Тэг: ДРО

Как эмоции влияют на выбор профессии: почему подростки выбирают «сердцем»?

Тюрина Елена Николаевна

Подростковый психолог, специалист по профориентации подростков и взрослых, тренер по эмоциям

Выбор профессии – это один из самых значимых этапов в жизни каждого человека, и для подростков этот процесс может быть особенно сложным. В отличие от взрослых, которые часто основываются на практических аспектах выбора, таких как финансовая стабильность или перспективы карьерного роста, подростки чаще принимают решения, опираясь на свои эмоции и внутренние ощущения. Родитель хочет, чтобы его ребенок выбрал «правильную» профессию – стабильную, высокооплачиваемую, востребованную. Но, как правило, подростки рациональные доводы игнорируют и следуют за своими эмоциями – одни мечтают стать блогерами (не смотря на неустойчивость этой сферы), другие ветеринарами (даже если боятся вида крови).

В данной статье мы рассмотрим, как эмоции влияют на выбор профессии у подростков и почему они выбирают «сердцем».

Эмоции играют ключевую роль в процессе принятия решений. Исследования показывают, что эмоциональные реакции могут значительно влиять на выбор, который делает человек. Это особенно актуально для подростков, так как их эмоциональная сфера в этот период активно развивается. Подростки часто испытывают эмоции и могут принимать решения, основываясь на своих чувствах, а не на логических выводах.

Так почему же подростки выбирают «сердцем»?

Поиск идентичности – «Кто я и что мне нравится?».

Подростковый возраст – это время активного поиска себя и своей идентичности. Эмоции становятся важным индикатором того, что действительно важно для молодого человека. В этом возрасте подростки стремятся понять, кто они есть, и каковы их желания. Если профессия вызывает «восторг», гордость или интерес», она кажется «правильной» - даже если объективно не самая практичная.

Влияние окружения и социальных сетей – «Романтизация профессий и страх прожить не свою жизнь».

Социальное окружение играет значительную роль в формировании эмоционального фона подростка. Родители, друзья и учителя могут оказывать влияние на выбор профессии через свои ожидания и установки. Если подросток чувствует поддержку и понимание со стороны окружающих, он более склонен выбирать профессию, которая соответствует его внутренним ощущениям.

Страх неудачи.

Эмоциональные переживания, связанные со страхом неудачи или осуждения со стороны окружающих, могут привести к выбору профессий, которые не соответствуют истинным желаниям подростка. В таких случаях они могут выбирать более «безопасные» варианты., опираясь на общественные стереотипы.

Стремление к самореализации.

Эмоции также связаны с желанием реализовать свои мечты и амбиции. Многие подростки выбирают профессии, которые вызывают у них вдохновение и радость. Это может быть связано с увлечениями, хобби или идеалами, которые они формируют в процессе взросления.

Эмпатия.

Подростки часто выбирают профессии, связанные с помощью другим людям (например, медицина, психология или образование). Это связано с их развивающейся эмпатией и желанием быть полезными для общества. Профессии, которые позволяют им взаимодействовать с людьми и оказывать влияние на их жизни, вызывают сильные положительные эмоции.

Физиология – гормоны и эмоциональная гиперчувствительность.

Мозг подростка находится в стадии активного развития. Лимбическая система (отвечающая за эмоции) созревает быстрее, чем префронтальная кора (отвечающая за логику и планирование). Это приводит к импульсивности и подверженности чужого влияния.

Примеры профессий, выбранных подростком «сердцем»:

Медицина. Многие подростки мечтают стать врачами или медсестрами из-за желания помогать людям и оказывать влияние на их здоровье. Эти профессии часто вызывают сильные положительные эмоции и ассоциируются с благородством.

Искусство. Профессии в области искусства (дизайнеры, художники, музыканты) привлекают подростков своей творческой составляющей. Эмоциональная связь с искусством может стать основой выбора такой профессии.

Психология. Подростки, обладающие высокой эмпатией и желанием понимать других людей, могут выбрать профессию психолога или консультанта. Это позволяет им использовать свои эмоциональные навыки для помощи другим.

Образование. Профессию учителя или воспитатели часто выбирают из-за любви к детям и стремления делиться знаниями. Эмоциональная связь с обучением делает эти профессии привлекательными для многих подростков.

Социальная работа. Профессии в этой области привлекают тех, кто хочет изменить жизни людей к лучшему. Эмоциональная мотивация здесь играет ключевую роль.

Как родителям поддерживать подростка в выборе профессии?

Родителям важно создать безопасную атмосферу для обсуждения, где подросток сможет открыто говорить о своих чувствах и переживаниях. Открытые разговоры помогут ему лучше понять свои эмоции и желания.

Родителям важно не только слышать, а еще слушать и поддерживать своего подростка. Поддержка увлечений и интересов может помочь ему выбрать профессию, которая будет соответствовать его внутренним ощущениям.

Родителям важно обсуждать и исследовать с подростком разные профессии, обсуждать плюсы и минусы каждой из них. Это поможет ему понять, какие профессии могут вызывать у него положительные эмоции.

Родителям важно поощрять саморазмышления подростка. Можно задавать вопросы о том, что ему нравится делать, какие эмоции он испытывает при выполнении различных задач и какие ценности для него важны.

Родителям важно поддерживать подростка в поиске нового опыта. Участие в стажировках, волонтерских проектах или летних лагерях может помочь ему получить практический опыт и лучше понять, что действительно интересно.

Выбор профессии – это сложный процесс, в котором эмоции играют важную роль. Подростки часто выбирают «сердцем», основываясь на своих чувствах и внутреннем мире. Родители могут поддержать своих детей в этом процессе, создавая атмосферу доверия и открытости для обсуждения профессиональных интересов.

Родителям важно помнить, что эмоции – не враг, а важный ориентир в выборе профессии. Задача родителей – не запрещать, а направлять, помогая отделить «мимолетные» увлечения от настоящих способностей подростка. Тогда выбор профессии станет не стрессом, а увлекательным этапом самоопределения.

Эмоциональный интеллект становится важным инструментом для осознанного выбора профессии. Поддерживая развитие этого качества у подростков, родители помогают им находить пути к самореализации и счастью в будущем.

Елена Тюрина

Подростковый психолог, специалист по профориентации подростков и взрослых, тренер по эмоциям.

Список используемой литературы:

1.Гоулман, Дэниел Эмоциональный интеллект. Почему он может значить больше, чем IQ /Дэниел Гоулман; пер. с англ. А. П. Исаевой ; [науч. ред. Е. Ефимова]. —11-е изд., переработанное и дополненное. — Москва : Манн, Иванов и Фербер, 202 1 — 544 с.Резапкина Г. «Психология и выбор профессии»

2.Готтман, Джон Эмоциональный интеллект ребенка. Практическое руководство для родителей / Джон Готтман, Джоан Деклер ; пер. с англ. Г. Федотовой. — М. : Манн, Иванов и Фербер, 2015 — 288 с.

3.Ильин, Валерий Александрович. Психология взросления : развитие индивидуальности в семье и о-ве Валерий Ильин. - Москва : Этерна, 2006. - 335 с.

Скачать сборник "Эмоции современного общества. Трудности, нарушения, расстройства. Помощь психолога"

Скачать аудиоверсию сборника "Эмоции современного общества. Трудности, нарушения, расстройства. Помощь психолога"

Профессиональная психологическая помощь - пиши!

Влияние трансгенерационной травмы на детско-родительские отношения

Попова Полина Сергеевна

Психолог

Трансгенерационная травма – травма, проходящая через несколько поколений одной семьи. Трансгенерационная травма переживается через время и воспоминания, событие прошлого переплетается с событиями настоящего. Таким образом, рожденные дети уже «вплетены» в травму своих родителей и из чувства лояльности повторяют сценарии жизни предков.

Исследователями трансгенерационной передачи являются К.Г. Юнг, З. Фрейд, А.А. Штуценбергер, М. Боуэн, Е.В. Змановская, В. Волкан, Э.Г. Эйдемиллер, В. Юстицкис, М Хирш и другие. Семья рассматривается ими как система, в которой все, что происходит с отдельными членами семьи, отражается на состоянии системы в целом и, как следствие, на всех остальных членах семьи. По мнению одного из исследователей трансгенерационной травмы Ф. Дольто, ребенок в перинатальный период перенимает информацию, накопленную его семьей на протяжении нескольких поколений.

Травма берет свое начало в неспособности родителей к построению стабильной надежной связи с детьми. Результатом является нарушение связи между родителями и ребенком.

В рамках системной семейной терапии определены следующие признаки трансгенерационной травмы: передающийся из поколения в поколение неразрешенный конфликт, связанный с недвижимостью, деньгами, дружбой, рождением детей, расставаниями, разрывами;

• постоянный страх смерти и ощущение угрозы безопасности;
• настороженность по отношению к своему окружению;
• привычка выживать;
• избегание спокойных ситуаций и спокойной жизни;
• повторяющиеся психосоматические заболевания;
• повторение в роду преждевременных смертей;
• замалчивание семейных тайн и секретов;
• повторение профессионального выбора предков, сопровождающийся ощущением невозможности иного выбора;
• проблемы с употреблением наркотических и алкогольных веществ;
• низкая успеваемость детей в школе;
• невидимые лояльности, неосознаваемые правила функционирования семьи и др.

Сложные отношения между родителями и детьми объясняются вытесненной историей прошлого, когда ребенок в силу возраста, отсутствия критического мышления не может противостоять родительским предписаниям, родовым семейным секретам, о которых не говорят. Вследствие этого у ребенка может быть много агрессии, тревоги, подавленных чувств, отсутствие сил, плохая успеваемость.

Помощь психолога заключается в повышении уровня осведомленности о ключевых феноменах трансгенерационной передачи, этот феномен описала Анн Анселин Штуценбергер «синдром годовщины». Это повторяющиеся события в определенные даты с значимым членом семьи, можно это еще назвать, как проявление «неосознанной скрытой лояльности», идентификация себя с ключевым предком. Причина повторения всегда индивидуальна, на этот вопрос отвечает геносоциограмма.

Через этот способ работы можно анализировать межпоколенческие связи, что дает возможность изучить влияние семейной динамики на формирование личности клиента, подобрать эффективную стратегию для терапии отношений. Понимание механизма передачи травмы, проявляющейся в нескольких поколениях одной семьи, способствует более комплексному и глубокому пониманию симптомов и трудностей клиента.

В результате анализа семейной системы, определения скрытых «фантомов», архаичных защит можно применить любые методы из разных направлений психологии. Прожить семейную травму можно с помощью отражения чувств, я – высказывания, арт-терапии, ритуальных действий, отреагирования аффективных реакций, изменения типа привязанности внутри семьи.

В семьях, где восстанавливается преемственность, отмечается передача и принятие опыта как в направлении от предков к потомкам, так и от потомков к предкам. В наследовании преобладает осознанный компонент – межпоколенная преемственность, что говорит об эффективности помогающего специалиста.

В своей психологической практике я работаю с детьми, рожденными в период с 2009 до 2016 гг. (9-15 лет), и взрослыми 1970 - 1995 гг. рождения (от 29 до 50 лет). Эти люди являются представителями третьего, четвертого и пятого поколения потомков участников Великой Отечественной войны (1941-1945 гг.), а также потомками свидетелей Первой Мировой войны (1914-1918 гг.), Гражданской войны (1917-1922 гг.), блокады Ленинграда (1941-1944 гг.). Предки клиентов пережили тяжелые события и не имели возможности прожить случившееся, поскольку говорить о событиях было не принято и больно.

У этой травмы нет генетической формы наследования.  В семейной системе клиента существует процесс, стремящийся к завершению и отреагированию через повторения на последующих поколениях, пока кто-то не проживет травму полностью до завершения. Этот феномен является мощным невербализованным элементом реальности, который существует в интерсубъективном мире нескольких поколений, одновременно принадлежа всем им и формируя заряженные аффективные связи между ними: «об этом» запрещено говорить в семье, но также «об этом» не представляется возможным забыть вследствие запрета на проговаривание. Такой объект остается слепой зоной, присутствия которой человек не осознает, но которая может субъективно ощущаться как нечто чужеродное, вызывающее странные реакции и переживания, а также соматические симптомы. Эта лакуна передается из поколения в поколение, сопровождаясь различными патологическими проявлениями.

Интересным классическим примером работы с трансгенерационной травмой представляется случай мальчика Михаила: подросток 17 лет, уровень агрессии повышен, замкнут, суицидальные мысли, сложности с идентичностью, выбором профессии. В семье мальчика мама болеет онкологическим заболеванием, диагноз долго скрывался, с отцом в разводе, отношения с сыном дистантные. Мальчик, знает, что мама его любит, но со своими переживаниями он остается наедине. В семье есть старший брат, он не живет в семье. При построении геннограммы выяснилось, что в семье Михаила мало информации о предках, много потерь, межпоколенческие связи отсутствуют, каждый член семьи одинок. Отсутствие информации о семье вводило подростка в состояние депрессии. Цели работы с семьей – восстановление в психической реальности мальчика и мамы родственных связей, работа с геносоциограммой, реконструирование прошлого, работа с воспоминаниями детства, формирование эмпатического слушания, работа с сепарационной тревогой, поиск ресурсов и другое. Встраиваясь в семейную систему терапевт занимает место «системного младшего», который видит и делает видимым для других членов семьи те лакуны, слепые пятна, которые мешали им присвоить и реконструировать влияние опыта предыдущих поколений в созидающем ключе. В процессе работы семье легче было находится вместе, мать в глазах мальчика стала более живой и теплой, ребенок более внимательно стал относится к ней, восстановились некоторые утерянные связи, в частности с родным отцом подростка, суицидальных мыслей стало меньше, со стороны матери тревога за ребенка снизилась, мать продолжала лечение. Семья наблюдается в динамике.

В заключение хочется отметить, что работа с семейной травмой актуальна и необходима, она помогает семье освободиться от влияния прошлого, видеть в мире больше созидательных возможностей для всех членов семьи.

Список используемой литературы:

1. Дольто Ф. На стороне ребенка, 1997 СПб., издательство «Петербург—XXI век. – 717 с., ISBN 978-5-91743-116-1
2. Зигмунд Фрейд: Введение в психоанализ. Лекции. Издательство: Питер, 2022 г. Серия: Мастера психологии, (классики науки (Памятники истории науки). -455 с., ISBN 5-02-013357-4
3. Змaнoвcкaя E.B. Психология семьи. Основы супружеского консультирования и семейной психотерапии, Издательство: Инфра-Инженерия, 2017. -378c. ISBN 978-5-16-011851-2
4. Шутценбергер А. «Психогенеалогия» Издательство Института Психотерапии, Питер, 2010. - 224с ISBN 978-5-9031-8274-9
5. Эйдемиллер Э.Г., Юстицкис В. Психология и психотерапия семьи - 2. изд., расшир., доп. - СПб. и др. : Питер, 1999.-672с ISBN 978-5-911-80-838-9

Купить сборник "Психологическое консультирование подростков. Семейная психология"

Опубликовать свою статью на медиаресурсе LPPN PRESS

Психологическое консультирование и психотерапия наставниками ЛППН

Родительские роли: функции отца и матери в развитии личности ребенка

Игошина Алла Александровна

Психолог

Как известно, перед родителями всегда стоит задача воспитать гармонично развитого ребенка, способного интегрироваться в общество, устанавливать социальные связи, поддерживать близкие отношения, а также нести ответственность за собственный выбор. Однако, вклад матери и отца в этот процесс существенно различается по своему содержанию, несмотря на наличие множества схожих черт. Чтобы прояснить, с чем это связано, для начала следует обратиться к теме психологических характеристик материнства и отцовства.

