приемный ребенок сам нуждается в помощи и поддержке, и никак не сможет помочь в решении детско-родительских вопросов с кровным.

• Обретение смысла жизни.

Обретение как цель подразумевает потерю смысла жизни, что может быть обусловлено различными причинами. Это может быть острое горе, ситуативный стресс, нарушенные отношения в семье, а также плохо сформированные коммуникативные навыки, или одиночество, за которым иногда стоят личностные нарушения. Могут быть и другие причины потери смысла жизни. Возложение на ребенка миссии по возвращению смысла жизни взрослому человеку – непосильная ноша, которая может негативно сказаться на его личностном развитии.

Лучше всего сначала обратиться за помощью к психологу, решить все личностные проблемы и потом возвращаться к вопросу приемного родительства. Если же семья объективно готова к следующему этапу жизненного цикла, но он не может наступить по причине отсутствия детей, у родителей присутствует способность любить ребенка, и личности приемных родителей патологически не деформированы, то данный мотив может стать и конструктивным.

• Чувство неполноценности, ущербности.

Бездетные супруги могут мучить себя желанием «быть как все», стать «настоящей» семьей, и иметь ребенка – уже смысл существования семьи. В этом случае также рекомендуется сначала обратиться к психологу, проговорить моменты, связанные с понятием «семья», что наполняет и скрепляет супругов сейчас, прояснить вопросы истинности желания иметь детей, отсутствие наносных установок. Здесь, как и при потере смысла жизни на ребенка возлагается очень большая задача, и велик риск не оправдать ожиданий.

• Стремление получить материальные выгоды.

Относительно новый мотив. Для некоторых финансовая сторона выступает достаточно сильным стимулом. Семьи, принявшие на воспитание детей, имеют ряд социальных гарантий и льгот. На содержание ребенка ежемесячно выплачиваются денежные средства. Приемным семьям за воспитание каждого приемного ребенка установлена выплата. Но если думать только о материальных выгодах, легко забыть о самом ребенке, о его чувствах и ощущениях, а таким образом семью не построишь.

• Желание приобрести своему ребенку компаньона.

Такой мотив часто встречается в семьях, имеющих ребенка-инвалида. Идея в том, что в будущем за их ребенком будет ухаживать приемный. Это не лучшее решение своих проблем. Во-первых, потому, что приемный ребенок требует не меньше ухода, терпения и внимания, поскольку, зачастую сам имеет нарушенное развитие. Во-вторых, он является самостоятельной личностью, имеющей свои собственные потребности, в том числе в любви, принятии, защищенности, и вправе рассчитывать на их удовлетворение, раз его взяли в семью. Он не обязан быть родителям благодарным и «отрабатывать» их добрый поступок.  Кроме того, не чувствуя себя любимым и принятым, не освоив роль равноправного члена семьи, приемный ребенок не станет «братом» / «сестрой» вашему собственному ребенку.

• Желание «отработать грех».

Некоторая категория людей, пришедших с возрастом к Богу, начинает испытывать чувство вины за сделанные в молодости ошибки. Они готовы на принесение «жертв», чтобы отработать ее. То есть в данном случае, воспитание ребенка рассматривается как своего рода наказание, а должно строиться на понимании его потребностей и желании подготовить его к жизни и больше ни на чем. Иначе, вреда от такого воспитания больше, чем пользы. Существует достаточно способов «искупления вины» без того, чтобы создавать приемную семью. Например, денежные пожертвования в адрес детских домов, уход за больными детьми в специализированных домах-интернатах и другие.

Конструктивные мотивы - позитивные. Рассмотрим некоторые из них:

1) Продолжение рода и реализация себя в качестве родителя.

Здесь важным моментом является желание обоих супругов усыновить ребенка. Если оба родителя готовы и хотят воспитывать ребенка, пусть даже и чужого, если они готовы подарить ребенку тепло и любовь семейного очага, воспитывать его с заботой, то приемная семья станет для ребенка родной. Если человек одинок, но у него высокая самооценка и он хочет, чтобы в его жизни появился ребенок, он чувствует, что может дать ему любовь и поддержку, что у него есть силы воспитать и сделать счастливым маленького человечка, то это также выступает позитивной мотивацией. Также это единственно возможный выход для тех, кто не может иметь собственного ребенка, а свою дальнейшую жизнь без детей не видит.

2) Желание иметь большую и дружную семью.

Если у приемных родителей есть силы, желание и возможности воспитывать более двух детей, то, безусловно, эта мотивация носит позитивный характер. Обычно, кандидаты в приемные родители рассуждают так: «Мы – хорошая семья. Состоялись как родители: у нас растут хорошие дети. Материальный достаток позволяет нам сделать хорошее дело – поднять на ноги ребенка, который родителей не имеет. И вообще, мы любим детей. Почему бы нам не стать приемной семьей?». Мудрость, опыт воспитания собственных детей, личностная зрелость, взвешенность при принятии такого решения, позволяющий избежать неоправданно высоких ожиданий от приемных детей, в большинстве случаев приводит к хорошим результатам.

3) Из любви к детям и самоценности ребенка.

Безусловно, детям нужна семья, которая бы их любила. Приемная семья лучше детского дома только тогда, когда ребенок желанный. Наиболее благоприятный прогноз хорошего функционирования приемной семьи - когда родители берут ребенка, потому что хотят его любить, заботиться о нем, дать ему семью, подготовить его к взрослой жизни. Ребенок сам по себе ценность, воспринимается как отдельная личность, не сравнивается с другими детьми, на него не возлагаются ожидания.

Об ожиданиях.

У будущих приемных родителей много ожиданий в отношении детей и своего нового статуса, которые также следует проговорить до начала устройства в семью ребенка. Здесь стоит задать вопрос: «Если ваше позитивное ожидание не оправдается? Если ваши опасения и страхи станут реальностью? Что вы будете с этим делать?»

Ожидание 1. Ребенок должен быть благодарен.

Нередко приемные родители надеются, что в качестве благодарности дети будут их любить и слушаться, помогать во всем, хорошо учиться, будут читать книги, заниматься спортом. Ребенок, оставшийся без кровных родителей, пытается найти причины, заставившие их оставить его, и, к сожалению, многие дети находят эти причины в себе − «потому что я плохой!» С таким убеждением ребенку сложно принять новую семью, а особенно такую, где от него ждут пропорциональной отдачи. Ребенка гложет не только неизбывный страх, что его обязательно снова бросят, но и чувство вины перед «благодетелями» из-за того, что он не соответствует родительским представлениям – это может проявляться в агрессии по отношению к себе или окружающим.

Послушание, хорошая учеба, трудолюбие, аккуратность станут естественным результатом реализованной потребности в комфорте, любви, заботе, после формирования привязанности и чувства принятия детей такими, какие они есть.