Так, женщина понимает, что она стала матерью, непосредственно после появления малыша на свет: она ощущает тесную связь с ребенком на эмоциональном и телесном уровне. На этот процесс оказывает непосредственное влияние выработка гормонов во время беременности и после родов.

В свою очередь, мужчина становится папой, когда сознательно принимает решение взять на себя эту роль. Мария Летучева и Юлия Зотова в своей работе «Все дело в папе. Работа с фигурой отца в психологическом консультировании» по этому поводу пишут следующее: «Чтобы стать отцом, недостаточно быть родителем, признавать естественное событие». Отцовство, с их точки зрения, «…это волевой акт, показывающий намерение мужчины не только зачать ребенка, но и установить с ним стабильную связь» [2, с. 17]

Таким образом, уже на этом этапе, при рассмотрении особенностей самоощущения мужчины и женщины себя в родительской роли, мы обнаруживаем существенные различия, из которых, в свою очередь, вытекает специфика их вклада в развитие личности ребенка.

При этом, нельзя сказать, что роль матери превосходит по значимости отцовскую фигуру, или наоборот. Материнские и отцовские функции совершенно разные, но это не отменяет того факта, что они одинаково важны для формирования гармоничной личности. Чтобы это проиллюстрировать, предлагаю читателю обратиться к таблице 1.

Таблица 1 – Сравнение материнской и отцовской позиции

В своей широко известной работе «Искусство любить» Эрих Фромм сформулировал различия любви матери и отца к своему ребенку следующим образом: «Материнская любовь безусловна по самой своей сути. Мать любит новорожденного, потому что это ее дитя, а не потому, что младенец отвечает каким-то требованиям или оправдывает какие-то ее надежды. <…> Мать – наш родной дом, она – природа, почва, океан; отец не представляет собой такого рода естественный дом <…> Однако, хотя отец не служит выражением мира природы, он являет собой другой полюс человеческого существования – полюс мысли, сделанных человеком вещей, закона и порядка, дисциплины, путешествий и приключений. Отец – это тот, кто научит ребенка, как ему войти в мир <…> Отцовская любовь не безусловна. Ее принцип таков: "Я люблю тебя, потому что ты соответствуешь моим ожиданиям, потому что ты выполняешь свой долг, потому что ты похож на меня"». [3, с. 73 – 76]

Взяв за основу описание родительской любви по Э. Фромму, перейдем к рассмотрению возрастных закономерностей развития ребенка, чтобы отметить влияние материнской и отцовской фигуры на каждом приведенном этапе взросления.

Во внутриутробном периоде формируется, собственно, сама структура существования, ощущение безопасности и, в широком смысле этого слова, контакт с собой, другими и внешним миром. Роль отца, как представителя ближайшего окружения будущего младенца, на данном этапе заключается в создании и поддержании благоприятных условий для матери и ребенка.

В течение первого года жизни малыш учится различать свои потребности и заявлять о них, в то время как мама научается эти потребности правильно интерпретировать и вовремя удовлетворять. На этом же этапе формируется эмоциональная привязанность, в первую очередь, через тесный контакт младенца с матерью.

Далее, до двух с половиной лет, возрастает любопытство ребенка к внешнему миру, появляется исследовательский интерес и формируется автономия. В это время папа осознается как значимый объект – отдельный от мамы и совершенно на нее не похожий, что, безусловно, оказывает существенное влияние на сепарацию ребенка от мамы.

Отмечено, что дети, выросшие в полных семьях и получившие опыт эмоциональной привязанности к двум одинаково значимым внешним объектам – маме и папе – во взрослом возрасте реже впадают в зависимость во взаимоотношениях с партнером, а также способны грамотно балансировать между разными сферами своей жизни: семьей и карьерой, любовью и дружбой и пр. В свою очередь, если мама воспитывает ребенка в одиночку, то риск слияния с ней или другим объектом, значительно возрастает. Такой человек с трудом представляет, как можно совмещать два или более важных жизненных проекта, поэтому склонен полностью «отдаваться» чему-то одному, будь то партнер в отношениях, карьера или другое «дело всей жизни» [2, с. 70 – 71]

Таким образом, мы видим, что фигура отца связана с темами автономии, самостоятельности, независимости, способности строить широкие социальные связи и находить опору в разных сферах жизни, в то время, как взаимодействие с матерью формирует у малыша ощущение безопасности, стабильности, принятия, опыт тесного эмоционального контакта и близости со значимым взрослым.

От двух до четырех лет формируются идентичность ребенка и зачатки волевого поведения. На этом этапе папа поддерживает исследовательский интерес малыша, позволяет ему пробовать на прочность себя и внешний мир, но, вместе с тем, также устанавливает границы и правила поведения. В то время, как от мамы ребенок получает важное послание «Береги себя и будь в безопасности», папа транслирует противоположную по смыслу идею: «Действуй, рискуй и пробуй новое!». Таким образом, эти два послания дополняют друг друга и способствуют формированию здорового баланса во внутреннем мире личности между стабильностью и риском, безопасностью и готовностью активно действовать [2, с. 72]

От трех до шести лет ребенок осознает свою половую принадлежность: здесь папа выступает для мальчика в качестве примера и образца, с которым можно идентифицироваться, а для девочки – как представитель «Мира мужчин», то есть дочка осмысляет существование определенного полового различия: «Папа не такой, как я и как моя мама». Соответственно, мама для мальчика становится представительницей «Женского мира», а для девочки – образцом женственности и объектом идентификации. Таким образом, на этом этапе не только осваивается собственная половая роль, но и закладываются первые ключевые представления о взаимодействии с противоположным полом, на что, в свою очередь, также оказывают влияние основные паттерны взаимодействия родителей друг с другом: ребенок усваивает, как женщина относится к мужчине и как мужчина относится к женщине.

Следующий период – от пяти до девяти лет – посвящен исследованию нового и формированию структуры мнений. Здесь важно, каким образом в семье обходятся с разницей во взглядах: прибегают ли родители к критике, в случае несоответствия мировоззренческих позиций, или ищут компромисс и договариваются друг с другом. 

От семи до двенадцати лет на первый план выходят образование и хобби, а также возрастает значимость сверстников в жизни ребенка. На данном этапе очень важна похвала достижений и успехов со стороны родителей – таким образом формируется воля, уверенность в своих силах и мотивация к развитию в будущем.

Далее – от тринадцати до восемнадцати лет – происходит интеграция всех структур характера, в результате чего проявляется определенный психотип личности подростка. В этом возрасте актуализируются темы границ и ответственности, а также продолжается усвоение моделей полоролевого поведения. Именно поэтому для мальчиков возрастает значимость оценок со стороны отца его мужских качеств, а для девочек, соответственно, со стороны мамы – женских.

Мы видим, как тесно переплетаются, а также грамотно дополняют друг друга отцовские и материнские послания, обращения и воспитательные функции. Кроме того, взаимоотношения родителей как пары становятся непосредственной моделью, на которую в будущем человек сможет опираться при построении собственной семьи. 

В этом контексте необходимо отметить, что ребенок должен усвоить определенную семейную иерархию, в которой он – маленький, а его родители – взрослые; на них больше ответственности, а на нем – меньше; на них всегда можно положиться, потому что они – больше, взрослее, сильнее и способны защитить его. Только таким образом все этапы развития личности будут пройдены оптимально: в условиях, где папа побуждает к изучению нового и расширению опыта, а к маме всегда можно вернуться и взять паузу после своего небольшого путешествия во внешний мир. Ребенок, воспитанный в такой психологически благоприятной атмосфере, повзрослев, сам может стать надежной родительской фигурой для своих детей, занять новое место в семейной иерархии и освоить позицию ответственного взрослого.

Список используемой литературы:

1. Варга А. Я. Системная семейная психотерапия. Краткий лекционный курс. СПб.: Речь, 2001. – 144 с.
2. Зотова Ю., Летучева М. Все дело в папе. Работа с фигурой отца в психологическом консультировании. – М.: Независимая фирма «Класс», 2022. – 344 с.
3. Фромм Э. Искусство любить [пер. с англ. А. В. Александровой]. – Москва: Издательство АСТ, 2019. - 221 с. – (Эксклюзивная классика).

Скачать сборник "Семейная Психология. Практическая помощь на любой случай жизни" полностью 

Профессиональное психологическое консультирование. Пиши!

Опубликовать свою статью

Воспитание подростков в неполной семье. Основные проблемы и психологические особенности

Бочкова Елена Александровна

Психолог

«Я не планировала быть матерью -одиночкой,

но придется разыграть карты, которые достались,

 как можно лучше».

Тичина Арнольд

Неполной семью принято считать, прежде всего, исходя из количественной характеристики: в таких семьях одинокий родитель проживает с ребенком (детьми) несовершеннолетнего возраста и несет за него (них) полную ответственность. Женщина или мужчина могут остаться в одиночестве по разным причинам. Осиротевшая неполная семья образуется в результате смерти одного из родителей. В неполной разведенной семье родители не захотели или не смогли жить вместе. Внебрачная семья – это когда женщина решает родить ребенка, не выходя замуж.

За последнее десятилетие количество неполных семей во всем мире значительно увеличилось. И это явление никого не оставляет равнодушным.

Эмпирические данные свидетельствуют о том, что жизнь в неполной семье – источник многочисленных психолого-педагогических, медико-социальных, социально-правовых и материально-бытовых проблем. Особенно остро эти трудности могут проявляться в период вступления ребенка в подростковый возраст, который знаменуются качественным сдвигом в развитии, когда происходят глубокие физиологические, психологические и нравственные преобразования, меняется социальная ситуация развития и статусная структура взаимоотношений с окружающими.

Подростки из неполных семей могут иметь некоторые психологические особенности, связанные с их семейной ситуацией. Некоторые из этих особенностей:

• Тревожность и неуверенность: Подростки из неполных семей могут испытывать более высокий уровень тревожности и неуверенности в себе и своих возможностях.
• Проблемы с привязанностью: они могут иметь трудности с формированием здоровых привязанностей к другим людям.
• Социальная изоляция: Подростки из неполных семей могут чувствовать себя изолированными от своих сверстников и общества в целом.
• Низкая самооценка: они могут иметь более низкую самооценку и быть более склонными к депрессии и тревожности.

Описание типичного подростка из неполной семьи. Возможный портрет:

• Возраст: 13-18 лет.
• Структура семьи: проживает с одним биологическим родителем, матерью или отцом, в связи с разводом, раздельным проживанием или смертью другого родителя.
• Братья и сестры: может иметь одного или более братьев и сестер.

Психологические особенности:

• Эмоциональная борьба: может испытывать чувство незащищенности, тревоги или депрессии из-за отсутствия полноценной семейной ячейки.
• Низкая самооценка: может иметь негативное представление о себе или чувствовать себя неадекватным по сравнению со сверстниками из нетронутых семей.
• Бунт или выходка: может совершать рискованные поступки или бросать вызов авторитету как способ справиться с эмоциональной болью или привлечь к себе внимание.

Поведенческие паттерны:

• Повышенная ответственность: может брать на себя больше домашних дел или заботиться о младших братьях и сестрах, что приводит к чувству обиды.
• Трудности с доверием: может испытывать трудности при формировании здоровых отношений с авторитетными фигурами или сверстниками из-за чувства покинутости или недоверия.
• Трудности в учебе: может испытывать снижение мотивации или успеваемости в школе из-за эмоциональных отвлекающих факторов или отсутствия поддержки дома

Социальные отношения:

• Трудности в отношениях со сверстниками: могут возникнуть проблемы с формированием близких дружеских отношений или ощущением, что они не вписываются в общество своих сверстников.
• Чрезмерная зависимость от одного родителя: может стать чрезмерно зависимым от родителя-одиночки, что приведет к нездоровой динамике.
• Трудности в романтических отношениях: может испытывать трудности с близостью или доверием в романтических отношениях из-за отсутствия позитивного образца для подражания в своей семье.

Пожалуйста, обратите внимание, что это общие характеристики, и не все подростки из неполных семей проявляют эти черты. Опыт каждого человека уникален, и на их развитие может влиять множество факторов.

Неполнота семьи предполагает, что семья сталкивается со специфическими трудностями, которые влияют на процесс социализации и, следовательно, на формирование личности. Эти проблемы отрицательно воздействуют на членов семьи и препятствуют их адекватному функционированию в обществе.

Прежде всего, существует проблема, связанная с необходимостью совмещения социальной роли матери (отца) – главы семьи и профессиональных ролей. Так, социальная роль отца семейства предполагает ответственность за материальное благополучие семьи, безопасность, обеспечение адаптации семьи к изменяющимся условиям существования. Функции женщины, как правило, сводятся к воспитанию детей и ведению домашнего хозяйства. В связи с этим, глава неполной семьи вынужден совмещать две роли одновременно.

Во-вторых, большинство неполных семей имеют один источник дохода, и, в связи даже с временной нетрудоспособностью родителя, финансовое благополучие семьи подвергается угрозе. Ситуация несоответствия уровня заработной платы реальным нуждам неполной семьи вызывает дистресс, являющийся причиной снижения самооценки, зачастую выливается в деструктивное русло и выступает в роли фактора, повышающего уровень агрессивности. 

Еще одной, не менее важной для одинокого родителя и, следовательно, детей в неполной семье, является также проблема поиска брачного партнера. У большинства одиноких родителей отмечается значительные затруднения в поиске нового брачного партнера. Состояние острого горя, вызванного потерей объекта привязанности, приводит человека к кризису, который отражается на всех сферах его жизнедеятельности. У таких людей повышается уровень тревожности, они начинают опасаться повторения подобной ситуации, появляется страх сделать неверный выбор, страх перед будущими партнерскими отношениями. Помимо этого, имеются препятствия со стороны детей, которые испытывают серьезные трудности в принятии нового мужа матери или жены отца. В этом случае возникают трудности в создании позитивных взаимоотношений между детьми и новым членом семьи.

Ну и, конечно, проблема неоднозначных стереотипов восприятия такой семьи со стороны микросоциума и общества в целом. В обществе все еще широко распространен стереотип, что ребенок, растущий в неполной семье, менее счастлив и успешен, чем его сверстники, живущие с мамой и папой.

Да, одинокие родители действительно испытывают определенные трудности в силу сложившихся обстоятельств, но нельзя с уверенностью утверждать, что любая семья, где есть мама и папа, полностью обеспечивает нормальную среду для полноценного развития и воспитания.

Неполная семья может быть не менее счастливой и полноценной, чем традиционная. Важно понимать все трудности, с которыми придется столкнуться одинокому родителю и как преодолеть их.

Один из прочных консервативных взглядов – сохранить семью любой ценой. Какими бы плохими не были отношения между родителями, большинство остаются в них из-за стойкого убеждения, что «ребенку нужен отец». Развод для таких семей пугающая перспектива. Ведь они уверены, что тем самым подадут плохой пример для своих подрастающих детей и делают выбор оставаться в отношениях, где ребенок вынужден наблюдать бесконечные ссоры и скандалы между родителями. 

Отношение социума, в случае разрыва отношений тоже не однозначное и оказывает давление на принятие женщиной решения. Ведь матери-одиночки подвергается в социуме жалости и осуждению, а отца-одиночку обычно называют героем.  Но в реальности, некоторые неполные семьи психологически и эмоционально бывают более здоровыми, чем полные. Зачастую одинокие родители выполняют свои родительские функции очень старательно.