Ожидание 2. Семья станет счастливой.

Пожалуй, к наиболее драматическим последствиям приводит надежда склеить семью ребенком. Такие ожидания обычно формулируют супруги, уже находящиеся на пути к разрыву, но еще не вполне осознавшие это. Приемному ребенку, взятому родителями, питающими такие иллюзии, невдомек, какая роль и какая ответственность на него возложены. Он, в свою очередь, мечтал стать счастливым, «найдя своих» маму и папу.

Приемный ребенок не сможет быть «клеем», он ускорит ее распад. И это может произойти очень скоро, когда начнется период адаптации. В этот период приемные дети буквально испытывают своих новых родителей на прочность, проверяя, насколько их любят, насколько они нужны, до какой степени их могут прощать — у приемных детишек огромный арсенал «способов проверки». Счастье семьи зависит от вас самих – желания и действий, прилагаемых для этого.

Ожидание 3. Будет как родной.

Решение взять ребенка в семью часто посещает супругов, прошедших через годы безуспешного лечения бесплодия. И, конечно, часто сопряжено с желанием взять совсем маленького ребенка, младенца. Тем более, что у младенца в принципе не может быть встречных ожиданий. Казалось бы — все шансы для создания идеальной счастливой семьи с «чистого листа». Проблемы начинаются тогда, когда становятся явными какие-то генетически обусловленные непохожести. Или же ребенок недостаточно хорошо учится в школе и явно не сможет в будущем соответствовать уровню образования своих родителей. Или вдруг выявляются неприятные болезни, которых совсем не ждали. Родители, почти поверившие в то, что ребенок «как» родной, не могут быть терпимыми ко всему, что в ребенке не похоже на них или не отвечает их ожиданиям. При этом они всегда помнят, что он все же не родной. От этого они ведут себя неуверенно, тревожно. Ребенок это чувствует, даже если от него тщательно скрывали правду, и находит свои объяснения. Все это не добавляет открытости и откровенности в семье. Родителям сложно справляться даже с трудностями, обычными для семей с кровными детьми. Когда ребенок становится подростком, они оказываются беспомощны перед его кризисом идентичности, не в силах принять право ребенка на знание своих корней. Стремление ребенка узнать больше о себе воспринимается как отчуждение, неблагодарность и даже предательство.

Если для ребенка не делается секрета, что он приемный, но при этом любимый, близкий человек, в семье все проходит гораздо спокойнее, и отношения сохраняют свою теплоту.

О страхах и опасениях

Человеческое сознание полно стереотипов и неоправданных страхов, в том числе, и по поводу приемных детей. В процессе изучения разного рода информации могут возникать дополнительные опасения, о которых также следует побеседовать и понять их силу и вес для вас.

Страх 1. Плохая наследственность.

Страх, что дети повторяют судьбу своих биологических родителей: становятся алкоголиками, наркоманами или преступниками.

Именно для того, чтобы ваш будущий ребенок не повторил путь биологических родителей, вы и берете его в свою семью! Получается, что «яблоня» в этом случае – это вы, и только от вас зависит, куда укатится ваше «яблочко».

Страх 2. Проблемы со здоровьем.

Может быть, вы рисуете себе ужасные картины: все дети в детском доме или приюте обязательно больны чем-то страшным или, как минимум, неприятным. И вам наверняка «подсунут» ребенка, у которого впоследствии окажется или хроническое заболевание, или ВИЧ, или жуткое отставание в развитии, не дай Бог, психиатрия!

Правда заключается в том, что среди брошенных детей нет ни одного абсолютно здорового. Как, впрочем, правда и то, что и у любящих родителей абсолютно здоровые дети рождаются крайне редко. Такая у нас современная жизнь – и непростая экологическая обстановка, и не всегда здоровый образ жизни.

Касательно ВИЧ-инфекции стоит сказать, что в настоящее время, принимая АРВ-препараты, инфицированный человек до глубокой старости может сохранять жизненную активность, хорошо себя чувствовать, быть востребованным членом общества, создавать семью, рожать детей. В быту вирус не передается.

Что касается психиатрии, от нее не застрахован ни один из нас. Если вероятность получить ребенка с психиатрией очень пугает, то следует рассмотреть вопрос приема ребенка более старшего возраста, когда возможным становится проведение обследований для выявления признаков таких заболеваний. Стоит разобраться, что конкретно пугает в психиатрии. Ведь и у близких, у кровных детей могут проявиться такие диагнозы. В этом случае, что будет делать семья?

Почти все дети, которые воспитываются в детских домах и домах ребенка, имеют отставания в физическом, интеллектуальном и эмоциональном развитии. Однако, начав жить в семье, они очень быстро догоняют и даже перегоняют своих сверстников! У вас будет доступ к медицинской карте и возможность задать вопросы лечащему врач. Также у вас есть право на независимое медицинское обследование. Касательно ВИЧ-инфекции и психиатрии множество вопросов и страхов отпадают после изучения информации и получения ответов на имеющиеся вопросы у специалистов.

Страх 3. Все очень долго и сложно, боюсь не найти своего ребенка.

Оставленных или изъятых детей очень много, а соответствующие органы всеми силами стараются помочь этим детям обрести новую семью максимально быстро. Современные информационные системы позволяют собрать большинство документов, не выходя из дома, с другими помогают сотрудники органов опеки. Как показывает практика работы служб по устройству детей каждая семья или родитель находят своего ребенка. Здесь играет роль много факторов – и ваши желание, решимость, настойчивость, возможность расширить границы поисков или наоборот, не выбирать ребенка по параметрам, а взять в семью первого предлагаемого. Некоторые семьи ездят за детьми на другой конец страны. Отдельно стоит отметить, что все процедуры по сбору документов и оформлению приемной семьи для граждан России в нашей стране абсолютно бесплатны. Также бесплатным является и обязательное обучение в Школе приемных родителей.

Страх 4.  Он все равно захочет уйти к своим родителям!

«Вдруг мы полюбим его как родного, он станет полноправным членом нашей семьи, а он заявит нам, что хочет вернуться к родной матери и уйдет». Конечно, такое случается. Ребенок вырастает и решает найти своих родных родителей, а возможно и снова жить с ними. Как правило, это происходит в подростковом возрасте, когда человеку очень важно найти свое место в мире, узнать откуда он родом. Но ничего страшного нет, ведь такое желание естественно. Однако большинство биологических родителей, лишенных родительских прав, не заинтересовано в поддержании отношений с ребенком, не стремятся к изменению своего образа жизни.