При одиноком родителе ребенок растет и наблюдает исключительно одну гендерную модель поведения, чаще всего – женскую. Как правило, страх появляется, когда мама воспитывает мальчика и боится, что он останется без образца мужественности, или, когда папа растит девочку и переживает о ее будущей женственности. Определенный смысл в этих опасениях есть. Однако в полных семьях нередки случаи, когда второй родитель является не лучшим примером для подражания.

Что касается материальных сложностей, они в большинстве случаев неизбежны. Но есть одно неявное преимущество. Финансовые проблемы могут стать сильнейшим стимулом развития и профессионального роста для родителя и побуждающим фактором самореализации для ребенка.

В связи с большой загруженностью, необходимо научиться расставлять приоритеты и смело отметать все второстепенное. Не стоит после утомительного рабочего дня стараться переделать все домашние дела. Лучше посвятить вечер общению с ребенком: погулять, почитать, посидеть за столом, просто побеседовать. Пусть порядок не будет идеальным, зато отношения укрепятся. Кроме того, необходимо приобщать к помощи по дому и самого ребенка. Ему можно давать поручения по хозяйству соответственно его возрасту: сходить в магазин, помыть посуду и многое другое. Так можно не только облегчить себе жизнь, но и обучить ребенка важным бытовым навыкам.

Несколько потенциальных стратегий поддержки подростков из неполных семей:

Семейная поддержка:

Программы наставничества: Познакомьте подростка с позитивным образцом для подражания, таким как тренер, учитель или друг семьи, который может дать рекомендации и поддержку.

Семейная терапия: Предлагайте сеансы консультирования с участием родителя-одиночки и подростка для решения проблем общения, доверия и эмоциональных проблем.

Группы поддержки: соедините подростка с другими людьми, которые проходят через аналогичный опыт, обеспечивая чувство общности и понимания.

Академическая поддержка:

Репетиторство и академическая помощь: Обеспечьте дополнительную академическую поддержку, чтобы помочь подростку оставаться на высоте в учебе и укрепить уверенность в своих способностях.

Поощряйте внеклассные мероприятия: вовлекайте подростка в занятия спортом, в клубы или в волонтерскую работу, чтобы помочь ему развить новые навыки, наладить отношения и найти положительные выходы для своей энергии.

Эмоциональная поддержка:

Выслушайте и подтвердите их чувства: Создайте безопасное пространство для подростка, чтобы он мог выразить свои эмоции и опасения, а также признать проблемы, с которыми он сталкивается.

Научите подростка механизмам совладания: Помогите ему выработать здоровые способы управления стрессом, тревогой и другими эмоциями, такие как осознанность, ведение дневника или физические упражнения.

Воспитывайте чувство контроля: поощряйте подростка брать на себя ответственность за свою жизнь, принимать решения и ставить цели, что может помочь укрепить уверенность и самоуважение.

Вовлечение общества:

Внешкольные программы: Предлагайте программы, которые обеспечивают подростку безопасную и структурированную среду для общения, обучения и веселого времяпрепровождения.

Возможности волонтера: Поощряйте подростка участвовать в волонтерской работе, которая может помочь ему развить эмпатию, наладить отношения и обрести чувство цели.

Это всего лишь несколько потенциальных стратегий поддержки подростков из неполных семей. Потребности и обстоятельства каждого человека уникальны, и для оказания наиболее эффективной поддержки может потребоваться индивидуальный подход.

Рекомендации родителям, воспитывающим детей в неполных семьях:

1. Постарайтесь как можно дольше находиться в контакте с ребенком, не поддавайтесь негативным чувствам, связанным с разводом или потерей супруга/супруги.
2. Чаще хвалите ребенка, не наказывайте. Вокруг ребенка должна быть эмоционально стабильная и оптимистическая атмосфера. Это сохранит у него душевное равновесие и частично компенсирует пережитый стресс.
3. Относитесь с пониманием к желанию ребенка вспоминать прошлое, когда родители были вместе. Не вычеркивайте из их жизни человека, которому они должны быть благодарны за свое появление на свет. Недопустимо формировать у малыша негативное отношение к отцу, который ушел из семьи.
4. Не перекладывайте на плечи детей функции отсутствующего родителя.
5. Помогайте ребенку приобретать навыки поведения его пола. В жизни ребенка должен быть взрослый, который бы положительно влиял на него и помогал полно овладеть социальной ролью (женщины-девочке, мужчины-мальчику).
6. Наличие нескольких детей в неполной семье позволяет отчасти компенсировать неполноту. Доверяйте детям, поощряйте их эмоциональную близость и желание заботиться друг о друге. Старший сможет стать авторитетом для младшего.
7. Не ставьте крест на своей личной жизни. Постарайтесь снова создать полную, счастливую семью.

Помните, каждая семья уникальна, и то, что работает для одной семьи, может не сработать для другой. Важно прислушиваться к своим конкретным потребностям и в случае необходимости не затягивать с обращением за помощью к специалистам.

Список используемой литературы:

Аргентова Л.В., Аргентова Т.Е. Психологические проблемы неполных семей разного типа и их психолого-педагогическое сопровождение: электронное учебное пособие: учебное пособие / Кемеровский государственный университет; Кафедра социальной психологии и психосоциальных технологий. – Кемерово: Кемеровский государственный университет, 2017. – 144 с.

Векилова С.А. Психология семьи: учебник и практикум для вузов. – М.: Издательство Юрайт, 2023. – 308 с.

Гиппенрейтер Ю.Б. Поведение ребенка в руках родителей. –М.: АСТ, 2013. – 128 с.

Дольто Ф. На стороне подростка. – СПб., 1997. – 48 с.

Иванченко В.А. Внешние и внутренние детерминанты процесса социализации подростков из неполных семей: автореф. дисс. ... канд. психол. наук. – Новосибирск, 2012. – 34 с

Мартынюк О.Б. Психология семьи: учебное пособие для вузов. – М.: Издательство Юрайт, 2022. – 380 с.

Николаева Я.Г. Воспитание ребенка в неполной семье: орг. пед. и соц. помощи непол. семьям: пособие для психологов и педагогов / Я.Г. Николаева. – М.: ВЛАДОС, 2006. – 159с.

Овчарова Р.В. Психология родительства. – М.: Академия, 2005. – 362 с.

Овчарова Р.В., Мягкова М.А. Материнство в неполной семье: монография. – Курган: Изд-во Курганского гос. ун-та, 2014. - 356с.

Купить сборник "Психологическое консультирование подростков. Семейная психология"

Опубликовать свою статью на медиаресурсе LPPN PRESS

Психологическое консультирование и психотерапия

Детско-родительские отношения в дошкольном возрасте - вчера и сегодня

Шанина Людмила Юрьевна

психолог

Кто из родителей не мечтает, чтобы его ребенок вырос самым умным, самым красивым, самым сильным, самым добрым и мужественным, кто не надеется, что люди будут уважать сына или дочь за знание дела, трудолюбие и воспитанность. Но каждое время предъявляет свои требования и наша современность не исключение.

Частенько слышишь фразу: «Дети изменились – они стали хуже». Нет, изменились не дети – они как были детьми, так ими и остались – это просто «чистый лист» и то, что мы вложим в их головы, тем они с нами и поделятся, когда вырастут. Ребёнок – это та почва, в которую общество бросает семя человеческих качеств. Всё, что в нас подлинно человеческое, не созревает, а усваивается – утверждал психолог А.Н. Леонтьев.

За последние десятилетия в нашей стране произошли существенные изменения экономического, политического и социокультурного характера – проще говоря, изменилась наша ментальность и, соответственно, отношение к воспитанию детей. В целом эти изменения носят положительный характер.  Однако некоторые прогрессивные новаторские течения имеют свои «подводные камни».

Было проведено исследование - основной задачей, которого было изучение динамики родительского отношения к ребёнку. Позже такое же исследование было проведено для осуществления сравнительного анализа изменения родительского отношения к детям дошкольного возраста за десятилетие. При изучении родительского отношения к ребенку исследователи исходили из аспекта: «я люблю тебя всего, такого, какой ты есть». По мере взросления дошкольника родители сталкиваются с необходимостью развивать в нём определённые качества, принятые и требуемые в данном обществе. В процессе исследования были выделены следующие ценности современных родителей по приоритетам:

- умственное развитие ребёнка (любознательность, общая эрудированность, успешность на занятиях, высокий интеллект, общее развитие);

- морально-нравственные качества (честность, доброта, отзывчивость, порядочность и пр.);

- общительность (положение в группе сверстников, умение общаться);

- волевые качества личности (целеустремлённость, настойчивость, способность ставить цели и добиваться своего);

- произвольность (дисциплинированность, организованность, готовность к послушанию и соблюдению норм);

- здоровье.

Характер родительского отношения, который обуславливается преобладанием у родителя нормативного или личностного начала, определяет стиль воспитания ребёнка. Стиль воспитания – это сочетание различных вариантов поведения родителя, которые в разных ситуациях будут проявляться в большей или меньшей степени. А специфика родительского отношения заключается также в его постоянном изменении с возрастом ребёнка и неизбежном отделении ребёнка от родителей.

Было выделено 7 вариантов родительского поведения:

- строгий родитель действует в основном силовыми, директивными методами, навязывая своё мнение, систему требований и готовые решения ребёнку;

- объяснительный родитель апеллирует к здравому смыслу ребёнка, прибегает к словесному объяснению;

-  автономный родитель позволяет ребёнку самому найти выход из сложившейся ситуации, предоставляет ему максимум свободы в выборе и принятии решения;

- компромиссный родитель для решения проблемы предлагает ребёнку что-либо привлекательное в обмен на совершение ребёнком непривлекательного или необходимого для него действия;

- содействующий родитель стремится помочь ребёнку в конфликтной ситуации, разделить с ним его трудности;

- потакающий родитель полностью ориентирован на потребности и интересы ребёнка, которые ставятся выше родительских;

- ситуативный родитель принимает соответствующее решение в зависимости от ситуации, в которой он находится.

Особенности родительского отношения определяются не только возрастом ребёнка, но и социальными установками и ценностными ориентациями родителей. В нашей стране произошли преобразования, которые очень сильно изменили представления родителей о развитии и воспитании ребёнка. В частности, речь идет об идеях раннего развития детей. Большинство таких методов ориентированы на более раннее освоение малышами различных умений и навыков. Сегодня детский сад рассматривается как подготовительная ступень к обучению в школе. В некоторых садах наряду с навыками самообслуживания требуется знание счёта и алфавита: а умение считать, читать и писать является практически обязательным к моменту поступления в школу.

Если в 1990-2000 годах родители пятилетних детей в большей степени отдавали предпочтение их интересам и поддержанию инициативности ребёнка - об этом свидетельствуют ярко выраженное личностное начало в родительском отношении, ориентация на развитие воли ребёнка и гибкий ситуативный стиль взаимодействия с ним. Показательно, что здесь наиболее высокие значения имела ценность волевых качеств ребёнка, а преобладающим являлся содействующий тип воспитания: родители способствовали проявлению инициативы ребёнка и его самостоятельности. Дошкольный возраст – это период интенсивного личностного развития и формирование сферы интересов, увлечений, установок, идеалов, мотивов и потребностей. С этой точки зрения, данные характеристики родительского отношения являются вполне адекватными для задач возрастного развития. В сравнении с этими данными, у современных родителей старших дошкольников зафиксировано значительное усиление нормативного начала (требований знания алфавита, счета, умения читать) в отношении к ребенку и ослабление личностного (закладка основ личности, формирования её основных качеств) .

Кроме того, сейчас родители, прежде всего, ориентированы на конкретные достижения детей, которые они хотят видеть. Так многие родители, заметив у ребенка талант, стараются его развивать с помощью контроля со своей стороны, а это напрочь отбивает у ребенка желание интересоваться тем, что его затронуло до глубины души. Или же наоборот родители пускают всё на самотёк: абсолютно не проявляя никакого интереса к желаниями и достигнутым успехам любимого чада, одаривая его всевозможными подарками в виде игрушек и развлечений, совершенно не понимая, что ребенку требуется непосредственное общение со взрослым, близким ему человеком. Даже 20-30 минут общения, проявления искреннего интереса к делам ребенка в день, по вечерам, занимает важное место. У нас все меньше времени, т.к. необходимо зайти в чаты: прочитать 1200 сообщений по поводу обсуждения чего-либо или просмотреть новостную ленту социальных сетей, что всё больше и больше отдаляет нас друг от друга и от ребёнка – вроде общение происходит, но по факту его нет.

Как на родителей, так и на дошкольников свалилось огромное количество информации: с экранов телевизоров, компьютеров и смартфонов. Дети всё меньше мастерят руками поделки и всё больше «сидят» в гаджетах. Любопытно, что из мировоззрения родителей исчезла ценность общения ребёнка со сверстниками, которая лет 10-20 назад занимала определённое место. Настоящая социализация ребенка происходит благодаря непосредственному живому общению детей между собой и со взрослыми: в детском саду и в меньшей степени на различных игровых площадках возле дома и в развлекательных центрах торговых мегаполисов. Ведь именно в дошкольном возрасте начинается интенсивное общение детей одного возраста между собой, что ведет к развитию важнейших качеств личности таких как: освоение мотивов, смыслов и задач человеческой деятельности, становления личностных механизмов поведения, развития инициативности и творческих способностей. Наверстать упущенное в более поздних возрастах практически невозможно.

Дошкольники гораздо эффективнее учатся друг у друга, нежели у взрослых. И тут важно вспомнить о том, что важную роль, в освоении ребёнком социальных отношений, отводится сюжетно-ролевой игре – особой форме познания реальности. Т.е. дошкольник воспринимает социальное окружение через игру, которая раскрывает ребёнку смысл человеческих взаимодействий в различных ситуациях. Ребёнок может представлять себе действия взрослых и стремиться к их выполнению. В игре ребёнок становится: врачом, парикмахером, спасателем, военным и т.д. При этом он сохраняет собственную инициативу и приобретает опыт реального социального партнёрского отношения с участниками игры. Обычный здоровый ребенок «впитывает» правила поведения в обществе в процессе повседневного общения со взрослыми, подражая им, овладевая действиями с предметами. В последние годы замечено, что дети всё меньше играют в сюжетно-ролевые игры. Это обусловлено тем, что, если 15 лет назад родители прибегали к ситуативному стилю воспитания дошкольника достаточно часто, в настоящее время он практически отсутствует. Ситуативный стиль общения отражал гибкость родительского поведения и предоставление ребенку самостоятельности.

 Современные родители (особенно в столице и крупных городах) проявляют повышенный интерес к проблемам воспитания и развития ребёнка и буквально завалены информационными потоками СМИ о пользе и необходимости раннего и всестороннего развития ребёнка – немудрено запутаться в таком количестве информации. В сознании родителя происходит смещение возрастных норм: в отношении родителя к взрослеющему ребенку исчезает дошкольный возраст, т.е. из раннего детства (периода освоения бытовых навыков и способов действия с предметами) ребенок сразу переходит в младший школьный (возраст освоения знаковых систем и учебных действий). Здесь налицо смыкание двух «предметных», нормативных возрастов (раннего и младшего школьного) *. Ребенок переходит из одной «учёбы» в другую.

Марксисткая педагогика утверждала, что человек формируется в процессе деятельности: в учении, в труде, в игре, в общении, в творчестве и в спорте развиваются важнейшие черты человеческой личности. Человеческие знания, умения и способности полностью «материализованы» в продуктах человеческого труда. К этим продуктам относятся как предметы материальной культуры – окружающие нас вещи, дома, машины, так и произведения культуры духовной – язык, наука искусство. Каждое новое поколение получает от предыдущих поколений всё, что было создано раньше, вступает в мир, «впитавший» в себя все разновидности человеческих способностей.

Таким образом, решающим этапом формирования личности является период дошкольного детства, когда зарождаются этические инстанции общения со сверстниками и его ни в коем случае нельзя пропускать. К сожалению, в родительском сознании упрощается понимание важности общения ребенка со сверстниками и вытесняется требованиями подготовки к школе.

*В современной возрастной психологии принято выделять следующие основные периоды развития ребёнка и школьника:

- Младенческий возраст (до 1 года);

- Ранний детский возраст (от 1 года до 3х лет);

- Преддошкольный возраст (от 3 до 5 лет);

- Дошкольный возраст (от 5 до 7 лет);

- Младший школьный возраст (от 7 до 11 лет);

- Подростковый возраст (от 11 до 15 лет);

- Ранняя юность, или старший школьный возраст (от 15 до 18 лет).

Список использованной литературы:

1. Диалоги о воспитании: Книга для родителей / Под ред.В.Н.Столетова; Сост. О.Г.Свердлова. – 3-е изд., доп. - М.: Педагогика, 1985. – 288с., ил. – (Библиотека для родителей);
2. Дошкольная педагогика и психология: Хрестоматия / Ред.-сост. Н.Е.Веракса, А.Н. Веракса. – М.: МОЗАИКА-СИНТЕЗ, 2014. -560С.;
3. Кравцов Г.Г., Кравцова Е.Е. Психология и педагогика обучения дошкольников: Учебное пособие. –М.: МОЗАИКА-СИНТЕЗ, 2013. – 264с.

Купить сборник "Детская психология. Практическая профессиональная помощь родителям"

Опубликовать свою статью на медиаресурсе LPPN PRESS

Психологическое консультирование и психотерапия наставниками ЛППН

Динамика мотивов общения подростков со сверстниками

Андреева Марина Сергеевна

Психолог

В подростковом возрасте происходит самоопределение ребенка в сфере общечеловеческих ценностей и взаимодействия между людьми, он обретает навыки общения со сверстниками, старается стать более независимым в отношениях с родителями. В этом возрасте у подростка формируется отношение к самому себе, другим людям и обществу в целом, а также регулируется система ценностей, формируется мировоззрение, он открывает для себя свой внутренний мир, начинает осознавать свою индивидуальность посредством рефлексии. Процесс познания в этом возрасте осуществляется через собственные переживания, кажущиеся особенными и неповторимыми [1, 2].

Стать личностью, осознать и развить свою уникальность крайне важно для подростков. Но по причине того, что в этом возрасте человек еще не способен объективно оценивать самого себя и предъявлять себя миру как полноценная личность, то нельзя сказать, что становление личности будет осуществляться в полной мере. Но началом поиска собственного уникального «Я» становится тот момент, когда в семейных отношениях возникают изменения, проявляющиеся в негативизме и отчужденности [3]. Желание познать себя усиливает интерес ко всему, что имеет связь с качествами его личности. Подросток при этом познает свое новое Я, которое появилось в результате перехода в подростковый возраст, в результате изменения социального статуса и общего взросления организма. Подросток познает себя в процессе качественного изменения, т.е. он сравнивает себя с самим собой: каким я был и каким я стал, что я хочу и что я могу. В этом возрасте подросток в большей степени обращает внимание на свои физические и социальные возможности, в поле его наблюдения находятся границы его независимости от окружающих его взрослых, его волнует впечатление, производимое им на общество, – отмечают С.С. Игнатович и Т.В. Сотникова [4].

Несмотря на то, что формирование личности подростка было широко исследовано психологами, в данном вопросе все еще существуют разногласия во мнениях. Это естественно, так как на формирование личности влияют многие факторы, а психологи придают значимость и проявляют больше внимания одному из них. В каждом возрастном периоде меняется позиция ребенка и подростка в семье, школе и среди сверстников. А исходящие от них формы деятельности, воспитание и обучение также приобретают новое содержание. В то же время происходят изменения социальной среды и самого организма.

«Подростковый возраст занимает важное место в общем процессе онтогенеза. Нам представляется, что его надо рассматривать не просто как очередной возрастной период, а как особую фазу психического развития, фазу перехода от детства к взрослости» [4].

Изменения в организме, социальном статусе или системе отношений формируют его сознательное отношение к обществу и самому себе. В этот период, в зависимости от направления социализации и социальной установки формируется социализация очередных возрастных этапов. В психологических исследованиях коммуникативная потребность, стремления к социализации, половая зрелость и взаимоотношения отмечены как характерные черты подросткового возраста.

В подростковом возрасте личные взаимоотношения выходят на новый и более высокий уровень. Подросток стремится понять как себя, так и окружающих. Предпочитает высказывать мнения о моральных, психологических и личностных качествах своих сверстников. Выше сказанное, с приобретением нового содержания, общения, межличностных отношений, совместной деятельности и т.д. составляют основу развития личности. Одна из характерных черт подросткового возраста связана с агрессивностью. Прекращение общения со сверстниками и холодное отношение друзей плохо сказывается на них. Если данная ситуация длится долго, чтобы самоутвердиться, они ищут друзей вне школы и порой связываются с дурными компаниями.

В подростковом возрасте межличностные отношения отличаются от других возрастных периодов. «Во взаимоотношениях подростков чаще встречаются межличностные конфликты. Все они, в особенности, связаны с ожиданиями и представлениями подростков о дружеских отношениях» [3].

Позиция подростков в системе взаимоотношений в значительной степени зависит от соответствия или противоречий между их личными качествами и предъявляемыми к ним требованиями. Чтобы завоевать расположение, симпатию сверстников, подросток должен обладать рядом качеств. Иногда достаточно иметь два или три отрицательных качества, чтобы попасть в аутсайдеры или группу непопулярных подростков. Наиболее тревожным фактором для подростков являются испорченные отношения со сверстниками. Потребность занять более подходящее положение среди сверстников определяет поведенческие мотивы подростков. Каждый подросток пытается заслужить уважение своих сверстников и иметь авторитет среди них. В данном случае он думает, что его друзья считаются с ним и ценят его. Подростки, пытающиеся улучшить свое положение среди своих сверстников и одноклассников, чтобы самоутвердиться часто используют самые невероятные средства. К ним относятся негативизм, упрямство и другие поведенческие формы. Чтобы хорошо выглядеть в глазах своих друзей, подростки иногда говорят неправду, пытаясь доказать свой героизм. Они стремятся каким-либо образом привлечь внимание своих сверстников и повысить свой социальный статус. Подростка, не находящегося на хорошей позиции в системе межличностных отношений, сверстники могут вообще не любить и не выбирать. А это может привести к формированию ряда негативных качеств в личности и поведении подростка.

Общение подростков со сверстниками настолько расширяются, что порой учеба переходит на второй план, и даже общение с родителями становится все реже, а самостоятельность превращается в важную область их жизни. Когда родители и учителя, почувствовав такое, вмешиваются в отношения подростков, то подвергаются серьезным возражениям» [2].

Следовательно, что во всех случаях, общение, взаимоотношения подростка со сверстниками могут быть как положительными, успешными или негативными и неудачными. Нездоровые, неудачные отношения очень тяжело переносятся подростком. Многие подростки воспринимают неспособность общаться, наладить отношения со сверстниками как личную трагедию. Даже для того, чтобы заслужить уважение и авторитет среди сверстников, подростки могут нарушить социальные нормы, вступить в конфликт с пожилыми людьми, родителями и учителями.

Е.А. Александрова, Н.Б. Крылова, С.Т. Шацкий, исследуя потребности детства как социокультурной реальности, установили следующие особенности [5]:

1) тенденция к подражательности;

2) потребность в приключении, пытливость, любознательность;

3) потребность в радости;

4) потребность в движении;

5) потребность в проявлении инициативы, креативности;

6) общительность, насыщенность, соревновательный характер.

Д.И. Фельдштейн провел анализ психического развития и его связи с окружающей средой, выделив уровни формирования личности подростка [9]:

1) 9–10 лет: происходит стремление быть самостоятельным и возникает потребность признания взрослыми этой самостоятельности, также возникает возрастание негативных самооценок и потребность в оценке собственных личностных качеств и качеств других людей;

2) 10–11 лет: происходит признание окружающими новых возможностей, желание заслужить доверия, выполняя деятельность, которая может быть социально оценена;

3) 12–13 лет: происходит большее стремление удовлетворить потребность в признании окружающими, а также понимание не только своих обязанностей, но и прав в обществе, т.е. происходит осознание себя подростком значимым субъектом в системе общественных отношений.

Таким образом, становление личности подростка несомненно связано с осознанием себя как личности. А.Н. Леонтьев видит проблему самосознания как нечто, не сводящееся к знанию человека о самом себе, а осознаваемое в системе общественных отношений [4].

Также важно отметить, что в этот период активно развивается критическое мышление и формируется мировоззрение, поэтому подросток, задумываясь о самостоятельной жизни, начинает анализировать свои способности и склонности, что приводит в свою очередь к восприятию самого себя и развитию у него самосознания, самопонимания и понимания окружающих [3].

Можно выделить следующие особенности психосоциального развития подросткового возраста:

• Важной характеристикой является то, что в подростковом возрасте формируются полноценные дружеские отношения на фоне повышения активности в социальном взаимодействии.
• Подростки переносят свое внимание от взаимоотношений с родителями и учителями на сверстников, которые становятся законодателями главных стандартов в поведении.
• Подростки испытывают беспокойство по поводу своего развития, что ведет к исследованию всех происходящих изменений.
• Подростки все больше стремятся к свободе и независимости от влияний, авторитета взрослых.
• В своем стремлении к независимости подростки критикуют авторитетных взрослых, занимаются вандализмом, легко могут быть

вовлечены в занятия сексом, употребление алкоголя, наркотиков, в противоправные действия.

• Деятельность подростков меняет их самовосприятие, что в свою очередь также воздействует на их поведение и самочувствие.

Общая мотивация подростка смещается на общение. Здесь возникают конфликты, происходит переоценка ценностей, удовлетворяется потребность в признании и стремление к самоутверждению.

Доминантная потребность в общении формулируется следующим образом: «Научиться общаться», «Научиться лучше понимать друг друга».

Сверстники рассматриваются как источник безопасности и поддержки. Характерны жесткая поляризация сверстников, строящаяся на следующих оппозициях: «хороший — плохой», «за меня - против меня», а также -небрежность и агрессия.

- 40% подростков демонстрируют негативное отношение к

сверстнику;

- 30% положительное;

- 30% нейтральное.

Наблюдается следующая динамика мотивов общения со сверстниками:

В 12-13 лет подростку важно занять определенное место в коллективе сверстников. Содержание общения младших подростков сосредоточивается вокруг процессов учения и поведения - лидер среди верстников тот, кто лучше учится и правильно себя ведет, положительный образ является ведущим.

В 14-15 лет доминирует стремление к автономии в коллективе и поиск признания ценности собственной личности в глазах сверстников. Содержание общения фокусируется на вопросах личностного общения, индивидуальности - наиболее привлекательной становится личность «интересная», «сильная», «особенная». У многих подростков оказывается фрустрированной потребность «быть значимым» в их среде. В отношениях мальчиков и девочек исчезает непосредственность.

Подводя итог всему вышесказанному, можно сделать вывод о том, что ценностный мир подростка разворачивается в его отношении к самому себе, другим людям, обществу и миру в целом. Собственные переживания воспринимаются как уникальные, скрываются от окружения по причине боязни быть непонятым. Осознание своего собственного «Я» — это не только открытие своего внутреннего мира и понимание себя, поэтому подросток стремится найти свое место и предназначение в обществе, он удовлетворяет свою потребность в понимании и самоутверждении.

Список используемой литературы:

1. Алиева С.Н. Психологические особенности подростковой агрессии. Баку: Европа. - 2014. 162 с.
2. Игнатович С.С., Сотникова Т.В. Особенности социализации детей подросткового возраста // Педагогика: история, перспективы. – 2020. – Том 3, №1. С.19-26.
3. Мирзаев Р.Н. Отношения, конфликты и подростки. Баку: АГПУ, 2018. -141 с.
4. Семенова А.В. Личностные характеристики в подростковом и юношеском возрасте // Педагогика: история, перспективы. – 2020. – Том 3, №3.
5. Карабанова О.А. Возрастная психология. Конспект лекций. – М.: «Айрисс-пресс», 2005. -238с.

Купить сборник "Психологическое консультирование подростков. Семейная психология"

Опубликовать свою статью на медиаресурсе LPPN PRESS

Психологическое консультирование и психотерапия

Семья, как важнейший фактор и ресурс в профессиональном самоопределении подростка

Старцева Жанна Владимировна

Психолог

«Кем ты хочешь быть, когда вырастешь?» - пожалуй, этот вопрос входит в пятерку самых популярных вопросов, которые взрослые любят задавать детям. И чем взрослее становится ребенок, тем сильнее вопрос «Кем быть?» тревожит душу и разум подросшего ребенка и его родителей. Человек счастлив, если он занимается любимым делом.

На данный момент сложилась такая ситуация, что настоящих специалистов, работающих с энтузиазмом и поднимающих нашу страну на более высокие уровни развития все меньше. Почему это происходит? Даже несмотря на то, что в нашей стране много высших и средних учебных заведения с высоким уровнем и качеством образования, которые каждый год выпускают «специалистов», их компетентность и профессионализм оставляют желать лучшего.

В чем же причина этих неудач, разочарований молодых людей? И как семья связана с выбором профессии?

Важная роль в выборе будущей профессии принадлежит семье, хотя сами подростки этого могут и не осознавать. Очень часто они ориентируются на профессии родных и родственников. Так, например, и создаются трудовые династии, когда несколько поколений одной семьи работают по одной специальности, и случаи, когда кто-то становится «педагогом, как мама» или «сотрудником правоохранительных органов, как папа».

Актуальность детско-родительских отношений и выбора профессиональной деятельности ребенком является неизменной на протяжении развития психологии. Существует целая система взаимосвязей и динамики взаимодействия родителей и ребенка, которая оказывает значительное влияние на психическое развитие ребенка, на его поведение, на формирование разного установок, на построение жизненного пути в целом.

Профессиональный выбор осуществляется под влиянием двух групп психологических условий, которые транслируют (передают) родители: успешность их профессионального самоопределения и развитие их индивидуально-психологических проявлений. Каждое из данных условий обладает своими особенностями воздействия на профессиональный выбор подростка.

Если рассмотреть, то, с одной стороны, семейная традиция может ограничивать вероятный выбор, так как подросток не пытаясь понять и глубоко изучить, насколько профессия родителей, действительно соответствует его собственным интересам и склонностям. А с другой стороны, он очень хорошо представляет данную профессию и отдает себе отчет в том, какие качества для нее требуются. Например, дети врачей прекрасно знают, что медицинская профессия подразумевает срочные вызовы и сверхурочную работу, а также просьбы о помощи со стороны знакомых и соседей, а дети сотрудников правоохранительных органов - что необходимо всегда быть готовым, что может раздаться телефоннй звонок из дежурной части, так как где-то случилась беда. 

Таким образом, если подросток выбирает профессию родителей, важно обсудить с ним мотивы его выбора, понять, что им движет и нравиться ли эта ему профессия.

Проблема выбора профессии в основном возникает в старшем школьном возрасте, который включает в себя старший подростковый и ранний юношеский возраст - от 14 до 17 лет (8 - 11 классы).