Новый опыт отношений в приемной семье, чувство защищенности, принятия помогают приемному ребенку обрести глубокую привязанность к приемным родителям. Уважительное и бережное отношение к воспоминаниям ребенка, его чувствам к биологическим родителям позволяет справиться с психической травмой потери родителей и установились более доверительные и добрые отношения с ребенком.

Страх 5. Ребенок нас не полюбит, а мы не полюбим его. Кровный ребенок не примет.

Здесь стоит подробнее поговорить про привязанность, что она формируется не сразу. Если в случае с кровными детьми все протекает достаточно естественно и как бы само собой, хотя и в родных семьях формируются травмы привязанности, с приемными есть ряд нюансов. Эти дети требуют больше терпения, устойчивости и решимости.

Любовь с обеих сторон появится не сразу, бояться этого не стоит, особенно если есть искренние чувства, уважение. Что касается кровного ребенка, то если он грамотно подготовлен к появлению приемного, ему легче справиться со стрессом и напряжением, связанными с изменением семейной обстановки. Стоит обсудить с ним планы, вовлекать в процессы поиска ребенка, подготовки дома перед приездом. Важно говорить о чувствах, причинах такого решения, не должно быть недосказанного и непонятного.

Страх 6. Трудности в поведении, непонимание, шантаж.

Вопросы воспитания волнуют любого родителя и с трудностями в поведении сталкиваются все. Считается, что любое «трудное поведение» сигнализирует о какой-то нереализованной потребности и если понять, в чем она заключается, то справиться с проблемой не составит труда. Бывает, что дети начинают угрожать родителям, что уйдут обратно в приют, вернутся к биологическим родителям и т. д.

Здесь важно понимать, что в действительности дети вовсе не хотят возвращаться к прежним условиям жизни, они просто пытаются таким способом добиться от родителей того, что им нужно. Если ребенок уже достаточно взрослый, то в таких ситуациях стоит предоставить ему свободу выбора. Фразы «конечно, ты сам вправе решать, где тебе лучше жить» обычно достаточно, чтобы ребенок образумился. У маленьких детей угрозы вернуться в приют чаще всего связаны со вспышкой отрицательных эмоций, и после того, как ребенок успокаивается, пропадает и желание уйти. Дети во всем подражают взрослым. Никогда не стоит произносить фразы типа: «Я заболела, потому что ты плохо ведешь себя в школе» или «Если бы ты меня любил, ты бы не сделал этого». Это и есть ни что иное, как эмоциональный шантаж, который легко переходит в арсенал самих детей.

Про адаптацию.

Отдельного внимания в беседах с будущими приемными родителями заслуживает период адаптации. Адаптация проходит как у ребенка к семье, так и у семьи к ребенку. С момента знакомства ребенка с приемными родителями начинается приспосабливание и привыкание к новой обстановке. Этот процесс имеет свои особенности, он протяжен во времени и обычно включает в себя четыре основных этапа.

На этапе, условно названном «Медовый месяц», отношения между родителями и приемным ребенком обычно окрашены большим взаимным интересом, ожидания, как со стороны ребенка, так и со стороны взрослых заметно идеализированные. Все участники процесса, как правило, стремятся понравиться друг другу и показать себя с хорошей стороны.

«Уже не гость» – это второй этап адаптации, для него характерен кризис взаимоотношений в приемной семье. Поведение ребенка ухудшается, взрослые могут прийти в отчаяние. Но это закономерный процесс, и в большинстве случаев он свидетельствует о том, что отношения в семье развиваются правильно.

На этапе, который можно назвать «Вживание», пройдя через трудности кризисного периода, родители гораздо лучше понимают проблемы ребенка. Родители находят подход к ребенку, они хорошо изучили его сильные и слабые стороны. В случае «сбоев» в поведении ребенка взрослые, зачастую с помощью специалистов ищут и находят их причины, а также способы их смягчения или преодоления. На этом этапе перестраиваются внутрисемейные правила и способы взаимодействия.

Четвертый этап адаптации - стабилизации отношений, характеризуется удовлетворенностью от семейной жизни. Ребенок спокоен за себя и за свое будущее, хотя его может тревожить судьба кровных родителей и другие проблемы. Семья начинает функционировать как обычная семья.

Про ресурсы семьи.

Одно из самых главных условий в случае приема в семью ребенка, является принятие этого решения из избытка и достаточности ресурсов, а не из недостатка, который должен будет восполнить ребенок. О том, какими вы располагаете сильными чертами характерами, прочими внешними и внутренними ресурсами, также следует поговорить с психологами. Любой ресурс можно восполнить или развить, компенсировать другим не менее важным и эффективным.

1. Одним из важнейших ресурсов является сама семейная система. Существует несколько характеристик, о которых нужно иметь представление.

Прежде всего следует понимать, на каком жизненном цикле находится ваша семья. Сколько лет вашей семье? Вы вдвоем или нет, есть ли дети, какого они возраста, проходят ли они свои возрастные кризисы или вы пребываете в цикле «пустое гнездо»?  Каждый из периодов имеет свои особенности. При переходе из одного в другой могут возникать кризисы. Их влияние при принятии решения также следует учитывать. Справляться сразу с несколькими кризисами будет вдвойне тяжелее и потребует еще больше сил.

Иерархия - оговоренные или подразумеваемые правила касательно того, кто «главнее», кто принимает решения, чье мнение учитывается в первую очередь. Правильная, естественная иерархия должна быть построена на здравом смысле, то есть «главнее» тот, кто старше, умнее, опытнее, от кого в большей степени зависит благосостояние семьи. При естественной иерархии семейная система устойчива и гармонична, каждый член семьи получает столько заботы, сколько ему нужно, и имеет столько ответственности, сколько способен нести.

Гибкость - способность приспосабливаться к изменившейся ситуации, сохраняя вместе с тем все, что для членов семьи дорого и важно. Гибкость позволяет семье переживать критические ситуации, которых в жизни немало (переезд, изменение материального положения, изменение состава семьи и пр.).

Еще одна важная характеристика семьи – сплоченность, теплота отношении. Это и взаимопонимание, и душевный комфорт в обществе друг друга, и готовность прийти на помощь. Сплоченность совершенно необходима семье, которая собирается взять ребенка. С одной стороны, чувство общности, взаимопомощь, поддержка позволят преодолеть трудности. С другой – сплоченность, близость, теплота – это то, ради чего в первую очередь ребенка устраивают в семью.

Важно понимать распределение ролей в семье. В гармоничной системе распределение ролей помогает каждому найти свое, комфортное место в ней. При этом важно, чтобы семейная роль отвечала личным особенностям и потребностям человека, и каждый должен иметь возможность сменить свою роль, если это в данный момент ему нужно. Так, семейный «миротворец» тоже должен иметь возможность порой высказать претензии, а тот, кто обычно не унывает и всех подбадривает, тоже должен иметь право на плохое настроение и упадок сил и рассчитывать на поддержку семьи.