Хотелось бы упомянуть, что такое подростковый возраст – это возраст критического ума, быстро нарастающего логического мышления, стремления к познанию всего окружающего, активности, инициативности, смелости, мужества, а также нравственно-эмоционального развития. Как в организме подростка, так и в его психическом мире происходят существенные изменения. В этом возрасте продолжается становление личности, дальнейшее развитие интеллектуальных и волевых черт характера.

Конечно, забота старших о будущей профессии своего ребенка понятна; они несут ответственность за то, как складывается его жизнь.

В этом возрасте влияние учителей и сверстников минимально. Информированность о мире профессий, характере и особенностях разных видов деятельности чаще всего скудная. Недостаточно адекватной можно признать информированность подростка о таких понятиях, как профессионально-значимые качества и возможность из компенсации. Состояние здоровья, возможные ограничения выбора профессии в связи с этими факторами подростки обычно просто не учитывают. В то же время подростки часто прислушиваются к мнению родителей, когда речь заходит об их будущем.

Очень часто родители предоставляют ребенку полную свободу выбора, требуя тем самым от него самостоятельности, ответственности, инициативы.

Случается, что родители не согласны с выбором ребенка, предлагая пересмотреть свои планы и сделать другой выбор, считая, что он еще маленький. Правильному выбору профессии часто мешают установки родителей, которые стремятся, чтобы дети компенсировали их недостатки в будущем, в той деятельности, в которой они не смогли себя полностью проявить. Им кажется, что именно их сын или дочь сможет проявить себя, так как у них в отличие от родителей «выше трамплин, с которого они будут погружаться в мир профессии…».

В большинстве случаев дети соглашаются с выбором родителей, рассчитывая на помощь родителей при поступлении в какое-либо учебное заведение. При этом дети, конечно же, забывают, что работать по данной специальности придется им, а не их родителям. И в таком случае о бесконфликтности выхода из таких обстоятельств можно лишь предполагать.

Можно выделить основные позиции родителей относительно профессионального будущего детей:

Позитивная активная позиция. Родители стараются помочь детям выбрать профессию с учетом их индивидуальных психофизиологических особенностей.

Жесткая активная позиция. Родители безапелляционно, иногда в ультимативной форме предлагают ребенку свой выбор профессии и учебного заведения. При этом индивидуальные особенности ребенка, его отношение к такой ситуации учитываются минимально или вообще игнорируются, никаких объяснений ребенку не дается.

Пассивная позиция. Родители самоустраняются, предоставляя детям возможность самостоятельно формировать профессиональный план. Иногда такая позиция вызвана негативным опытом со старшим ребенком, когда жесткая позиция вызвала нежелательные последствия.

Часто родители подростка не осознают необходимость перестройки отношений «взрослый – ребенок», продолжают привычную «линию» поведения. В тех случаях, когда это поведение авторитарное, то есть родители считают себя всегда правыми, мнением детей не интересуются, настаивают на безусловном выполнении своих требований, - у ребенка могут возникнуть проблемы, как в настоящем, так и в будущем уже непосредственно тогда, когда он будет реализовывать свой проф.план.

Некоторые родители предъявляют ребенку завышенные требования, не соответствующие его возможностям; постоянно ставят ему в пример более успешных сверстников, старших, а иногда и младших братьев, и сестер. Такое поведение приводит к формированию у ребенка неадекватной самооценки вплоть до комплекса неполноценности. Следствием является снижение успешности всех видов деятельности и уровня притязаний. В таком случае подросток скорее всего будет выбирать профессию, где от него не потребуется больших затрат, как моральных, так и интеллектуальных, т.е. пойдет по пути наименьшего сопротивления.

У некоторых родителей звучит мотив, который выглядит как забота о ребенке, но фактически является отражением их тревожности, нетерпимости, а иногда и эгоизма («мы не можем ждать, пока он повзрослеет, мы должны поставить его на ноги, пока в силах»). Такие родители фактически перекладывают на ребенка свои проблемы, а эта дополнительная нагрузка может вызвать у ребенка стресс и, безусловно, не будет способствовать улучшению ситуации.

Давайте разберемся чем могут помочь родители, чтобы их ребенок не разочаровался в выборе профессии, уже на начальном этапе обучения в училище, техникуме или ВУЗе?

Влияние родителей на выбор профессии их детьми безусловно. Опросы школьников показали, что для них советы родителей относительно выбора профессии и учебного заведения имеют большое значение, чем рекомендации школы, учителей.

Нет родителей, которые бы не желали детям добра. Они волнуются за будущее детей, искренне желают им счастья и хотят помочь в выборе профессии. Но родители могут ошибаться. И эти ошибки порой весьма неприятно сказываются на судьбе детей.

Есть очевидные ошибки – например, неумеренная переоценка способностей своих сыновей и дочерей. Вроде бы, именно родители имеют наиболее полное представление о склонностях и способностях детей, могут сопоставлять желания детей с их реальными возможностями. А в действительности иногда бывает, что родители не сумели найти свое место в жизни, свою работу, полюбить ее и вот стараются осуществить собственную мечту в своих детях, навязывая им дело, которым не пришлось заниматься самим.

Некоторые родители, проявляя бурную заботу о «выгодном», «удобном», «беспроигрышном» устройстве своих сыновей и дочерей в их взрослой жизни, настаивают, чтобы они выбрали престижную, по их мнению, профессию, это, а не другое место учебы. Они уверены, что они, родители, как никто, знают, что нужно их ребенку, что для него лучше. И часто ошибаются, действуют вопреки его подлинным интересам. Любой ценой, пытаясь достичь заветной цели, они порой заставляют ребенка отказываться от «своего» выбора. И если смогут уговорить, то чаще всего результат получается точно такой же, как у них: не сложилось, не удалось.

Подростки чрезвычайно нуждаются в помощи, совете, но в то же время, они считают себя уже взрослыми и не терпят диктата, давления. В последнем случае может возникнуть психологический бунт, проявляемый либо в форме бурного разлада с родителями, которые выражаются в стремлении поступить «назло» родителям, хотя, порой, и вопреки своим интересам, и склонностям, либо в форме полнейшего смирения с судьбой, глубокой апатией.

Среди условий успешного взаимодействия родителей с ребенком можно выделить следующее:

- Знания родителями интересов и потребностей ребенка;

- Умение упрочить сотрудничество в достижении общей цели;

- Общаться с детьми нестандартно, естественно;

- Глубоко «по-настоящему» чувствовать ребенка, быть готовыми и способными к сопереживанию, становиться на позицию ребенка, видеть в нем личность;

- Умение управлять собой, своим поведением, чувствами, исключить во взаимоотношениях с детьми грубость, авторитарность, назидательность, панибратство;

- Умение требовать, поощрять и наказывать.

Разобраться в себе, в своих личностных особенностях, реально оценить способности – для подростков это бывает трудной задачей, им необходим совет знающего их человека, и, прежде всего, родителей. Любая профессия предъявляет определенные и порой достаточно жесткие требования к личности и организму работающего, поэтому при выборе профессии нужно учитывать состояние здоровья.

Учащиеся часто склонны переоценивать свое здоровье, не замечать незначительные с их точки зрения «болячки». Никто лучше родителей не знает отклонения в состоянии здоровья детей, поэтому в вопросе профессиональной пригодности подростков вмешательство родителей будет вполне уместно и даже необходимо, но, опять же, при условии, что сами родители знают медицинские противопоказания по профессиям, интересующим их детей.

Из вышеизложенного следует, что выбор профессии - это «второе рождение человека». Ведь от того, насколько правильно выбран жизненный путь, зависит общественная ценность человека, его место среди других людей, удовлетворенность работой, физическое и психологическое здоровье, радость и счастье и огромную роль в выборе будущей профессии играет семья, хотя сами дети этого могут и не осознавать.

Список используемой литературы:

1. Возрастная и педагогическая психология: Учебник / под ред. Гамезо. - М.: Наука, 2004-320с.
2. Голомшток А.Е. Выбор профессии и воспитание личности школьника. - М.: Педагогика, 2006. - 160 с.
3. Емекеев А.А. Роль семьи в выборе профессиональной деятельности: Социология профессий и социальных групп: Материалы III Всероссийского социологического конгресса. М.: Институт социологии РАН, Российское общество социологов, 2008.
4. Ковалев С.В. Психология современной семьи. М.: Академия, 2008. - 220с.
5. Коломинский Я.Л. Человек: психология. Книга для учащихся старших классов. М.: Академия, 2004. - С. 207-210.
6. Кочюнас Р. Основы психологического консультирования. М., 2005. - 235с.
7. Крутецкий В.А. Психология. - М.: Академия, 2004. - С.186-193.
8. Немов Р.С. Общая психология. - М.: Владос, 2008. - 400 с.
9. Общая психология. /Под ред.В. В. Богословского, А.Г. Ковалевой, А.А. Степановой, С.Н. Шабалиной. - 2-у изд., перераб. и доп. - М.: Академия, 2007. - С.306-316.
10. Общая психология. Учебник для пед. ин-тов / Под ред. проф. А.В. Петровского. - Изд.2-е, доп. и перераб. - М.: Академия, 2006. - С.405-421.

Скачать сборник "Семейная Психология. Практическая помощь на любой случай жизни" полностью 

Профессиональное психологическое консультирование. Пиши!

Опубликовать свою статью

От конфликтов к сотрудничеству: гид по установлению здоровых границ в семье

Абдулина Вероника Александровна

Психолог

Подростковый возраст — это переходный этап между детством и взрослостью. В этот период развития происходят одновременно физические, эмоциональные, социальные и психологические изменения в жизни подростка. В этот период «маленький взрослый» стремится к самостоятельности. Он пытается понять себя, границу своих достижений, цели и задачи на будущее. Спорит с учителями, родителями, друзьями по любому поводу. Это попытка подвергнуть сомнению существующий порядок вещей, борьба за собственное мироощущение. В этой борьбе за самоидентичность добавляются гормональные изменения подростка, что может способствовать частой смене настроения. Со временем подросток адаптируется к таким скачкам «эмоциональных горок» и воспринимает их как норму своего поведения, в отличие от окружающих взрослых.  Конечно, вчера это был послушный малыш, а сегодня уже почти взрослый, который на все имеет свою точку зрения и «знает» как будет лучше. В этот период становления личности подростки часто ищут себя, экспериментируя с разными способами самовыражения, которые могут казаться взрослым рискованными. В это время важно не осуждать и не наказывать, а стараться понять и поддержать их стремление к самопознанию.

В силу того, что подросток еще не имеет опыта общения с взрослыми, как взрослый, он зачастую выражает свои мысли, желания, как эмоциональный ребенок, что вряд ли понравится кому-то из взрослых, а иногда может восприниматься как акт агрессии. И если взрослый привык во взрослой жизни отвечать агрессией на агрессию, конфликт неизбежен. Такой конфликт может выражаться в открытой конфронтации между взрослым и подростком – оскорбления, запугивания, демонстративное поведение. Если же во время конфликта подросток будет «повержен» взрослым, агрессия может уйти вовнутрь ребенка. При кажущемся, для взрослого «мирном» дальнейшем взаимодействии с подростком, после «победы» над ним, внутри подростка может бушевать буря из гнева, стыда, злости и обиды и когда-нибудь она найдет выход. Эта буря негативных эмоций может вырасти в акт агрессии, как на тех, кто по слабее (буллинг, издевательства над животными, плохое поведение в школе, и т.д.) так и на себя (самоповреждающее поведение). Если при обращении за помощью к взрослому, по волнующим вопросам подростка, или если после самоповреждающего поступка встретит обесценивание смысла его поступков, неуважительное поведение со стороны взрослого, то в лучшем случае подросток больше не обратится за помощью именно к этому взрослому. В случае самоповреждения в следующий раз он пойдет до конца, чтобы доказать, что он прав и его эмоции, и чувства важны или как часто говорят: «На зло маме, свои уши отморожу».

К обесценивающим или неуважительным фразам можно отнести следующие выражения: «Ой, нашел из-за чего переживать», «А вот в нашем детстве за это пороли и ничего, людьми выросли», «От горшка два вершка, а все взрослыми хотите казаться».

Оказалось, что большинство тех родителей, которые обращаются за психологической помощью по поводу трудных детей, сами в детстве страдали от конфликтов с собственными родителями. Специалисты пришли к выводу, что стиль родительского взаимодействия непроизвольно «записывается» (запечатлевается) в психике ребенка. Это происходит очень рано, еще в дошкольном возрасте, и, как правило, бессознательно. Став взрослым, человек воспроизводит его как естественный. Таким образом, из поколения в поколение происходит социальное наследование стиля общения: большинство родителей воспитывают своих детей так, как их самих воспитывали в детстве. «Со мной никто не возился, и ничего, вырос», – говорит папа, не замечая, что вырос-то он как раз человеком, который не считает нужным и не умеет заниматься с сыном, наладить с ним теплые дружеские отношения [1].

И, пожалуй, самым сложным в изменение такого стиля общения со своим ребенком, признать, что именно такая стратегия общения родителя наносит больше вреда, чем пользы для ребенка, а зачастую наносит психологические, моральные, а иногда и физические травмы. Если не кричать, не приказывать, не ругать, то, как же сделать так, чтобы он слушался и при этом не нанести ему травму? Ответ: «Никак!». С подростком необходимо договариваться и дружить. Звучит на удивление просто, на деле потребуется время, чтобы перестроиться и осознать, что ваш малыш, уже маленький взрослый и договариваться с ним тоже надо будет, как с взрослым.

Чтобы правильно договариваться с подростком, можно следовать таким рекомендациям:

Учитывайте, что договор не является способом манипуляции. Он должен устраивать обе стороны. Если вы пытаетесь заставить подростка сделать то, что нужно вам, но не учитываете его интересы, будьте готовы к нарушениям с его стороны.

Представьте, что ваш подросток любит проводить время с друзьями, но при этом у него есть домашние задания, которые нужно выполнить. Вместо того, чтобы настаивать на выполнении всех домашних заданий сразу, можно заключить с ним договор. После устного обсуждения условий, можно зафиксировать их письменно, на листке бумаге и прикрепить на холодильник или на маркерную доску, так обе стороны будут уверены, что их интересы зафиксированы и важны для другой стороны. Договор может выглядеть следующим образом: Ваня пойдет гулять в пятницу с друзьями, с 13:00 до 21:00, при наличии выполненного домашнего задания по математике. Также обговариваются условия, что будет, если одна из сторон нарушит договоренности, как для подростка, так и для родителя.

Будет здорово, если родители подбодрят подростка и его желание быть взрослым и ответственным.

В этом договоре учитываются интересы обеих сторон:

• Подросток: получает возможность пойти гулять с друзьями.
• Родители: Уверены, что домашнее задание будет выполнено.

Важно, чтобы договор был четким, конкретным и понятным для обеих сторон. Также, важно создать атмосферу взаимного уважения и доверия, чтобы подросток почувствовал, что его мнение важно и его интересы учитываются.

Рассказывайте о своих ожиданиях и предлагайте решения. Не бойтесь вносить свои предложения о договоренностях и предоставьте такое же право ребенку. Вместе ищите компромисс, который устроит всех.

Отказывая в чем-то, объясняйте причину. Если подросток предлагает договориться по какому-либо вопросу, это значит, что он вам доверяет. Чтобы не подорвать доверие, всегда будьте с ним откровенны.

Представьте, что ваш подросток просит вас разрешить ему пойти на вечеринку, которая будет проходить поздно вечером. Вы, как родитель, не хотите его отпускать в столь позднее время, но понимаете, что он хочет быть со своими друзьями. Вместо того чтобы просто сказать «нет», вы можете объяснить причину своего решения:

«Я понимаю, что ты хочешь пойти на вечеринку, но я не могу тебя отпустить в столь позднее время. Мне важно знать, что ты в безопасности. Как насчет того, чтобы ты вернулся домой к 10 вечера? Тогда мы сможем договориться».

В этом примере вы:

• Объясняете причину своего отказа.
• Предлагаете альтернативу.
• Демонстрируете готовность к диалогу.

Важно: не стоит лгать или «отмахиваться» от просьбы подростка. Если вы говорите «нет», будьте готовы обосновать свой отказ. Это покажет ему, что вы его уважаете и считаете с его мнением.

Помните об индивидуальности ребенка. Договариваться с подростком можно и нужно о тех вещах, которые позволяют ему развивать индивидуальность: о выборе будущей профессии, хобби, одежды, круга общения.

Представьте, что ваш подросток увлекается музыкой, но у него нет своей гитары. Он просит вас купить ему инструмент. Вы не уверены, что он будет заниматься музыкой регулярно и что это его истинное увлечение.

Вместо того чтобы просто отказать, можно предложить ему договор:

«Я вижу, что тебе нравится музыка, и я поддерживаю твое желание играть на гитаре. Давай договоримся: если ты будешь регулярно заниматься музыкой в течение трех месяцев, то я куплю тебе гитару. Мы сможем пойти в магазин и выбрать инструмент, который тебе понравится. Ты согласен?»

Возможно, подросток предложит и свои варианты, рассмотрите их все.

В этом примере вы:

• Учитываете интересы подростка.
• Предлагаете ему возможность развивать свою индивидуальность.
• Ставите конкретные условия.

Важно помнить, что договор должен быть взаимовыгодным для обеих сторон. В этом случае вы показываете подростку, что вы доверяете ему и готовы поддерживать его в его увлечениях.

Не бойтесь выражать нежные чувства. Даже с трудными подростками диалог будет гораздо эффективнее, если родители будут обосновывать переживания.

Представьте, что ваш подросток плохо учится, не хочет ходить на уроки и проводит время за компьютером. Вы волнуетесь о его будущем и хотите ему помочь.

Вместо того чтобы критиковать его и требовать улучшения оценок, вы можете выразить свои переживания и объяснить причину своего волнения:

«Я очень волнуюсь за тебя, когда вижу, что ты не интересуешься учебой. Я знаю, что ты умный и способный мальчик, но тебе нужно направить свои силы в правильное русло. Я хочу, чтобы ты достиг успеха в жизни, и уверен, что образование тебе в этом поможет. Давай вместе подумаем, как мы можем решить эту проблему?»

В этом примере вы:

• Выражаете свои переживания и объясняете причину своего волнения.
• Не критикуете подростка и не делаете его виноватым.
• Предлагаете вместе решить проблему.

Важно помнить, что подростки чувствительны к эмоциям и реагируют на тон общения. Когда вы выражаете свои переживания и объясняете свою позицию, вы показываете подростку, что вам не безразлично его будущее. Это может помочь установить более тесный контакт и наладить диалог.

Дружить с ребенком, это не значит потакать ему во всем, не обижаться или возводить на пьедестал, как идола. Дружить с подростком – это принимать его таким, какой он есть, с его достоинствами и недостатками. И если при общении с ребенком, вы испытываете негативные чувства, не стоит скрывать их. Их стоит выражать, но выражать определенным образом.

Вот несколько правил, которые помогут вам в выражении своих эмоций:

Важно различать действия подростка и его личность. Можно критиковать отдельные поступки, но не самого подростка.

Представьте, что ваш ребенок не помыл после обеда за собой посуду. Вы можете сказать: «Я расстроена, что ты не помыл посуду. Мы договаривались, что ты это сделаешь. Чистота в квартире – это наша общая ответственность».

В этом примере вы критикуете действие (немытую посуду), но не личность ребенка. Вы не говорите: «Ты ленивый и безответственный», а подчеркиваете важность порядка и выполнения договоренностей.

Важно избегать фраз, которые осуждают ребенка как личность: «Ты всегда такой неряшливый», «Ты никогда не слушаешься», «Ты ужасный ребенок». Такие высказывания могут подорвать уверенность подростка в себе и создать негативную атмосферу в семье. Вместо этого, фокусируйтесь на конкретных действиях, которые вас не устраивают, и помогайте подростку понять, как исправить ситуацию.

Мы можем осуждать действия ребенка, но не его чувства. Все чувства, какие бы они ни были, имеют свою причину и заслуживают уважения.

Представьте, что подросток разбил телефон. Вы можете сказать ему: «Я очень расстроена, что ты разбил телефон. Это была очень ценная вещь для меня. Важно быть аккуратным с хрупкими предметами».

В этой ситуации вы осуждаете действие (разбивание телефона), но не чувство подростка (возможно, он был расстроен, рассержен, испуган).

Не стоит говорить: «Ты ужасный! Ты всегда все ломаешь!». Вместо этого, после того как вы выразите свое недовольство действием, можно добавить: «Я понимаю, что ты, наверное, расстроился, когда это случилось, чтобы в будущем этого не повторилось, давай проанализируем, почему он разбился и, что могло это предотвратить».

Важно помнить, что чувства подростка — это его внутренний мир, на который мы не можем влиять напрямую. Мы можем влиять только на его поступки, объясняя, что правильно, а что нет.

Постоянные упреки по поводу действий ребенка могут перерасти в неприятие его как личности. Необходимо искать баланс между критикой и принятием.

Представьте себе, что ваш ребенок - начинающий художник. Он рисует, но пока у него не получается так хорошо, как он бы хотел. Вы, как родитель, видите его старания и поддерживаете его, но при этом постоянно замечаете недочеты в его работах: «Тут неровная линия», «Этот цвет не подходит», «Эта композиция неудачная».

Конечно, вы хотите, чтобы ваш ребенок развивался и совершенствовался, но постоянная критика, даже если она направлена на улучшение, может привести к тому, что он начнет сомневаться в своих способностях и перестанет рисовать вовсе. Он может начать думать, что он плохой художник и не достоин внимания.

Вместо этого, важно находить баланс между критикой и принятием. Давайте ребенку понять, что вы видите его старания и цените его желание рисовать. Подчеркивайте его сильные стороны: «Мне нравится, как ты смело используешь цвета», «Ты очень старательно рисуешь», «У тебя есть талант!».

Так же, важно давать ребенку конкретную конструктивную критику, например, «Попробуй в следующий раз добавить больше деталей в фон», «Эта линия, на мой взгляд, выглядит неровно, попробуй ее провести более плавно».

Вроде бы ничего сложного, а если родитель сам устал и на взводе? В этом случае родитель выбирает уже привычный для него способ не дружить, а «воспитывать». Вот одна из типичных реплик такой мамы: «Вначале покажи сделанные уроки, а потом уже обнимашки! Сначала дисциплина, а потом уже добрые отношения. Иначе я тебя избалую».

И мама встает на путь критических замечаний, напоминаний, требований. Многие родители, подобно этой маме, считают, что дисциплина должна стоять на первом месте, а уже потом - теплые отношения с ребенком. Такой подход основан на страхе «испортить» ребенка. И часто приводит к замкнутому кругу: критика, отговорки, сопротивление, конфликты. Ключевая ошибка в этом случае - неправильное распределение приоритетов. Добрые отношения с ребенком должны быть фундаментом, на котором строится дисциплина. Только в атмосфере доверия, принятия и любви ребенок будет готов слушать и следовать правилам.

Счастье детей напрямую зависит от благополучия родителей. Если родители забывают о себе, погружаясь в дела и не уделяя времени собственным нуждам, это отрицательно сказывается на атмосфере в семье и на детях. Важно помнить о собственном благополучии и закрывать свои потребности, не забывая при этом о потребностях ребенка. Измотанный и усталый родитель, конечно, ничем может помочь подростку. Позволяйте себе отдыхать, в том числе и от ребенка. Если вы сегодня не в силах проверять домашнее задание, готовить ужин, обсуждать проблемы, не делайте этого. Вспомните о своих хобби, занимайтесь тем, что нравится: пример увлеченного родителя поможет и подростку лучше разобраться в себе и найти занятие по душе. И помните, счастливое детство, начинается со счастливых родителей.

Контакт для связи с автором: эл. адрес: vapsiholog@ya.ru

Список используемой литературы:

Гиппенрейтер Ю. «Общаться с ребенком. Как?»: АСТ, Астрель, Харвест; Москва; 2008

Карабанова О.А. Детско-родительские отношения и практики воспитания в семье: кросс-культурный аспект (Электронный ресурс) /О.А. Карабанова// Современная зарубежная психология. 2017. – Т. 6. – № 2. – С. 15–26. doi:10.17759/jmfp.2017060202.

Петрановская Л.В. Большая книга про вас и вашего ребенка/ Л.В. Петрановская – М.: АСТ, 2017. – 370 с.

Купить сборник "Психологическое консультирование подростков. Семейная психология"

Опубликовать свою статью на медиаресурсе LPPN PRESS

Психологическое консультирование и психотерапия наставниками ЛППН

Альянс личного обучающего психотерапевтического сопровождения психологов "От сердца к сердцу" Личная терапия психолога с выдачей свидетельства

Психологическое консультирование детско-родительских отношений. Работа психолога с детско-родительской парой при нарушенном стиле семейного воспитания

Серкова Людмила Евстафьевна

Психолог

Детско-родительское консультирование, или консультирование детско-родительских отношений является разновидностью системного семейного консультирования, в котором мы опираемся на то, что психологию ребенка невозможно рассматривать вне контекста семьи, также, как и невозможно без участия семьи оказывать комплексную помощь детям.

Опыт работы показывает, что практические любые психологические проблемы детей, с которыми обращаются родители, нуждаются в изучении особенностей детско-родительских отношений и коррекции взаимоотношений, прежде всего, в структуре семейной системы.

За психологическим консультированием детей чаще обращаются семьи со следующими проблемами:

• Сложности с адаптацией к новым условиям;
• Нарушения в поведении;
• Тревога, страхи;
• Появление в семье младшего брата или сестры;
• Смерть близкого человека;
• Психосоматические проявления;
• Тяжелые переживания из-за развода родителей;
• Конфликты со сверстниками или отсутствие друзей;
• Отсутствие интереса к учебе, неорганизованность;
• Чрезмерное увлечение гаджетами.

Некоторые родители, обращаясь с проблемой у ребенка или в их отношениях, полностью передают ответственность психологу, который, по их мнению, должен «починить» ребенка и вернуть исправленную версию в семью. Иногда их запрос выглядит именно так: сделайте с ним (с ней) что-нибудь, исправьте его (ее), скажите ему (ей), что…

Что в таких случаях чаще всего происходит?

В поведении ребенка или в ситуации появляются изменения в лучшую сторону, но как только работа с психологом заканчивается, изменения сходят на нет.

Несмотря на коррекционную работу, в поведении ребенка, его эмоциональном состоянии или самой ситуации ничего не меняется или изменения очень незначительны.

И это неудивительно, ведь в большинстве случаев затруднения как ребенка, так и родителя тем или иным образом связаны с нарушением взаимоотношений между ними.

Поэтому эффективность терапии будет выше, если психолог работает и с ребенком, и с родителем, в детско-родительской паре. Психолог имеет дело чаще всего с детско-родительской парой «ребенок-мать», хотя иногда обращаются за консультацией и отцы. 

Теоретической основой для такого подхода являются работы Эдмонда Георгиевича Эйдемиллера, профессора, заведующего кафедрой детской психиатрии, психотерапии и медицинской психологии и Виктораса Юстицкиса, профессора психологии.

Согласно их работам, каждый родитель обладает своим уникальным воспитательным стилем, а именно: определенным образом выражает свою привязанность к ребенку, откликается на его потребности, предъявляет ему свои требования, контролирует их выполнение или невыполнение. Воспитательный стиль и складывающиеся в паре «родитель—ребенок» взаимоотношения тесно связаны друг с другом. При нарушенном, неадекватном стиле семейного воспитания и взаимоотношения родителя с ребенком нарушаются соответствующим образом.

Э. Эйдемиллер и В. Юстицкис выделили несколько типов нарушений стилей семейного воспитания. Речь пойдет о тех, с которыми чаще всего обращаются родители, и при которых коррекционная работа в паре является эффективной.

Итак, чаще всего мы работаем с семьями, имеющими такие типы нарушения стиля воспитания, как: потворствующая гиперпротекция, доминирующая гиперпротекция, симбиоз, эмоциональное отвержение, повышенная моральная ответственность.

При выявлении типа семейного воспитания можно использовать в качестве диагностического материала опросник АСТ (Э.Г. Эйдемиллер, В. Юстицкис, 1999), проективные методики «Совместный рисунок» и другие, а также наблюдение за свободным взаимодействием родителя и ребенка.

Обязательно нужно помнить, что задачей специалиста при выявлении типа семейного воспитания является не постановка диагноза, а выявление точек психологического воздействия. Каждая семейная ситуация уникальна, поэтому данный вариант работы – это не алгоритм, а некий ориентир и опора для творческой работы психолога с конкретной детско-родительской парой.

Так как целью коррекционной работы психолога с парой «ребенок – родитель» является изменение отношений между ними, основные задачи этой работы мы можем сформулировать следующим образом:

• увеличение взаимной открытости;
• развитие способности сотрудничать друг с другом;
• развитие у родителей эмпатии и способности оказывать поддержку;
• усиление взаимного интереса и принятия;
• развитие конструктивных способов взаимодействия;
• поиск новых конструктивных способов разрешения конфликтных ситуаций.

Для решения данных задач психологу после проведения диагностики необходимо:

• Дать обратную связь по поводу неэффективных механизмов взаимодействия родителю и ребенку, способствуя осознанию ими этих механизмов;
• Способствовать возникновению более эффективных механизмов взаимодействия в паре;
• Создавать условия для закрепления эффективных механизмов взаимодействия в данной паре:
• Поддерживать использование нового способа; предлагать  домашние задания по использованию нового способа.

Какими же будут особенности работы психолога с каждым из этих типов нарушений?

Потворствующая гиперпротекция

При данном типе нарушения родитель чрезмерно потакает желаниям ребенка. При этом ребенку предъявляется минимум требований и запретов. Ребенок в такой семье обладает очень высоким уровнем притязаний, стремится к лидерству и превосходству, но при этом недостаточно уверен в себе, не умеет опираться на свои ресурсы. Самооценка его завышена. Ребенок может испытывать сложности во взаимоотношениях со сверстниками, при адаптации к детскому саду или школе.

В беседе с психологом родитель, как правило, слишком восхищается своим ребенком и слишком тревожится за него. При любом удобном случае он начинает подчеркивать уникальность своего ребенка. Родитель много суетится вокруг ребенка («Давай разденемся!», «Тебе не холодно?» и т.д.). Ребенок часто раздражается, но родитель «проглатывает» его раздражение или сглаживает ситуацию.

Жалобы родителя в данном случае чаще всего такие: ребенка обижают дети, недостаточно ценят воспитатели и учителя, ребенок очень переживает ситуации своего неуспеха, не умеет проигрывать.

Основные проблемы в данной паре следующие.

Мать с ее желаниями, потребностями, чувствами и мыслями никак не представлена в паре, а значит, в этом контакте она не может реализовать себя.

Ребенок не знает границ своих возможностей, для него не существует границ в поведении.

Соответственно, основные задачи психолога при работе с данной парой следующие:

Внесение потребностей и чувств матери во взаимодействие с ребенком. Очень важно, чтобы в процессе работы фигура матери насыщалась живым содержанием, чтобы на «сцене» появилась мать со своими: «Я хочу...» и «Я не хочу...», «Я сержусь...» и «Я радуюсь...».