Любая семья существует не сама по себе, а включена в цепь поколений. Семейная система во многом определяется семейной историей. Если, например, в семье на протяжении нескольких поколений старший ребенок был нелюбимым и проблемным, а все родительские чаяния сосредоточивались на младшем, это может стать образцом для невольного подражания. Или, например, в нескольких поколениях отец по какой-либо причине оставлял жену с ребенком. Такой сценарий может стать для семьи стереотипным и повторяться вновь и вновь. Но семейная история – не приговор, в ней нет никакой мистики, никакого «родового проклятья». Просто опыт предков действует на нас на подсознательном уровне и подсказывает выходы из сложных ситуаций, которые в этот момент кажутся нам самыми простыми и естественными. Если знать об этом, то сила такого «внушения» сразу ослабевает – и мы начинаем мыслить более разумно и самостоятельно.

С другой стороны, семейная история служит для нас и источником силы. Когда мы впадаем в отчаяние оттого, что у ребенка сплошные простуды или нам не хватает денег, достаточно вспомнить опыт своей бабушки, которая в полной бедности вырастила и поставила на ноги тяжело больного сына. Для семей, которые берут на воспитание ребенка, источником силы и поддержки может стать опыт воспитания приемных детей, который был в их семьях. Нередко именно люди, которые сами в детстве попали в хорошую семью и были там счастливы, становятся прекрасными родителями для детей с тяжелым прошлым.

У каждой семьи есть свои представления о том, как нужно отмечать дни рождения и встречать Новый год, что делать, когда кто-нибудь заболеет, как проводить генеральную уборку, как отдыхать летом, как решать финансовые трудности и т. д. Важнейшая составляющая этого семейного единства и постоянства – традиции и ритуалы, крупные и мелкие, ежедневные и исключительные – от того, как члены семьи здороваются по утрам, до того, как отмечаются свадьбы. В дружной, сплоченной семье традиции и ритуалы носят неформальный характер, они действительно доставляют радость, помогают в жизни. Дети, которые жили в детском доме или в неблагополучной семье, были во многом лишены того опыта, который дают нам семейные традиции, – опыта переживания стабильности, защищенности, единства. Делая все так, как делали наши родители, а до того их родители, а еще раньше их родители, мы чувствуем свою сопричастность к мощному семейному древу, мы осознаем, что находимся на своем месте и поступаем так, как нужно, мы укрепляем свое чувство идентичности. Много дает семье и ритуал, придуманный недавно, самими членами семьи. Он подчеркивает их решение, их волю жить вместе и проводить вместе время, символизирует какое-то значимое событие в жизни именно этой семьи. Например, отмечать не только годовщину свадьбы, но и годовщину знакомства, встречать Новый год по всем известным им календарям, отмечать начало каждого времени года, выпускать свою стенгазету или проводить карнавалы, ходить в походы и многое другое.

1. Вторым ресурсом являются личностные особенности и черты характеры членов семьи. Какими качествами должен обладать приемный родитель, чтобы ему было легче преодолеть трудности и достичь взаимопонимания с ребенком?

Любой родитель, в первую очередь, должен любить детей и очень хотеть, чтобы в его семье появился ребенок. Хорошо, если приемный родитель общительный человек и ему легко устанавливать контакт с новыми людьми. Прекрасно, если он терпелив, уверен в себе, открыт новому опыту, способен учиться, просить о помощи и оказывать ее, умеет и желает принимать ребенка таким, какой он есть. Немаловажное качество — желание и умение сотрудничать со специалистами, сопровождающими создание приемной семьи. Приемный родитель должен оптимистично смотреть на жизнь, но в то же время стремиться преодолевать возникающие трудности, конструктивно решать конфликты и находить выход из сложных ситуаций. Родителю будет легче понимать ребенка, если он научится видеть, что на самом деле лежит за тем или иным его поведением, в чем нуждается этот маленький человек, уже успевший за свою короткую жизнь испытать немало неприятностей и разочарований. Хорошо, если вы умеете говорить о своих чувствах и можете обсудить их с ребенком, умеете справляться со своим плохим настроением и тревогой и сможете помочь это сделать ребенку. Многим из этих навыков можно научиться.

1. Перед тем как начать воплощать в жизнь мечту о приемном ребенке, необходимо обсудить свое решение с близкими людьми. Быть приемным родителем – дело сложное, которое требует много сил и поддержки. Если вы не находите ее у родных или они до последнего не знают о вашем решении, ребенку будет сложно входить в вашу семью. Оборвать контакты со всеми, кто вас не понимает – не лучшее решение. Выход – рассказать о планах заранее, подготовить семью и друзей, ответить на вопросы, поделиться информацией, полученной на Школе приемных родителей или от психолога. Они имеют право не понимать вас, но в ваших силах сделать свой ближний круг своей силой, а не поводом для конфликтов.
2. Внешние ресурсы – стабильный доход, интересная работа, приносящее удовольствие, жилищные условия, наличие увлечений, которые позволят восстанавливать силы, группы поддержки. Все это позволит сосредоточиться на процессе формирования привязанности, на узнавании друг друга, не отвлекаясь на бытовые вопросы и проблемы.

Подводя итог.

Рассмотренные вопросы, которые стоит разобрать самостоятельно или совместно с психологом, это лишь часть более обширной подготовки к роли приемного родителя. Но как мне, кажется, одна из самых существенных. Потому что в таком деле крайне важна адекватная оценка себя и своих возможностей.

В нашей жизни встречаются трудности, и они будут возникать в отношениях с приемным ребенком. В нашей жизни случаются кризисы, но это переход на новый уровень и точка роста. При желании мы можем справиться со всеми неприятностями и трудностями. Главное, прежде чем идти дальше и принимать окончательное решение, задумайтесь еще раз, насколько вы готовы к появлению нового человека в вашей семье, действительно ли это именно то, что вам нужно? Если же вы уверены в правильности своего решения стать приемным родителем, то смело вступайте на этот Путь и не бойтесь никаких препятствий и трудностей.

Список используемой литературы:

1. Коллектив авторов. Настольная книга приемного родителя. — СПб.: Санкт-Петербургская общественная организация «Врачи детям». - 2007. — с. 10-12, 23-25.
2. Методические рекомендации для специалистов служб сопровождения замещающих семей по подготовке лиц, желающих принять на воспитание в свою семью ребёнка, оставшегося без попечения родителе. - Министерство социального развития Московской области. – 2022.- с. 126-163.
3. Ослон В. Н. Ребенок в неродной семье: психологические проблемы усыновителей [Текст] / В. Н. Ослон // Защити меня!  - 2008. - № 1. – С. 38-39. 