Внесение во взаимодействие матери и ребенка запретов и ограничений. Важно, чтобы в результате работы мать могла предъявлять ребенку необходимые требования и контролировать их выполнение.

При работе с этой парой, с одной стороны, необходимо способствовать осознанию матерью своих чувств и желаний и поддерживать ее в их выражении. С другой стороны, психологу важно позаботиться и о ребенке: нужно тщательно контролировать выполнение предъявляемых ему требований и санкционировать нарушения, но делать это уважительно, помня о том, что вы заботитесь о ребенке.

Доминирующая гиперпротекция

Родительское отношение характеризуется сочетанием обостренного внимания и заботы о ребенке с мелочным контролем, обилием ограничений и запретов. Ребенок часто несамостоятелен, безынициативен, нерешителен, не умеет постоять за себя. В подростковом возрасте у таких детей появляются протестные реакции.

При наблюдении за свободным взаимодействием родителя и ребенка бросается в глаза обилие требований, указаний, наставлений («Надевай шапку! Куда пошел?»). Когда ребенок чем-то занят, родитель часто вмешивается в его деятельность, ограничивая инициативу: «Ты делаешь неправильно! Надо вот так!» В совместной работе родитель обычно берет инициативу на себя, мнением ребенка часто не интересуется и не прислушивается к нему, если оно высказывается.

Жалобы родителя в этом случае связаны с упрямством, капризами или страхами ребенка. Но чаще всего обращаются родители подростков с жалобами на поведение ребенка, который «грубит, дерзит», «старается меньше бывать дома», «грозится, что уйдет из дома»

Основная проблема пары заключается в том, что при взаимодействии ребенок со своими желаниями и потребностями практически отсутствует.

Основные задачи в работе:

— внесение желаний и потребностей ребенка во взаимодействие;

— развитие у матери эмпатии по отношению к ребенку.

Работая с парой, психолог помогает ребенку в осознании и выражении своих желаний. Это довольно сложно, так как у ребенка, как правило, не имеется соответствующего опыта. И здесь важно отслеживать невербальные проявления ребенка, свидетельствующие о его нежелании делать что-либо или его несогласии с происходящим. Можно задавать разные вопросы ребенку, способствующие осознанию и выражению актуального состояния.

— Насколько тебе не хочется?..

— Почему ты не сказал об этом?

Можно также помочь ребенку, выдвигая предположения о том, что с ним происходит:

— Мне кажется, тебе не очень хочется...

Кроме того, необходимо спрашивать ребенка о том, что ему хочется в данный момент и что он чувствует.

Маму же нужно попросить наблюдать за вербальными и невербальными проявлениями согласия - несогласия у ребенка. Можно время от времени прерывать взаимодействие мамы и ребенка вопросами типа:

— Как вам кажется, дочке хочется сейчас этим заниматься?

— Как вы это поняли?

Эмоциональное отвержение

Отношение родителей характеризуется игнорированием потребностей ребенка, а иногда жестоким обращением с ним. Скрываемое эмоциональное отвержение проявляется в глобальном недовольстве ребенком, постоянном ощущении родителей, что он «какой-то не такой»: «Она ни на чем не может сосредоточиться» и т.п. Иногда эмоциональное отвержение маскируется преувеличенной заботой и вниманием, но выдает себя раздражением, недостатком искренности в общении.

У ребенка в этой ситуации фрустрирована потребность в любви, что в дальнейшем может привести к неумению устанавливать теплые и доверительные отношения с окружающими. Дети по-разному могут реагировать на такой тип родительского отношения: одни протестуют и устойчиво нарушают поведение; другие замыкаются в себе; третьи проводят много времени вне семьи, избегая контакта с родителем.

Жалобы родителя связаны с тем, что ребенок недостаточно добрый, умный, заботливый, послушный и т.п. Как правило, это бывает не какая-то конкретная проблемная ситуация, а глобальное недовольство ребенком. Также достаточно распространены обращения по поводу нарушений поведения у ребенка: дерется, грубит, убегает из дома, ворует деньги, проявляет жестокость к животным и т.п.

Основная проблема в этой паре связана с тем, что мама не видит реального ребенка или не принимает его. Негативные чувства являются, как правило, смещением и бывают адресованы другой фигуре, а ребенок  является удобным полем для проекций матери. А иногда он просто провоцирует негативные чувства родителя, привлекая к себе хоть какое-нибудь внимание.

Из проблемы вытекают и основные задачи работы с этой парой:

• помочь ребенку раскрыться во взаимодействии с матерью: обнаружить свои мысли, чувства, желания, потребности;
• развернуть маму лицом к реальному ребенку, познакомить с его истинными потребностями и желаниями;
• помочь увидеть реального ребенка не только в негативных, но и в позитивных проявлениях;
• помочь маме научиться осознавать и выражать свои чувства по отношению к ребенку;
• способствовать принятию родителем своего ребенка.

При работе с нарушением отношений по типу эмоционального отвержения обязательно вводится запрет на какие-либо отрицательные оценки действий (а тем более личности) ребенка. Предлагается выражать негативные чувства с помощью «Я-высказываний» и тогда вместо маминых обычных «Ты опять не сделал?» или «Ты же большой» появляются высказывания «Я раздражена» и «Я устала».

Психолог  всячески поддерживает ребенка на пути самораскрытия. В этой паре проблемы проистекают от недостаточной искренности в общении, и поэтому такие вопросы к ребенку, как «Что ты сейчас хочешь?» и «Что ты чувствуешь?», должны задаваться как можно чаще.

Очень важно поддерживать любые проявления позитивных чувств родителя к ребенку. Психолог, внимательно наблюдая за невербальным поведением родителя, отмечает малейшие признаки положительных реакций и задает ему вопрос: «Что вы сейчас чувствуете?» Если родитель не может высказать свои позитивные чувства ребенку, психолог помогает ему в этом.

На дальнейших этапах работы паре можно давать различные задания на совместную деятельность, способствующие налаживанию конструктивных способов взаимодействия. Но это можно делать только после того, как общение детско-родительской пары станет достаточно доверительным и открытым.

Повышенная моральная ответственность

Отношение родителей при таком типе воспитания характеризуется повышенными требованиями к ребенку, которые не соответствуют его возрасту и реальным возможностям. Например, родители считают, что ребенок должен быть честен, порядочен, ждут больших успехов в жизни. При этом игнорируются реальные потребности ребенка, его интересы, отмечается недостаточное внимание к его психофизическим особенностям.

Дети по-разному реагируют на такой стиль отношения. Это может привести к появлению различных невротических реакций. Часто ребенок становится агрессивным по отношению к объекту опеки или младшему ребенку и окружающим, часто испытывает возмущение или злость.

При таком типе воспитания родители обращаются с жалобами на то, что ребенок не выполняет возложенных на него обязанностей, не сдерживает обещания. Встречаются, например, обращения такого рода: «Раньше помогал во всем, что ни попросишь, все сделает, а сейчас ничего не хочет делать, обижается, плачет (или злится, грубит)». При этом рассказ родителя сопровождается такими чувствами, как обида, досада.

Таким образом, основная проблема в этой паре состоит в том, что на ребенке лежит больше ответственности, чем он способен вынести в связи с его возрастом и индивидуальными особенностями.

Основные задачи специалиста при работе с парой:

- Осознание родителем и ребенком того, как разделена ответственность в паре;

- Перераспределение ответственности.

Обязательно необходима работа с эмоциями пары. И тогда мама впервые может заметить, что ребенок устал и обижен, возмущен или чувствует безысходность, старается из последних сил соответствовать, но у него не получается. А ребенок, в свою очередь, может увидеть за строгой мамой человека со своими опасениями и трудностями, со своей виной или безысходностью. Вот на этой почве и может родиться контакт между матерью и ребенком, может возникнуть взаимопонимание.

Когда контакт установлен, можно переходить к этапу перераспределения ответственности. Полезно предварительно обсудить с матерью возрастные особенности ребенка и ту меру ответственности, которую можно на него возложить.

Диагностические и коррекционные методики для решения задач коррекционной работы с детско-родительской парой.

При работе с детско-родительской парой можно использовать следующие диагностические и коррекционные методики:

Совместный рисунок

При использовании данной методики родитель и ребенок последовательно делают два совместных рисунка.

1. В первом варианте паре дают чистый лист белой бумаги, ориентированный горизонтально, и пачку цветных карандашей.

Я попрошу вас нарисовать картинку. Рисовать нужно молча, не разговаривая друг с другом. Каждый из вас будет рисовать только одним карандашом, который выберет сейчас.

Во время работы пары психолог обращает внимание на следующие моменты:

• кто какой карандаш выбрал;
• кто первым взял карандаш;
• был ли выбор, сделанный каждым из участников, полностью самостоятельным;
• кто первым начал рисунок;
• кто первым закончил рисунок;
• как распределялось пространство листа в паре;
• было ли невербальное взаимодействие между родителем и ребенком.

После того как задание выполнено и оба участника закончили рисовать, психолог просит рассказать о том, что изображено на рисунке, не обращаясь ни к кому конкретно: «Расскажите, пожалуйста, что нарисовано на вашем рисунке?»

При этом важно проследить за тем, кто больше говорит, как начинается рассказ: по инициативе самого рассказчика или партнер его просит, заставляет, подталкивает. Важно отмечать моменты диалога в процессе рассказа, моменты согласия или несогласия.

1. Родитель и ребенок сидят друг против друга, между ними чистый лист белой бумаги (ориентирован вертикально). Далее процедура повторяется, как в первом варианте.

По окончании рисования психолог спрашивает каждого о том, какой из рисунков им понравилось выполнять больше.

Если консультируемые сидят рядом, то актуализируется опыт сотрудничества. Если напротив, то опыт конфронтации, противостояния.

В коррекционной работе можно использовать либо первый, либо второй вариант работы, в зависимости от того, на каком взаимодействии психологу хотелось бы сделать акцент.

При доминирующей и потворствующей гиперпротекциях важно развитие как навыков сотрудничества, так и навыков конструктивного противостояния, поэтому имеет смысл использовать как первый, так и второй вариант, а вот при повышенной моральной ответственности и эмоциональном отвержении важно сделать акцент прежде всего на конструктивном взаимодействии.

Совместные дела

Инструкция:

Договоритесь, что вы будете делать вместе в ближайшее воскресенье. Запишите эти дела на листе бумаги. Когда будете обсуждать ваши совместные дела, постарайтесь учитывать мнения и интересы друг друга.

Психолог обращает внимание на то, кто проявляет большую инициативу, насколько каждый выражает согласие или несогласие со своим партнером в ходе обсуждения, отмечает невербальные проявления каждого в ходе выполнения задания.

Когда работа закончена, бывает полезно попросить участников оценить в процентах степень своего желания или своего согласия выполнять перечисленные дела. При этом необходимо, чтобы оценка проводилась партнерами независимо друг от друга.

Эта методика хорошо работает практически при любом типе нарушения, но в каждом случае нужно поставить свой акцент: при доминирующей гиперпротекции следует остановиться на желаниях и мнении ребенка, при потворствующей - на желаниях матери, при эмоциональном отвержении - на поиске тех дел, которые хочется делать вместе.

Отлично работает практически в любых случаях песочная терапия.

Также можно успешно использовать инструмент для консультирования детей различных возрастов и их родителей – «Арт – альбомы для семейного консультирования», авторами которых являются Елена Мартинес, Анна Барыбина.

Эти альбомы будут полезны при консультировании по таким вопросам, как отсутствие доверия между детьми и родителями, нарушение коммуникации, при разрешении актуальных проблем в отношениях ребенка и родителя - через развитие навыков конструктивного общения средствами арт-терапии. 

Применение альбомов в работе с семьей позволяет актуализировать различную проблематику детско-родительских отношений: принятие ребенка, особенности взаимоотношений родителя и ребенка, уровень доверия и открытости в отношениях, совместная деятельность и многое другое.

Практика показывает, что такая форма работы дает хорошие результаты в решении проблем в детско-родительских отношениях, сближает детей и родителей.

В завершении хочется подчеркнуть несколько важных моментов.

• Представленный подход целесообразно применять для работы с парой, которую составляют ребенок и один из родителей.
• Прежде чем сделать вывод о типе нарушения во взаимоотношениях между ребенком и родителем, психолог должен собрать достаточное количество информации.
• Специалисту важно сформулировать задачи консультирования в каждом конкретном случае. Осознанные задачи - более надежный ориентир в работе, чем набор технических приемов.
• Хочется отметить, что приемы работы - это лишь ориентиры для творческой работы психолога. Начиная работу с парой, необходимо помнить, что каждая ситуация взаимоотношений и их нарушений по- своему уникальна.

Список используемой литературы:

1. Бодалев А.А., Столин В.В. Семья в психологической консультации: Опыт и проблемы психологического консультирования/ Науч.-исслед. ин-т общей и педагогической психологии Акад. пед. наук СССР. — М.: Педагогика, 1989. — 208 с.
2. Эйдемиллер Э.Г., Юстицкис В. Психология и психотерапия семьи / - 4. изд., перераб., доп. – СПб.: Питер, 2010. – 651с.
3. Эйдемиллер Э.Г. Опросник «Анализ семейной тревоги // Текст Э.Г. Эйдемиллер, В.В. Юстицкис// Диагностика семьи. Методики и тесты: учеб.пособие по психологии семейных отношений/ред.- составитель Д.Я. Райгородский. – Самара: Изд.Дом БАХРАХ-М, 2004. с.485-486
4. Мартинес Е.А., Барыбина А.В. «Я и мы», «Мы и я». Конфликты в детско-родительских отношениях – арт-альбомы для семейного консультирования. – 2-е изд., испр. и доп. - М.: Генезис, 2019. – 108 с.

Скачать сборник" Современные методы, техники, инструменты психологического консультирования и психотерапии"

Психологическое консультирование опытными психологами, наставниками ЛППН

Публикация Вашей статьи по ссылке. Жми!

Практические стратегии развития эмоционального интеллекта у детей и подростков

Ашри Диана Лентрушевна

Психолог

Развитие эмоционального интеллекта является ключевым аспектом развития ребенка, оказывающим значительное влияние на его жизненный успех и психологическое благополучие. Термин "эмоциональный интеллект" был введен психологом Дэниелом Гоулманом в его книге "Эмоциональный интеллект: почему он может значить больше, чем IQ", опубликованной в 1995 году. Д. Гоулман описывает эмоциональный интеллект, как набор навыков и компетенций, связанных с осознанием, пониманием и управлением своими эмоциями, а также эмоциями окружающих людей.

В данной статье рассматриваются:

Возрастная группа «дети», которая включает детей в возрасте от рождения до около 12 лет — это период, когда развивается основа эмоционального интеллекта, и дети начинают приобретать навыки и компетенции, связанные с осознанием, пониманием и управлением своими эмоциями, а также эмоциями окружающих людей.

Возрастная группа «подростки», которая обычно включает тинейджеров от 13 до 19 лет. В этом периоде развитие эмоционального интеллекта продолжается, и подростки сталкиваются с новыми вызовами и возможностями для развития эмоциональной грамотности. Они разрабатывают стратегии управления своими эмоциями и реакциями в социальных ситуациях, а также углубляют свои навыки эмпатии и социального взаимодействия.

Термин "эмоциональный интеллект" и концепция, связанная с ним, получили широкое признание в психологическом сообществе и стали основой для дальнейших исследований и разработок в области развития эмоциональных навыков и компетенций у людей всех возрастных групп.