Скачать сборник "Семейная Психология. Практическая помощь на любой случай жизни" полностью 

Профессиональное психологическое консультирование. Пиши!

Опубликовать свою статью

Детский перфекционизм

Колодцева Екатерина Константиновна

Психолог-консультант г. Москва

Написать эту статью меня побудил клиентский случай, разбор которого будет приведен ниже. На данный момент наблюдается положительная динамика, но нам предстоит еще закрепить полученный результат.

Когда вы думаете о ребенке-перфекционисте, что вы представляете? Большинство из нас, вероятно, думают о стереотипном отличнике, который посещает множество дополнительных занятий.

Исследователи выделяют три различных типа перфекционизма:

• Ориентированные на других перфекционисты: устанавливают нереалистичные стандарты для других людей
• Ориентированные на себя перфекционисты: возлагают на себя нереалистичные ожидания
• Предписанные обществом перфекционисты: верят, что другие люди, такие как родители или тренеры, возлагают на них нереалистичные надежды

Все три типа могут нанести вред благополучию ребенка.

Хотя официально это не диагноз, перфекционизм часто понимают неправильно, когда мы говорим о психическом здоровье детей. Точно так же, как мы небрежно говорим “У меня такое ОКР” и подразумеваем, что мы очень чистоплотны или организованы, мы склонны называть перфекционистом любого, кто добивается высоких результатов.

Многие из нас думают о перфекционизме как о чем-то, что побуждает детей к успеху. В конце концов, соблюдение высоких стандартов требует от вас усердия и не сдаваться. Настоящий перфекционизм не всегда срабатывает таким образом. Дети-перфекционисты настолько боятся неудач, что могут ограничивать себя занятиями, которые даются им легко.

Они могут избегать новых видов спорта или внеклассных занятий, где рискуют совершить ошибки. Они также могут придерживаться знакомых школьных предметов и интересов, вместо того чтобы развивать себя в новых, менее определенных направлениях. Со временем это может ограничить рост ребенка. Ошибки - важнейшая часть обучения, поэтому их избегание означает, что ребенок упускает возможности для обучения в долгосрочной перспективе. Эти дети также рискуют упустить возможности развлечься: возможно, некоторые из тех незнакомых занятий, от которых они отказались, были бы действительно забавными, если бы только они дали им шанс.

Перфекционизм — это черта личности, а не диагноз психического здоровья. Это означает, что не существует официального списка признаков и симптомов, по которым мы могли бы определить, является ли кто-то перфекционистом. Тем не менее, может быть полезно знать, склонен ли ваш ребенок мыслить перфекционистски, потому что со временем это иногда может привести к более серьезным проблемам с тревожностью. У некоторых детей с перфекционистскими чертами характера также могут быть диагностированы социальная тревожность, генерализованная тревожность или ОКР.

Если вы задаетесь вопросом, может ли ваш ребенок быть перфекционистом, вот несколько моментов, на которые следует обратить внимание:

• нереально высокие ожидания от себя или других людей: это больше, чем просто высокие стандарты, эти ожидания чрезмерно жесткие;
• легко расстраивается из-за ошибок в домашнем задании или во время других занятий до такой степени, что ребенок может отказаться от всего проекта;
• избегает или откладывает занятия, которых ребенок боится;
• опасения по поводу неудачи несоразмерны реальной ситуации;
• выполнение заданий занимает много времени или их многократное возобновление из-за беспокойства о том, что все получается не совсем правильно;
• застенчивость, низкая самооценка или много негативных высказываний о собственных достижениях ребенка;
• срывы, когда ребенок чувствует, что его критиковали или он недостаточно хорошо справился со своей работой.

Ученые считают, что существует несколько факторов, которые могут способствовать развитию перфекционизма у детей.

• Академическое давление: дети могут опасаться, что недостаточно высокие баллы, полученные на экзаменах, сведут на нет их усилия поступить в хороший институт. Другие стараются быть идеальными, чтобы получать стипендии. Такое академическое давление может заставить их чувствовать, что им нужно быть идеальными, чтобы чего-то добиться в жизни.
• Биологические факторы: исследования показывают, что перфекционизм тесно связан с определенными психическими заболеваниями, такими как обсессивно-компульсивное расстройство и расстройства пищевого поведения. Это наводит ученых на мысль, что у перфекционизма может быть биологическая составляющая.
• Желание нравиться: некоторые дети хотят заслужить восхищение и привязанность, показывая, что они могут быть идеальными во всех отношениях. Это может быть вызвано желанием уменьшить стресс родителей, или это может быть единственным известным молодому человеку способом привлечь к себе внимание.
• Низкая самооценка: дети, которые плохо относятся к себе, могут думать, что они хороши настолько, насколько хороши их достижения. Однако перфекционисты склонны сосредотачиваться на своих ошибках и преуменьшать свои достижения, что мешает им когда-либо чувствовать себя достаточно хорошо.
• Влияние родителей: похвала вашего ребенка за то, что он самый умный во всей школе, или за то, что он безупречно выполняет каждое приземление в гимнастике, может заставить его поверить, что ошибки — это плохо. Они могут думать, что должны добиться успеха любой ценой.
• Родители-перфекционисты: родители-перфекционисты с большей вероятностью вырастят детей-перфекционистов. Это может быть результатом усвоенного поведения, если ребенок становится свидетелем стремления родителей к совершенству, или также может отражать генетическую предрасположенность.
• Травма: травматический опыт может заставить детей чувствовать, что их не любят или что их не примут, если они не будут совершенными.

Перфекционизм выходит за рамки простого желания добиться успеха: стандарты, которые дети навязывают себе, нереалистичны и преувеличены. Дети могут опасаться, что их учителя будут крайне разочарованы ими, или воображать, что их работа находится на крайне низком уровне, тогда как на самом деле ситуация не так серьезна. Даже небольшие задачи могут стать серьезной задачей, когда ребенок борется с перфекционизмом.

Не все дети-перфекционисты - круглые отличники! В то время как некоторые дети-перфекционисты стремятся преуспеть в школе, у других все наоборот. Некоторые дети действительно видят, что их оценки страдают из-за вышедшего из-под контроля перфекционизма.

Эти дети получают оценки ниже уровня своих способностей, потому что они не выполняют работу, которую считают «недостаточно хорошей». К сожалению, это часто происходит после нескольких часов мучительной работы над заданием — только для того, чтобы не получить за это никакой оценки.

Даже когда ребенок с перфекционизмом добивается успеха в школе, за это приходится платить эмоциональную цену. Хотя внешне они могут казаться счастливыми и состоявшимися, внутри эти дети часто неуверенны в себе и несчастливы. Трудно чувствовать удовлетворение от своих достижений, когда всегда кажется, что ты мог бы сделать больше.