В последние десятилетия растет интерес к изучению и развитию эмоционального интеллекта у детей и подростков, поскольку исследования показывают, что эмоциональная грамотность способствует успешной адаптации в обществе, качественным отношениям, учебному прогрессу и общему благополучию детей.

Существует множество исследований, которые подтверждают важность эмоциональной грамотности и ее связь с успешной адаптацией в обществе, качественными отношениями, учебным прогрессом и общим благополучием детей. Вот несколько примеров таких исследований:

Исследование Goleman, D. (Д. Гоулмана) (1995) показало, что у детей с высоким уровнем эмоционального интеллекта наблюдаются лучшие результаты в школе, более стабильные и гармоничные отношения со сверстниками, а также большая вероятность успеха во взрослой жизни. [2]

В работе Salovey, P., & Mayer, J. D. (П. Саловея и Дж.Д. Майера) (1990) было выявлено, что эмоциональная грамотность связана с психологическим благополучием, самоконтролем и умением эффективно регулировать эмоции у детей и подростков. [8]

Исследование Masten, A. S., & Cicchetti, D. (А.С. Мастена и Д. Циккетти) (2010) показало, что эмоциональная грамотность способствует формированию позитивных отношений с окружающими, развитию социальных навыков и успешной адаптации в различных сферах жизни детей. [6]

Работа Brackett, M. A., & Rivers, S. E. (М.А. Брэкетта и С.Е. Риверса) (2014) указывает на то, что эмоциональная грамотность связана с лучшим учебным прогрессом у детей и подростков, так как она помогает им эффективно управлять стрессом, концентрироваться на заданиях и общаться с педагогами и сверстниками. [1]

Исследование Saarni, C. (С. Саарни) (1999) подтверждает, что эмоциональная грамотность детей связана с их лучшей адаптацией в социальных группах, способностью устанавливать и поддерживать дружеские отношения, а также улучшением коммуникативных навыков. [9]

Эти исследования, а также множество других, подтверждают, что развитие эмоциональной грамотности у детей является ключевым фактором для их успешной адаптации в обществе, формирования качественных отношений, достижения учебного прогресса и общего благополучия.

Цель настоящей статьи заключается в обзоре актуальных исследований и литературы, связанных с развитием эмоционального интеллекта у детей, а также в предоставлении практических стратегий и советов для родителей, педагогов и других взрослых, которые могут содействовать этому развитию. Мы рассмотрим основные компоненты эмоционального интеллекта, включая эмоциональную осознанность, управление эмоциями, эмпатию и социальные навыки, и предоставим конкретные рекомендации по их развитию у детей разных возрастных групп.

Основные компоненты эмоционального интеллекта:

1. Эмоциональная осознанность является важным аспектом эмоционального интеллекта, который охватывает способность распознавать и называть свои эмоции, а также осознавать их влияние на наше поведение и мышление. Она включает в себя умение отличать разные эмоции, выражать их адекватно и понимать, что другие люди могут испытывать различные эмоции.

Развитие эмоциональной осознанности у детей имеет глубокие позитивные последствия для их эмоционального и социального благополучия. Исследования Raver, C. C. (С.С. Рейвер) [7] показывают, что дети, обладающие высоким уровнем эмоциональной осознанности, имеют лучшую регуляцию эмоций, большую самоэффективность и способность эффективно решать конфликты. Они также проявляют более развитую социальную компетентность, умеют эмпатизировать и устанавливать качественные отношения с другими людьми.

Одним из ключевых факторов, влияющих на развитие эмоциональной осознанности у детей, является родительская поддержка и пример. Родители, которые активно обучают своих детей осознавать и называть свои эмоции, создают безопасную и поддерживающую среду, где дети могут выражать свои чувства и изучать их влияние на свое поведение. Они также могут моделировать эмоциональную осознанность, показывая свою собственную способность управлять эмоциями в конструктивный и адаптивный способ.

Для развития эмоциональной осознанности у детей существуют различные практики и методики, которые могут быть использованы как в семейном, так и в образовательном контексте. Например, игры и упражнения, направленные на распознавание и называние эмоций, могут помочь детям развивать свою эмоциональную грамотность. Медитация и практики осознанности также показали свою эффективность в развитии эмоциональной осознанности у детей и подростков.

Эмоциональная осознанность играет значительную роль в эмоциональном развитии и благополучии детей. Поддержка родителей и преподавателей, а также использование соответствующих практик и методик, способствует развитию эмоциональной осознанности у детей и помогает им лучше понимать и управлять своими эмоциями, а также устанавливать качественные отношения с окружающими людьми.

Практические советы для развития эмоциональной осознанности у детей:

- Учите детей распознавать и называть эмоции: помогите детям осознавать различные эмоции, давайте им названия для каждой из них. Игры и упражнения, такие как создание эмоциональных картинок или ролевые игры, могут помочь детям идентифицировать и описывать свои эмоции.

- Учите детей осознавать физические сигналы эмоций: обратите внимание на физические ощущения, которые сопровождают определенные эмоции. Расскажите детям, какие изменения происходят в их теле при определенных эмоциональных состояниях, например, быстрое дыхание или учащенные сердцебиение. Это поможет им лучше понять свои эмоции и сигналы, которые они посылают.

- Обучайте детей техникам регуляции эмоций: предоставьте детям набор стратегий, которые они могут использовать для управления своими эмоциями. Например, глубокое дыхание, физическая активность, написание в дневник или общение с доверенным взрослым. Поощряйте их использовать эти техники в ситуациях, когда они чувствуют, что эмоции начинают брать верх.

- Учите детей развивать эмпатию: помогите детям понимать, что другие люди могут испытывать различные эмоции. Обсуждайте с ними, какие эмоции могут возникать у других людей в разных ситуациях. Это поможет детям развить эмпатию и умение воспринимать и учитывать эмоции других людей.

- Практикуйте моментальную осознанность: предложите детям уделить внимание текущему моменту и своим эмоциональным состояниям. Призывайте их обращать внимание на свои мысли, чувства и физические ощущения без суждений. Медитация и практики осознанности могут быть полезны для развития этой способности.

- Создайте поддерживающую среду: обеспечьте детям безопасное и поддерживающее окружение, где они могут свободно выражать свои эмоции и обсуждать их с вами. Будьте внимательными и терпимыми к их эмоциональным переживаниям, уважайте их чувства и помогайте найти конструктивные способы справляться с ними.

Развитие эмоциональной осознанности у детей требует постоянного внимания и поддержки со стороны родителей и преподавателей. Важно помнить, что каждый ребенок индивидуален, поэтому может потребоваться разнообразный подход и терпение для достижения положительных результатов.

1. Управление эмоциями - способность эффективно регулировать свои эмоции, а также управлять эмоциональными реакциями в различных ситуациях. Это включает умение контролировать свой гнев, стресс и тревогу, а также находить позитивные способы справляться с негативными эмоциями.

Управление эмоциями является важным аспектом эмоционального интеллекта и играет существенную роль в психологическом благополучии и успешной адаптации в различных сферах жизни. Эта способность включает не только контроль и регуляцию собственных эмоций, но и умение эффективно управлять эмоциональными реакциями во время межличностных взаимодействий, стрессовых ситуаций и вызывающих эмоциональное напряжение событий.

Контроль гнева, стресса и тревоги является важной составляющей управления эмоциями. Исследования показывают, что эффективная регуляция этих негативных эмоций связана с лучшим психологическим функционированием, более устойчивыми межличностными отношениями, улучшенным физическим здоровьем и повышенным уровнем благополучия.

Однако управление эмоциями не ограничивается только контролем негативных эмоций. Оно также включает умение находить позитивные способы справляться с негативными эмоциями и развивать позитивные эмоциональные ресурсы. Исследования Gross, J. J. (Дж.Дж. Гросс) [3] показывают, что позитивные эмоции имеют связь с улучшенным психическим здоровьем, когнитивной гибкостью, лучшими социальными связями и общим уровнем жизненного удовлетворения.

Для развития навыков управления эмоциями у детей и подростков существуют различные практические подходы и стратегии. Вот некоторые из них:

- Понимание эмоций: помогите детям развить осознанность и понимание своих эмоций. Обучайте их распознавать различные эмоции, давать им названия и выражать их адекватно. Поддерживайте открытый диалог о чувствах и эмоциях, что поможет детям лучше понять себя и свои реакции на окружающий мир.

- Обучение стратегиям саморегуляции: важно научить детей различным стратегиям регуляции эмоций, таким как глубокое дыхание, медитация, физическая активность и применение позитивных мыслей. Поддерживайте их в поиске и применении эффективных способов управления эмоциями в различных ситуациях.

- Развитие социально-эмоциональных навыков: помогите детям развивать навыки эмпатии, взаимодействия и эффективного общения. Это поможет им управлять эмоциональными реакциями во время социальных взаимодействий.

- Практика ментального переключения: обучите детей переключать свое внимание с негативных мыслей и эмоций на позитивные и конструктивные аспекты ситуации. Помогите им научиться видеть проблемы и вызовы с позитивной стороны и находить рациональные решения. Поощряйте позитивное мышление, развивайте умение видеть перспективу и принимать разные точки зрения.

Развитие навыков управления эмоциями является постоянным процессом, требующим терпения и практики. Со временем дети будут осваивать эти навыки и использовать их в повседневной жизни. Родители, педагоги и другие значимые взрослые играют важную роль в помощи детям развивать эти навыки и создавать эмоционально поддерживающую среду.

1. Эмпатия - способность понимать и разделять чувства других людей. Она включает в себя умение сопереживать и сочувствовать, быть внимательным и заботливым к эмоциональным потребностям окружающих.

Исследования Hoffman, M. L. (М.Л. Хоффман) [4] показывают, что эмпатия имеет множество позитивных последствий для детей. Во-первых, умение эмпатии способствует развитию про социальные навыки и умений коммуникации. Дети, которые могут понимать и разделять чувства других людей, лучше справляются с социальными взаимодействиями, умеют эффективно общаться и решать конфликты.

Кроме того, эмпатия содействует формированию качественных межличностных отношений. Дети, которые проявляют эмпатию, более внимательны к эмоциональным потребностям своих друзей и близких, умеют выражать поддержку и сочувствие. Это способствует формированию гармоничных и доверительных отношений в семье, школе и других социальных средах.

Как родители и взрослые, играющие значимую роль в развитии эмпатии у детей, можно применять ряд практических подходов:

- Пример и моделирование: будьте примером эмпатии в своих отношениях с другими людьми. Показывайте заботу, понимание и сочувствие к другим, проявляйте внимание к их эмоциональным состояниям. Дети часто учатся эмпатии, наблюдая за взрослыми и воспроизводя их поведение.

- Развитие теории ума: обучите детей понимать, что люди могут иметь разные мысли, чувства и точки зрения. Разговаривайте с ними о различных перспективах, помогайте им понимать, что чувства и эмоции могут отличаться у разных людей в разных ситуациях.

- Поддержка развития эмоциональной грамотности: помогайте детям развивать умение распознавать и называть эмоции, как собственные, так и у других людей. Обсуждайте эмоциональные состояния и их влияние на поведение и мысли. Учите детей находить позитивные способы справляться с негативными эмоциями и выражать свои чувства конструктивно.

- Развитие социальной компетентности: помогайте детям развивать навыки эффективной коммуникации и решения конфликтов. Обучайте их слушать других людей, выражать поддержку и понимание, искать компромиссы и найти общие интересы. Важно также учить детей уважать и принимать различия в чувствах и эмоциях у окружающих.

1. Социальные навыки - навыки эффективного общения, установления и поддержания отношений с другими людьми. Они включают в себя умение слушать и выражать свои мысли и чувства, решать конфликты, сотрудничать и понимать различные социальные ситуации.

Социальные навыки играют ключевую роль в успешном функционировании в обществе и установлении качественных отношений с другими людьми. Умение эффективно общаться, слушать и выражать свои мысли и чувства, решать конфликты, сотрудничать и адаптироваться к различным социальным ситуациям существенно влияет на социальное и эмоциональное благополучие детей.

Исследования Ladd, G. W. (Г.В. Лэдд) [5] показывают, что развитие социальных навыков связано с множеством позитивных исходов для детей и подростков. Дети с хорошо развитыми социальными навыками легче находят общий язык со сверстниками, устанавливают дружеские отношения и принимают участие в социальных группах. Они проявляют большую социальную компетентность и уверенность в себе, что способствует их саморазвитию и самореализации.

Кроме того, умение решать конфликты и находить компромиссы способствует созданию гармоничных отношений с окружающими и предотвращает негативные последствия конфликтов, такие как агрессия и социальная изоляция. Социально компетентные дети также лучше справляются со стрессом и трудностями, умеют поддерживать и помогать другим людям, и активно включаются в жизнь общества.

Развитие социальных навыков у детей можно содействовать с помощью следующих подходов:

- Обучение навыкам активного слушания: помогите детям осознать важность слушания других людей и умение проявлять интерес к их мыслям и чувствам. Учите их активно задавать вопросы, повторять и перефразировать сказанное, чтобы показать свое внимание и понимание.

- Обучение эффективной коммуникации: развивайте навыки выражения своих мыслей и чувств, а также учите детей выбирать подходящие способы выражения в различных социальных ситуациях. Обучайте их невербальным сигналам и телесному языку, чтобы они могли лучше понимать и передавать эмоциональные сигналы.

- Тренировка навыков решения конфликтов: учите детей строить аргументы, выслушивать точки зрения других и находить компромиссы в конфликтных ситуациях.

- Продвижение сотрудничества и коллективной работы: поощряйте детей работать в команде и совместно решать задачи. Обучайте их навыкам делового общения, учите устанавливать общие цели и сотрудничать для их достижения. Это развивает у них умение учиться от других, решать проблемы в группе и укрепляет взаимодействие с окружающими.

Развитие эмоционального интеллекта у детей является важным аспектом их общего развития и благополучия. Он способствует эффективной регуляции эмоций, установлению качественных отношений и успешной адаптации в обществе. Понимание и практика основных компонентов эмоционального интеллекта, таких как эмоциональная осознанность, управление эмоциями, эмпатия и социальные навыки, помогут детям развить эмоциональную грамотность, что будет полезно для их будущего благополучия и успеха.

Список используемой литературы:

1. Brackett, M. A., & Rivers, S. E. (2014). Understanding emotional intelligence: Implications for educators. Current Opinion in Psychology, 3, 21-26.
2. Goleman, D. (1995). Emotional intelligence. New York: Bantam Books.
3. Gross, J. J. (2014). Emotion regulation: Conceptual and empirical foundations. In J. J. Gross (Ed.), Handbook of emotion regulation (2nd ed., pp. 3-20). Guilford Press.
4. Hoffman, M. L. (2000). Empathy and moral development: Implications for caring and justice. Cambridge University Press.
5. Ladd, G. W. (2005). Children's peer relations and social competence: A century of progress. Yale University Press.
6. Masten, A. S., & Cicchetti, D. (2010). Developmental cascades. Development and Psychopathology, 22(3), 491-495.
7. Raver, C. C. (2004). Placing emotional self-regulation in sociocultural and socioeconomic contexts. Child Development, 75(2), 346-353.
8. Salovey, P., & Mayer, J. D. (1990). Emotional intelligence. Imagination, Cognition and Personality, 9(3), 185-211.
9. Saarni, C. (1999). The development of emotional competence. Guilford Press.

Скачать сборник "Семейная Психология. Практическая помощь на любой случай жизни" полностью 

Профессиональное психологическое консультирование. Пиши!

Опубликовать свою статью

Бесплатная психологическая помощь стажерами ЛППН