Ко мне обратилась мама мальчика 8 лет с запросом на проработку «синдрома отличника»: отвечая в классе ее сын очень нервничал, иногда даже плакал, боялся ошибиться, переспросить учительницу, если задание было ему не понятно. Поговорив с мамой, я выяснила, что у нее нет завышенных ожиданий по поводу успеваемости сына, нет практики ругать за плохие оценки. Наоборот, если вдруг он получает тройку, они вместе разбираются, что привело к такому результату. За хорошие оценки она всегда его хвалит. Как сказал мне сам мальчик, он хочет получать только пятерки, т.к. отличников все уважают и любят, а если он ошибается – значит, не так хорош, как хотел бы.

Я порекомендовала ему техники дыхания, способствующие нормализации эмоционального фона, технику «Убежище», дыхание по квадрату. Также мы договорились, что в качестве группы поддержки он будет брать с собой на уроки маленькую игрушку-антистресс, которую можно помять в случае стрессовой ситуации. Я посоветовала ему чаще поднимать руку на уроках, чтобы не накапливать эмоциональное напряжение, а отвечать среди первых.

В настоящее время мама отмечает, со слов учительницы, сокращение случаев слез на уроках, повышение активности мальчика и более спокойное эмоциональное состояние.

Ниже приведу несколько рекомендаций для родителей детей-перфекционистов:

• Сосредоточьтесь на процессе, а не на продукте. Вместо того, чтобы просто хвалить потрясающий рисунок вашего ребенка или его высокий балл по тестированию, дайте ему понять, что вы гордитесь работой, которая потребовалась, чтобы достичь этого. Вы можете похвалить своего ребенка за все проведенные им исследования, за то, насколько тщательно он рисовал свои рисунки или сколько времени потратил на овладение новым навыком. Даже если конечный результат не идеален, усилия все равно достойны похвалы.
• Установите связь между неудачами и ростом. Детям постарше может понравиться послушать истории о некоторых известных неудачах, пенициллин был обнаружен случайно, когда плесень выросла на чашке Петри, которую ученый пытался использовать для чего-то другого. Картофельные чипсы - результат того, что кто-то слишком тонко нарезал картофель фри.
• Читайте книги, прославляющие ошибки. Детям младшего возраста может понравиться Красивая книга "Ой!", которая показывает, как ошибки в искусстве можно превратить в нечто прекрасное.

• Будьте хорошим примером для подражания. Будь то из-за генетики или просто усвоенного поведения, перфекционизм может распространяться в семьях. Дети внимательно изучают своих родителей, чтобы решить, как им следует поступать, поэтому даже повседневные неудачи могут стать случайной возможностью поучиться. Обратите внимание на то, как вы говорите о своих собственных ошибках, особенно если вы склонны быть строги к себе. Если вы сможете переосмыслить их как нечто несущественное, ваш ребенок тоже может последовать их примеру.

Использованная литература:

1. • Воликова С. В. Современные исследования детского перфекционизма // Социальная и клиническая психиатрия. 2012. №2. [Электронный ресурс]. Режим доступа: https://cyberleninka.ru/article/n/sovremennye-issledovaniya-detskogo-perfektsionizma (дата обращения: 12.06.2021).

    

   • Hewitt P., Flett G. Perfectionism in the self and social contexts: conceptualization, assessment and association with psychopathology // J. Person. Soc. Psychol. 1991. Vol. 60. P. 456–470.

    

   • Frost R., Marten P., Lahart C., Rosenblate R. The dimensions of perfectionism // Cogn. Res. 1990. Vol. 14. P. 449–468.
     

Психологическое консультирование опытными психологами, наставниками ЛППН

Публикация Вашей статье по ссылке. Жми!

Дисбаланс иерархии семейной системы и ее последствия

Воровщикова Анастасия Борисовна

магистр психологии, клинический психолог, психолог-сексолог

«Ребенок может смотреть свысока на одного родителя только в одном случае, когда он стоит на плечах другого родителя».

Сальвадор Минучин

У каждого из нас есть семья, родительский дом, где нас ждут, в семье мы учимся любви, доброте, ответственности, заботе и уважению. Именно в семье человек получает чудесный подарок - счастье материнства и отцовства. В семье сменяются поколения: рождается новый человек и бережно хранится, и передается память о предках. Известный религиозный философ В.В. Розанов считал Египет родиной семьи, а семью началом всего, в том числе и всех общественных институтов.

Легенда об Осирисе родилась во времена пятой династии (2510-2460 до н.э.). Осирис был предан и убит своим братом Сетом и расчленен на части, разбросанные по всему Египту. Эти части были собраны Изидой, которая демонстрирует лучшие качества образцовой жены, такие как любовь к мужу, верность и преданность долгу брака, удивительное терпение и упорство, решительность и изобретательность. Изида оживила мужа и родила сына Гора, продемонстрировав теперь уже лучшие качества матери. Так, в легенде родилась образцовая семья богов.

По образцу священной семьи Осириса египтяне создали земную человеческую семью, которая стала центром всей общественной жизни. Отец, несомненно, был главной фигурой в семье. Жена и дети уважали и почитали его. Он был великим кормильцем и защитником семьи. Члены семьи были заинтересованы в том, чтобы завоевать любовь и уважение отца и мужа. Надгробные надписи о том, что усопший пользовался любовью своего отца, свидетельствуют об этом. Также отец должен относиться к семье с любовью и вниманием, а также быть справедливым.

Египтяне показали всем пример того, как установить высокое уважение к женщине как к жене, матери и хозяйке в условиях неравенства. Мудрец Древнего царства Птахотеп писал в своих наставлениях: «Если ты человек высокого положения, тебе следует завести свой дом и любить свою жену, как это подобает. Наполняй ее желудок и одевай ее тело; покрывай ее кожу маслом. Пусть ее сердце радуется все время, пока ты жив, она - плодородное поле для своего господина. Ты не должен спорить с ней в суде; не выводи ее из себя. Делись с ней тем, что выпадает на твою долю; это надолго сохранит ее в твоем доме… Молчи и больше смотри — только так ты узнаешь ее способности». Из наставлений Птахотепа следует, что человеческое достоинство женщины оберегалось в Древнем Египте.

Дети воспитывались в суровых условиях, будучи окруженными любовью своих родителей. Произвол и распущенность сдерживались телесными наказаниями и моральным воздействием. Молодое поколение египтян росло умственно и нравственно здоровым и физически окрепшим.

Институт семьи и брака рассматривался с различных точек зрения. Э. Берн рассматривает семью как возможность играть в психологические игры в рамках определенного жизненного сценария.

Большая советская энциклопедия указывает на важность правовых критериев: семья - основанная на браке или кровном родстве малая группа, члены которой связаны общностью быта, взаимной моральной ответственностью и взаимопомощью.

М. Боуэн указывает на важность эмоциональных взаимоотношений: семья — это система эмоциональных взаимоотношений. Люди принадлежат к миру дикой природы, и, подобно другим организмам, человеческое поведение контролируется врожденной, инстинктивной и бессознательной эмоциональной системой, которая автоматически диктует человеческую деятельность. По словам М. Боуэна, семья — это естественная система, в которой эмоциональные связи между супругами, детьми и родителями имеют решающее значение.

Согласно определению А.Ю. Варга, семья — это социальная система, то есть набор элементов и характеристик, которые взаимосвязаны динамичными отношениями, самоорганизующихся и находящихся в постоянном обмене с окружающей средой. Каждая часть системы может быть понята только в целостном контексте.

Согласно идее Л.С. Выготского, интрапсихические процессы - внутренний процесс человеческой психики - формируется на основе интерпсических, то есть межличностного и социального процесса, которым являются отношения внутри семьи. Индивидуальные характеристики человека, какими бы разными и оригинальными они ни казались, в основном происходят из системы и являются ее продуктом.

Концепция семейной иерархии является одним из основных законов, регулирующих семейную жизнь. Семейная иерархия основана на хронологической последовательности, в течение которых члены семьи присоединились к системе. Иерархические структуры не просто имеют смысл; они - способ существования мира. В хорошо функционирующей семье иерархическая структура тесно связана с ответственностью. Однако бывают ситуации, когда полномочия и ответственность в одной и той же сфере принадлежат разным людям. Как правило, это неблагополучная семья.

Чем цивилизованнее люди, тем больше в их жизни законов и правил (пословицы, поговорки, традиции), тем меньше требуется внешних сил для регулирования отношений между членами семьями. В гармоничной семье власть сильна, но она не выделяется. Чем больше в семье путаницы, тем более конфронтационной она становится.

Нуклеарной (от греческого «нуклеас» – ядро) в науке признается семья, состоящая из супружеской пары и их родных (или усыновленных) детей. Указанная семья может образоваться и вокруг одного из родителей, если второй по каким-либо причинам отсутствует. Но в этом случае она будет называться неполной. Важно отметить, что в неполных семьях у индивида часто отсутствуют четкие критерии «свой-чужой», что характерно для «детей разведенных родителей» и приводит к «размытости» границ семьи.

Ключом к пониманию традиционных семейных моделей является существование по крайней мере трех поколений: предков, родителей и детей, члены которых тесно взаимодействуют психологически и материально.

Несмотря на различия во взглядах некоторых исследователей, в современном обществе также доминирует многопоколенная традиционная семья. В наше время члены полноценной семьи не всегда живут вместе, но все же поддерживают тесные отношения и уважают, и чтят семейные традиции. Эта структура определяет ролевое поведение.

Каждое из этих поколений выполняет свою функцию, направленную на выживание семьи в целом. Старшее поколение – прародители – ответственно за поддержание традиций, за передачу культурного опыта новым членам семьи.

Многие исследования подтверждают, что общение между внуками и бабушками и дедушками необходимо обоим поколениям. У старшего поколения больше свободного времени, которое они могут провести с внуками, воспитывая доброту с помощью русских сказок, пословиц, поговорок и колыбельных песен. В семейной системе фигуры предков очень важны (как в реалистическом, так и в символическом аспектах), они вносят свой существенный вклад в создание четкой картины мира у детей, передают свой опыт внукам и участвуют в формировании мировоззрения и культурных ценностей, оказывают значительное влияние на развитие идентичности и самоценностии внуков.

Наши интеллектуальные способности передаются нам от бабушек и дедушек (наследуются через поколение) и не зависят от нашего воспитания. Мы унаследовали от наших предков креативность, активность, спонтанность и отношение к Богу. Также от прародителей мы приобретаем умение обращаться с богатством и деньгами, умение правильно вести домашнее хозяйство.

В традиционных культурах пожилым людям дана способность предсказывать будущее, понимать и оценивать сложность настоящего. Трактовать прошлое рода. Русский фольклор часто начинается словами "Жили-были дед да баба..."

П. Робертсоном были выделены четыре функции предков в семье: присутствие - как символ стабильности, как интегративный центр, как сдерживающий фактор угрозы распада семьи; семейная «национальная гвардия» - призывающая быть рядом в трудную минуту, поддержка в кризисной ситуации; арбитры - примирение семейных ценностей, разрешение внутрисемейных конфликтов; сохранение семейной истории - ощущение преемственности и единства семьи.

Нравственное развитие детей зависит от среды, в которой они выросли. Благодаря хорошему воспитанию и частому взаимодействию со старшими поколениями дети с большей вероятностью будут уважать людей всех возрастов. В нуклеарной семье помощь бабушек и дедушек отходит на второй план. Дети в нуклеарной семье лишены образца проживания пожилого возраста, следствием этого становится хрупкость института брачных отношений. Возникает страх старости и желание разными способами сохранить молодость. Отношения пожилых людей в паре отличаются от отношений молодых пар, неизвестность также влечет за собой ряд страхов и, как следствие, тягу к молодым партнерам в пожилом возрасте. Ряд исследователей отмечают, что отсутствие фигур прародителей влечет за собой социальные и гендерные эксперименты, а также «застревание» в детском состоянии (инфантилизм), нежелание брать на себя ответственность и, как следствие, зависимые и созависимые отношения, поскольку свобода есть ответственность внутри семьи.

От папы и мамы к нам переходят привычки, склонности, эмоции, манера речи и самовыражения. Родители несут ответственность за повседневную жизнь всей семьи и ее членов. Отец и мать решают проблему выбора, проблему интеграции в общество, а также проблему Родины, проблему соблюдения правил и норм. Одной из задач родительского поколения является контроль за соблюдением семейных традиций. Именно на этом основано право родителей наказывать или поощрять детей.

Теоретическая модель эффективного воспитания исходит из того, что поведение родителей должно создавать позитивную и безопасную среду для личностного и познавательного развития ребенка, способствуя становлению его свободы и самостоятельности.

Представления ребенка о себе начинают формироваться еще до рождения в процессе взаимодействия с родителями. В семьях с негативным отношением детей к самим себе матери воспринимаются как властные, эмоционально холодные, требовательные, тревожные, беспокойные и нуждающиеся в помощи. Этот набор качеств, как правило, характерен для незрелых людей, которые не хотят брать на себя ответственность. Как правило, такие люди сами нуждаются в безопасности и поддержке. Важным результатом исследований привязанности стало открытие ассоциаций между психологической травмой, такой как потеря связи между матерью и ребенком, и деструктивным и агрессивным поведением. З. Фрейд писал, что "Агрессия возникает из первоначального неприятия внешнего мира нарциссическим "Я" и всегда ассоциируется с инстинктом самосохранения." Беспомощность, печаль, отсутствие прикосновений, постоянный страх быть обиженным, гнев, озлобленность - эти эмоции запечатлеваются в памяти. Когда дети позже травмируются отвержением, физическим насилием и унижением, эти ранние переживания закрепляются и, при определенных обстоятельствах, воспроизводятся, стимулируя деструктивное поведение.

Чрезмерный демократизм, родительский инфантилизм приводит к стиранию личных границ ребенка и, как следствие, усиливает его тревожность. Кроме того, начинается борьба за власть внутри семейных групп, и их целостность оказывается под угрозой. Можно утверждать, что ослабление родительского авторитета является одной из главных причин перехода от традиционной модели семьи к модели нуклеарной семьи.

Наиболее типичным видом нарушений семейной структуры является инверсия иерархии (перевернутая иерархия). При такой семейной дисфункции ребенок приобретает более высокий статус и, соответственно, большую власть, по сравнению хотя бы с одним из родителей.

Триангуляция — это эмоциональный процесс, осуществляемый между двумя людьми, обычно с участием третьей стороны. В семьях с одним родителем и неоднозначными внутренними границами родители могут сделать своих детей своими партнерами. Это обратная иерархия, в которой статус ребенка в семье равен статусу родителя. В норме энергия ребенка должны быть направлены на общество. Родитель должен быть достаточно ответственным, уверенным и сильным, чтобы правильно выстроить иерархию.

Когда мать становится в позицию «подружки» и начинает делиться эмоциональными переживаниями с дочерью, какие у нее плохие отношения с папой, как они конфликтуют, делится своими подозрениями в неверности отца, в душе ребенка начинает происходить смятение. Образ матери разрушается, и в результате дочь эмоционально присоединяется к отцу, сама того не подозревая. Ребенку важны оба родителя, ему тяжело слушать негатив о ком-то из них. В результате дочь пытается дистанцироваться от матери. То же самое происходит и в случае чрезмерно доверительных, товарищеских отношений между одним из родителей и его сыном.

Термин " парентификация" происходит от английского "parents" или родители. Это буквально означает, что дети функционально являются родителями своих собственных родителей. Эта перевернутая иерархическая структура часто наблюдается в случае алкоголизма или наркомании у одного или обоих родителей. В такой семье отец и мать часто инфантильны, поэтому ребенок должен стать единственным взрослым и нести ответственность за семью, ее существование и гомеостаз. Он принимает решения, берет на себя ответственность за семейные границы и делает их жесткими.

Жесткие границы в данном случае таковы: никто не должен знать, что отец находится на иждивении, поэтому никого нельзя приглашать в дом и делиться тем, что происходит в семье. В принципе, у таких детей нет друзей, и они живут замкнутой "взрослой" жизнью.

Дети, третье поколение традиционных семей, несут ответственность за адаптацию семей к изменяющимся условиям. Дети приносят в свои семьи всевозможные новинки. Именно выполнение задач по обеспечению гибкости реакции семьи на актуальные вызовы внешней среды и стоит за детскими экспериментами, которые не нравятся родителям. Многие исследователи отмечают, что семейные сценарии передаются по наследству через поколение. Это связано с тем, что у родителей обычно нет времени на общение со своими детьми. Бабушки и дедушки передают свой опыт, а родители контролируют поведение своих детей.

Стоит отметить, что наряду с дисфункциональными коалициями, объединяющими родителя и ребенка, существуют также здоровые варианты — это горизонтальные коалиции, к ним относятся внутрисемейные коалиции между супругами и между братьями и сестрами.

Также важно отметить, что ребенок в традиционной семье имеет в качестве образца для подражания родителя и прародителя своего пола, то есть полную ролевую модель.

В нуклеарной семье фактор физической силы (насилия) является значимым инструментом власти. Насилие — самый простой способ разрешения конфликтов. В традиционной семье власть родителей над детьми ограничивается бабушками и дедушками, что делает невозможным наказание вне традиций.

Многие исследователи утверждают, что дети разведенных родителей более подвержены разводу, также проигрывают конкуренцию в других сферах взрослой жизни (бизнес, общение, друзья), где существуют трехсторонние отношения.

Следовательно, четкость семейной иерархии, распределение ролей и обязанностей в семейной системе, уважение и следование семейным нормам и традициям делают семью более устойчивой, незыблемой и могущественной.

Восстановить семейную иерархию можно начав работать над собственным развитием, развивая самостоятельность и принимая ответственность за свои поступки и жизнь в целом. Самостоятельно, без посторонней помощи это не всегда возможно и тогда важно обратиться за помощью к специалисту. Иногда под семейной психотерапией ошибочно понимают ситуацию, когда на сеансе присутствует вся семья. Психотерапия отдельного клиента подразумевает, что в контексте семейной проблематики, психотерапевт работает с отдельным представителем семьи, разбирая, моделируя конфликты с воображаемым семейным партнером, проецируя различные семейные образы и роли. Вы можете выбрать удобную для вас форму работы и начать совершенствовать себя, свою жизнь и семейную систему уже в один из ближайших дней.

Список используемой литературы:

1. Воровщикова А.Б. Любить и ненавидеть. Взаимосвязь особенностей родительского отношения мамы и психоэмоционального состояния ребенка в семье / А.Б.Воровщикова // Интеграция науки и образования в XXI веке: психология, педагогика, дефектология: сборник научных трудов по материалам VII Международной научно-практической конференции «Интеграция науки и образования в XXI веке: психология, педагогика, дефектология» (г. Саранск, 30 марта 2023 г.) Мордовский государственный педагогический университет. – Саранск: РИЦ МГПУ, 2023. С. 16-21.
2. Олифирович Н.И., Зинкевич-Куземкина Т.А., Велента Т.Ф. Психология семейных кризисов. — СПб.: Речь, 2006 — 360 с.
3. Слабинский В.Ю. Психотерапия. – СПб.: Питер, 2020 – 608 с.
4. Швечиков А.Н. Религиозный смысл социальных институтов Древнего Египта / А. Н. Швечиков // Вестник Санкт-Петербургского университета. Серия 12. Психология. Социология. Педагогика. – 2009. – № 1-2. – С. 156-162. – EDN KVPYKJ.

Скачать сборник "Семейная Психология. Практическая помощь на любой случай жизни" полностью 

Профессиональное психологическое консультирование. Пиши!

Опубликовать свою статью